Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Осведомитель / Whistleblower (FullHD)
Эдвард является шпионом, который вынужден покинуть свою страну, после обнародования некоторых политических секретов. В своей поездке, он участвует в ...
Одержимые похотью / Driven By Lust (FullHD)
Жажда секса – это все, что занимает молодых людей в этом фильме. Молодые пары встречаются, чтобы уединиться и устроить себе фестиваль секса, где они ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Интересное

Upgrade to Turbo
Ваша реклама!

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2022 (136)
Октябрь 2022 (118)
Сентябрь 2022 (114)
Август 2022 (142)
Июль 2022 (124)
Июнь 2022 (107)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Мы ВКонтакте

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Реклама

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Видео Уроки » Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (Видеокурс)
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-11-2022, 17:42

15 лет опыта в спортивной диетологии и фитнесе, более 7000 разработанных индивидуальных диет. 10 лет работы в Области Психологии Пищевого Поведения, более 3000 довольных, похудевших, клиентов ежегодно. Позволили мне выявить максимально эффективные принципы жиросжигания и систематизировать их в пошаговую систему.

Просто выполняйте рекомендации шаг за шагом, без изучения скучной теории и ваше преображение неизбежно.

В последнее время меня часто раздражают всякие любители со статейками в гламурных журналах, диетологи-маркетологи, которые продвигают в массы идею о том, что можно есть всё что угодно, особо не парясь лежать на диванчике, и периодически будет приходить добрый волшебник на голубом вертолёте и одаривать вас стройной фигурой, здоровьем, сексуальностью и прочими бонусами. Вроде Золушки на современный лад. Слопал таблетку и ты фитнес модель. Попил Зеленого кофе в прикуску с Ягодами Годжи и вот уже к вам выстраивается очередь, чтобы сфотографировать вас на обложку журнала...
Хрень это всё!.

Это не чудо-методика, это систематизированный 15-ти летний опыт в диетологии, фитнесе и психологии.
Это не таблетка счастья, этот курс за вас не похудеет, вам придется поработать над своим преображением своими собственными руками и ногами.
Это не 25й кадр, это не зеленое кофе, это не аудио-гипноз.

Вам придется соблюдать рекомендованное питание и физические нагрузки. Это не по группе крови, тут нет обручей и обертывания. Если вы во всё это, до сих пор верите, то закрывайте этот курс. Вернетесь, когда выпарите этот сказочный холодец из вашей головы. Это самый план, но он чертовски трудный, особенно если ваша самая большая физическая нагрузка это пешком от кровати до холодильника...

Но есть одно большое НО! Эта экстремальная формула жиросжигания работает!

Программа курса:

ПЕРИОД №1:
Быстрый старт
Это базовый период, в котором мы разберём, как, что и зачем надо делать для эффективного похудения. Конкретный пошаговый план позволит получить результаты в первый же месяц, вам требуется понять теорию и повторить практику.
1.1 Теория Не правильного снижения веса, при котором он вернётся на 100%
1.2 Теория правильного снижения веса, чтобы сохранить результаты навсегда
1.3 Постановка Конечной Цели по системе SMARTP
1.4 Разбираем стартовые позиции для рывка
1.5 Корректировка питания. Система ЖУБ
1.6 Корректировка питания. Общие принципы
1.7. Не секретные добавки №1
1.7.1 Клетчатка
1.7.2 Омега -3
1.7.3 L-карнитин
1.7.4 Протеин
1.8 Увеличиваем расход калорий калорий естественным образом
1.9 Первая программа тренировок. Для самых тяжеленьких
1.10 Первая программа тренировок. Для оптимистов
1.11 Точка отсчета № 2. Похудеть это не главное, это побочный результат
1.12 Основные ошибки, которые вы допустите с гарантией 100%
1.13 Быстрый старт. Пристегните ремни мы начинаем худеть

ПЕРИОД №2:
Быстрее. Выше. Сильнее
В первый период мы втягивались, разбирались и разгонялись, самое время улучшить наши результаты по всем фронтам. Более детально разберём и увеличим расходную часть, чтобы сделать из вашего тела машину по жиросжиганию.
2.1 Убираем не нужные калории
2.2 Корректировка программы тренировок
2.3 Мужчины vs Женщины
2.4 У женщин свои секреты. Про майонез Кальве
2.5 Не секретные добавки №2
2.6 Идём в онлайн магазин за покупками. Примеры и рекомендации
2.7 Работаем с измерителями в точках А. Тотальное улучшение
2.8 Мотивация морковкой спереди
2.9 Самый главный из всех, секрет вашего преображения
2.10 Операция Twix или кипячение
2.11 Плато. I need somebody Help
2.12 Итоги второго периода

ПЕРИОД №3:
Точка невозврата
Вы достигли половины пути и уже нет смысла останавливаться, самое время поработать над вашей угасающей мотивацией и отшлифовать ваши программы тренировок для улучшения результатов.
3.1 Мотивация морковкой снизу
3.2 Секрет постоянства. Трансформация Мотивации в Привычку
3.3 Без компромиссов с совестью
3.4 Увеличиваем производительность
3.5 Низкоуглеводка -200
3.6 Ваш силовой расход калорий. Система «Я боюсь перекачаться»
3.7 Ваш кардио расход калорий
3.8 Идём в реальный магазин. Худеет вся семья
3.9 Срыв во время диеты. Что делать если жрем без остановки
3.10 Итоги третьего периода

ПЕРИОД №4:
Экстремальное преображение
Завершающий этап, по окончанию которого вас ждёт экстремальное преображение. В этом разделе мы разберём самые эффективные жиросжигающие диеты, новый тренировочный комплекс и секретные добавки, которые преобразят ваше тело. Материалы данного периода не являются прямым указанием к выполнению. Перед приемом любых фармакологических препаратов необходимо проконсультироваться у врача.
4.1 Мотивация для рывка
4.2 Питание новый уровень. БУЧ vs БУ
4.3 ДИЕТА которая не разглашается
4.4 Диета профессионалов
4.5 Секретные добавки
4.6 Жиросжигатели
4.7 От теории к Практике. Схемы Приёма
4.8 Корректируем силовую тренировку
4.9 ВИИТ. Сжигаем калорий за один час, как раньше за 1 сутки
4.10 Ошибки экстремального преображения
4.11 Анализ результатов и постановка новой цели
4.12 А на последок Я скажу…

+ БОНУСЫ
Дневник экстремального преображения
Рабочая тетрадь, созданная по материалам данного курса. Выписаны основные моменты, которые необходимо контролировать, ваши задания, а также программы тренировок. Распечатайте её, заполняйте, отслеживайте свои результаты и преображайтесь.

Как сохранить результаты после диеты
Разобраны основные моменты, которые помогут вам сохранить и, в некотором случае, улучшить ваши результаты. Рекомендую изучать ПОСЛЕ прохождения программы, так вы более глубоко поймете концепцию, способы и порядок действий, для сохранения идеальной формы на всю жизнь.

Похудение в домашних условиях
Чем отличается похудение в домашних условиях от НЕ домашних? Только возможностями в применении силовой тренировки. Больше НИЧЕМ. Данный материал научит вас адаптировать любые тренировочные программы в домашние, а также покажет моменты, которые надо акцентировать при похудении в домашних условиях.

Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (Видеокурс)















Название: Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения
Год выхода: 2013
Жанр: Видеокурс, спорт, фитнес, здоровье, похудение
Формат видео: MP4 1280x720 | AVC
Формат аудио: AAC | 95 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 15:33:53
Размер: 5.05 Gb

Скачать: Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (Видеокурс)

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.pw/sbj4ds59kmsk/EKSTREMALNAYA_FORMULA_GIROGIGANIYA.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/QRj771U/EKSTREMALNAYA_FORMULA_GIROGIGANIYA.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.pw/sbj4ds59kmsk/EKSTREMALNAYA_FORMULA_GIROGIGANIYA.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/QRj771U/EKSTREMALNAYA_FORMULA_GIROGIGANIYA.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

    Феникс-Фитнес в 12 книгах (2005-2011) FB2, PDF

    Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства....

    Эффективное жиросжигание от А до Я. Полный гид по избавлению от жира (2021) Вебинар

    Необходимые инструменты, которые позволят тебе в любой момент избавляться от ненужного жира. Понимание того, как преодолевать плато в похудении и поддерживать достигнутую форму. Набор неочевидных лайфхаков и хитростей, которые помогут тебе сделать жиросжигание простым и эффективным СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА День 1. Теория: - Виды и строение жировой ткани, жировой обмен; - Липолиз, регуляция «жиросжигания» в организме; - Эндокринная система и избавление от жира; - Кардиотренировки и жиросжигание:...

    Трафик для бизнеса: 30 способов привлечения (Интенсив)

    ГОТОВАЯ СИСТЕМА ПОЛУЧЕНИЯ ТРАФИКА: 30 СПОСОБОВ Если вам нужны новые читатели, подписчики и клиенты максимально быстро Прямо сейчас, у вас есть возможность их получить Мы потратили уйму времени и денег на то, чтобы настроить высокий и стабильный поток посетителей на свои ресурсы, и теперь с уверенностью можем сказать – мы знаем, как это делается! И искренне желаем, чтобы вы повторили наш результат, и начали зарабатывать по-настоящему достойные деньги на своих знаниях. Уже сегодня, вы можете...

    Феникс-Фитнес в 21 книге (PDF, FB2)

    Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства. Список книг: Анатомия физических упражнений.pdf Анатомия фитнеса.pdf Вдохните здоровье.fb2 Велнес по-рублевски.fb2 Восточный путь к здоровью.fb2 Выдохните лишний...

    Сайты, деньги, 2 ствола (2019) Видеокурс

    Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Сайты, деньги, 2 ствола". Этот курс подойдет: Тем, кто ищет себя — если вы сейчас в поиске сферы, в которую хотите посвятить себя, или ищите чему-бы обучиться чтобы заработать первые деньги, то это курс точно для вас. - Новичкам в веб-дизайне — если вы никогда ничем подобным не занимались, но хотите начать, то это курс для вас. Мы последовательно вам все объясним по принципу «от простого к сложному». Так, что даже 10-летний ребенок...

    Фитнес для проблемных зон: грудь, плечи, спина (DVDRip)

    Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству! Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит – найдите время для занятий фитнесом! В этой серии фильма о фитнесе...

    Анатомия SEO (2014) Видеокурс

    После обучения вы обретете понимание что такое SEO и пошаговую практическую инструкцию по продвижению сайта в ТОП-3 Яндекса и Google. Простую, как 1-2-3. Из курса SEO вы узнаете: - Принцип работы поисковых систем. Какие сайты попадают в ТОП-10? - 3 мифа о продвижении сайтов: долго, дорого, сложно. - Как продвигать сайт в ТОП-10 без закупки ссылок? - Как проверить на компетентность сеошника или компанию, которая занимается продвижением? - Как выстроить эффективные взаимоотношения с теми, кто...

    Секреты продуктивной работы за компьютером (2015) Видеокурс

    К сожалению, когда человек покупает компьютер или ноутбук, то с ним нет никакого обучающего пособия о том, как использовать покупку максимально эффективно. В итоге большинство пользователей используют свой компьютер на самом примитивном уровне, не задействовав многие инструменты, которые позволили бы работать быстрее, удобнее и продуктивнее. Для меня же эффективность работы за компьютером напрямую влияет на мой заработок, поэтому данному вопросу я за последние годы уделил много внимания и...

    Идеальный Яндекс Директ (2014) Видеокурс

    Пошаговый курс по настройке Яндекс Директ с гарантией результата. Эта методика сформирована только на основе многочасового опыта работы с Яндекс Директ. Многих результатов можно достичь и не используя эту методику, просто, на мой взгляд, мой метод самый легкий и быстрый. Конечно же, можно и не использовать проверенную методику и действовать самостоятельно. Вполне возможно, тебе понадобится не 5 лет, как мне, а всего год, чтобы прийти к тем же выводам, что и я....

    YouTube Клиенты (2016) Видеокурс

    Откройте бесконечный поток новых клиентов в Ваш бизнес из YouTube, менее чем за 30 дней, под нашим детальным руководством. Пока в YouTube крайне малая конкуренция и клиентов можно получать «очень дешево» или бесплатно, Вам нужно успеть это использовать....

    Инстаграм ракета 2.0 (2020) Видеокурс

    Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Инстаграм ракета 2.0". В отличии от блогеров-миллионников, где с такой огромной аудиторией можно продавать даже воздух, я показываю как любой человек может выстроить системный бизнес с нуля, и меньше чем за год добиться выдающихся результатов. За 2 дня ты составишь пошаговый план развития своего бизнеса в Инстаграм и получишь концентрат системных инструментов для их внедрения План занятий: МК 1 — Правильное позиционирование для высоких...

    Ремонт дома своими руками. Полное руководство (2009) PDF

    Уютный дом требует постоянного внимания и ухода, а порой и ремонта. Приведенные в книге подробные и понятные инструкции помогут осуществить любую задуманную идею.Все работы шаг за шагом показаны более чем на 500 фотографиях. В книге также рассказывается об инструментах, которые вам понадобится; о необходимых строительных материалах - от цемента и гипсокартона до кровельных покрытий и облицовочной плитки....

    Продвижение по трафику и конверсия в 2019 (Видеокурс)

    Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Продвижение по трафику и конверсия в 2019". В рамках данного курса мы разберем процесс поискового продвижения по шагам. От сбора семантики до покупки ссылок, от настройки директ до работы с конверсией и аналитики. Все по шагам и именно так, как это делается на практике. И самое главное – все будет на живом примере. Вы увидите весь процесс! ЧТО ВАМ ДАСТ SEO КУРС? У Вас есть свой бизнес. Как и у любой современной компании у Вас так же есть...

    Прорыв Вконтакте 2.0 (2019) Видеокурс

    Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Прорыв Вконтакте 2.0". Более 80.000.000 потребителей в России ищут информацию в интернете, доверяют интересным группам и пабликам, ставят лайки, комментируют, совершают покупки через интернет. Социальные сети дают возможность рассказать о своем продукте миллионам, не вложив ни рубля. Пока вы подумываете о продвижении ВКонтакте, кто-то уже получает хороший доход на вашей аудитории....

    1000 рублей в день с YouTube (2021) Видеокурс

    Всем привет, крайние несколько месяцев я активно работаю в направлении информационно-развлекательных YouTube каналов. И, чего уж греха таить, мне удалось добиться на этом поприще вполне ощутимых результатов. Я разработал собственный алгоритм (последовательность действий), который позволяет создавать каналы и выходить на них, за максимально короткое время, на неплохую прибыль. Совершенно логично, что я решил (да и много кто просил) создать на основе своих знаний обучение. Итак, этого так долго...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo