Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Моя маленькая школьница 3 / My Little Schoolgirl 3 (FullHD)
Лили Джордан – с помощью шантажа, учитель заставил ее заниматься с ним сексом. Оливия Луа – школьный уборщик трахает молодую киску в раздевалке. ...
Профессиональное руководство по анальному Сексу от Тристан Таормино / Tristan Taormino's Expert Guide To Advanced Anal Sex (DVDRip)
Готовы ли вы воздвигнутся в анальном сексе на совершенно новый уровень? Тристан Таормино, известный и самый лучший в мире эксперт анального секса и ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Июль 2024 (70)
Июнь 2024 (178)
Май 2024 (169)
Апрель 2024 (165)
Март 2024 (164)
Февраль 2024 (142)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Видео Уроки » Суставная гимнастика (Видеокурс)
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 9-07-2024, 13:50

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Суставная гимнастика". Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскостях. Пояс, Колесо. Щит.

Вам обязательно нужно посмотреть данный видео-курс, если вы:
- Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления…)
- Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе
- Часто испытываете головные боли, как кратковременные в течение дня, так и затяжные в течение недели
- Если вы дачник и любите проводить время над грядками, а так же если вы – человек пожилого возраста
- Часто испытываете боли в шее или в пояснице как мышечного характера, так и связанные с защемлениями
- Если вы профессиональный спортсмен и не понаслышке знаете, что такое нагрузка на спину
- Если у вас сидячая работа (водители, офисные работники и т.д.)
- Если вы молодая мама и часто носите ребёнка на руках
- Если у вас физически тяжёлая работа (строители, монтажники, грузчики т.д.)
- Если вы переживали какие-либо травмы позвоночника
- Если вы часто испытываете преждевременную усталость при малоподвижной работе

Суставная гимнастика (Видеокурс)





Название: Суставная гимнастика
Автор: Сергей Кардаполов
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: 00:35:58

Файл:
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~4240 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1.39 Gb

Скачать: Суставная гимнастика (Видеокурс)

Скачать | Download | TurboBit
https://tbit.to/srf05w212fgy/Sustavnaya-gimnastika.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/3jLqXx7/Sustavnaya-gimnastika.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://tbit.to/srf05w212fgy/Sustavnaya-gimnastika.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/3jLqXx7/Sustavnaya-gimnastika.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

    «Здоровая спина» (Видеокурс)

    Избавьтесь от дискомфорта в области спины и шеи, забудьте про головные боли, обретете ровную осанку и легкость движения на авторском курсе "Здоровая спина" Для кого данный курс: 1. Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2. Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3. Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без воспалительных процессов) и желающих безопасно тренироваться 4. Для тех, кто...

    Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника в 14 книгах (FB2)

    Предлагаю вашему вниманию книги Валентина Ивановича Дикуля - знаменитого тяжелоатлета, руководителя медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Опыт этого мужественного человека вдохновляет многих начать новую жизнь и побороть свои заболевания. В своих книгах Валентин Дикуль делится с читателем уникальным комплексом физических упражнений для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Список книг: 01. 3 лучшие системы от боли в спине 02. 60...

    Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

    Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков! Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно,...

    Здоровый позвоночник за 2 недели (Видеокурс)

    Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день... Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях. Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет. Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете. И если раньше это был в основном удел людей старшего и среднего...

    Новый подход к здоровью спины (Видеокурс)

    Видеокурс Новый подход к здоровью спины - Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли в пояснице Ноющие боли под лопаткой Чувство усталости в спине Зажатость в области шеи Головные боли Сутулость Плохая гибкость Боли в копчике и крестце...

    Оживление позвоночника. «Cуставы без боли» (Тренинг)

    Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас тренинг Оживление позвоночника. «Cуставы без боли». Почему болит шея? Основные причины проблем с шейным отделом позвоночника. Часть проблем с шеей – это хроническое напряжение мышц шеи, плеч и верхней части спины. Как не допускать, как снимать и что делать, когда боль мучает ежедневно? • Сколько дней может держаться боль в шее, если её продули или перенапрягли в результате физической активности? С какого момента начать беспокоиться? • Шея и головные боли:...

    Улучшаем кровообращение за 21 день (Тренинг "Кровяная гимнастика")

    Посетители сайта NetFact – Для Вас тренинг - Улучшаем кровообращение за 21 день ("Кровяная гимнастика"). Чтобы снабжать ткани кровью и обеспечить правильный цикл кровообращения – не обязательно ходить каждый день в спортзал и проводить досуг активно. Достаточно 15 минут в день и правильного выполнения некоторых несложных упражнений, дающих мощнейший эффект. Улучшаем кровообращение за 21 день. Программа рассчитана на 3 недели. 12 видео уроков, 17 вебинаров с ответами на вопросы....

    Голтис - Гимнастика для глаз + Бонус (Видеокурс)

    Для Вас видеокурс «Гимнастика для глаз» – комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения. Для кого этот комплекс? - вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров; - ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза; - вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды; - вы хотите улучшить зрение; - вы хотите восстановить утраченное зрение; - дальнозоркость; - близорукость. Девять упражнений из комплекса специально подобраны с...

    Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 19 книгах (PDF, FB2)

    Как избавиться от боли - подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной...

    12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021) Видеокурс

    «12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой» - Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы. Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений. - Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием. - Курс поможет людям, страдающим психосоматическими...

    120/80: Победа над давлением (2019) Тренинг

    Посетители сайта NetFact – Для Вас тренинг "120/80: Победа над давлением". Как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и инфаркт, устранить головные боли, шум в ушах, боль в шее и улучшить зрение за 3 недели без медикаментов и помощи врачей. Научно-доказанные методики избавления от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также тяжести в ногах, симптома барабанных палочек, и других проблем со здоровьем. Автор...

    Школа: «Секреты Восточной медицины». Первый курс + Бонусы (Видеокурс)

    Школа «Секреты Восточной медицины» дает систему знаний, чтобы научиться снимать боль и устранять причины боли с нуля. Это система комплексного восстановления здоровья с помощью оздоровительного Цигун. Эта система создана специально для новичков. Этот курс для вас, если вы: - регулярно испытываете боли; - страдаете от заболеваний, которые официальная медицина не лечит; - испытываете хроническую усталость и недостаток жизненного тонуса; - вынуждены жить в постоянном стрессе и ищете отдушину; -...

    Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи (Видеокурс)

    В процессе работы мне часто приходится сталкиваться с тем, что новички не могут выполнять многие упражнения по причинам каких-либо проблем с позвоночником. Поэтому я создала простой и эффективный комплекс, основанный на ЛФК и других методиках. Я сертифицированный инструктор по нескольким видам оздоровительных программ: Здрава, Джива, пилатес, хатха и кундалини йога и др. Опыт работы более 7 лет. Базовый комплекс состоит из 7 упражнений, выполняемых на турнике (без подтягивания и нагрузок) и 10...

    Анатолий Ситель в 15 книгах (FB2, DjVu, PDF, RTF)

    Подборка популярных книг Анатолия Сителя для тех, кто хочет самостоятельно восстановить и поддерживать здоровье без таблеток и операций. Список книг: 1. Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах 2. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств 3. Гимнастика будущего 4. Гимнастика для внутренних органов 5. Гимнастика для сосудов 6. Избавься от боли. Боль в области сердца 7. Избавься от боли. Боль в позвоночнике 8. Избавься от боли. Боль в руках и...

    Здоровая спина: живи без боли (2021) Видеокурс

    Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено. В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo