Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс)
"Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ...
Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс)
4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (128)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (154)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Видео Уроки » Мультитренажер своими руками за 7 дней (Видеокурс)
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 9-06-2024, 10:55

Это уникальное решение для полноценного домашнего спортзала, тренажер с применением свободных весов, пожалуй, самый лучший вариант на сегодняшний день! Так как в качестве грузов можно использовать всё что угодно! Начиная от заводских блинов, заканчивая всем тем, что можно одеть на гриф обычной штанги! Все, что вам необходимо для создания данного универсального тренажера, Автор постарался до мельчайших подробностей изложить и показать в чертежах и видео уроках. Так что если вы примените этот материал на практике и преступите к созданию тренажера, успех вам будет гарантирован!

Содержание:

Силовая рама. Чертежи.
Что необходимо приобрести.
Общий чертеж с фотографиями.
Расстояние между деталями.
Чертеж боковой дуги.
Чертеж тяги свободного веса.
Чертеж деталей турника.
Чертеж ограничителя с роликами.
Чертеж крестовины и упора.
Чертеж креплений и блоков.
Чертеж колена.
Чертеж рычагов свободного веса
Вал и крючки
Гриф для приседаний и тяга

Силовая рама. Видео.
Обзор конструкции.
Как выдержать точный угол.
Как сделать отверстие под блок.
Установка ручек на рычаги.
Как сделать большое отверстие.
Изготовление втулок на вал.
Крепление и установка роликов.
Изгибаем металл для турника.
Сборка турника.
Изготовление петли на трос.
Выполняем гриф для приседаний.

Скамья универсальная. Чертежи.
Что необходимо приобрести.
Общий чертеж с фотографиями.
Расстояние между деталями.
чертеж деталей под сидение.
Чертеж деталей под спинку.
Чертеж опоры и его элементов
Выкройки.

Скамья универсальная. Видео.
Обзор конструкции.
Изготовление крепления.
Как сделать втулки.
Изготовление фиксатора.
Изготовление держателя модулей.
Как изготовить спинку и седло.
Раскрой и пошив чехлов.

Модуль для ног. Чертежи.
Что необходимо приобрести.
Общий чертеж с фотографиями.
Расстояние между деталями.
чертеж крепления трубы.
Чертеж мягких роликов.

Модуль для ног. Видео.
Обзор деталей модуля для ног.
Как сделать отверстие под болт.
Изготовление мягких роликов.

Мультитренажер своими руками за 7 дней (Видеокурс)


Название: Мультитренажер своими руками за 7 дней
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: ~3 часа

Файл:
Формат: Autorun, MP4, JPEG
Видео: AVC, 720x406, ~1934 Kbps
Аудио: AAC, 96 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 2.34 Gb

Скачать: Мультитренажер своими руками за 7 дней (Видеокурс)

Скачать | Download | TurboBit
https://tbit.to/6ybp0e16c58a/Multitrenager.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/IQQPXkh/Multitrenager.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://tbit.to/6ybp0e16c58a/Multitrenager.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/IQQPXkh/Multitrenager.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

    Чертежи для изготовления тумб (RTF/JPG)

    Для тех, кто любит все делась своими руками, представлены чертежи для изготовления 5 моделей тумб. К каждой модели имеется общий вид изделия, сборочный чертеж, спецификация, подробные чертежи всех деталей, а также перечень мебельной фурнитуры....

    Сделай сам - Для любителей мастерить - Сборник книг (PDF, DJVU, DOC, CHM, TXT)

    Полезный сборник книг для любителей мастерить. Ремонт, самодельная мебель, постройка дома, переплет книг, оригинальные идеи декора для вашего дома и многое другое....

    AutoCAD для Дизайнеров интерьера (Видеокурс)

    "AutoCAD для Дизайнеров интерьера" - Видеокурс содержит в себе не только изучение инструментов программы AutoCAD, но и правила ведения проектных работ. Программа AutoCAD дает целый комплекс очень удобных и широко используемых инструментов, которые облегчают, ускоряют и усовершенствуют работу дизайнера. Но это лишь инструменты, тогда как проектные работы включают ряд непростых задач. Первое и самое простое – это построение обмерочного чертежа. Следующее – самое сложное и важное – это...

    Резные наличники своими руками (Видеокурс)

    Я предлагаю Вам эффективное пособие для домашнего мастера, желающего украсить свой дом резными наличниками и сделать это быстро и качественно с минимальными затратами времени на поиски информации и сил на осваивание новых навыков. Положительный результат с первого захода! Содержание: В этом курсе я постарался собрать наиболее полную информацию для изготовления резных наличников своими руками как начинающему столяру, так и профессионалам, имеющим интерес к данной теме. Как использовать...

    Как говорить по-английски, не запинаясь. Речевой тренажер / И. Гивенталь, О. Жиронкина (PDF, MP3)

    Это учебно-методическое пособие для людей разных психологических типов, которым важно говорить по-английски грамотно и бегло. "Речевой тренажер" разработан в соответствии с принципами авторской образовательной технологии КЭСПА. Создатель методики Инна Гивенталь предлагает расширять свои знания, отталкиваясь не от чужого (английского), а от привычного родного (русского). На сегодняшний день это единственная методика, которая позволяет учитывать личностные особенности каждого...

    Курс по английскому языку - Лучший курс по английскому языку (Видеокурс)

    Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас "Курс по английскому языку - Лучший курс по английскому языку". Данный курс предоставлен для полноценного изучения английского языка, он подойдет как людям совершенно не знакомым с данным языком, так и для тех кто уже обладаем определенными знаниями в нем. Вы сможете полноценно изучить данный язык, от самых азов до более продвинутых нюансов связанных с применением его на практике. По окончанию данного курса Вы научитесь полноценно использовать...

    Крой и моделирование юбок (2015) Видеокурс

    В данном курсе дана основа юбки на любую, без исключения, фигуру, без единой примерки, без подгонок. Пошив без единой наметки. Так же даны основные виды юбок, "трапеция" и "годе", на основе которых можно делать бесконечное количество фасонов. Сшить юбку без единой примерки и без единой наметки, не зная нюансов кроя, просто невозможно. Ведь фигуры настолько разные, что с одними и теми же мерками, конфигурации фигур могут не иметь ничего общего между собой. Например, две...

    Солон - Радиолюбителям - Серия из 28 книг + 5 CD (pdf, djvu, fb2, CD)

    Устройство и ремонт радио и телевизионной техники. Принципы функционирования и подробное описание элементной базы. Советы мастеров и множество схем к популярным моделям (включая принципиальные). Книги для профессионалов и увлекательные книги для юных радиолюбителей....

    Диван-кровать своими руками (Видеокурс)

    Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Диван-кровать своими руками". Особенность всех наших видеокурсов заключается в том, что мы не снимаем «немое кино», как это делают другие создатели технических курсов, а подробно объясняем все выполняемые действия. Курс содержит полный пакет технической документации с чертежами модулей и каждой детали по отдельности, а также лекала для ракроя деталей каркаса. Кроме этого вы получите трехмерную модель каркаса дивана, которую вы сможете...

    Солон - Радиолюбителям - Серия из 27 книг + 5 CD (pdf, djvu, CD)

    Устройство и ремонт радио - и телевизионной техники. Принципы функционирования и подробное описание элементной базы. Советы мастеров и множество схем к популярным моделям (включая принципиальные). Книги для профессионалов и увлекательные книги для юных радиолюбителей....

    Домашний мастер в 29 книгах (PDF)

    Круг работ домашнего умельца, связанных с электричеством, довольно широк. Иногда эти работы непосредственно не связаны с электричеством, но выполнение необходимо и требует определенных знаний. В серии Домашний мастер приведено системное обозрение знаний по различным видам работ, с которыми обычно сталкиваются в городской квартире, на даче или садовом участке. Главная цель данной серии — помочь каждому желающему приобрести навыки в ремонте бытовых электрических приборов и изготовлении простых...

    Основы Nginx: Высокопроизводительные серверы с нуля. Части 1-2 (2018) Видеокурс

    С помощью этого курса вы изучите основы и у вас появится понимание того, как работает Nginx и как с ним работать. Этот курс подойдет всем, кто имеет базовое представление о том как работают сети и как работать в командной строке. Целевая аудитория: Курс подойдет новичкам, кто не знаком с Nginx и хочет как можно быстрее и эффективнее начать его использовать. Для тех, кто хочет понять как используется Nginx в качестве веб-сервера в реальных ситуациях и не собирается изучать все возможности,...

    Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (Видеокурс)

    15 лет опыта в спортивной диетологии и фитнесе, более 7000 разработанных индивидуальных диет. 10 лет работы в Области Психологии Пищевого Поведения, более 3000 довольных, похудевших, клиентов ежегодно. Позволили мне выявить максимально эффективные принципы жиросжигания и систематизировать их в пошаговую систему. Просто выполняйте рекомендации шаг за шагом, без изучения скучной теории и ваше преображение неизбежно. В последнее время меня часто раздражают всякие любители со статейками в...

    Мини-тренинг по созданию сайтов в muse и wordpress (Видеокурс)

    Четыре недели практики, которые помогут всем тем, кто ищет для себя идеальный способ создавать сайты, не изучая сложные языки вёрстки. Цели тренинга. Дать точное понимание того, какой способ наиболее удобен именно вам Научить вас пользоваться всеми инструментами на хорошем уровне Продемонстрировать полный процесс создания сайта, как на Muse так и на WordPress Убедить, что ТРИ способа лучше чем ОДИН Что вы сделаете за 4 недели: Первая неделя. Занятие 1. Создадите ОДНОСТРАНИЧНЫЙ сайт на Adobe...

    Как сделать мебель своими руками (14 Видеокурсов)

    14 Новых авторских видеокурсов, которые за 15 часов чистого времени покажут и расскажут Вам все моменты изготовления мебели своими руками. В курсах сосредоточен 10-ти летний опыт создания кухонь, шкафов, секций, прихожих, столов и пр. Если Вы действительно хотите научиться самостоятельно изготавливать мебель в домашних условиях, если у Вас есть огромное желание сделать самому качественную вещь, то не важно, что Вы будете делать.....не важно, какой у Вас опыт в этом деле.....не важно, сколько...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo