Сегодня:
|
Автостоп В Стиле Би 2 / Hitchhiking Bi Style 2 (2025) WEB-DL Автостоп В Стиле Би 2 - Вторая часть всем понравившегося порно фильма! Бисексуальные встречи друзей очень захватывающие. Наслаждайтесь! Hitchhiking ... Изнеженные неудовлетворённые / Bourgeoises insatiables (WEB-DL) У них прирожденный класс, и они такие же очаровательные, как и друг друга. Они любят секс и не боятся просить большего. За своим рейтингом BCBG они ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье кулинария литература обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Новое - Эро Фото
Реклама
Реклама
Счетчик
Семён Теодорович Альтов представляет лучшие монологи..
Семён Теодо́рович А́льтов (фамилия при рождении Альтшуллер; род. 17 января 1945) — писатель-сатирик, сценарист, режиссёр.
Откуда в древности взялись летательные аппараты? Как в античном эпосе появились описания звездных войн и жизни в других мирах? Почему в прошлом люди поселяли своих кумиров на небесах?
Странная коллекция камней была собрана в течении нескольких десятков лет возле перуанского города Ика. На них методом гравировки изображены сцены из древней жизни наших предков, среди рисунков встречаются весьма странные.
На рисунках показаны сложнейшие операции на человеческом мозге, люди рядом с динозаврами, а также необычные летательные аппараты управляемые пилотами. На камнях ики присутствуют множество технических подробностей.
Жизнь современного человека плотно связана с видеоиграми. Даже если вы не играете сами, в вашем окружении наверняка найдутся заядлые геймеры, а новости из индустрии игр зачастую не обходят и вас стороной. Это положение дел приводит к вопросам: а что же такое видеоигры и какое место они занимают в жизни человека?
В серии "Мировой компьютерный бестселлер. Гейм-дизайн" представлены книги от ведущих специалистов по игровой разработке.
Список книг:
100 принципов гейм-дизайна - Венди Деспейн - 2024.pdf
Unreal Engine 4 для дизайна и визуализации - Том Шэннон - 2021.pdf
Введение в дизайн игровых систем: Пошаговое руководство по созданию сбалансированных игр - Дакс Гэзеуэй - 2023.pdf
Думай как гейм-дизайнер. Пошаговое руководство по созданию гениальных игр - Джастин Гэри - 2024.fb2
Игровая разработка без боли и кранчей. Как выжить в игровой индустрии и сохранить вдохновение - Ричард Лемаршан - 2023.fb2
Игры. Дизайн и игровой опыт. Все об итеративной разработке игр - Коллин Маклин, Джон Шарп - 2024.pdf
Изучаем Blender. Практическое руководство по созданию анимированных 3D-персонажей - Оливер Вильяр - 2023.pdf
Инструменты нарративного дизайна. Руководство по созданию захватывающих сюжетов для игр - Тобиас Хойсне, Тойя Кристен Финли и др. - 2024.pdf
Основы создания музыки для видеоигр. Руководство начинающего композитора - Уинифред Филлипс - 2024
Психология видеоигр. Взгляд психолога на видеоигры, геймеров и игровую индустрию - Джейми Мэдиган - 2023.pdf
Разработка игр на Unity 2018 за 24 часа - Майк Гейг - 2020.pdf
Разработка игр на Unreal Engine 4 за 24 часа - Арам Куксон - 2019.pdf
Убейте дракона! Как писать блестящие сценарии для видеоигр - Роберт Дентон Брайант - 2022.fb2
Элементы гейм-дизайна. Как создавать игры, от которых невозможно оторваться - Роберт Зубек - 2022.pdf
Коллекционирование — деятельность, в основе которой лежит собирание коллекции, то есть систематизированное собирание и изучение каких-либо объектов (как правило, однородных или объединённых общностью темы). Это могут быть произведения искусства (книги, картины, музыкальные произведения, кинофильмы, видеоигры), историко-культурные и технические ценности и предметы (монеты, значки, почтовые марки, карманные календари, модели, автомобили) или объекты природы (насекомые, минералы, раковины моллюсков, цветы).
Список книг:
100 самых легендарных юбилейных монет - Ларин-Подольский И.А. - 2016.pdf
1000 самых известных монет мира - Ларин-Подольский И.А. - 2019.pdf
Все деньги России. Монеты, банкноты, боны - Ларин-Подольский И.А. - 2019.pdf
Все монеты России от древности до наших дней - Гулецкий Д.В. - 2017.pdf
Гербы стран мира. Большая энциклопедия геральдики - Черепенчук В. - 2021.pdf
Деньги мира. Занимательные факты, курьезы, истории - Щелоков А.А. - 2011.pdf
История денег - Тульев В. - 2013.pdf
История денег России с X века до наших дней - Тульев В. - 2014.pdf
История железных дорог России. От создания паровых машин до современных скоростных поездов - Суворов А. - 2023.pdf
История флагов. От рыцарских знамен до государственных штандартов - Черепенчук В. - 2020.pdf
Коллекционирование монет для начинающих. Пошаговый гид по нумизматике. От понимания исторической ценности до создания уникальной коллекции - Феоктистова Н. - 2022.pdf
Марки мира. История самых невероятных ошибок, курьезов и редкостей в филателии - Обухов Е. - 2021.fb2
Мечи и сабли. Большая энциклопедия - Уизерс Х. Дж.С. - 2012.pdf
Монеты и банкноты России. История отечественной денежной системы в удивительных фактах - Ларин-Подольский И.А. - 2021.pdf
Монеты России. От Владимира до Владимира - Ларин-Подольский И.А. - 2016.pdf
Монеты СССР. Большая иллюстрированная энциклопедия - Ларин-Подольский И.А. - 2013.pdf
Русские монеты от Петра I до Николая II - Ларин-Подольский И.А. - 2014.pdf
Сигары. Иллюстрированная энциклопедия - Черкашин М. - 2013.pdf
Флаги мира. Большая иллюстрированная энциклопедия - Черепенчук В. - 2020.fb2
Флаги мира. Большая иллюстрированная энциклопедия - Черепенчук В. - 2024.pdf
Часы СССР. История советских раритетных часовых коллекций - Загорский И. - 2025.fb2
Часы. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев - Хранек М. - 2021.fb2
Юбилейные и памятные монеты мира - Ларин-Подольский И.А. - 2016.pdf
Аудиокурс Lang.me - это тренажер практических навыков, созданный полиглотами на основе авторского метода storytelling.
Каждый урок содержит два аудиофайла: разбор лексики и грамматики от преподавателей, а также практические задания. Чтобы упростить восприятие на слух, используйте текстовую версию урока.
Развитие практических навыков.
Практическая часть аудиокурса позволяет имитировать беседу с носителем, чтобы вы могли регулярно практиковать разговорный английский.
Удобный формат занятий.
Совмещайте прослушивание аудиоуроков с прогулками, поездками, занятиями спортом или домашними делами.
Профессионально составленная программа.
Необходимая лексика и грамматика уже встроены в курс. Можно заниматься только с нашими уроками и быть уверенным, что этого достаточно, чтобы свободно общаться на английском.
Программа курса:
Глава 1. После прохождения: уровень А1
Глава 2. После прохождения: базовый А2
Глава 3. После прохождения: уверенный А2
Глава 4. После прохождения: базовый B1
Глава 5. После прохождения: уверенный B1
Глава 6. После прохождения: базовый B2
Глава 7. После прохождения: уверенный B2
Описаны новые проекты на платформах Arduino и ESP32/8266 и увлекательные опыты по исследованию человеческого организма и окружающей среды с использованием самых современных и доступных сенсоров и модулей профессионального уровня. Каждый проект начинается с описания основ изучаемого явления и завершается опытами и заданиями для самостоятельной работы.
Рассказано, как выбрать плату Arduino, создать домашнюю лабораторию, измерять частоту пульса и содержание кислорода в крови, проверять гальваническую реакцию кожи, снимать электрокардиограмму и регистрировать мышечные токи, контролировать чистоту окружающего воздуха и измерять интенсивность ультрафиолета в разных диапазонах, обрабатывать данные и работать с онлайновым сервисом визуализации Adafruit IO.
Для широкого круга любителей электроники, школьников, студентов и преподавателей.
Уже давно микрокомпьютер Raspberry Pi вошел в жизнь гиков, системных администраторов, программистов и электронщиков. Недорогой и относительно мощный для своего класса, со встроенными портами ввода/вывода, он может справиться с различными задачами и удовлетворить потребности пользователя. Если вы хотите научиться программировать или создавать проекты с электроникой, эти книги покажут вам, насколько полезной и гибкой может быть эта платформа.
Список книг:
Arduino и Raspberry Pi в проектах Internet of Things - Петин В.А. (+CD) 2016
Делаем сенсоры. Проекты сенсорных устройств на базе Arduino и Raspberry Pi - Теро Карвинен и др. (+CD) 2015
Мейкерство. Arduino и Raspberry Pi. Управление движением, светом и звуком - Саймон Монк (+CD) 2017
Микрокомпьютеры Raspberry Pi Практическое руководство - Петин В.А. (+CD) 2015
Raspberry Pi. Руководство по настройке и применению - Магда Ю.С. - 2014.PDF
Заводим Raspberry Pi - Мэтт Ричардсон, Шон Уоллес - 2013.PDF
Писатель-сатирик и драматург Аркадий Михайлович Арканов (настоящая фамилия – Штейнбок) представляет лучшие произведения.
Список монологов:
01. А суп был всегда горячим
02. Вам телеграмма
03. Вареная курица в четверг
04. Везунок
05. Востановление черепа по лицу
06. Всё будет хорошо (ненаучная фантастика)
07. Выборы в дурдоме
08. Девочка выздоровела
09. Если бы Гитлер и Сталин
10. Ждите ответа
11. И все раньше и раньше опускаются синие сумерки
12. И снится мне карнавал
13. Игра по переписке
14. Как хорошо,когда мы во что-то верим
15. Кафе-атракцион
16. Кровать стоявшая вертикально
17. Кросс
18. Лицо на траве в два часа дня
19. Пельмени на полу
20. Персики
21. Письмо с юга
22. Плоды просвещения
23. Прыжок в высоту с разбега
24. Рано утром после хорошего настроения
25. С восьми до восьми
26. Старик в меховой шапке
27. Суверенный сон Василия Степаныча
28. Таинственно и странно
29. Экскурсия на синее озеро
30. Эпистолярная история
31. Большой привет
32. Мур-Мур-Мур
33. Тити-Кака
34. У жопа была собака
35. Танго
36. Гондурас
37. Ласковая Майя
38. Дырка в голове
39. Вальс
Наш курс – это история, которую рассказывают ведущие курса, объясняя использование слов и грамматических форм. Каждый урок представляет собой фрагмент этой истории, дополненный мощными техниками полиглотов для развития навыков говорения.
В практической части предложены два типа упражнений. Первый – расспрашивание истории, по мере тренировки вам нужно самостоятельно пересказать историю, опираясь на вопросы ведущих по ней. Второй – обратный перевод с русского на немецкий, что позволит закрепить значение слов и языковых структур. К каждому уроку прилагается текстовая версия фрагмента истории и практической части занятия.
Подробнее о курсе:
Натуральное освоение языка.
Освоение языка происходит через устное восприятие и понимание – так же, как в детстве мы учимся говорить на родном языке.
Удобный формат занятий.
Совмещайте прослушивание аудиоуроков с прогулками, поездками, занятиями спортом или домашними делами.
Развитие практических навыков.
Вместо заучивания слов и правил – интуитивное освоение частотных языковых конструкций и грамматических правил.
Имитация беседы с носителем.
Техники полиглотов, использованные в курсе, позволяют самостоятельно практиковать разговорный немецкий.
Серия Первый ряд – для читателей, интересующихся современной «литературной» художественной прозой, вышедшей в Европе и Америке и получившей там широкую известность. С 2001 по 2005 год серия называлась "Впервые".
В этой серии впервые появились европейские и американские бестселлеры Торгни Линдгрена, Джона Чивера, Генри Парланда, Катарины Масетти, Патрика Рамбо, Якоба Аржуни, Робера Бобера, Харри Мулиша, Ивана Крауса, Маркуса Вернера, Нэнси Хьюстон, Уве Тимма, Петера Штамма...
Подарочные издания. Строительство и ремонт в 15 книгах - Серия иллюстрированных руководств, включающих в себя все виды работ в квартире, доме и на загородном участке. Подробные пошаговые мастер-классы помогут читателю правильно спланировать участок, построить дом, благоустроить территорию и возвести самостоятельно теплицу, баню или хоз блок. Эти исключительно практические книги подскажут решение любой проблемы, связанной с электричеством, сантехникой, отоплением, отделкой и множеством других необходимых домашних задач, с которыми ежедневно сталкиваются читатели.
Список книг:
Андреев А.М. - Большая энциклопедия обустройства дачного участка. Легендарные советы от Максимыча - 2019
Вебер М. - Мастер домашнего ремонта. 324 полезных совета - 2016
Гринкевич В. и др. - Полный курс настоящего хозяина. Все работы в квартире, в доме и на участке - 2017
Екимов И. и др. - Энциклопедия домашнего электрика. Самое полное и понятное пошаговое руководство - 2021
Зимняков Д., Потапова А. - Работы по дереву. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих - 2018
Злобин В.В. - Автор своего дома. Всё, что должен знать заказчик и уметь архитектор при создании планировки - 2024
Злобин В.В. - Дом, который построишь ты. Как создать современный проект загородного дома - 2020
Ильина Е.А. и др. - Дом из бруса своими руками за один сезон. Полный комплекс строительных работ от проекта до отделки - 2019
Ильина Е.А. и др. - Дом из камня. Пошаговое руководство для застройщика - 2014
Ильина Е.А. и др. - Строим загородный дом. Полное руководство для современного застройщика - 2016
Ильина Е.А., Омурзаков Б.С. - Дачный дом. Пошаговое руководство для застройщика - 2014
Омурзаков Б.С. - Как сделать ремонт без чужих рук. Пошаговый справочник по всем видам работ - 2018
Пономаренко В.Г. - Каркасный дом. Пошаговое руководство для застройщика - 2015
Фролова Е.А. - Новая жизнь старой квартиры. Как сделать ремонт за месяц и превратить ветхую жилплощадь в стильный дом - 2024
Черничкин М.Ю. и др. - Всё об электрике. Современная иллюстрированная энциклопедия - 2016
"Античный мир" - большая историческая серия, посвященная правителям античных государств. Несмотря на свою хрестоматийность, текст читается легко и быстро увлекает своей динамикой. Тома «Античного мира» пользуются большой популярностью не только среди любителей истории, но и среди тех, кому интересны судьбы великих людей: от момента становления до заката.
Список книг:
Археологические прогулки по Риму - Буасье Гастон
Битва за Карфаген - Елисеев Михаил
Вандалы - Акунов Вольфганг
Вторая Пуническая война - Елисеев Михаил
Греко-персидские войны - Елисеев Михаил
Греческие древности. Быт, право, государственность - Латышев Василий
Древняя Греция. Рассказы о повседневной жизни - Коллектив авторов
Индия и греческий мир - Старшов Евгений
История афинской демократии - Бузескул Владислав
Первая Пуническая война - Елисеев Михаил
Полис, логос, космос. Мир глазами эллина - Суриков Игорь
Рим и эллинизм. Войны, дипломатия, экономика, культура - Беликов Александр
Римская Галлия - Фюстель де Куланж
Римская империя. Рассказы о повседневной жизни - Коллектив авторов
Римская Республика. Рассказы о повседневной жизни - Коллектив авторов
Солдаты Римской империи. Традиции военной службы и воинская ментальность - Махлаюк Александр
Тайны великих царств. Понт, Каппадокия, Боспор - Чернявский Станислав
Филипп V. Взлет и падение эллинистической Македонии - Чернявский Станислав
Юлий Цезарь. В походах и битвах - Голицын Николай
У вас есть сад и огород, на котором вы выращиваете фрукты, ягоды и овощи для дома, предполагая, что свое и полезнее и дешевле? А может, вы заняты в сельском хозяйстве не первый год и плоды вашей работы ваш основной доход? И в том и в другом случае важнее всего для вас будет получение хорошего урожая, отличаются лишь масштабы.
Аркадий Исаакович Райкин мастер мгновенного перевоплощения, конферансье, исполнитель монологов, фельетонов, скетчей, представляет свои монологи.
Список монологов:
001. Авас
002. Анкета
003. Без мечты нельзя
004. В греческом зале
005. Вернисаж
006. Волшебная сила искусства
007. Вороне где-то Бог послал кусочек брынза
008. Встреча (из записной книжки)
009. Детали и мировые проблемы
010. Дети
011. Жанна
012. Жил на свете рыцарь бедный.
013. Заяц
014. Зеленая шапочка
015. Из окон дома
016. Истопник
017. Кармен (из записной книжки)
018. Ласточкина
019. Междугородный разговор
020. Москва
021. Мыслитель
022. Невский проспект
023. Нужные вещи
024. Отдохнули
025. Попугай
026. Порядок (из записной книжки)
027. Протокол собрания
028. Рыбалка
029. Сантехник
030. Сервис
031. Сила слова
032. Сказка о дураке
033. Сказка о медведе и зайце
034. Скептик
035. Случай в зоопарке
036. Смеяться, право, не грешно...
037. Справки
038. Страхкасса
039. Строители
040. Телефон
041. Товарищи академики
042. Тост за строителе
043. У нас всё есть
044. Флюгер
045. Холостяк
046. Штамповщики
047. Японский компьютер
048. У окон дома (Из сп. Белые ночи)
049. Когда мы красивы (Из сп. Белые ночи)
050. Умелец (Из сп. Белые ночи)
051. Гостиница Интурист (Из сп. Белые ночи)
052. Лектор (Из сп. Белые ночи)
053. Человек, который не смеется (Из сп. Смеяться, право, не грешно)
054. Лестница славы (Из сп. Смеяться, право, не грешно)
055. У нас все есть! (Из сп. Смеяться, право, не грешно)
056. Монолог современного Хлестакова (Из сп. Смеяться, право, не грешно)
057. Лекция о любви (Из сп. Смеяться, право, не грешно)
058. Записная книжка (Из сп. Времена года)
059. Горит, не горит (Из сп. Времена года)
060. Скверная нагрузка (Из сп. Времена года)
061. По поводу спектакля (Из сп. Времена года)
062. Проблемы смеха (Из сп. Любовь и три апельсина)
063. Ученый-удрученный (Из сп. Любовь и три апельсина).mp
064. Путевка (Из сп. Любовь и три апельсина)
065. Конкурс мод (Из сп. На сон грядущий)
066. Нервные люди (Из сп. На сон грядущий).mp
067. На отдыхе (Из сп. На сон грядущий)
068. От двух до пятидесяти (Из сп. От двух до пятидесяти)
069. Говорящая кукла (Из сп. От двух до пятидесяти)
070. Руководитель и мыши (Из сп. От двух до пятидесяти)
071. Одиннадцать неизвестных (Из сп. От двух до пятидесяти)
072. Вокруг бифштекса (Из сп. От двух до пятидесяти)
073. Борьба с проклятой (Из сп. От двух до пятидесяти)
074. Мотылек (Из сп. От двух до пятидесяти)
075. Справки (Из сп. От двух до пятидесяти)
076. Поезд жизни (Из сп. От двух до пятидесяти)
077. Персонажи (Из сп. От двух до пятидесяти)
078. Отчет на носу (Из сп. От двух до пятидесяти)
079. В век техники (Из сп. Светофор)
080. Авас (Из сп. Светофор)
081. Сила слова (Из сп. Светофор)
082. Дефицит (Из сп. Светофор)
083. А голова человеку на что! (Из сп. Светофор)
084. Подготовка требуется (Из сп. Человек-невидимка)
085. Однажды вечером (Из сп. Человек-невидимка)
086. Ах, няня, няня (Из сп. Человек-невидимка)
087. Мыслитель (Из сп. Древо жизни)
088. Единое мнение (Из сп. Древо жизни)
089. Без мечты нельзя (Из сп. Древо жизни)
090. Мы за (Из сп. Древо жизни)
091. О счастье (Из сп. Древо жизни)
092. Давать-не давать (Из сп. Древо жизни)
093. Злоумышленник (Из сп. Его величество театр)
094. Гименей (Из сп. Его величество театр)
095. Интервью с самим собой (Из сп. Его величество театр)
096. Ваза в конверте (Из сп. Его величество театр)
097. Дезертиры (Из сп. Его величество театр)
098. Разговор о директорах (Из сп. Его величество театр)
099. Век детей (Из сп. Его величество театр)
100. Главная роль (Из сп. Его величество театр)
101. О зазнавшемся чиновнике (Из кф Мы с вами где-то встречались)
102. В вашем городе (Из кф Мы с вами где-то встречались)
103. Дороги (Из кф Мы с вами где-то встречались)
104. Таксист (Из кф Люди и манекены)
105. Дом большой, а поговорить не с кем (Из кф Люди и манекены)
106. Куда я тебя такого повезу (Из кф Люди и манекены)
107. Я как все (Из кф Люди и манекены)
108. Пошив костюма (Из кф Люди и манекены)
109. База сгорела (Из кф Люди и манекены)
110. Обеденный перерыв (Из кф Люди и манекены)
111. Телеграмма из министерства (Из кф Люди и манекены)
112. Смеяться право не грешно (Из кф Люди и манекены)
113. Пропагандист (Из кф Люди и манекены)
114. Родился ребенок (Из кф Люди и манекены)
115. Невероятная история (Из кф Люди и манекены)
116. Незаменимый (Из кф Люди и манекены)
117. Чуть не проспал (Из кф Люди и манекены)
118. В век техники (Из кф Люди и манекены)
119. Увертюра
120. Зимняя песенка
121. Весенняя песенка
122. Летняя песенка
123. Осенняя песенка
124. Манекены
125. Песенка короля
126. Песенка Труфальдино
127. Новеллы о любви
128. Увертюра
129. Финальная песенка
130. Доброму зрителю
Подборка Лечебные свойства воды содержит 10 книжек и 1 заметку, посвященных вопросу применения естественной воды, владеющей сильными лечебными качествами, для профилактики и оздоровления человечного организма. Создателями книг считаются разные специалисты: врачи-профессионалы, фитоэнергетик и в том числе и лица духовного звания.
Список книг:
- Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою /Сестра Стефания
- Ваше тело просит воды /Ферейдун Батмангхелидж
- Вода - лекарство тела и души. Исцеляющая сила водных кристаллов /Масару Эмото
- Вода - лучшее лекарство /Стив Мейеровиц
- Вода - натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии /Ферейдун Батмангхелидж
- Вода - это здоровье и долголетие /Анисимов-Спиридонов Д.Д., Лабза А.Д.
- Вы не больны, у вас жажда /Ферейдун Батмангхелидж
- Живая вода. Новое учение Травинки /Ирина Сударушкина
- Живая и мертвая вода - новейшее лекарство современности /Дина Ашбах
- Живая и мертвая вода - совершенное лекарство /Александр Кородецкий
- Лечебные свойства воды: Водолечение /Коллектив
Раздел: Видео Уроки / Здоровье
Биохакинг 100+ (Вебинар)
Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество.
Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет. Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ применяемые лайфхаки, которые делают жизнь лучше.
Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.
В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.
Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!
Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.
Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.
В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!
Список книг:
Болит шея? Лучшие лечебные упражнения
Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения
Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения
Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
В реальности мы видим только тот мир, который видят наши глаза. Можно ли утверждать, что пространство выглядит именно так, как нам кажется? Где на самом деле находится личность человека?
Кто спроектировал это сложнейшее устройство под названием мозг и как оно работает? По — большому счету пока нет ответа даже на вопрос кто главный — кто кем управляет, человек мозгом или мозг человеком.
Возможно мозг — это лишь небольшая часть мыслительного аппарата, а разум человека находится вне тела и является частью единого информационного поля вселенной.
Проверенный алгоритм ретуши портрета залог качественного результата. В данном курсе рассказано про алгоритмы ретуши портрета. Алгоритм - это четкая последовательность действий, которая приведет вас к качественному результату. Пройдя данный курс, вы научитесь профессиональным техникам ретуши портретов в Photoshop.
Copyright © 2011-2025 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
