Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Похоть - Капризы моей жены / Luxure - My wife's whims (WEB-DL)
ЗАЧЕМ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ОДНИМ ПАРТНЕРОМ? Работая за компьютером в гостиной, Тиффани Лейдди получает посылку, которую не ожидала. Ничего не заказав в ...
Секс – портрет / Private Matador 11 - Sex Portrait (DVDRip) (с русским переводом)
Художник Пьер вечно ходит в “подающих надежды”. И вдруг одной богатой клиентке приглянулись его последние работы. Она захотела организовать ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Февраль 2025 (100)
Январь 2025 (136)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (170)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (145)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за Октябрь 2021 года » Страница 6
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 2-10-2021, 09:04

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Список книг:

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день - Джон Харгрейв (fb2)
Волшебный пинок для начала твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать - Шаа Васмунд, Ричард Ньютон (pdf)
Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина (fb2)
Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью - Розамунда Зандер (pdf)
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг Пьер Франк (fb2)
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс - Хайди Прибе (fb2)
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас - Сергей Ковалев (pdf)
Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач - Кайна Лески (pdf)
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться - Тимур Зарудный, Сергей Жданов (fb2)
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи - Александр Рей (fb2)
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Джиджи Ворган, Гэри Смолл (pdf)
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить - Запп Брэд (pdf)
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты - Александр Рей (fb2)
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева (fb2)
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - Сэнди Манн (fb2)
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Кан Чжен (fb2)
Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону - Ян Бекер (fb2)
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - Руби Уэкс (pdf)
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще - Али Альмоссави (fb2)
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким (fb2)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 1-10-2021, 20:48

«Исторические приключения» - серия приключенческих исторических романов, как уже давно известных, так и новых. Причем, есть авторы, о которых, похоже, знает только издательство «Вече». История и приключения - две яркие темы для литературы. А если их объединить? Откройте эти книги, и вы окунетесь в мир приключений среди исторических реалий.
Яркие картины прошлого, умопомрачительные образы героев - все это читатель найдет на страницах книг этой серии.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-10-2021, 12:53

Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено.

В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут в день достаточно, чтобы выполнить комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание вашего опорно-двигательного аппарата дома.

Этот курс для:
- Всех, кто хочет двигаться свободно, чувствовать свое тело молодым и гибким
- Людей, которые проводят большую часть дня за компьютером.
- Мам, которые очень много времени носят ребенка на руках и чувствуют боль в спине и пояснице.
- Мужчин, которые работают с погрузкой и большими весами, перенапрягают спину.
- Людей, которые много работают на ногах и под конец дня страдают от болей в позвоночнике.
- Тех, кто сутулится, у кого сколиоз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Чему вы научитесь:
- Комплексу упражнений для гибкости и подвижности позвоночника, укреплению мышц кора;
- Приёмам для скорой самопомощи в ситуациях «защемило нерв», «прихватило спину»;
- Основам Цигун и суставной гимнастики;
- Укреплять мышцы кора и спины дома, без тренеров и похода в тренажерный зал;
- Пониманию, как работает опорно-двигательная система, и как сохранить здоровье позвоночника;
- Отслеживать момент, когда спина устала и нуждается в отдыхе или упражнениях;
- Самостоятельно составлять комплексы упражнений для здоровья спины, которые будут отвечать именно вашим потребностям;
- Внедрять гимнастику для позвоночника в свою ежедневную рутину;
- Бережно относиться к здоровью своей спины.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-10-2021, 09:46

KUMON — это крупнейший международный центр дополнительного образования. Сегодня по программам KUMON обучаются в 48 странах более 4 млн детей и подростков в возрасте от 2 до 17 лет. Рабочие тетради KUMON для дошкольников помогут вашему ребёнку приобрести навыки письма, счёта, а также научат его работать с ножницами и клеем.
Все пособия KUMON используют принцип «от простого к сложному». В первых заданиях этой тетради ребёнку нужно нарисовать предмет простой формы, например мяч или яблоко. Постепенно предлагаемые для рисования предметы будут становиться более сложными.

Задания, разработанные по методике KUMON:
Тренируют внимание и усидчивость.
Воспитывают самодисциплину и привычку к самостоятельным занятиям.
Помогают ребёнку почувствовать уверенность в своих силах.
Метод KUMON основан на многократном выполнении однотипных заданий, которые, постепенно усложняясь, позволяют ребёнку без труда освоить и закрепить приобретённые навыки. Двигаясь вперёд небольшими шажками, ваш ребёнок, несомненно, добьётся успеха в освоении предлагаемого учебного материала.

Список книг:
Давай клеить! (Первые шаги) (2+)
Давай рисовать! (Первые шаги) (2+)
Увлекательные лабиринты (Рабочая тетрадь) (3-4-5)
Учимся вырезать (Рабочая тетрадь) (3-4-5)
Учимся клеить (Рабочая тетрадь) (4-5-6)
Давай вырезать! (Первые шаги) (2+)
Давай клеить с наклейками! В зоопарке (Первые шаги) (2+)
Дроби. Уровень 4
Дроби. Уровень 5
Обыкновенные Дроби. Уровень 6
Сложение и Вычитание. Уровень 3
Сложение. Уровень 2
Умножение. Уровень 3
Умножение. Уровень 4
Учимся считать, 1-30 (3-4-5)
Учимся умножать. Простые примеры ч.1
Учимся умножать. Простые примеры ч.2
Вычитание. Уровень 2
Деление. Уровень 3
Деление. Уровень 4

Upgrade to Turbo