Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Похоть - Капризы моей жены / Luxure - My wife's whims (WEB-DL)
ЗАЧЕМ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ОДНИМ ПАРТНЕРОМ? Работая за компьютером в гостиной, Тиффани Лейдди получает посылку, которую не ожидала. Ничего не заказав в ...
Секс – портрет / Private Matador 11 - Sex Portrait (DVDRip) (с русским переводом)
Художник Пьер вечно ходит в “подающих надежды”. И вдруг одной богатой клиентке приглянулись его последние работы. Она захотела организовать ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Февраль 2025 (100)
Январь 2025 (136)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (170)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (145)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за 01.10.2021
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 1-10-2021, 20:48

«Исторические приключения» - серия приключенческих исторических романов, как уже давно известных, так и новых. Причем, есть авторы, о которых, похоже, знает только издательство «Вече». История и приключения - две яркие темы для литературы. А если их объединить? Откройте эти книги, и вы окунетесь в мир приключений среди исторических реалий.
Яркие картины прошлого, умопомрачительные образы героев - все это читатель найдет на страницах книг этой серии.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-10-2021, 12:53

Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено.

В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут в день достаточно, чтобы выполнить комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание вашего опорно-двигательного аппарата дома.

Этот курс для:
- Всех, кто хочет двигаться свободно, чувствовать свое тело молодым и гибким
- Людей, которые проводят большую часть дня за компьютером.
- Мам, которые очень много времени носят ребенка на руках и чувствуют боль в спине и пояснице.
- Мужчин, которые работают с погрузкой и большими весами, перенапрягают спину.
- Людей, которые много работают на ногах и под конец дня страдают от болей в позвоночнике.
- Тех, кто сутулится, у кого сколиоз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Чему вы научитесь:
- Комплексу упражнений для гибкости и подвижности позвоночника, укреплению мышц кора;
- Приёмам для скорой самопомощи в ситуациях «защемило нерв», «прихватило спину»;
- Основам Цигун и суставной гимнастики;
- Укреплять мышцы кора и спины дома, без тренеров и похода в тренажерный зал;
- Пониманию, как работает опорно-двигательная система, и как сохранить здоровье позвоночника;
- Отслеживать момент, когда спина устала и нуждается в отдыхе или упражнениях;
- Самостоятельно составлять комплексы упражнений для здоровья спины, которые будут отвечать именно вашим потребностям;
- Внедрять гимнастику для позвоночника в свою ежедневную рутину;
- Бережно относиться к здоровью своей спины.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-10-2021, 09:46

KUMON — это крупнейший международный центр дополнительного образования. Сегодня по программам KUMON обучаются в 48 странах более 4 млн детей и подростков в возрасте от 2 до 17 лет. Рабочие тетради KUMON для дошкольников помогут вашему ребёнку приобрести навыки письма, счёта, а также научат его работать с ножницами и клеем.
Все пособия KUMON используют принцип «от простого к сложному». В первых заданиях этой тетради ребёнку нужно нарисовать предмет простой формы, например мяч или яблоко. Постепенно предлагаемые для рисования предметы будут становиться более сложными.

Задания, разработанные по методике KUMON:
Тренируют внимание и усидчивость.
Воспитывают самодисциплину и привычку к самостоятельным занятиям.
Помогают ребёнку почувствовать уверенность в своих силах.
Метод KUMON основан на многократном выполнении однотипных заданий, которые, постепенно усложняясь, позволяют ребёнку без труда освоить и закрепить приобретённые навыки. Двигаясь вперёд небольшими шажками, ваш ребёнок, несомненно, добьётся успеха в освоении предлагаемого учебного материала.

Список книг:
Давай клеить! (Первые шаги) (2+)
Давай рисовать! (Первые шаги) (2+)
Увлекательные лабиринты (Рабочая тетрадь) (3-4-5)
Учимся вырезать (Рабочая тетрадь) (3-4-5)
Учимся клеить (Рабочая тетрадь) (4-5-6)
Давай вырезать! (Первые шаги) (2+)
Давай клеить с наклейками! В зоопарке (Первые шаги) (2+)
Дроби. Уровень 4
Дроби. Уровень 5
Обыкновенные Дроби. Уровень 6
Сложение и Вычитание. Уровень 3
Сложение. Уровень 2
Умножение. Уровень 3
Умножение. Уровень 4
Учимся считать, 1-30 (3-4-5)
Учимся умножать. Простые примеры ч.1
Учимся умножать. Простые примеры ч.2
Вычитание. Уровень 2
Деление. Уровень 3
Деление. Уровень 4
Upgrade to Turbo