Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом (Видеокурс)
Тибетские йога и медицина смотрят на заболевания позвоночника шире чем современная медицина и предлагают в первую очередь не лекарства, а изменение образа жизни, выражающееся например, в использовании специальных упражнений, способных не только избавить от болей, но и полностью восстановить функциональные возможности позвоночника. КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ: 1-й ДЕНЬ – простейшие упражнения для восстановления функции позвоночника. Упражнения этой части курса предназначены для пожилых, больных...
Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Видеокурс)
Для Вас видеокурс "Красивая осанка. Здоровый позвоночник". Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения. Содержание: 1 блок - Теория - Целостный взгляд на здоровье - Суть выполнения техник - О позвоночнике 2 блок - Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить эффект....
Красивая осанка, здоровая спина за 21 день (Видеокурс)
«Красивая осанка, здоровая спина за 21 день» - Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику). Для кого этот марафон: - для всех, кто хочет избавится от болей в спине - если вы постоянно за рабочим столом и кажется, что уже невозможно разогнуться - если вы спортсмен, слегка разбитый профессиональной карьерой и ваше тело начинает болеть без тренировок - если вы молодые родители и все время с...
Спина Без Боли. Терапевтические Упражнения (Видеокурс)
Спина Без Боли - Эта новая программа предоставит вам: Самые простые в изучении и легкие в выполнении терапевтические упражнения цигун для избавления от боли в спине которые вы когда-либо пробовали. Что Именно Вы Получите: «Терапевтические Упражнения» эффективны благодаря мягкому и щадящему воздействию на позвоночник. - Их секрет в сочетании принципов китайской медицины со специальной двигательной практикой, которая основана на расслаблении. - Потому что расслабление - главный путь к...
Жемчужина Молодости + Грация + Энергия Ци, Точки, Дыхание + Бонусы (Видеокурсы)
Профессиональный тренер оздоровительной гимнастики цигун, проводит программы для улучшения здоровья с 2013 года. За это время обучение прошло более 11 тысяч участников. Жемчужина Молодости 1 Неделя Урок 1. Ежедневные техники для поддержания здоровья и молодости в любом возрасте Урок 2. Массажные техники для снятия болей в теле Урок 3. Батарейкин: Техники для быстрого наполнения силой и энергией на целый день Урок 4. Комплекс упражнений для нормализации тонуса сосудов и укрепления сердца Урок...
50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (PDF+DVD)
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при...
Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков! Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно,...
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в 19 книгах (PDF, FB2)
Как избавиться от боли - подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко. Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной...
Сам себе остеопат - Лечение позвоночника и внутренних органов (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Сам себе остеопат - Лечение позвоночника и внутренних органов". Пошаговый алгоритм по лечению самого себя с помощью остепатических упражнений. Остеопатия — медицина, рассматривающая человека как единое целое. Ее цель — восстановление собственных ресурсов организма через нормализацию нервной регуляции, микроциркуляции и подвижности тканей и суставов. Мы поговорим на такие темы: - Упражнения для коррекции напряжений в...
Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи (Видеокурс)
В процессе работы мне часто приходится сталкиваться с тем, что новички не могут выполнять многие упражнения по причинам каких-либо проблем с позвоночником. Поэтому я создала простой и эффективный комплекс, основанный на ЛФК и других методиках. Я сертифицированный инструктор по нескольким видам оздоровительных программ: Здрава, Джива, пилатес, хатха и кундалини йога и др. Опыт работы более 7 лет. Базовый комплекс состоит из 7 упражнений, выполняемых на турнике (без подтягивания и нагрузок) и 10...
12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Видеокурс)
«12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой» - Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы. Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений. - Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием. - Курс поможет людям, страдающим психосоматическими...
Оздоровительный цигун и цзинь цзин: Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий (2020) Видеокурс
Представьте, что в ваши руки попал древний свиток с упражнениями, которые сотни лет держались в секрете и передавались в строжайшей тайне от Учителя к лучшему ученику. Потому что эти упражнения позволяли обмануть время и сохранить тело здоровым и сильным на 10, 20, 30, 40, лет дольше того времени, которое вам было отмерено… Вуаля, теперь каждый день в вашем теле начнут происходить изменения, которые сделают вашу жизнь более благополучной, а тело здоровым и сильным без необходимости изнурять...
Артрозу - нет 2.0 + Бонусы (Видеокурс)
Видеокурс "Артрозу - нет 2.0 + Бонусы" - Поэтапная программа упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Программа поможет вам: Избавиться от болей в суставах При регулярных занятиях по программе у вас уменьшатся или совсем пройдут боли в коленных и тазобедренных суставах. Результат зависит от степени артроза. Чем она выше, тем сложнее и дольше будет восстановление, поэтому важно начать как можно раньше. Улучшить подвижность суставов...
Здоровая спина: живи без боли (2021) Видеокурс
Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено. В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут...