Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Свингер секс по принуждению (Video XXX)
Две семейные пары решили преподнести в жизнь новые ощущения. Поэтому мужья раздели до гола своих жен, связали, а потом обменялись и трахнули супругу ...
Приключения свингеров / Swinger Adventures (2023) WEB-DL
Свингер вечеринка в разгаре! Присоединяемся! Смотрим и наслаждаемся! Swinger party is in full swing! Let's join! Let's watch and enjoy!
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (62)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (154)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за 17.10.2024
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-10-2024, 20:54

Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко!
Закуска и выпечка, блюда из мяса и рыбы, десерты и напитки, традиционные или оригинальные блюда… Теперь не нужно задумываться о том, как разнообразить ваш стол, ведь все самые яркие и только проверенные рецепты вы сможете найти в наших книгах. Теперь удивлять своих близких каждый день разными и вкусными блюдами вам будет проще и интересней!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-10-2024, 19:29

У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений, который вы можете делать не отходя от рабочего места.

Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы
Упражнение не будет занимать более 30 секунд
Большинство вы сможете выполнять настолько незаметно, что коллеги вас не заподозрят;)
Введение многих упражнений в привычку в повседневной жизни действительно будут служить отличными помощниками в поддержании осанки и профилактикой
Можно будет компоновать упражнения так, как вам нравиться, они все логически подходят друг другу

Комплекс включает 15 упражнений, в которых будут задействованы:
- Тазобедренный сустав ( улучшение подвижности и кровообращения органов малого таза)
- Позвоночник (снятие напряжения от долго сидения)
- Плечевой пояс ( профилактика и устранение сутулости)
- ШЕЯ ( долой компьютерные шеи)
- Лицо ( несколько не заметных приемов на основные зоны лица)
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2024, 19:14

Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000 различных школ, стилей и направлений. Но по географическому признаку можно выделить: восточные единоборства, европейские и отечественные боевые искусства, а также все остальные. В этой серии вы можете прочитать и про восточные и про европейские и про отечественные боевые искусства и о их мастерах.

Список книг:
Айкидо и китайские боевые искусства. Том I. Фундаментальные взаимоотношения. Тетсутака Сугавара, Лю Чжиан Син. 2000.pdf
Айкидо и китайские боевые искусства. Том II. Айкидо и тренировки с оружием. Тетсутака Сугавара, Лю Чжиан Син. 2000.pdf
Акватлон. Спорт боевых пловцов. Островский И. 2007.djvu
Боевая добродетель. Секреты боевых искусств Китая. Маслов А. А. 2004.fb2
Боевая школа Брюса Ли. Книга 1. Приемы самообороны.pdf
Боевая школа Брюса Ли. Книга 2. Основной курс тренировок.pdf
Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники.pdf
Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приемов для мастера.pdf
Боевая школа Брюса Ли. Книга 5. Философия и дух бойца. М. Уехара. 2004.fb2
Боевые искусства и оружие древней Кореи. Санг Х. Ким. 2002.pdf
Бокс. Тренировки чемпионов. Бэкман Б. 2006.fb2
Борьба дзюдо первые уроки. Маслов А. 2006.fb2
Вива бокс! Атилов А. 2005.fb2
Восемь упражнений цигун. Ван Лин. 2003.fb2
Гибкость в боевых искусствах. Чой Сунг Мо. 2003.fb2
Гун-Фу. Работа с предметами. Синельник Ю. 2003.pdf
Да Цзе Шу-искусство пресечения боя. Сенчуков Ю. Ю. 1996.djvu
Джиу-джитсу. Боевое искусство самураев. Радишевский Е. 2003.pdf
Джиу-джитсу. Современная техника древнего боевого искусства. Агафонов Г. 2003.pdf
Динамика ударов ногами. Кадочников А.А. 2003.djvu
Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами. Майк Янг. 2005.djvu
Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп. Сун Чой. 2002.pdf
Древние боевые искусства Окинавы. Патрик и Юрико Маккарти. 2001.djvu
Капоэйра. Мачадо А. 2003.pdf
Кик-боксинг лоу-кик. Атилов А.А., Глебов Е.И. 2002.pdf
Классические тексты дзэн. Маслов А.А. 2004.fb2
Круги на воде. Окинавское кобудо в совремённой жизни. Хорев В. 2001.pdf
Кэндо - путь меча для начинающих. Мастер Чой. 2005.fb2
Ниндзюцу - искусство невидимок. Факты, легенды, техники. Донн Ф. Дрэггер. 2002.pdf
Нунчаку. Техники для мастера. Фумио Демура, Ден Айвен. 2003.pdf
Основы таиландского бокса. Сагат Ной Коклам. 2003.pdf
Поединок в тайландском боксе. Сагат Ной Коклам. 2003.pdf
Преподавание боевых искусств. Путь Мастера. Санг X. Ким. 2003.pdf
Психологическая подготовка к рукопашному бою. Кадочников А.А. 2003.fb2
Путь воина. Секреты боевых искусств Японии. Маслов А. 2004.fb2
Растяжка, сила, ловкость в боевой практике. Санг X. Ким. 2002.pdf
Рукопашный бой для начинающих. Кадочников А.А. 2003.pdf
Син-И. Китайский внутренний бокс. Роберт У. Смит, А. Питтман. 2002.pdf
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах. Чой Сунг Мо. 2003.fb2
Современный бокс. Атилов А. 2003.fb2
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств. Чой Сунг Мо. 2003.fb2
Специальный армейский рукопашный бой. Кадочников А.А., Ингерлейб М. Б. 2003.pdf
Таиландский бокс для начинающих. Сагат Ной Коклам. 2004.fb2
Тайский бокс. Конвишер И.Б. 2006.pdf
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни. Ван Лин. 2003.fb2
Танцующий феникс. Тайны внутренних школ ушу. Маслов А. А. 2003.fb2
Твой защитник нож. Ножи от А до Я. Ингерлейб В., Хорев В. 2001.pdf
Тонфа. Основы боевых техник. Фумио Демура.2002.pdf
Тонфа. Техники для мастера. Тодаши Ямашита. 2003.pdf
Тхэквондо для начинающих. Чой Сунг Мо. 2005.fb2
Филиппинская боевая система Жирон Арнис Эскрима. Антонио Е. Сомеро. 2002.djvu
Хапкидо. Корейское искусство самообороны. Скотт Шоу. 2002.pdf
Шаолиньское ушу. Е. Чертовских, Е. Глебов. 2002.fb2
Шаолиньцюань для начинающих. Е. Чертовских, Е. Глебов. 2004.fb2
Шин Каге-Рю. Японская тотальная боевая система. Робин Р. Рилли 2001.pdf
Школа бокса для начинающих. Атилов А.А. 2005.pdf
Японский меч. Десять веков совершенства. Хорев В. 2003.pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2024, 12:34

Курсы для фотографов, которые хотят улучшить свои навыки и научиться создавать впечатляющие снимки.

От автора: Меня зовут Вера Шварцбург, по образованию я журналист, но вот уже несколько лет профессионально занимаюсь фотографией и очень люблю это дело.
Основные жанры, в которых я работаю – это сказочные портреты, семейная съёмка и food-фотография. Я провожу мастер-классы для фотографов и делюсь своими знаниями и своим вдохновением с учениками.

Содержание:

Как снять крутой портрет

Уроки курса:
-Что такое портрет и как на него влияет личность художника;
-Виды портретов;
-Виды освещения;
-Основы композиции – то, без чего немыслима хорошая фотография;
-Ручная настройка вашей камеры – расширенный урок;
-Цвет в портрете и цветовые схемы, которые сделают ваши снимки гармоничными;
-Эмоции в портрете. Как помочь модели раскрепоститься и добиться от нее нужных эмоций;
-Лучшее и худшее время для съёмки;
-Отличие форматов raw и jpeg;
-Итак, вы хотите снять портрет, что делать дальше? Пошаговая инструкция для тех, кто хочет создавать впечатляющие кадры;
-Бонусный урок – репортажная фотография – чему стоить поучиться у самого живого и эмоционального жанра.

Практический курс ретуши

Уроки курса:
-Порядок работы над портретом.
-Инструменты ретуши.
-На что обращать внимание при ретуши портрета?
-Типичные ошибки ретушёра.
-Выравнивание тона кожи.
-Частотное разложение.
-Пластика.
-Dodge and Burn.
-Создание объёма на лице.
-Убираем лишние детали из кадра.
-Удлиняем платье.
-Меняем цвет (платья, волос, глаз).
-Как сделать текстуру кожи.
-Обработка глаз.
-Осветление зубов.
-1 практика — Полная ретушь студийного портрета.
-2 практика — Ретушь мужского портрета.
-3 практика — Естественная ретушь.
-4 практика — Ретушь крупного портрета.

Идеальный цвет в фотографии

Уроки курса:
-Введение в теорию цвета.
-Photoshop VS. Lightroom.
-Знакомство с программой Lightroom.
-Работа во вкладке «Коррекции».
-Баланс белого.
-Изменение цветового решения.
-Увеличение контрастности.
-Добавление резкости на снимок.
-Увеличение и уменьшение насыщенности.
-Вкладка «Калибровка камеры» или «Camera calibration».
-Способы тонирования фотографии в Lightroom.
-Способы тонирования фотографии в Photoshop.
-Тонирование фотографии при помощи плагинов.
-Создание пресетов.
-Работа в масках, локальная цветокоррекция.
-Пакетная обработка фотографий.
-Точка белого и точка чёрного.
-Методы создания виньетки.
-Подготовка изображения для веб.
-1 практика — сказочная обработка фотографии.
-2 практика — обработка закатного фото.
-3 практика — этюд в розовых тонах.
-4 практика — семейное фото.
-5 практика — монохром.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2024, 11:58

"Курс по британскому произношению (British soul course)" - В этом курсе собран весь мой опыт и информация, за 9 лет изучения теоретической и практической фонетики. Начиная с университета, заканчивая индивидуальными уроками с носителями языка.

Что вы получите после курса?
- Ваша речь станет более уверенной и беглой
- ВЫ будете уверены в себе
- Вы перестанете стесняться разговаривать на английском
- Будете лучше понимать речь англичан
- Забудете о субтитрах в ваших любимых сериалах
- Вы будете в восторге от своего произношения
- Вы 100% повысите прайс на свои занятия
- Вы по-настоящему обретете British Soul
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-10-2024, 11:47

Если вы полный ноль в фотошопе или вы немного разбираетесь в обработке, но хотите систематизировать свои знания в обработке и поднять их на новый уровень, узнать как упростить и автоматизировать некоторые процессы, тогда видеокурс "Фотошоп для фотографа от А до Я" для Вас!

В программу курса входит:

Основы работы
Интерфейс программы, рабочее пространство, панель инструментов и другие основополагающие понятия для начала работы в Фотошопе.

Слои, маски, режимы наложения
Пожалуй один из самых главных блоков всего курса, так как именно он закладывает фундамент для всех последующего обучения.

Корректирующие слои
Один из самых востребованных инструментов в арсенале современного фотографа и ретушера. Понимая как они работают вы сможете делать 80% обработки в фотошопе.

Фильтры и плагины
Важный инструмент для портретной обработки, простой но эффективный как автомат калашникова.

Dodge and Burn
2 метода осветления и затемнения для прорисовки объёма на фотографии. Первый вариант быстрый и лёгкий, второй более гибкий и даёт простор для экспериментов.

Частотное разложение
Удобный способ ретуши, с пояснениями что как и для чего нужно делать. Один из самых востребованных методов обработки среди фотографов

Создание HDR изображений и панорам
Как собирать несколько изображений в одно с разной экспозицией, а также сборка панорам (как в фотошопе, так и в лайтруме)

Практика обработки портрета
Получасовое практическое видео, в котором применяются все рассмотренные техники обработки и ретуши для создания целостной картины
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-10-2024, 11:36

Видеокурс "Нейросети для заработка" - Начните разбираться с нейросетями и онлайн-сервисами с искусственным интеллектом, а также узнайте, как можно зарабатывать с помощью нейросетей в своем проекте или выполняя задания на заказ!

Кому будет полезен видеокурс:

Начинающие
Вы изучите основы в теме создания контента в нейросетях, а также узнаете, как можно зарабатывать в Интернете

Работающие в найме
Вы сможете использовать нейросети для создания своих проектов в Интернете, либо создавать контент на заказ

Активные пенсионеры
Вы научитесь работать с нейросетями, узнаете, как их можно выгодно использовать для получения дохода

Что вы получите в видеокурсе "Нейросети для заработка":

Пошаговые видеоуроки
Все видеоуроки записаны в формате скринкастов, чтобы вы без проблем могли повторить все действия, которые показывают в обучающих роликах

Все необходимые ссылки
Вам не придется искать информацию и материалы, все необходимые ссылки на основные онлайн-сервисы будут приложены к урокам

Дополнительные материалы
Вы получите специальные инструкции, чтобы вы могли подробнее разобраться с сервисами, которые будут использованы при работе

Примеры в режиме реального времени
Вы сможете увидеть весь процесс работы с нейросетями и искусственным интеллектом на реальных примерах, так что сможете просто повторить действия тренера и получить классные результаты!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-10-2024, 10:38

Серия книг «Звезды научной фантастики» — это новинки зарубежной фантастики и проверенные романы прошлых лет, это произведения уже известных авторов и нашумевшие дебюты, лауреаты премий и интересные, неожиданные книги, только набирающие популярность. «Звезды научной фантастики» – это всегда лучшая, необычная и передовая научная фантастика.

Список книг:
Грегори Бенфорд, Ларри Нивен. Чаша небес
Андреас Брандхорст. Корабль
Ярослав Гжендович. Гелий-3
Яцек Дукай. Идеальное несовершенство
Яцек Дукай. Иные песни
Яцек Дукай. Старость аксолотля
Цезарий Збешховский. Всесожжение
Цезарий Збешховский. Искажение
Анастасия Иванова. Оболочка зеро
Грег Иган. Город перестановок
Вилма Кадлечкова. Мицелий 1. Янтарные глаза
Вилма Кадлечкова. Мицелий 2. Лед под кожей
Джеймс Камбиас. Темное море
Марко Клоос. Сроки службы
Рафал Косик. Чётки
Тед Косматка. Мерцающие
Роджер Леви. Платформа
Ромен Люказо. Лаций 1. Мир ноэмов
Ромен Люказо. Лаций 2. В поисках человека
Ромен Люказо. Лаций 3. Мир ноэмов
Сандра Макдональд и др. Край бесконечности
Йен Макдональд. Бразилья
Йен Макдональд. Волчья Луна
Йен Макдональд. Восставшая Луна
Йен Макдональд. Дорога запустения
Йен Макдональд. Некровиль
Йен Макдональд. Новая Луна
Ричард Морган. Видоизмененный углерод. Такеси Ковач. Трилогия
Ричард Морган. Видоизмененный углерод
Ричард Морган. Пробужденные фурии
Ричард Морган. Разреженный воздух
Ричард Морган. Рыночные силы
Ричард Морган. Сломленные ангелы
Ричард Морган. Черный человек
Марцин Подлевский. Глубина. Прыгун
Адам Робертс. Стеклянный Джек
Чарлз Стросс. Аччелерандо
Чарлз Стросс. Оранжерея
Дэниэл Суарез. Поток
Таде Томпсон. Полынь 1. Роузуотер
Таде Томпсон. Полынь 2. Роузуотер. Восстание
Дарио Тонани. Мир9 1. Хроники ржавчины и песка
Дарио Тонани. Мир9 2. Легенда о Великой волне
Роберт Уилсон. Хронолиты
Питер Уоттс. Бетагемот. Грубый корм. Непогрешимая
Питер Уоттс. Водоворот. Запальник. Малак
Питер Уоттс. Ложная слепота. Боги Насекомых. Полковник
Питер Уоттс. Морские звезды
Питер Уоттс. Огнепад (сборник)
Питер Уоттс. По ту сторону рифта
Питер Уоттс. Революция в стоп-кадрах
Питер Уоттс. Эхопраксия
Михал Цетнаровский и др. Голос Лема
Андреас Эшбах. Управление
Ци Юэ. Звёзды
Upgrade to Turbo