Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Киска Лучшее Лекарство 2 / Pussy Is The Best Medicine 2 (WEB-DL)
Медсестра Райли увидит вас сейчас, а пока вы ждете доктора, почему бы не сделать пожертвование в банк спермы? Медсестра Райли может вытянуть из ...
Киска Лучшее Лекарство / Pussy Is The Best Medicine (DVDRip)
Один раз, кончаю дважды Доктор Лейн - горячий врач с неортодоксальными методами. Сегодня она помогает своему пациенту Рамону избавиться от растяжения ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Май 2024 (19)
Апрель 2024 (165)
Март 2024 (164)
Февраль 2024 (142)
Январь 2024 (162)
Декабрь 2023 (160)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Здоровье » Страница 14
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-11-2022, 17:42

15 лет опыта в спортивной диетологии и фитнесе, более 7000 разработанных индивидуальных диет. 10 лет работы в Области Психологии Пищевого Поведения, более 3000 довольных, похудевших, клиентов ежегодно. Позволили мне выявить максимально эффективные принципы жиросжигания и систематизировать их в пошаговую систему.

Просто выполняйте рекомендации шаг за шагом, без изучения скучной теории и ваше преображение неизбежно.

В последнее время меня часто раздражают всякие любители со статейками в гламурных журналах, диетологи-маркетологи, которые продвигают в массы идею о том, что можно есть всё что угодно, особо не парясь лежать на диванчике, и периодически будет приходить добрый волшебник на голубом вертолёте и одаривать вас стройной фигурой, здоровьем, сексуальностью и прочими бонусами. Вроде Золушки на современный лад. Слопал таблетку и ты фитнес модель. Попил Зеленого кофе в прикуску с Ягодами Годжи и вот уже к вам выстраивается очередь, чтобы сфотографировать вас на обложку журнала...
Хрень это всё!.

Это не чудо-методика, это систематизированный 15-ти летний опыт в диетологии, фитнесе и психологии.
Это не таблетка счастья, этот курс за вас не похудеет, вам придется поработать над своим преображением своими собственными руками и ногами.
Это не 25й кадр, это не зеленое кофе, это не аудио-гипноз.

Вам придется соблюдать рекомендованное питание и физические нагрузки. Это не по группе крови, тут нет обручей и обертывания. Если вы во всё это, до сих пор верите, то закрывайте этот курс. Вернетесь, когда выпарите этот сказочный холодец из вашей головы. Это самый план, но он чертовски трудный, особенно если ваша самая большая физическая нагрузка это пешком от кровати до холодильника...

Но есть одно большое НО! Эта экстремальная формула жиросжигания работает!

Программа курса:

ПЕРИОД №1:
Быстрый старт
Это базовый период, в котором мы разберём, как, что и зачем надо делать для эффективного похудения. Конкретный пошаговый план позволит получить результаты в первый же месяц, вам требуется понять теорию и повторить практику.
1.1 Теория Не правильного снижения веса, при котором он вернётся на 100%
1.2 Теория правильного снижения веса, чтобы сохранить результаты навсегда
1.3 Постановка Конечной Цели по системе SMARTP
1.4 Разбираем стартовые позиции для рывка
1.5 Корректировка питания. Система ЖУБ
1.6 Корректировка питания. Общие принципы
1.7. Не секретные добавки №1
1.7.1 Клетчатка
1.7.2 Омега -3
1.7.3 L-карнитин
1.7.4 Протеин
1.8 Увеличиваем расход калорий калорий естественным образом
1.9 Первая программа тренировок. Для самых тяжеленьких
1.10 Первая программа тренировок. Для оптимистов
1.11 Точка отсчета № 2. Похудеть это не главное, это побочный результат
1.12 Основные ошибки, которые вы допустите с гарантией 100%
1.13 Быстрый старт. Пристегните ремни мы начинаем худеть

ПЕРИОД №2:
Быстрее. Выше. Сильнее
В первый период мы втягивались, разбирались и разгонялись, самое время улучшить наши результаты по всем фронтам. Более детально разберём и увеличим расходную часть, чтобы сделать из вашего тела машину по жиросжиганию.
2.1 Убираем не нужные калории
2.2 Корректировка программы тренировок
2.3 Мужчины vs Женщины
2.4 У женщин свои секреты. Про майонез Кальве
2.5 Не секретные добавки №2
2.6 Идём в онлайн магазин за покупками. Примеры и рекомендации
2.7 Работаем с измерителями в точках А. Тотальное улучшение
2.8 Мотивация морковкой спереди
2.9 Самый главный из всех, секрет вашего преображения
2.10 Операция Twix или кипячение
2.11 Плато. I need somebody Help
2.12 Итоги второго периода

ПЕРИОД №3:
Точка невозврата
Вы достигли половины пути и уже нет смысла останавливаться, самое время поработать над вашей угасающей мотивацией и отшлифовать ваши программы тренировок для улучшения результатов.
3.1 Мотивация морковкой снизу
3.2 Секрет постоянства. Трансформация Мотивации в Привычку
3.3 Без компромиссов с совестью
3.4 Увеличиваем производительность
3.5 Низкоуглеводка -200
3.6 Ваш силовой расход калорий. Система «Я боюсь перекачаться»
3.7 Ваш кардио расход калорий
3.8 Идём в реальный магазин. Худеет вся семья
3.9 Срыв во время диеты. Что делать если жрем без остановки
3.10 Итоги третьего периода

ПЕРИОД №4:
Экстремальное преображение
Завершающий этап, по окончанию которого вас ждёт экстремальное преображение. В этом разделе мы разберём самые эффективные жиросжигающие диеты, новый тренировочный комплекс и секретные добавки, которые преобразят ваше тело. Материалы данного периода не являются прямым указанием к выполнению. Перед приемом любых фармакологических препаратов необходимо проконсультироваться у врача.
4.1 Мотивация для рывка
4.2 Питание новый уровень. БУЧ vs БУ
4.3 ДИЕТА которая не разглашается
4.4 Диета профессионалов
4.5 Секретные добавки
4.6 Жиросжигатели
4.7 От теории к Практике. Схемы Приёма
4.8 Корректируем силовую тренировку
4.9 ВИИТ. Сжигаем калорий за один час, как раньше за 1 сутки
4.10 Ошибки экстремального преображения
4.11 Анализ результатов и постановка новой цели
4.12 А на последок Я скажу…

+ БОНУСЫ
Дневник экстремального преображения
Рабочая тетрадь, созданная по материалам данного курса. Выписаны основные моменты, которые необходимо контролировать, ваши задания, а также программы тренировок. Распечатайте её, заполняйте, отслеживайте свои результаты и преображайтесь.

Как сохранить результаты после диеты
Разобраны основные моменты, которые помогут вам сохранить и, в некотором случае, улучшить ваши результаты. Рекомендую изучать ПОСЛЕ прохождения программы, так вы более глубоко поймете концепцию, способы и порядок действий, для сохранения идеальной формы на всю жизнь.

Похудение в домашних условиях
Чем отличается похудение в домашних условиях от НЕ домашних? Только возможностями в применении силовой тренировки. Больше НИЧЕМ. Данный материал научит вас адаптировать любые тренировочные программы в домашние, а также покажет моменты, которые надо акцентировать при похудении в домашних условиях.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 2-11-2022, 15:14

Уникальный курс по раскрытию сексуальности женщины в искусстве любовного мастерства. Это курс, в котором ты научишься дарить Любовь через прикосновения частей своего тела. В этом курсе собраны не просто техники мануальных ласк - это целостный курс о всем процессе массажа, от прелюдии до различных сценариев применения полученных навыков.

В курсе собраны знания, передаваемые от одной жрицы любви к другой!
Знания, которыми обладали наложницы императоров, султанов, знания описанные в древних трактатах тантры!
Знания, раскрывающие сексуальный потенциал и возможности в умении любить!
Знания, способные найти новые эрогенные зоны возлюбленного, о которых он даже не подозревал!

Это ключи, способные вывести пару на новый, трепетный, чувственный вид отношений.

Программа курса:

УРОК-1
Атмосфера
Лубриканты, смазки, орально-мануальные масла
Прелюдия
Чувственные зоны фала
Многообразие мануальных техник
Расслабляющий массаж
Возбуждающий массаж

УРОК-2
Совмещение орально-мануальных техник
Техники якорения
Разнообразие в массаже Лингам

УРОК-3
Массаж промежности
Массаж простаты

УРОК-4
Секс игрушки
Секс девайсы
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 2-11-2022, 14:50

Эта Книга "Позиции секса для продвинутых" любовников - для тех, кто полон желания изменить свою интимную жизнь в лучшую сторону, в несколько раз усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии в соответствии с Дао любви и освоить самые что ни на есть изысканные позы, которые описаны в древних японских и индийских трактатах.

Эффективная древнекитайская методика управления эякуляцией и разработанный Ву Сынем способ увеличения пениса поможет мужчинам обрести уверенность в себе и, каждый раз, занимаясь любовью, доставлять партнерше фантастическое удовольствие. А любая женщина, освоившая технику шиацу и искусство сэпун, сможет полностью реализовать свои сексуальные возможности и стать для партнера единственной и неповторимой.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 31-10-2022, 18:24

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас тренинг «Вены – реки жизни» который поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры.

Тренинг включает разбор наиболее частых проблем венозной и лимфатической систем и проверенные рекомендации для избавления от тромбозов, геморроя, отеков и варикоза.

Завершив тренинг, вы избавитесь от атеросклероза, эндартериита и скачков давления. Вернете себе молодость и красоту, восстановите гормональный баланс, работу сердца и мозга.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 28-10-2022, 14:32

Эти книги станут для вас незаменимыми помощниками. Они помогут вам справляться с болезнями и не допускать их обострения, быть счастливым каждый день в году, независимо от погоды и обстоятельств, обрести любовь, стать любимым, а если вы замужем или женаты – сохранить крепкую семью, увеличить свой материальный достаток и привлечь удачу во все сферы жизни. Мысли программируют нашу жизнь. Если вы думаете о себе, как о невезучем человеке, неудачнике, то к вам станут притягиваться неблагоприятные события. Вам действительно не будет везти, потому что вы притянули эти события своими мыслями и негативными ожиданиями. А если вы открыты миру и считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будут складываться благоприятно для вас, потому что вы уверены, что жизнь вас любит и приготовила только самое хорошее. Что выбираете вы? Если второе, тогда смело беритесь за дело! Для того чтобы настроить себя на позитивный исход, нужно совсем немного: пара минут свободного времени, спокойная обстановка, цветные карандаши или фломастеры и наши книги!

Список книг:

01. Очищение организма и кармы за 7 минут в день
02. Ты будешь здоровой и молодой. Мандалы для раскрашивания
03. Худеем без диет и упражнений за 7 минут в день
04. Деньги и удача за 7 минут в день
05. Защита от сглаза и порчи за 7 минут в день
06. Здоровье и молодость за 7 минут в день
07. Исполнение желаний за 7 минут в день
08. Любовь и счастье за 7 минут в день
09. Мандалы и медитации. Большая книга на все случаи жизни
10. Моделируем будущее за 7 минут в день
11. Ты будешь счастлива и любима. Мандалы для раскрашивания
12. У тебя будет счастливая семья. Мандалы для раскрашивания
13. У тебя сбудутся все мечты. Мандалы для раскрашивания
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 16-10-2022, 11:50

Искусство управления интимными мышцами - тайна великих обольстительниц мира. Издревле в любой из культур владение подобным навыком считалось настоящим искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры. Умение осознанно управлять интимными мышцами переводило женщину в разряд «избранных», поскольку, как и любое другое искусство, оно не может быть доступным для многих. Привлекательность такой женщины поистине огромна. И дело даже не в том, что уровень сексуальных ощущений для обоих партнеров возрастает многократно, а в том, что с помощью осознанных сокращений своих интимных мышц женщина во время занятий любовью способна наполнять мужчину особой энергией, которая делает ее более чувственным, нежным, страстным. Такая женщина всегда будет любимой и желанной.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 14-10-2022, 12:00

Популярные боевые искусства существуют не только в виде серьезных противоборствующих техник, и во многих из них есть стили, которые изначально разрабатывались как единоборства. Виды контактных методик, которые сегодня относятся к спорту, в мире исчисляют десятками, некоторое и них описан в этих книгах из серии Единоборства мира.

Список книг:
Ван ЧжанЮань - БаГуаЧжан, Стиль Чэн - 2007.pdf
Го ЮнТай - ХуЦюань, стиль тигра - 2009.pdf
Го ЮнТай - ШэЦюань, стиль змеи - 2008.pdf
Дудукчан И. - Традиционный Винчунь. Наследие мастера Ип Мана - 2010.pdf
Нескородев С.Н. - Вин Чунь. Блокирующие техники - 2011.pdf
Нескородев С.Н. - Вин Чунь. Техника работы на манекене - 2011.djvu
Одзава Ясухиро - Айкидо. Тайдзюцу и владение оружием - 2007.pdf
Нескородев С.Н. - Ударная техника Вин Чунь - 2011.djvu
Цзянь ФуСинь - ТайЦзиЦюань стиль Ян - 2005.pdf
Чан Юлун - Секреты Вин Чунь. Вьетнамское направление Нгуен Тэ Конга - 2007.pdf
Чан Юлун - Секреты Вин Чунь. Юнчуньцюань - стили и направления - 2006.pdf
Чэнь Юлян - ТайЦзиЦюань стиль Чэнь - 2005.pdf
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 12-10-2022, 15:43

Почки — это органы-работяги. Они работают днем и ночью. Этот "биологический фильтр" функционирует в очень напряженном режиме: каждую минуту почки очищают 1.6 литра крови и освобождают организм от шлаков и токсинов, "выгоняют" из организма вирусы и бактерии.

Наш образ жизни способствует тому, что почки, перегружаясь, часто заболевают раньше других органов. Нужно ли помогать им в их нелегком труде? Однозначно, да.

Ирина Дудник — специалист по биолокации, эксперт в области очищения и естественного оздоровления организма, с 14-летним опытом энергетических практик, выпускница Академии целителей и Академии здоровья, тренер по позитивному мышлению и личностному росту.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 10-10-2022, 22:32

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас "Большая чистка" — это курс практик упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление!
В комплект входят 2 Ультраинтенсива. Программа состоит из простых и действенных методик очищения и лечения. Грамотное сочетание действий запустит процессы жиросжигания и позволит перейти к похудению без вреда для здоровья!

Большая чистка это:
Система безопасной очистки продуктов от гельминстов и их яиц
Рецепты для очищения от паразитов для детей и взрослых
Четырехнедельная подготовка к чистке
Рецепты самых эффективных сборов
Причины тяги к сладкому
Супер продукты
Полезные рецепты
Виды очищения
Вся правда о паразитах
Утренние практики на время чистки
Питание во время чистки
Практики очищения дыхательной системы
Избавление от грибковых заболеваний
Правила лечебного голодания
Сокрушение мифов о похудении
Разбор продуктов: где польза, где вред
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 9-10-2022, 12:33

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас тренинг "PROЧистка 2020: чистка от шлаков, токсинов и паразитов - Комплект Платина". В первую очередь – мы очистимся от шлаков, выведем токсины и уничтожим паразитов. Далее мы создадим прочную защиту организма от повторного «засорения» и уже потом восстановим здоровье, скорректируем вес и активируем внутри себя процесс естественного жиросжигания.

«PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и возраста. Это образ жизни, правила на каждый день, физические упражнения, восточные практики, массаж точек и органов, выработка пищевых привычек, натуральные витамины, применение специй и трав, а также здоровое питание на каждый день. Это простая и понятная программа безопасного очищения органов и жидкостей организма и избавление от лишнего веса. Это рецепты лучших чисток, подробные рекомендации и золотые практики, которых нет в Интернете.

Состав комплекта:​
- Базовая чистка кишечника
- Базовая чистка дыхания
- Базовая чистка кожной системы и слизистых оболочек
- Базовая чистка печени и желчного пузыря
- Базовая чистка почек, лимфатической и иммунной систем
- Застои лимфы, целлюлит, отеки нормализация давления запоры
- Холестерин и атеросклероз
- Гипотензивная чистка, кроверазжижающая, подъем гемоглобина
- Желчекаменная и камнедробление
- Рак
- Паразиты флора грибы вирусы
- Очищение щитовидной и других желез от последствий радиоактивного облучения, отравления токсинами тяжелой промышленности
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 7-10-2022, 14:50

Семинар "Пирамида невроза" - За один день научиться решать эмоциональные проблемы и достигать глубоких комфортных состояний.

ЭТОТ СЕМИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
- У вас есть эмоциональные проблемы
- Вы часто пребываете в напряженном/тревожном состоянии
- Вы испытываете стыд, страх и блоки при выражении своих желаний
- Вы хотите стать более счастливым и любимым.

ТЕМЫ:
- Новая структура формирования пирамиды невроза
- Принципы работы негативных убеждений
- Подготовка к проработке
- Проработка убеждения и психологических защит
- Проработка пустотных состояний
- Проработка блоков
- Создание эффективных убеждений
- Позитивизация исходной ситуации Закрепление результатов и домашнее задание
- Работа в парах
- Ответы на вопросы
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 7-10-2022, 11:53

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас тренинг Хакни Иммунитет: Комплект - Полная защита «Иммунный щит» . Тренинг создан для того, чтобы каждый при помощи специальных уроков, полных практик, рецептов и рекомендаций, смог быть здоровым весь год. Это более чем возможно, несмотря на пандемию, экологию, инфекции, климат, самоизоляцию, весенние обострения хронических заболеваний, нездоровое питание и другие внешние факторы.

Это курс, состоящий из 12 уроков («Иммунный щит»), направленных на всестороннюю проработку слабых мест организма, это комплексная работа с Вашим иммунитетом и его настройкой. Это мощное оздоровление и омоложение систем организма, отвечающих за защиту от инфекционных болезней. Это лучший ответ мировой пандемии благодаря естественному и безлекарственному усилению всего организма.

Кроме того, занимаясь по новой программе Алексея Маматова, вы сможете:
- Постичь все самые эффективные методы закаливания;
- освоить древние практики фитозакалки;
- улучшить и сбалансировать работу кишечника;
- научиться эффективно задействовать точки иммунитета и работоспособности;
- существенно снизить риски тяжелого течения заболевания COVID-19 при заражении;
- ускорить реабилитацию после различных болезней;
- проработать страдающие суставы, увеличить их гибкость и устранить боль;
- оздоровить печень, почки и поджелудочную железу;
- победить вегетососудистую дистонию;
- выровнять давление;
- существенно понизить риск получения инфаркта или инсульта в условиях вынужденной гиподинамии;
- улучшить мозговое кровообращение;
- скорректировать своё физическое и умственное состояние;
- тренировать лёгкие и компенсировать недостаток кислорода, если вы городской житель;
- устранить проблемы в интимной сфере;
- усилить восприятие и в разы улучшить свою память;
- проработать спину и грудную клетку;
- сбалансировать биоритмы и улучшить восстановительную функцию сна;
- скорректировать вес, существенно понизив тем самым риск для жизни в разгар пандемии;
- отладить работу щитовидной железы и сбалансировать функционирование всей эндокринной системы без таблеток;
- выстроить собственную пирамиду питания при помощи простых и доступных продуктов;
- научиться грамотно выстраивать защиту своего организма в период эпидемий и пандемий.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 6-10-2022, 15:47

«Гормон в норме» – это практики, знания, ключевые навыки, которые помогут Вам постичь свой организм, понять его сигналы и боль, а главное – научиться оздоравливать как самих себя, так и своих близких! Это Ваша уверенность день за днём!

Полный курс из 12 видеоуроков для оздоровления всей эндокринной системы, посвящённых восстановлению гормонального фона, профилактике и лечению диабетов разных типов. Это прицельная работа для нормализации гормонов гипофиза, щитовидной, поджелудочной, вилочковой, паращитовидной желез, надпочечников, яичников и т.д. Также в программе содержатся специальные практики для избавления от узлов в щитовидной железе, диета и рецепты для коррекции веса, способы лечения гипотиреоза и гипертиреоза без применения аптечных препаратов. Более того, тренинг включил в себя все лучшие методики по избавлению от различных гинекологических проблем. Это мощный курс профилактики опасных для здоровья заболеваний, включающий в себя рецепты блюд из кулинарных книг разных стран, рецепты травяных настоев и отваров, отдельные упражнения на каждый день и комплексы упражнений для оздоровления органов, отвечающих за выработку гормонов. Каждый видеоурок – это отдельный блок, который включает в себя различные упражнения, советы и предостережения, рекомендации по питанию, мощную мотивацию и медитативные практики.

+ 2 эфира обратной связи с А. Маматовым. Кроме подробных ответов на вопросы и разбора Ваших результатов, Вас также ожидают корректировка, советы и важные наставления от Алексея Маматова.

О чём тренинг:
Боремся с болезнями осени: 7 практик для качественного повышения иммунитета.
Вопреки генетике: улучшение здоровья и нормализация гормонального фона, не смотря на наследственность.
Мощные медитативные практики для борьбы со стрессами.
Психологические настройки и работа со сном.
Отдельный блок для женщин с упражнениями и рецептами для работы с тазом, грудью, кожей, ногтями и волосами.
Подробный план приема важных для нормализации гормонального фона нутриентов.
Сибирские «пробуждающие» массажные практики.
«Целительное травознайство»: что пить, когда и сколько.
Йога для начинающих: сборник для новичков из простых упражнений для оздоровления эндокринной системы.
Йога для опытных оздоровленцев: лучшие практики глубокой безопасной проработки органов, отвечающих за выработку гормонов.
Удобный график занятий и дополнительных вещаний, включенных в комплекты.
Секреты здорового и сытного питания для гормонов.
Практики для борьбы с перегрузками и стрессами нервной системы.
Профилактика гормональных сбоев в осенне-зимний период.
Авторская программа комплексного оздоровления эндокринной системы от Алексея Маматова: «ГОРМОНичный организм».
Гормональная акупунктура: точечная работа с зонами, отвечающими за работу внутренних органов.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-10-2022, 20:21

Видеокурс "BIOMACHINE - Питание. Революция" - Создаю свою систему жизни, оздоровления и достижения результатов. Последние 10 лет посвятил изучению и практике в сферах здоровья и телостроительства. Собираю лучший мировой опыт, тестирую и переплавляю в понятные и удобные для себя концепции. Так сложилось, что эти концепции меняют жизнь сотням тысяч людей ...

Содержание:

Урок 1. Принципы.
20 принципов правильного мышления и взгляда на питание.
В самом начале это кажется чепухой.
Но потом ты понимаешь, что именно в мышлении сила.

Урок 2. Очищение.
Все самое важное об очищении организма.
Микрофлора, паразиты, лимфа и прочие гости.

Урок 3. Избавление и замена.
Твой дом - храм твой.
Вычищаем хлам в холодильнике и заменяем его на хорошие альтернативы.

Урок 4. Правила и джедайские техники.
Больше 35 правил и лайфхаков, которые составляют фундамент питания.

Урок 5. Основные вопросы человечества.
Мясо, молочка, сахар, диеты, кишечник, сколько, как часто и все-все-все.

Урок 6. Конструктор питания.
Список продуктов здорового человека.
И о том, как их комбинировать.

Урок 7. Видеотека рецептов и блюд.
Питание Биомашины.
Видеорецепты приготовления основных блюд.
Прямой эфир
Ответы на ваши вопросы по каждому из уроков.

Урок 8. Поход в магазин.
Как ориентироваться среди полок супермаркетов и найти там что-то стоящее.

Урок 9. Дефициты, анализы, БАДы.
В гостях приглашенный эксперт.
Научимся самостоятельно сдавать важные анализы, выявлять и восполнять дефициты правильными БАДами.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 2-10-2022, 16:38

Дарья Нестерова представляет вам свою серию бестселлеров о сексе, вышедших тиражом более 400 000 экземпляров! Возрастные ограничения: 18+. Раскройте новые горизонты сексуальности! В каждой книге более 100 цветных фотографий! Пылкие ночи с любимым человеком, нежность и страсть, соблазны и удовольствие, мир эротических фантазий и изобретательных ролевых игр, – секс прекрасен, многогранен и приносит нам ни с чем не сравнимое наслаждение.

Список книг:
1. Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев
2. Оральный секс. Секреты взрывных ощущений
3. Супероргазм. Пульт управления удовольствием
4. Безопасный секс. Как получать от секса только наслаждение
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-09-2022, 21:40

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Ароматная аптека". Выстраиваем систему поддержания здоровья эфирными маслами без токсичных лекарств и больших затрат​.

Этот курс для вас, если вы:
- арома-консультант и хотите научиться грамотно подбирать эфирные масла и способы их использования;
- мама и жена и для вас важно здоровье и атмосфера в семье;
- предпочитаете натуральные методы поддержания здоровья и хотели бы свести к минимуму визиты к врачам и в аптеки;
- хотите заменить традиционную аптечку на эфирные масла;
- давно увлекаетесь ароматерапией и хотели бы и расширить спектр применения имеющихся эфирных масел;
- предпочитаете комплексный подход к оздоровлению и хотели бы выстроить сиcтему поддержания здоровья, которая будет работать на вас долгие годы;
- уже проходили мои курсы и хотите расширить полученные знания. Информация, которую я буду давать новая.

Программа курса:
• Показания и противопоказания для использования эфирных масел. Как выбрать оптимальные методы применения;
• Ароматерапия во время беременности, родах и восстановление после родов. Восстановление после родов. АТ на грудном вскармливании;
• Эфирные масла и дети. Дозировки, возрастные рамки, противопоказания;
• Простудные заболевания. Как маслами лечить и проводить профилактику. Основные простудные заболевания: ОРВИ, грипп, гайморит, ларингит, тонзиллит, отит, бронхит.
• Эфирные масла для женского здоровья; Как облегчить симптомы ПМС, климакса, вылечить молочницу с помощью натуральных эфирных масел, профилактика заболеваний, передающихся половым путем;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания печени и почек. Чистка печени, воспаление желчного пузыря, воспаление почек;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы; (пониженное и повышенное давление, нарушения сердечного ритма), высокий холестерин
• Заболевания суставов, связок, позвоночника. Помощь при травмах;
• Ароматерапия для спорта;
• Профилактика онкологических заболеваний эфирными маслами.
• Аллергические заболевания. Помощь при головных болях и мигрени.
• Заболевания кожи;
• Заболевания эндокринной системы, щитовидной железы;
• Эфирные масла в стоматологии, помощь больным зубам и деснам.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-09-2022, 21:17

Что вы получите после прохождения видеокурса Панчакармы 2.0? Выведите токсины и аллергены из организма. Приведете все 3 доши в состояние баланса. Оздоровите проблемные зоны и органы. Восстановитесь после травм, операций, химиотерапии.

- Снимите мышечное напряжение
- Гармонизируете нервную систему
- Замедлите процессы старения
- Укрепите иммунитет

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ К ПАНЧАКАРМЕ:
- Нарушения обмена веществ
- Болезни желудочно-кишечного тракта
- Заболевания суставов и позвоночника
- Омоложение и профилактика
- Вегетативные нарушения
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Заболевания нервной системы
- Заболевания верхних дыхательных путей
- Кожные болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Урогенитальный тракт
- Женские заболевания
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 30-08-2022, 14:20

Тайские любовницы знамениты во всем мире. Почему же мужчины мечтают о тайских любовницах и жёнах и летят через весь мир, чтобы насладится их ласками? На курсе Вы узнаете те секреты и уникальные техники, которые заставляют мужчин выбирать тайских женщин для брака и любви. И сможете овладеть этими техниками. Вы получите огромное преимущество перед другими женщинами, Ваша интимная жизнь станет яркой и восхитительной. Сможете воплотить все желания и фантазии мужчины. Он будет от Вас без ума!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 29-08-2022, 10:10

Посетители сайта NetFact.Org – Представляем Вам книжную серию Персональный убойный отдел в 14 книгах. Которая будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику. Пошаговые инструкции и большое количество наглядных фото иллюстраций помогут вам овладеть всеми тонкостями самообороны.

Список книг:
Абернети Й. 55 эффективных захватов реального боя.pdf
Киддо Б. Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов.fb2
Киддо Б. Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов.fb2
Констердайн П. Подготовка бойцов специального назначения. Полный курс.djvu
Травников А. 1000 самых действенных боевых приемов.pdf
Травников А. Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ.pdf
Травников А. Бой с использованием шеста, палки, трости. Боевые приемы прикладного раздела карате по системе спецназа КГБ (2008).pdf
Травников А. Запрещенные удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию.pdf
Травников А. Карате для начинающих.fb2
Травников А. Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения.fb2
Травников А. Полный курс боевых приемов без оружия. Система спецназа КГБ.pdf
Травников А. Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя.fb2
Травников А. Школа ножевого боя. По системе спецназа КГБ.fb2
Шлахтер В. Боевая машина. Наука побеждать.pdf
АвторАвтор: DVD-CD | ДатаДата: 28-08-2022, 12:38

Часто считаемый наиболее интимной (и пугающей!) сексуальной активностью, анальный секс завоевывает всеобщее признание в качестве альтернативы в половом акте. Это руководство избавит вас от фактора страха и покажет лучшие позиции для безболезненного удовольствия для гетеросексульных пар. Вводный материал, который мы обсудим, покажет как заниматься анальным сексом безопасно, приятно и гигиенично и как аккуратно подготовить партнера к нему, а также как использовать игрушки и аксессуары. В последующих главах будут предложены: позиции для новичков; позиции для разнообразия репертуара; и продвинутые позиции.

Upgrade to Turbo