Приемы и техники крав-мага. Ударная техника (Видеокурс)
Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на...
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя / Гершон Бен Керен (PDF)
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая – сценарии с вооруженным нападением, третья – рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая – броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и...
Как не дать себя схватить или свалить (Все 3 части) Видеокурс
Посетители сайта NetFact – Мы предлагаем вам Пошаговое Руководство «Как Не Дать Себя Схватить Или Свалить», Которое Поможет Вам Освоить Самые Эффективные Способы Освобождения От Захватов и Удушений Стиля Кадочникова без Изнуряющих физических Нагрузок (Даже Если Вы Не Помните Когда Последний Раз Делали Зарядку Или Посещали Спортзал) Навык, которым вы овладеете, является чем-то большим, чем просто болевые воздействия на уязвимые зоны и точки на теле противника или сваливания противника точечным...
Против ударов и захватов! Уверенность хищника! (2017) Видеокурс
Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Против ударов и захватов! Уверенность хищника!" В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны! Содержание: 1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову. 2. Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба"....
Энциклопедия экстремальных ситуаций (DJVU)
Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается: *Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности *Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности: как построить укрытие и найти воду, как развести огонь и добыть пищу, как защититься от неблагоприятных погодных условий и нападения диких животных, как изготовить необходимые орудия и снаряжение, как приготовить лечебные средства и оказать неотложную медицинскую помощь...
WireShark: От Начального до Продвинутого Уровня! (2017) Видеокурс
Воспользуйтесь этим курсом для быстрого изучения WireShark по видео, в которых с точностью показано как работать в программе, с подробным объяснением основ сетевой терминологии, установки самой программы, и обзором базовых функций. Курс начинается с основ и ведет все глубже, позволяя вам попутно следовать всему....
Реальная самооборона (Видеокурс)
Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!...
Сам себе тренер в 22 книгах (2016-2020) PDF, DJVU, FB2
"Сам себе тренер" - это серия лучших 22 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом. Список книг: 15 минут, чтобы похудеть.pdf 50 узлов, которые должен знать каждый.pdf Shut Up and...
Персональный убойный отдел в 14 книгах (PDF, DjVu, FB2)
Посетители сайта NetFact.Org – Представляем Вам книжную серию Персональный убойный отдел в 14 книгах. Которая будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фото иллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями самообороны. Список книг:...
Сам себе тренер в 16 книгах (2016-2019) PDF, FB2
"Сам себе тренер" - это серия лучших 16 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом. Список книг: 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf 50...
Михаил Ланцов - Лжедмитрий: На железном троне (Аудиокнига)
Царевич Дмитрий не умер! Он каким-то чудом перенесся в начало XXI века, вырос в богатой приемной семье, получил отличное техническое образование в МГТУ имени Баумана. И уже готовился прожить спокойную сытую жизнь, наслаждаясь всеми благами цивилизации, но случай бросил его в самую пучину гражданской войны, известной потомкам как Смутное время. Оказавшись в самой гуще событий, Дмитрий не посрамил своего отца – Ивана Грозного! Вернул престол после смерти Бориса Годунова, провел масштабные...
Screen Translator 2.0.0 Final Portable (RUS/ENG)
Screen Translator — удобная программа для оптического распознавания и перевода текста на экране. Позволяет перевести текст на изображениях, элементах интерфейса ПО, сайтах с защитой от копирования: сначала распознает текст, а потом переводит его. Достаточно выделить область с текстом и приложение автоматически распознает его и переведет. В зависимости от настроек перевод возникнет в области системного трея либо под выделенным участком....
Сам себе тренер в 24 книгах (2016-2021) PDF, DJVU, FB2
"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом. Список книг: 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf 50...