Как накачать пресс дома (Видеокурс)
Курс состоит из мощных поясняющих видео (с субтитрами, в которых отмечены основные моменты), где автор показывает наглядно технику САМЫХ ЛУЧШИХ упражнений для пресса и поясняет основные моменты. Полная программа курса: -Как избавиться от лишнего веса, жира на животе и привести своё тело в привлекательное состояние? -ЭФФЕКТИВНАЯ гипертрофия (увеличение) мышц пресса. «Надуваем» кубики ПО –МАКСИМУМУ! -Как достичь стройногоидеального тела? -Анализируем прогресс. Как правильно отслеживать свои...
Тони Роббинс - Абсолютное превосходство (Аудиокурс)
«Абсолютное преимущество», система саморазвития №1, поможет вам понять, чего вы больше всего хотите в жизни, и даст вам проверенные инструменты и методы для достижения мечты. Пройдя три части этой программы, вы научитесь преодолевать любые препятствия, сдерживающие вашу энергию, и получите настоящий контроль над своим психологическим состоянием. Улучшайте здоровье, грамотно управляйте финансами и стройте крепкие отношения – и все это способами, о которых вы даже не подозревали. УЗНАЙТЕ: Почему...
Безоперационное удаление жира с живота и боков (Видеокурс)
В основу технологии положен механизм воздействия на сознание и подсознание человека правдивой информацией, с помощью написания специального дневника и самовнушения перед сном. - слово, написанное человеком перед сном, действует на сознание и подсознание в десятки раз сильнее, чем слово сказанное, слово услышанное, слово прочитанное. - Уменьшает чувство голода - Безболезненно и легко - Гарантированно за 21 день - Оптимизирует обмен веществ - Занятия по методике всего по 15 минут в день -...
Экстремальная формула жиросжигания. Пошаговый план вашего преображения (Видеокурс)
15 лет опыта в спортивной диетологии и фитнесе, более 7000 разработанных индивидуальных диет. 10 лет работы в Области Психологии Пищевого Поведения, более 3000 довольных, похудевших, клиентов ежегодно. Позволили мне выявить максимально эффективные принципы жиросжигания и систематизировать их в пошаговую систему. Просто выполняйте рекомендации шаг за шагом, без изучения скучной теории и ваше преображение неизбежно. В последнее время меня часто раздражают всякие любители со статейками в...
Как убрать живот за две недели (Аудиокурс)
По статистике 99% мужчин выбирают женщин с плоским животом. И это не их прихоть, они так запрограммированы: самка без живота - свободна. Для женщины - подтянутость мужчины - признак здоровья и силы. Есть глубинные причины, о которых знают только специалисты: Проблема с кишечником, о которых вы даже и не догадываетесь Позвонки слегка смещены Архитектура тела нарушена Внутренние органы слегка спущены вниз Тазо-бедренные суставы не на месте Кубики на животе покрывает пласт жира С такими...
Сборник лечебников - Сергей Бубновский, Олег Асташенко - 15 книг (2007-2012) FB2
Сборник лечебников из 15 книг от Сергея Бубновского и Олега Асташенко. Список книг: 1. Бубновский — Болят колени. Что делать? 2. Бубновский — Головные боли, или Зачем человеку плечи? 3. Бубновский — Грыжа позвоночника — не приговор! 4. Бубновский — Жизнь после травмы, или Код здоровья 5. Бубновский — Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 6. Бубновский — Код здоровья сердца и сосудов 7. Бубновский — Остеохондроз — не приговор! 8. Бубновский — Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли...
Тибетские практики 100% восстановления здоровья (Видеокурс)
Курс для тех, кто хочет полностью восстановить здоровье без таблеток и процедур по древним рецептам тибетской медицины. Программа курса: Занятие 1. Познай себя Как понять свое тело? Самодиагностика состояния и энергетических нарушений систем внутренних органов, составление алгоритма восстановления здоровья. Занятие 2. Разбуди скрытые силы Восстановление здорового сердца и эластичных сосудов, работы тонкого кишечника, кровоснабжения всех органов тела, снижение уровня холестерина. Занятие 3....
Секреты ретуши простым языком (2019) Видеокурс
Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Секреты ретуши простым языком". По сути это пошаговая инструкция, которая даст Вам чёткое и ясное понимание принципов ретуши, которые в дальнейшем, Вы сможете использовать для обработки абсолютно любой фотографии. Чему Вы научитесь после прохождения курса Секреты Ретуши: Анализировать фотографию Вы узнаете как правильно анализировать фотографию. Поймёте, что и в каких ситуациях необходимо ретушировать, а что не трогать. Настраивать...
Фигура мечты своими руками + Бонус (2021) Видеокурс
Максимально комплексный подход для моделирования фигуры вашей мечты, который включает в себя материалы 8-ми интенсивов по корректирующему самомассажу и активному жиросжиганию с помощью дыхательных практик и интенсивных физических упражнений. 1. "ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА". 2. "МОДЕЛИРУЮЩИЙ САМОМАССАЖ БЁДЕР": 3. Комплекс упражнений "КРАСИВАЯ ТАЛИЯ" приводит в тонус мышцы вашего живота (и особенно поперечной мышцы живота), который "на автомате"...
Большая чистка (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас "Большая чистка" — это курс практик упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление! В комплект входят 2 Ультраинтенсива. Программа состоит из простых и действенных методик очищения и лечения. Грамотное сочетание действий запустит процессы жиросжигания и позволит перейти к похудению без вреда для здоровья! Большая чистка это: Система безопасной очистки...
Как снизить вес и восстановить здоровье (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – На авторском курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации для снижения веса и восстановления здоровья! 1. Занятие Как провести коррекцию гормонального баланса; Как улучшить качество переваривания и усвоения пищи, при помощи диафрагмального дыхания; Узнаете о индивидуальном подборе продуктов питания с учётом состояния желудочно-кишечного тракта; Мою личную историю. При помощи чего, я снизила вес с 90 кг до 60 кг? 2. Занятие Возникновение...
Силовая тренировка в 4 книгах (DjVu, PDF, FB2)
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению – какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе...
Метаморфозы. Углубленная анатомия для ретушеров (2018) Мастер-класс
Типичные проблемы ретушера: вес, мимика и старение. Череп: какие объемы всегда есть? Похудеть, помолодеть, но остаться собой? Да пожалуйста! Здесь отрабатываются частности, которые в своей практике вы будете встречать на каждом шагу: работа с мимикой, лишним весом и коррекция старения. Нам придется как следует разобраться с тем, как ведет себя в разных случаях мышечный и жировой материал, чтобы при ретуши получать того же самого человека, а не совершенно другое – худое, улыбающееся и...
Бодибилдинг от Курта Брунгардт в 6 книгах (PDF)
В наше время развитие мускулатуры стало важным по двум основным причинам. Во-первых, было научно доказано, что чем больше у вас мышечной массы и меньше жира, тем дольше вы будете оставаться здоровым человеком. Возможно, что к занятиям фитнессом вас подтолкнуло тщеславное желание иметь красивое мускулистое тело. Но в результате, кроме этого, вы получите более сильную и выносливую сердечно-сосудистую систему, здоровый и спокойный сон, бьющую через край жизненную энергию, полноценную половую...
Продвижение личного блога от нуля до профи (2018) Вебинар
Саша Митрошина — один из самых обсуждаемых блогеров русскоязычного инстаграма. Только за последний год она удвоила аудиторию и выросла с 400 000 подписчиков до 800 000. В первый и последний раз она провела вебинар с концентратом базовых знаний о блогинге: о том, какие конкретно шаги нужно делать, чтобы создать свой личный блог и найти аудиторию. Вебинар разделен на три основных блока: 1. Выбор концепции профиля; 2. Составление шапки профиля; 3. Платное и бесплатное продвижение. Для кого...