Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Материнская любовь 8 / A Mothers Love 8 (FullHD)
Аликс Линкс любит загнать член во влагалище поглубже, вот все, чего она хочет. Хизер Вон – хочет, чтобы член проникал, как можно глубже. Кейт Линн – ...
Буржуазия Без Табу / Bourgeoises sans tabou (WEB-DL)
Начиная с самых первых фильмов, Буржуа всегда были частью вселенной Дорселя. За почти 40 лет они перешли от статуса сильных и независимых женщин в ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Апрель 2024 (131)
Март 2024 (164)
Февраль 2024 (142)
Январь 2024 (162)
Декабрь 2023 (160)
Ноябрь 2023 (130)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за 11.10.2021
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 11-10-2021, 21:07

Серия книг «Звезды научной фантастики» — это новинки зарубежной фантастики и проверенные романы прошлых лет, это произведения уже известных авторов и нашумевшие дебюты, лауреаты премий и интересные, неожиданные книги, только набирающие популярность. «Звезды научной фантастики» – это всегда лучшая, необычная и передовая научная фантастика.

Список книг:
Ярослав Гжендович. Гелий-3
Яцек Дукай. Идеальное несовершенство
Цезарий Збешховский. Всесожжение
Грег Иган. Город перестановок
Джеймс Камбиас. Темное море
Марко Клоос. Сроки службы
Тед Косматка. Мерцающие
Ромен Люказо. Лаций. Мир ноэмов
Сандра Макдональд и др. Край бесконечности
Йен Макдональд. Бразилья
Йен Макдональд. Волчья Луна
Йен Макдональд. Восставшая Луна
Йен Макдональд. Дорога запустения
Йен Макдональд. Новая Луна
Ричард Морган. Видоизмененный углерод
Ричард Морган. Пробужденные фурии
Ричард Морган. Рыночные силы
Ричард Морган. Сломленные ангелы
Ричард Морган. Черный человек
Марцин Подлевский. Глубина. Прыгун
Адам Робертс. Стеклянный Джек
Чарлз Стросс. Аччелерандо
Дэниэл Суарез. Поток
Таде Томпсон. Роузуотер
Роберт Уилсон. Хронолиты
Питер Уоттс. Бетагемот. Грубый корм. Непогрешимая
Питер Уоттс. Водоворот. Запальник. Малак
Питер Уоттс. Ложная слепота. Боги Насекомых. Полковник
Питер Уоттс. Морские звезды
Питер Уоттс. Огнепад (сборник)
Питер Уоттс. По ту сторону рифта
Питер Уоттс. Революция в стоп-кадрах
Питер Уоттс. Эхопраксия
Михал Цетнаровский и др. Голос Лема
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 11-10-2021, 13:15

В серии «Философия – Neoclassic» публикуются работы, ставшие определяющими в развитии мировой философии и касающиеся разных областей человеческой мысли: экономики и социологии, психологии и религии, культурологии и этики, гностики и методологии. В их числе — сделавшиеся основой теории коммунизма «Капитал» Карла Маркса и «Анти-Дюринг» Фридриха Энгельса, послужившие началом науки Нового времени «Этика» Бенедикта Спинозы и «Рассуждение о методе» Рене Декарта, открывшие свежие перспективы исследования человеческого поведения «Введение в психоанализ» Зигмунда Фрейда и «Архетипы и коллективное бессознательное» Карла Густава Юнга и другие.

Список книг:
Альфред Адлер. Понять природу человека.epub
Раймон Арон. Опиум интеллектуалов.fb2
Грегори Бейтсон, Мэри Кэтерин Бейтсон. Ангелы страшатся.epub
Николай Бердяев. Русская идея. Истоки и смысл русского коммунизма.epub
Жан Бодрийяр. Общество потребления.epub
Макс Вебер. Понимающая социология.epub
Макс Вебер. Протестантская этика и дух капитализма.fb2
Торстейн Веблен. Теория праздного класса.fb2
Людвиг Витгенштейн. Философские исследования.epub
Рене Декарт. Рассуждение о методе.epub
Эмиль Дюркгейм. Самоубийство.epub
Элиас Канетти. Масса и власть.epub
Гюстав Лебон. Психология народов и масс.fb2
Конрад Лоренц. Агрессия, или Так называемое зло.epub
Клайв Льюис. Христианство (сборник).epub
Клайв Льюис. Чудо (сборник).epub
Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка.epub
Бертран Рассел. Брак и мораль.fb2
Бертран Рассел. Завоевание счастья.fb2
Бертран Рассел. История западной философии.epub
Бертран Рассел. Почему я не христианин (сборник).epub
Жан-Поль Сартр. Что такое литература?.epub
Габриэль Тард. Общественное мнение и толпа.fb2
Зигмунд Фрейд. Психология масс и анализ человеческого «я».fb2
Эрих Фромм. Быть человеком. Концепция человека у Карла Маркса (сборник).epub
Эрих Фромм. Вы будете как боги.fb2
Эрих Фромм. Забытый язык.epub
Эрих Фромм. Из плена иллюзий.epub
Эрих Фромм. Искусство быть (сборник).epub
Эрих Фромм. Искусство любить.epub
Эрих Фромм. Искусство слушать.epub
Эрих Фромм. Кризис психоанализа.epub
Эрих Фромм. Ревизия психоанализа.epub
Эрих Фромм. Теория Зигмунда Фрейда (сборник).epub
Фридрих фон Хайек. Дорога к рабству.epub
Роберт Л. Хайлбронер. Философы от мира сего.fb2
Пекка Химанен. Хакерская этика и дух информационализма.epub
Фридрих Энгельс. Анти-Дюринг.epub
Фридрих Энгельс. Работы по историческому материализму.fb2
Карл Юнг. Аналитическая психология.fb2
Карл Юнг. Архетипы и коллективное бессознательное.pdf
Карл Юнг. Эон. Исследования о символике самости.epub
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-10-2021, 12:16

«12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой» - Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы. Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений.

- Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
- Курс поможет людям, страдающим психосоматическими расстройствами.
- Курс подойдет людям, находящимся в истощенном ресурсном состоянии (в следствие болезни, тяжелых эмоциональных потрясений, из-за эмоционального выгорания).

Урок 1.
О методе гимнастика Стрельниковой. Время – 6:45 мин.
- Что такое гимнастика Стрельниковой. Как в свое время гимнастика помогла Михаилу Литваку.
- Как гимнастика улучшает голос, дыхание, желудочно-кишечный тракт, работу сердечно-сосудистой, эндокринной систем.
- Гимнастика применяется для лечения различных заболеваний, в том числе бронхиальной астмы.
- За счет чего гимнастика эффективна. Какие органы и части тела мы задействуем выполняя упражнения.
- Как часто нужно выполнять гимнастику Стрельниковой.
- В каких случаях нужно использовать гимнастику.
- Противопоказания.

Урок 2.
Техника выполнения упражнений гимнастики Стрельниковой. Время – 1:42 мин.
- Техника. Гимнастика Стрельниковой сосредоточена на вдохе.
- Сделайте короткий сильный вдох, так, чтобы слиплись ноздри.
- Выдохните свободно и самопроизвольно через нос или рот. При этом не напрягайте губы и мышцы рта.
- При вдохе старайтесь не напрягать тело и не поднимать плечи.
- Плавно раскачивайтесь и сгибайте колени при каждом вдохе.

Урок 3.
Разминка. Базовые упражнения. Время – 13:45 мин.
- Упражнение «Ладошки».
- Упражнение «Погончики».
- Упражнение «Насос».
- Упражнение «Обними плечи».
- Упражнение «Кошка».
- Упражнение «Большой маятник».
- Упражнение «Повороты головы».
- Упражнение «Ушки».
- Упражнение «Малый маятник».
- Упражнение «Перекаты».
- Упражнение «Шаги».

Урок 4.
Дополнительные упражнения. Время – 4:46 мин.
- Упражнения для улучшения артикуляции, звучания голоса, тренировки связочного аппарата.
- Упражнение «Слоги».
- Упражнение «Распевка».

Урок 5.
Особенности и секреты выполнения гимнастики Стрельниковой. Время –2:18 мин.
- Рекомендации к самостоятельному выполнению упражнений.
Upgrade to Turbo