Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс)
"Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ...
Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс)
4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (128)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (154)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Видео Уроки » Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) Видеокурс
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 2-11-2023, 19:40

Для Вас видеокурс "Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи)". Видеокурс записан автором методики — доктором Шишониным. Вы получаете информацию из первых рук, от специалиста, который на ежедневной основе использует данную методику в своей практике. Методика подходит и для профилактики, и для лечения гипертонии. Информация будет полезна, независимо от того, какую задачу Вам предстоит решить.
Видеокурс делится на 2 части: теоретическая и практическая, которые являются единым целым методики доктора Шишонина. Вы сможете не только изучать и выполнять упражнения, но и четко поймете, как они работают, и какой результат Вы получите.

14 видеоуроков. Почти 2 часа видео. Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям.

Более 50 слайдов помогут Вам разобраться с теоретической частью подробнейшим образом. Комплект слайдов прилагается к видеокурсу.

12 новейших упражнений от доктора Шишонина. Показ упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с разных ракурсов. Ни одно движение не останется за кадром.

В чем ценность нового видеокурса?
Во-первых, теперь гимнастика состоит из 12 основных упражнений.

С чем это связано?

Некоторые упражнения старой гимнастики были достаточно сложны, с технической точки зрения, для выполнения. Поэтому не все желающие могли их выполнить правильно, зачастую, по причине общефизического состояния. Многие наоборот очень усердствовали и могли получить микротравмы.

В новой гимнастике все эти моменты учтены. Теперь упражнения просты для выполнения, не зависимо от физического состояния занимающегося и его возраста. И осваивать их стало намного легче.

Во-вторых, хотя количество упражнений увеличилось, но теперь требуется меньшее количество повторений для каждого из них. Поэтому весь комплекс будет занимать у вас меньше времени, приблизительно 15 минут.

В-третьих, в старой гимнастике был сделан упор на шейный отдел позвоночника. Новая гимнастика предусматривает работу со всем позвоночником, т.к. для нашего организма, — позвоночник единое целое. Поэтому было не совсем правильно обходить вниманием другие отделы позвоночника. Такой подход себя оправдал и по отзывам наши пациентов, которые занимаются в нашей клинике, они стали получать более ощутимые результаты.

Бонус: Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи.

Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) Видеокурс


Название: Гимнастика доктора Шишонина + Бонус
Автор: Александр Шишонин
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~154 Kbps
Аудио: AAC, 150 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 761 Mb

Скачать: Гимнастика доктора Шишонина + Бонус (Домашний Экспресс-массаж позвоночника и шеи) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit
https://trbbt.net/1ocfdf1xc2t7/Gimnastika_doktora.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/95mRpCG/Gimnastika_doktora.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://trbbt.net/1ocfdf1xc2t7/Gimnastika_doktora.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/95mRpCG/Gimnastika_doktora.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

    Секреты мужского здоровья от доктора Шишонина (Видеокурс)

    Доктор Шишонин более 15 лет занимается практикой лечения и восстановления людей. Хронический простатит и аденома предстательной железы наиболее частые спутники многих мужчин после 40 лет. Боль и дискомфорт в области промежности и малого таза, с частыми позывами к мочеиспусканию и болевыми ощущениями при выделении мочи? Знакомо? Устали бороться безуспешно? Давайте вникать и работать над восстановлением мужского здоровья целенаправленно, с пониманием всех ключевых аспектов. Новый видеокурс...

    Интенсив по зрению. Центр Норбекова + Бонус (2023) Видеокурс

    "Интенсив по зрению. Центр Норбекова" - На курсе мы рассмотрим специальный комплекс регулярных упражнений на каждый день для поддержания и восстановления глазных мышц, для развития и укрепления мышц шеи, плечевого пояса, улучшения кровоснабжения и эластичности мышц, повышения общего тонуса и энергии всего организма, для позитивного настроения. Темы: 1) 7 золотых правил хорошего зрения 2) психосоматика дефектов зрения - близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, глаукомы,...

    Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (Видеокурс)

    Нейрохирург и кандидат медицинских наyк Игорь Борщенкo представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях с движениями малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика проста и доступна. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы или получил травму позвоночника либо суставов, для тех, кто...

    Гимнастика Даоинь для Позвоночника + Бонус (Тренинг)

    Новый видеотренинг "Гимнастика Даоинь для Позвоночника". Полное пошаговое руководство для самостоятельного восстановления здоровья спины и шеи в домашних условиях — простое, доступное и незаменимое руководство для тех, кто хочет с минимальными затратами времени и энергии улучшить свое здоровье. Шесть преимуществ гимнастики для спины и шеи. Во-первых. Гимнастика для спины и шеи – это быстрый, простой, безопасный и эффективный способ нормализовать функционирование позвоночника и шеи, а...

    Здоровье: умные методики в 12 книгах (FB2)

    Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его. Список книг: 1. Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения — Виктория Карпухина 2. Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана — Татьяна Коган 3....

    Массаж и самомассаж в 79 книгах (FB2)

    Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и напряжение, расслабят, вернут организму тонус и помогут бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервными расстройствами, проблемами половой сферы и др. Последние годы большое...

    Система оздоровления позвоночника (Видеокурс)

    Система оздоровления позвоночника - Это курс, состоящий из 26 уроков, направленных на всестороннюю проработку вашей спины: пояснично-крестцового, грудного и шейного отделов. Это комплексная работа с Вашим позвоночником, его восстановлением, оздоровлением и омоложением. Тренинг создан для того, чтобы Вы смогли: устранить боль в спине и груди; убрать онемения в руках и ногах; победить протрузии и межпозвоночную грыжу; справиться с ограниченной подвижностью; преодолеть слабость во всем теле;...

    Основы PowerPoint (Видеокурс)

    Для Вас видеокурс "Основы PowerPoint". На курсах обучения PowerPoint вы научитесь создавать современные и красивые презентации. Вы приобретете практические навыки работы по созданию презентаций. Обучение ведется по версии PowerPoint 2016. На примере 20 слайдов вы научитесь самостоятельно создавать красивые и впечатляющие презентации. Курс состоит из 8 практических видеоуроков, в каждом уроке я наглядно объясню вам как работать в программе PowerPoint. По окончанию каждого урока вы...

    Здоровый позвоночник за 2 недели (Видеокурс)

    Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день... Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях. Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет. Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете. И если раньше это был в основном удел людей старшего и среднего...

    Анатолий Ситель в 15 книгах (FB2, DjVu, PDF, RTF)

    Подборка популярных книг Анатолия Сителя для тех, кто хочет самостоятельно восстановить и поддерживать здоровье без таблеток и операций. Список книг: 1. Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах 2. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств 3. Гимнастика будущего 4. Гимнастика для внутренних органов 5. Гимнастика для сосудов 6. Избавься от боли. Боль в области сердца 7. Избавься от боли. Боль в позвоночнике 8. Избавься от боли. Боль в руках и...

    Массаж в домашних условиях самомассаж и семейный массаж (Видеокурс)

    В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ВИДЕОКУРСА - "Массаж в домашних условиях самомассаж и семейный массаж" Вы получите четкое представление о том, что такое массаж, имеющий лечебный эффект, и почему большинство существующих техник очень далеки от этого. Вы разберетесь в механизме возникновения лечебного эффекта. Это позволит Вам перестать гоняться за новомодными и старомудрыми методиками, а заняться массажем, который дает реальные результаты. Вы познакомитесь с простейшими инструментами, которые помогут...

    Профилактика и восстановление позвоночника (2022) Видеокурс

    Видеокурс "Профилактика и восстановление позвоночника" - Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело — единая система. Моя цель — не только дать инструкции по восстановлению, но и объяснить проблему в вашем теле от начала и до конца со...

    Японский массаж лица Кобидо - Face Master + Бонус (Видеокурс)

    Япония – это спокойствие и розовые рассветы. Это магия быть первыми, кто увидит огненный шар солнца, той силы, что дарит жизнь всему на земле. Здесь начинается день, отсюда идет знание. Чистое и с полным отсутствием суеты. За что клиенты так любят японский массаж лица: - видимый результат уже после первого сеанса - уникальное сочетание расслабления всего организма и тонизирование мышц лица - виртуозность исполнения - философский подход - невероятное разнообразие массажных приемов - глубокий...

    Рефлекторный массаж стоп 1.0 (Видеокурс)

    Для Вас видеокурс "Рефлекторный массаж стоп 1.0". Те навыки, которые вы обретете на интенсиве, позволят вам в первую очередь помогать вашим близким. У кого-то насморк? Вы находите проекцию биологически активной точки носа - воздействуете на неё... И в течение 5 - 7 минут нос "пробивает" и дыхание становится свободным. Болит горло? Кашель? - находим биологически активные точки гортани или трахеи. Воздействуем на них. И получаем результат в виде быстрого улучшения...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo