Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Секс-похождения Аниссы Кейт 1-3 / Les sextapes d Anissa Kate vol.1-3 (WEBRip)
Стать иконой международного бизнеса X не мешает вам продолжать развлекаться наедине! Всегда вооруженная своим 95D, Анисса Кейт регулярно снимает себя ...
Роскошь - 10-я годовщина / Luxure - 10th Anniversary (2025) WEB-DL
13 сцен, более 5 часов непрерывного удовольствия. Вот уже 10 лет культовый сериал «Роскошь» рассказывает истории пар, жаждущих воплотить в жизнь свои ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Октябрь 2025 (126)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (124)
Июль 2025 (103)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Страница 2
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-10-2025, 19:56

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-10-2025, 19:23

С 2009 по 2011 годы серия издавалась как собрание книг, строго связанных с каким-либо фильмом. Зачастую выпуск книги приурочивался к выходу фильма или служил неким подведением итогов проката. С 2012 года из серии стали выделяться небольшие персональные подсерии отдельных авторов. В этих подсериях уже четко прослеживается единство оформления. При этом некоторые из них составлены полностью из экранизированных произведений, большинство же включает одно-два произведения, по которым сняты фильмы, и продолжения этих произведений, на момент издания не экранизированные.Издания основной серии расположены в алфавитном порядке по авторам.
Кино - серия книг, по которым сняты фильмы. Или книги, созданные по фильмам.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-10-2025, 09:18

Все ли вы знаете о мире, в котором вы живете? Конечно, нет! В книгах серии "Кунсткамера тайных знаний" есть то, что заставит вас усомниться в подлинности ваших знаний! Откройте кунсткамеру тайных знаний!

Список книг:
Загадки и тайны Вселенной - Колпакова Анастасия.pdf
Загадки и тайны морей и океанов - Колпакова Анастасия.pdf
Природные катастрофы, потрясшие мир - Жмакин Максим.fb2
Таинственные места России - Шнуровозова Татьяна.fb2
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-10-2025, 14:36
История орденов и тайных обществ в 7 томах (FB2)

История орденов и тайных обществ - исторические очерки о различных тайных обществах.
Авторы исследуют исторические материалы, пытаются отделить истину от мифов и легенд.

Список книг:
В. Акунов. Военно-духовные ордена Востока
В. Акунов. История военно-монашеских орденов Европы
В. Акунов. История Тевтонского ордена
В. Акунов. Самураи державы Ямато
А. Васильченко. Тайные общества Третьего рейха
В. Захаров, В. Чибисов. История Мальтийского ордена
Н. Непомнящий. Тайные общества Черной Африки
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-10-2025, 14:30

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-10-2025, 14:22

Якудза — одно из самых жестоких преступных формирований в мире. Ее представители считают себя наследниками самурайских традиций, насилие — неотъемлемая часть существования этого синдиката.
Считается что эти преступники придерживаются кодекса чести и не убивают просто так. Это сугубо мужская организация, но женщины играют немалую роль в ее жизни. В якудза, как и в мафии соблюдается строжайший кодекс молчания.
Как любая мафиозная структура якудза состоит из сотен небольших и совсем маленьких группировок, между которыми идут постоянные войны за деньги, наркотики и за территорию. Члены этой организации не носят с собой никакого оружия.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 18-10-2025, 14:10

Гроссмейстеры тайной войны - серия политических книг о всяких разведках, государственных убийцах и теневых правителях мира.

Список книг:
Ноэль Воропаев. Маркус Вольф. «Человек без лица» из Штази
Сергей Кредов. Феликс Дзержинский
Юрий Ленчевский. Артур Артузов. Ас разведки и контршпионажа
Эдуард Макаревич. Филипп Бобков и пятое Управление КГБ
Леонид Млечин. 23 главных разведчика России
Леонид Млечин. Евгений Примаков
Леонид Млечин. Шелепин и ликвидация Бандеры
Виталий Павлов. Тайное проникновение. Секреты советской разведки
Валерий Поволяев. Тайны Конторы. Жизнь и смерть генерала Шебаршина
Валерий Поволяев. Шебаршин. Воспоминания соратников
Виталий Поликарпов. Загадка Генри Киссинджера
Елена Прудникова. Рихард Зорге
Александр Север. Волкодав Сталина. Правдивая история Павла Судоплатова
Александр Север. Лаврентий Берия
Александр Север. Отто Скорцени
Виктор Степаков. Генерал Абакумов. Нарком СМЕРШа
Олег Хлобустов. Петр Ивашутин. Жизнь отдана разведке
Леонид Шебаршин. Рука Москвы
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 18-10-2025, 14:01

Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-10-2025, 13:46

Андрей Валентинович Шмалько (псевдоним: Андрей Валентинов) родился 18 марта 1958 года в Харькове. Кандидат исторических наук, доцент Харьковского Национального Университета. Увлекается археологией. Жанр, в котором он творит, он сам называет термином «криптоистория». Андрей мастер слова, его книги читаются на одном дыхании и не оставляют равнодушными никого, кто хоть раз к ним прикоснулся.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-10-2025, 13:29

Безымянная серия, которая в прайсах издательства называется или «под Дозоры», или «с/с Лукьян (подар)». Такие странные названия связаны с тем, что первой книгой, вышедшей в данном оформлении, был томик «Дозоры» Сергея Лукьяненко. В серии издаются циклы, собрания сочинений, а также (иногда) нестандартные романы, которые не очень подходят для других серий. Почти все тома являются сборниками, поэтому в 48 книгах поместилось 154 произведения. В данной раздаче просто собраны файлы, согласно списка серии.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-10-2025, 13:04

Александр Владимирович Зорич — литературный псевдоним писательского тандема Дмитрия Вячеславовича Гордевского и Яны Владимировны Боцман, работающего преимущественно в жанрах научной фантастики и фэнтези, а также создавшего ряд исторических романов и рассказов. Оба соавтора родились в Харькове в семьях преподавателей Харьковского государственного университета. Имеют по два высших образования: математическое и философское. Оба — кандидаты философских наук, до осени 2004 г. — доценты философского факультета Харьковского национального университета. Вопреки распространенному заблуждению, соавторы не состоят в браке.
В 2004 году Александр Зорич выступил в качестве сценариста и исторического консультанта игрового блокбастера «В тылу врага», созданного по мотивам реальных событий Второй мировой войны. В 2005 году создал сценарии для компьютерных игр «Завтра война» (по своей одноименной трилогии) и «В тылу врага 2». Все эти проекты вышли в свет и пользуются широкой популярностью среди любителей компьютерных игр.
В 2007 году выпущена игра "Завтра война – Фактор К", также созданная по сценарию и литературным мирам Александра Зорича.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-10-2025, 11:57

Вы читали романы «Двенадцать стульев» и «Золотой теленок»? Любой человек скажет: «Конечно, читал!» Мы скажем: «Конечно, не читали!» Потому что в изданиях советских времен романы представлены в том виде, в каком их «разрешили» редакторы и советская цензура.
В новом коллекционном издании бессмертные произведения Ильи Ильфа и Евгения Петрова о «великом комбинаторе» Остапе Бендере воспроизведены в авторской редакции, восстановленной Александрой Ильиничной Ильф. В тексты романов возвращены фрагменты, опубликованные в их первых изданиях, а также включен ряд материалов из рукописного и машинописного вариантов произведений.

Список книг:
Андерсен Г.Х. - Все сказки Ганса Христиана Андерсена - 2018.fb2
Братья Гримм - Настоящие сказки братьев Гримм. Полная версия - 2017.fb2
Булгаков М.А. - Белая гвардия. История России - 2019.fb2
Булгаков М.А. - Мастер и Маргарита - 2016.pdf
Верн Ж. - Дети капитана Гранта. Иллюстрированное издание с комментариями - 2023.fb2
Волков А.М. - Все приключения Элли и Тотошки - 2019.fb2
Гёте И. - Фауст - 2021.fb2
Гофман Э. - Рождественские сказки Гофмана. Щелкунчик и другие волшебные истории - 2019.fb2
Гюго В. - Собор Парижской Богоматери. Париж (сборник) - 2019.fb2
Данте А. - Божественная комедия. Самая полная версия - 2022.fb2
Загребельный П.А. - Роксолана. Великолепный век султана Сулеймана - 2018.fb2
Ильф И., Петров Е. - 12 стульев. Золотой теленок - 2017.fb2
Конан Дойл А. - Шерлок Холмс. Все повести и рассказы о сыщике № 1 - 2019.fb2
Крылов И.А. - 198 басен дедушки Крылова - 2020.fb2
Оруэлл Дж. - Большой Джорж Оруэлл: 1984. Скотный двор. Памяти Каталонии - 2021.fb2
Перро Ш. - Настоящие сказки Шарля Перро - 2023.fb2
Стокер Б. - Дракула. Самая полная версия - 2023.fb2
Толстой Л.Н. - Анна Каренина - 2019.pdf
Тысяча и одна ночь. Сказки Шахерезады. Самая полная версия с оригинальными иллюстрациями XIX века - 2020.fb2
Шпренгер Я., Инститорис Г. - Молот ведьм. Руководство святой инквизиции - 2016.fb2
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 11:46

Instagram на сегодняшний момент самая динамично развивающаяся социальная сеть, имеющая самый дешевый трафик. Множество людей проводят, в среднем, от 2 до 5 часов в день за просмотром Instagram. Поэтому здесь очень легко добиваться результатов. Не важно, хотите вы быть популярным блогером, вывести бизнес в Instagram, или освоить новую востребованную профессию SMM-специалиста – эта серия книг будет одинаково полезна всем.

Список книг:
INSTA-исповедь. Грехи и заповеди личного блога. Как развить блог от 0 до 1 000 000 в подписчиках и рублях - Судакова А.С. (2021).fb2
Адвокат для дилетантов. Гид по праву - Дубинина Ю.А. (2019).fb2
Администратор инстаграма. Руководство по заработку - Кудряшов Д.И. (2018).fb2
Из бюджета только кот. Книга о продвижении и прогревах в инстаграме - Сабылинская О. (2022).fb2
Инстаграм. Хочу likes и followers - Гогохия Инди (2018).fb2
Как заработать в Интернете. Востребованный эксперт - Гадымба Л., Покатилова Н. (2019).pdf
Как найти идею и начать зарабатывать в Инстаграме и не только - Точилина М., Былинина М. (2021).pdf
Как раскрутить блог в Instagram. Лайфхаки, тренды, жизнь - Хильт А.И. (2017).pdf
Личный бренд в Инстаграме. Как создать мощнейший бренд, развить его и заработать миллион - Антонов И.М. (2020).pdf
Миллион за один доллар. Гайд начинающего инвестора - Миннахмедов М. (2022).fb2
Продвижение личных блогов в Инстаграм. Пошаговое руководство - Митрошина А.А. (2019).fb2
Психология продаж на практике. О чем думают ваши клиенты и как их убедить - Гуреева А. (2021).pdf
Твой любимый инстаграм. Как стать узнаваемым и получать доход, не имея сотен тысяч подписчиков - Серафимова В.С. (2019).pdf
Хайп в Instagram. Разговор по фактам - Инстасамка (2021).fb2
Эволюция Instagram. SMMarketing на шпильке - Дорошина А.Н. (2019).pdf
Я — бренд в Instagram и не только. Время, потраченное с пользой - Берек О.И. (2019).pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 11:37

Как писать цепляющие тексты в Инстаграм и получать от этого удовольствие. После прохождения курса вы сможете самостоятельно писать интересные, неординарные и качественные посты, привлекающие новых подписчиков. Вы научитесь влиять текстами на аудиторию так, как те, кем вы восхищаетесь. Может быть, вы станете даже круче них. Курс ориентирован на 100% практику и глубокое погружение в писательство, каким оно должно быть в рамках Инстаграм.

ЗАЧЕМ УМЕТЬ КРАСИВО ПИСАТЬ
Чтобы стать профессиональным блогером с вовлеченной аудиторией
Излагать свои мысли легко, цеплять внимание читателя
Вдохновлять и мотивировать других людей, влиять на них
Сотрудничать с брендами, получать совершенно бесплатно самые разные товары и услуги просто за пост в вашем аккаунте
Зарабатывать на рекламе в своем блоге
Продавать аудитории любой собственный продукт
Реализовать себя и свою потребность в творчестве
Монетизировать хобби
Развиваться и расти благодаря умению писать
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 10:56

Тайные наслаждения, очарование насилием, три молодых любовника сразу, метаморфозы рокового мужчины, некоторые любят постарше… – эти, и многие другие эротические сюжеты с легкой иронией описывает в своих восхитительно-чувственных новеллах Мари Грей.

Список книг:
День рождения Франсуа
Женские страсти
Женское счастье
Зимняя сказка
Метаморфоза, или Необычное приключение обычного человека
Рев толпы
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 10:13

Книга «10 минут в день: Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.

Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую

DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 09:48

Комплекс упражнений из глобальной системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» для оздоровле­ния позвоночни­ка путем укрепления мышц-стабилиза­торов.

Описание курса
Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее — они проявляют­ся практиче­ски у всех. Основная причина таких болей – слабые мышцы-стабилиза­торы позвоночни­ка и неправиль­но распреде­ленная нагрузка на «стержень» нашего тела.

Если укрепить мышечный корсет (поддержать позвоноч­ник слаженной работой разных групп мышц), станет заметно легче. Для этого существует система «Satlem» — понятная и доступная всем тренировка мышц-стабилиза­торов, направлен­ная на укрепление суставов и связок и улучшение работы мышц и сухожилий. Она бережет спину и оздоравли­вает ее!

В данном курсе ведущий эксперт-аналитик-технолог системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» и основопо­ложник персонали­зации силовой подготовки Сослан Варзиев продемон­стрирует упражнения, которые улучшат межмышеч­ные включения и наладят межсустав­ную координа­цию.

Этот курс будет полезен всем, кто хочет иметь здоровую спину, выносливый позвоноч­ник, красивую осанку и подтянутый пресс!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-10-2025, 09:41

Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А прекрасное самочувствие вам гарантировано!

-20 минут в день
-тренировки без оборудования
-только плавные движения
-для любого возраста и уровня тренированности
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-10-2025, 09:07
100 главных книг в 44 томах (DJVU, FB2)

100 главных книг по версии одного известного издательства.
По версии читателей количество главных книг в этой серии может колебаться от нуля до...
Для многочисленных отличников ЕГЭ поясняю: Федор Достоевский - не идиот! Он классик.

Список книг:
Асадов. Лирика.fb2
Боккаччо. Декамерон.fb2
Бондарев. Горячий снег.fb2
Брэдбери. 451° по Фаренгейту.fb2
Брэдбери. Вино из одуванчиков.fb2
Брэдбери. Отныне и вовек.fb2
Брэдбери. Темный карнавал.fb2
Булычев. Поселок.fb2
Васильев. А зори здесь тихие.fb2
Высоцкий. Песни. Стихотворения.fb2
Гаспаров. Занимательная Греция. Капитолийская волчица.fb2
Гете. Страдания юного Вертера. Фауст.fb2
Гюго. Собор Парижской Богоматери.djvu
Гюго. Человек, который смеется.fb2
Данте. Божественная комедия (другое издание).djvu
Джером. Трое в одной лодке, не считая собаки.djvu
Достоевский. Братья Карамазовы.fb2
Достоевский. Идиот.fb2
Достоевский. Преступление и наказание.fb2
Драйзер. Американская трагедия.fb2
Драйзер. Финансист.fb2
Ефремов. Таис Афинская.fb2
Зузак. Книжный вор.fb2
Ильф, Петров. Золотой теленок.fb2
Искандер. Кролики и удавы.fb2
Кафка. Превращение.fb2
Конан Дойль. Последнее дело Шерлока Холмса.fb2
Конан Дойль. Приключения Шерлока Холмса.fb2
Мандельштам. Сохрани мою речь навсегда.fb2
О. Генри. Деловые люди.djvu
Окуджава. Путешествие дилетантов.fb2
Остен. Гордость и предубеждение.fb2
Пастернак. Доктор Живаго.fb2
Рубина. Русская канарейка 2. Голос.fb2
Рубина. Русская канарейка 3. Блудный сын.fb2
Рубина. Русская канарейка. Желтухин.fb2
Толстой. Анна Каренина.fb2
Толстой. Война и мир. Том 1-2.fb2
Толстой. Война и мир. Том 3-4.fb2
Тургенев. Отцы и дети.fb2
Фаулз. Волхв.fb2
Фицджеральд. Великий Гэтсби.fb2
Фицджеральд. Загадочная история Бенджамина Баттона.fb2
Фицджеральд. Ночь нежна.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-10-2025, 08:58

В мире, пережившем ядерную войну, жизнь «хэдхантера» — наемного охранника и охотника за головами — трудна и опасна, а смерть – жестока и часто мучительна. Сопровождение купеческих караванов, охота на банды грабителей и убийц с Пустошей и розыск беглых преступников — дело хоть и прибыльное, но смертельно рискованное. А цели? Их просто нет. Зарабатываешь, чтобы было на что поесть и докупить патронов, ешь, чтобы были силы зарабатывать. Замкнутый круг. Но все меняется, когда появляется Цель. Но бывший майор СОБР Александр Татаринов по прозвищу Франт и без того ежедневно, вот уже восемь лет, под смертью ходит. Почему бы не рискнуть ради дела, которое того действительно стоит?

Upgrade to Turbo