Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Порношик. Клер Кастель / Pornochic. Claire Castel (DVDRip)
Одетая только в нежное, шелковистое белье и на высоких каблуках, сногсшибательная Клэр Кастель с завязанными глазами. Ее извращенный бойфренд ...
Порношик. Белла и Джинебра / Pornochic. Bella and Ginebra (WEB-DL)
Белла Тина и Джинебра Беллуччи, две девушки с телами, за которые стоит умереть в одном из самых захватывающих Порношиков. Bella Tina and Ginebra ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (138)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (153)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 5-06-2021, 15:56

Этот курс предназначен для всех любителей английского языка, которые желают разнообразить свою речь интересными фразами, идиомами и словосочетаниями на английском языке, присущими только носителям языка.

Если вы планируете работать в англоязычной стране или иностранной компании, то эти выражения будут для вас невероятно полезными. Как сказать фразу «Новая метла метет по-новому», имея в виду нового главу фирмы или руководителя? Или получая зарплату «Бросать деньги на ветер»? Все это и многое другое вы узнаете из этого короткого курса английских фразеологизмов.

Содержание:
Урок 1. Мастерство, умение и опыт
Урок 2. Оплата, заработок, счета
Урок 3. Прием, увольнение и сокращение с работы
Урок 4. Ошибки и неэффективность в работе
Урок 5. Быть успешным и потерпеть неудачу
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 5-06-2021, 09:53

Онлайн-курс «Бикини: 4 техники» - Этот курс уже стал легендой. Потому что это самый полный и подробный онлайн о том, как сделать зону бикини быстро, чисто и не больно. Результаты вы увидите с первого же урока. Ваши клиенты будут удивленно спрашивать: "Что случилось? Ты сменила пасту? Почему мне не больно?".

Урок теории:
- правила подбора материалов для разных ситуаций и разных бикини
- адгезивность материалов и как она влияет на врастания
- все виды фиксации и почему натяжение — это неэффективно
- психологическая подготовка мастера и клиента
- удобные позы для клиентов разного телосложения
- 4 способа снизить болезненные ощущения при процедуре
- варианты закрытия процедуры на проблемном бикини.

5 уроков видеопрактики:
5 разных по сложности и длине волос бикини
- Заросшее бикини ("бикини до колен")
- Бикини объемного клиента
- Недорощенное бикини (очень короткий волос)
- Простое бикини (скоростная работа)
- Сложное первичное бикини возрастного клиента (длина волос 6 см)
- 3 схемы работы на зоне бикини.
- пошаговое объяснение каждого движения в работе

Домашние задания с подробной обратной связью преподавателя
- 2 теста,
- 2 домашних видео-задания

4 техники работы с зоной бикини:
- Техника "Крючок"
- Техника "Бикини на 3 пальца"
- Техника "Бикини большим пальцем"
- Техника "Воск- сахар/Сахар — воск":
пошаговое разъяснение причины выбора именно этой техники
подробное объяснение каждого движения в этой технике

Дополнительно:
- Вы получите 8 видео-уроков по подбору косметики для решения проблем на бикини:
сильное покраснение
травмы (синяки, трещины, "перепилинг")
плоские поверхностные вросшие волосы
плоские глубокие вросие волосы
спиралевидные врастания
комедоноподобные врастания
- Принципы анализа состава косметики, а также принципы ее подбора
- И самое главное - подробный разбор специальных средств для проблемного бикини 6 торговых марок профессиональной косметики для депиляции.

Результаты:
- Вы перестанете бояться делать забритое, перерощенное, гидрозное, "большое" сложное бикини
- Вы овладеете атравматичной и безболезненной техникой работы на бикини
- Будете работать чисто с первого срыва
- Станете делать эту зону быстрее, и без искр из глаз у клиента
- Научитесь подбирать профессиональную косметику для решения практически любой проблемы на бикини
- Начнете использовать эффективные приемы и техники работы для каждого сложного клиента.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-06-2021, 14:49

Это класс по использованию PowerPoint для профессиональной работы. Вы познакомитесь с расширенным функционалом программы и узнаете, как создавать видео, интерактивные документы и кнопки в PowerPoint и значительно расширите свои представления о возможностях редактора.

Программу PowerPoint время от времени использует каждый четвертый пользователь ПК в мире. Но далеко не все знают, насколько обширен функционал PowerPoint и для каких задач его можно использовать. Это не только программа для верстки, но и отличный графический редактор, при помощи которого можно делать анимацию, визитки, буклеты, 3D-объекты, посты и Stories в Instagram и многое другое.

Посмотрев класс, вы узнаете:
- Как использовать PowerPoint как графический редактор: рисовать фигуры, схемы.
- Как работать с изображениями в PowerPoint.
- Продвинутые техники анимации.
- Как создавать в PowerPoint визитку, буклеты, посты в Инстаграм, обложки.
- Техники ускорения работы в PowerPoint.

Видео:
1. Цвет, градиенты, прозрачность
2. Создание собственных фигур
3. Фотографии и картинки
4. Мокапы
5. Макеты с фото
6. Таблицы
7. Видео и анимация
8. Верстка
9. Сортировщик слайдов
10. Интерактив
11. Скорость работы
12. Как ускорить работу
13. Шаблоны и расширения
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 2-06-2021, 15:39
Интеллектуальное реалити-шоу, образовательная программа Полиглот. Выучим испанский за 16 часов! представляет собой интенсивный курс изучения испанского языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.

Главное в авторской методике Петрова – это не подступаться к языку, а проникать в него и чувствовать себя комфортно в новой среде: «Для того чтобы информация закрепилась надолго, желательно навсегда, язык должен восприниматься не просто как набор слов, а как нечто объёмное, как некое новое измерение, обладающее своим цветом, вкусом, запахом. Это должно стать средой, в которой вы чувствуете себя комфортно…».

Участники: Анна Аглатова — оперная певица; Екатерина Мечетина — пианистка; Олег Долин — актер; Мириам Сехон — актриса; Григорий Служитель — актер; Александр Самойленко — актер; Полина Соловьева — журналист; Любовь Толкалина — актриса.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 2-06-2021, 11:48

В этом видеокурсе вы изучите - основы языка программирования PHP. PHP - скриптовый язык общего назначения, интенсивно применяемый для разработки веб-приложений. В настоящее время поддерживается подавляющим большинством хостинг-провайдеров и является одним из лидеров среди языков, применяющихся для создания динамических веб-сайтов.

Огромное количество схем, дополнительных материалов, задач и готовых примеров кода из документации обеспечат глубое погружение в понимание языка PHP. Курс состоит из 8 глав в которых вы изучите: основы PHP, операции и операторы, массивы, функции, строки, работу с HTML и основы ооп. Научитесь отправлять письмо на почту, обрабатывать данные формы введенные пользователем и узнаете как обезопасить пользовательский ввод настроив простую валидацию текстовых полей. Этот курс подойдет для начинающих веб разработчиков. Материал в этом курсе изложен понятным языком и изучить его вы сможете достаточно быстро.

Содержание:
01. Основы PHP
02. Основы ООП
03. Операции и операторы
04. Массивы
05. Функции
06. Строки
07. Работа с HTML
08. ООП
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 2-06-2021, 09:34

Посетители сайта NetFact – Представляем Вам практический обучающий курс "Pro retoucher. Fatalism neon" по неоновой обработке в программе Photoshop.
Все секреты: трендовые алгоритмы арт - обработки и методы ретуши. Вы с нуля обработаете 5 фотографий и детально разберете 10 методов профессиональной арт-обработки и неоновой подсветки.

Главный секрет известных брендов и медиаиндустрии 2019-2020. Неоновая подсветка в топовых клипах на YouTube. Только задумайся, а что, если научиться заполнять неоновым цветом арты и использовать этот тренд в своем продвижении. Сработает ли это? На западном и русскоязычном YouTube мы видим клипы с неоном. Это формирует доверие и бешеный спрос на все, что подсвечивается.

Содержание:
1. О фотографии, светосхемы.
2. Конструктор прически.
3. Заполнение цветом магия.
4. Неоновые тату.
5. Арт-иллюзия.
6. Финальная балансировка.

Бонусы:
Пластика+
Экспресс DNB
Ретушь глаз
Chocolate Skin
Tattoo+
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 1-06-2021, 22:13

SEO Шаолинь - это первый курс в рунете по англоязычному SEO. Сделать такой курс - это огромная работа плюс специалистов по этому направлению очень мало.

Вы получаете мои знания и опыт, а также практические SEO наработки, которые я применяю для продвижения своих и клиентских сайтов. Я постоянно провожу эксперименты, чтобы узнать, что работает в SEO, а что нет, и изучаю методы продвижения сайтов во многих тематиках англоязычного интернета.

Тариф Про. Поток 9
Глава 1. Структура сайта
Как с помощью правильной структуры максимально раскрыть внутренний потенциал сайта и сконцентрировать ссылочный вес на самых важных для продвижения страницах.

Глава 2. Внутренняя оптимизация
Правила, которыми я пользуюсь для внутренней оптимизации сайтов. Они позволяют эффективнее продвигать сайт и избегать технических ошибок.

Глава 3. Подбор поисковых запросов
Как находить эффективные поисковые запросы для получения целевого трафика. Моя схема оценки конкуренции в англоязычном интернете.

Глава 4. Контент и работа с копирайтерами
Делюсь своим опытом по поиску и отбору копирайтеров, чтобы получать качественный контент, который будет эффективно привлекать трафик. Рассказываю, как экономить при заказе статей. Привожу свои наработки по контенту, к которым я пришел за годы работы.

Глава 5. Непоисковый трафик
Как привлекать целевой трафик на свой сайт из социальных сетей Pinterest, Reddit, a также из YouTube.

Глава 6. Линкбилдинг. Часть 1
Самые эффективные методы получения ссылок в англоязычном SEO: многоуровневые ссылки, многоуровневые редиректы, аутрич, сетки блогов.

Глава 7. Линкбилдинг. Часть 2
Самые эффективные методы линкбилдинга, часть 2. Крауд-маркетинг, дропы и 301 редиректы, работа с журналистами, стипендии (Scholarships), метод для получения edu и gov ссылок. Средние по эффективности методы: пресс-релизы, гостевые посты, каталоги компаний, пожертвования (Donations).

Глава 8. Бонус
-Как продвигать брендовые поисковые подсказки
-Как искать клиентов на SEO в США
-Как попасть в блоки ответов Google
-Две мои схемы запуска новых проектов
-Как путать и заметать следы в SEO под США
-Как вычислять сетки конкурентов
-Виртуальные ассистенты
-Как находить страницы конкурентов, которые быстро вошли в топ
-NEW В пункт про вычисление сеток конкурентов добавлен малоизвестный бесплатный сервис для поиска ссылок, скрытых от Ahrefs и других SEO сервисов.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 1-06-2021, 11:41

Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Баннеры. Фотошоп. Базовый курс + Бонус". Курс рассчитан на новичков, желающих познакомиться с программой Photoshop, и с ее помощью создавать привлекательные баннеры для постов в социальных сетях. Информация адаптирована именно под социальные сети и подготовку баннеров, но применять ее можно для создания и других элементов оформления, например, обложек или карточек товаров.

Курс объединяет в себе две области – базовые инструменты ФШ + базовые принципы дизайна. Поэтому он будет полезен не только новичкам в Фотошопе, но и тем, кто владеет базовыми инструментами программы, но не хватает знаний именно в области дизайна.

Программа курса:

БЛОК №1. ШРИФТЫ. РАБОТА С ТЕКСТОМ В ФОТОШОПЕ
Урок 1. Шрифты — их значение и классификация
Урок 2. Как скачать и установить шрифт на компьютер
Урок 3. Работа с текстом в Фотошопе
Урок 4. Шрифтовая пара — рекомендации по подбору
Урок 5. Типографика и вёрстка текста на баннере

БЛОК №2. ПОДБОР ФОТОГРАФИЙ ДЛЯ ПОСТОВ. РАБОТА С ИЗОБРАЖЕНИЯМИ В ФОТОШОПЕ
Урок 1. Как и где подбирать картинки для постов (рекомендации по выбору)
Урок 2. Эффекты с изображениями (затемнение, размытие, прозрачность, наложение цвета, изменение цвета, ч-б фото)
Урок 3. Четыре способа продлить фон у изображения
Урок 4. Разные способы отделения объекта от фона
Урок 5. Подбор цветовой гаммы

БЛОК №3. РАБОТА С ФИГУРАМИ ПРИ СОЗДАНИИ ШАБЛОНОВ
Урок 1. Векторные и растровые фигуры в Фотошопе, их отличия
Урок 2. Создание и редактирование простых векторных фигур
Урок 3. Создание нестандартных векторных фигур
Урок 4. Кнопки – создание и выравнивание
Урок 5. Основные правила композиции

БЛОК №4. ЕДИНЫЙ СТИЛЬ ОФОРМЛЕНИЯ ПОСТОВ
Урок 1. Для чего нужен единый стиль
Урок 2. Какие элементы отвечают за единый стиль
Урок 3. Алгоритм создания набора шаблонов в едином стиле
Урок 4. Подводим итоги: 4 основных принципа дизайна

Бонус: Курс-практикум в Photoshop — «Сочные баннеры»
Практикум «Сочные баннеры» подойдет тем, кто знаком с базовым функционалом программы Фотошоп (понимает принцип работы со слоями, хорошо владеет инструментами текст, фигуры, умеет создавать баннеры на уровне «готовая картинка +текст+подложка»), но не хватает навыков применения более сложных инструментов и создания более сложных эффектов.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 31-05-2021, 15:09
Полиглот. Французский с нуля за 16 часов! (16 уроков) - Интенсивный курс изучения французского языка!

Полиглот. Выучим французский за 16 часов! Французский с нуля с Дмитрием Петровым. Интеллектуальное реалити-шоу, образовательная программа «Полиглот». Выучим французский за 16 часов!» представляет собой интенсивный курс изучения французского языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.

Дмитрий Петров приглашает телезрителей в мир французского языка. Неизменными остаются главные принципы обучения: нарастающая мотивация — каждый день эффект очевиден; язык — это не только слова, не только грамматическая структура, но и система образов, эмоций и ощущений — их-то и надо развивать; комбинаторика — каждая новая группа слов дает на порядок больше комбинаций.

Участники: актер Николай Быстров, поэт Вера Полозкова, писатель Сергей Лукьяненко, актриса Агния Кузнецова, режиссер Клим Шипенко, актриса и режиссер Соня Карпунина, актер Иван Жвакин, актриса Наталья Лесниковская.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 31-05-2021, 09:51

Преподаватель - Дмитрий Петров - полиглот (в его активе более 30 языков), психолингвист, синхронный переводчик, автор методики интенсивного обучения иностранным языкам.
В группе 8 учеников. Шестеро из них - медийные лица (актёры, режиссеры, телеведущие). Все ученики или не знают изучаемого языка, или, в лучшем случае, у них остались смутные воспоминания от школьной программы. Уже на первом уроке они начинают общение на языке. С ошибками, с долгими паузами, с напряжением, но прогресс заметен сразу.
На каждом уроке закрепляется пройденное и вводится новый грамматический и лексический материал. К финишу ученики овладевают основными грамматическими схемами и свободно используют их в своей речи.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 30-05-2021, 15:42
Полиглот. Немецкий с нуля за 16 часов! (16 уроков) - Интенсивный курс изучения немецкого языка!

Полиглот. Выучим немецкий за 16 часов! Немецкий с нуля с Дмитрием Петровым. Интеллектуальное реалити-шоу, образовательная программа «Полиглот». Выучим немецкий за 16 часов!» представляет собой интенсивный курс изучения немецкого языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.

Некоторые считают немецкий язык грубым, однако Дмитрий Петров спешит их разуверить, объясняя такое восприятие языка вполне объективными причинами: «Исторические события, особенно в связи с отношениями между народами, накладывают отпечаток и на отношение к языку. Известно, например, что после войны с Наполеоном французский язык именно так воспринимался в России, как немецкий после войны».

Участники: Николай Расторгуев, Александр Снегирев, Юлия Пересильд, Алиса Хазанова, Александра Розовская, Юлия Свежакова, Иван Латушко, Артем Тульчинский.

Новость отредактировал: admin - 30-05-2021, 15:42
Причина: По многочисленным просьбам - восстановил ссылки!

АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 30-05-2021, 08:05

Преподаватель — Дмитрий Петров — полиглот (профессионально владеет более 30 языков), психолингвист, синхронный переводчик, автор методики интенсивного обучения иностранным языкам, автор книги "Магия Слова". В группе 8 учеников. Шестеро из них — медийные лица (актёры, режиссеры, телеведущие). Все ученики или не знают изучаемого языка, или, в лучшем случае, у них остались смутные воспоминания от школьной программы.

Уже на первом уроке они начинают общение на языке. С ошибками, с долгими паузами, с напряжением, но прогресс заметен сразу. На каждом уроке закрепляется пройденное и вводится новый грамматический и лексический материал. К финишу ученики овладевают основными грамматическими схемами и свободно используют их в своей речи. Метод Дмитрия Петрова — не приступать к языку, а проникать в него, почувствовать себя комфортно в новой языковой среде.

Новость отредактировал: admin - 30-05-2021, 15:45
Причина: По многочисленным просьбам - восстановил ссылки!

АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 27-05-2021, 13:28

Перед вами обучающий курс посвященный съемкам на дрон, монтажу и последующей цветокоррекции видео. Здесь Вы узнаете об основных моментах подготовки и организации съемочного процесса. Научитесь работать в программе Adobe Premiere Pro, а также ознакомитесь с принципами монтажа и цветокоррекции видео на основе разбора примеров из живописи и кинокартин, что в свою очередь, поможет Вам создавать качественный контент.

В ЭТОМ КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- Планировать и организовывать съемочный процесс
- Выстраивать композицию кадра
- Применять различные типы монтажа и создавать атмосферу в видео
- Пользоваться интерфейсом программы Adobe Premiere Pro
- Монтировать и цветокорректировать видео в программе Adobe Premiere Pro
- Операторским приемам съемок

Список уроков:
1.1 - Подготовка к съемочному процессу
1.2 - Подготовка оборудования
1.3 - Композиция кадра
1.4 - Операторские приемы съемок
2.1 - Общия сведение о программе Adobe Premiere Pro
2.2 - Типы Монтажа
2.3 - Создание Атмосферы в видеоролике
2.4 - Упражнения по монтажу
3.1 - Теория света и цвета
3.2 - Выбор программы для цветокоррекции видео
3.3 - Основы цветокоррекции в программе Adobe Premiere Pro
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 27-05-2021, 11:17

Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Строителю родового поместья и земледельцу".
Хотите быстро и качественно освоить основные принципы созидательного земледелия, научиться сотрудничать с обитателями вашего живого пространства, овладеть навыками пчеловодства?
Тогда этот комплект для вас!
В нём мой многолетний концентрированный опыт и живая практика создания своего пространства на родной земле.
Каждый фильм — отдельная тема, а все вместе они полноценное руководство к действию и пособие по всем стартовым моментам жизни на земле.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 26-05-2021, 12:39

Этот курс не имеет аналогов в Рунете, так как это собственный метод, помноженный на признание моих учеников. Автор даёт стопроцентные гарантии, что, пройдя данный курс, вы ощутите невероятный скачок в расширении словарного запаса. Эти методы позволят вам учить в месяц не менее 600 слов, и это только на ранней стадии. Я покажу вам новый красочный и полный положительных эмоций мир, ключ к которому – английский язык. Иметь дар к изучению языков - это лишь малая часть работы. Намного важнее – использовать те методы, которые работают и дают эффективные результаты. Даже с нулевыми знаниями у вас есть все шансы овладеть словарным запасом, покрывающим 80% бытовой лексики всего за 30 дней. А это значит, что у вас больше не будет проблем из-за дефицита слов, и вы сможете свободно изъясняться на иностранном языке. Информация, которую вы получите, будет мощным фундаментом, для начала и последующего изучения английского языка. Я дам вам выжимки из лучших рецептов, методов и курсов.

Кому этот курс необходим и обязательно принесет пользу:
Тем, кто очень хочет и кому очень нужно говорить, писать и понимать по-английски
Тем, кто не уверен в своих силах и кому нужен быстрый результат
Тем, кто хочет свободно путешествовать, но из-за незнания слов не может общаться с носителями языка
Тем, кто хочет быстро научиться пользоваться языком хотя бы на бытовом уровне
Тем, кто долго, но безуспешно учил английский в школе, но так и не выучил его
Тем, кто решил заняться английским с "нуля"
Тем, кто устал от бесполезных советов и хочет узнать, как запоминать много слов на практике

Основная часть курса "Безграничный словарный запас за 30 дней":
В основном разделе курса “Безграничный словарный запас за 30 дней" я поделюсь с вами собственным опытом изучения английского языка. В этом разделе вы узнаете 7 гарантированно работающих методов пополнения словарного запаса, 3 из которых являются моими собственными достижениями и наработками. Я раскрою вам секреты, которые позволяют выучить более 7000 слов всего за один год.

30 диалогов для устной практики
Времена
Самые популярные слова
Артикли
So или such
Согласование времен
Модальные глаголы
Глаголы make и let
Глаголы чувств
Фразовые глаголы
Разница между allow и let

Бонус:
Вебинар от Людмилы Потаповой
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 25-05-2021, 22:04

Этот курс перейдет от настройки и установки Android Studio к созданию реальных приложений, которые полезны и отлично выглядят. Вы получите глубокое понимание основных важных аспектов разработки приложений для Android.

Чему вы научитесь:
- Изучите разработку приложений для Android и станьте профессиональным разработчиком Android, станьте фрилансером или создайте приложение своей мечты.
- Создавайте красивые профессиональные приложения для Android.
- Пройдите путь от новичка - даже без предыдущего опыта программирования - до настоящего разработчика приложений для Android.
- Смените карьеру и получите работу разработчика Android.
- Создавайте множество реальных рабочих приложений, которые работают правильно, отлично выглядят и обновляются в соответствии с передовой практикой.
- Создавайте потрясающий макет, используя стиль, цвет, форму, меню и ConstraintLayout.
- Сделайте приложение, поддерживающее разные экраны и разные языки.
- Понять основы программирования.
- Понять логику программирования, условия и контроль.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 24-05-2021, 21:09

Уделяйте гимнастике «Зеркало души» всего 15-20 минут в день и уже через 7 дней вы увидите первые результаты.

В зависимости от тяжести заболевания, вам понадобится от 10 дней на полное восстановление зрения. По опросам тех, кто уже купил курс с гимнастикой, нужного результата можно добиться в среднем за месяц.

Содержание.

Комплекс I «Энергетические упражнения для глаз».
*Аккомодационные мышцы глаз слабеют не под действием времени, а из-за длительного бездействия.
*Если они постоянно при деле, ваше зрение сохранит остроту на протяжении всей жизни.
*Упражнения этого курса стимулируют приток свежей крови и энергии к глазным мышцам и нервам, улучшая и восстанавливая ваше зрение.

Комплекс II «Китайский массаж лица».
*Один из великих секретов Востока — практика массажа под названием До-Ин. Китайцы называют эту практику самоакупрессурой или проработкой меридианов, отвечающих за работу внутренних органов.

Мудры.
*Восточная практика распределения космической биоэнергии по тонким каналам внутри и вокруг тела.
*Это упражнения по воздействию на биотоки и энергетические каналы вокруг пальцев — своеобразная гимнастика рук.

Тратака.
*Медитация на свечу. Практика встречается во многих религиозных учениях и применялась в древнейших мистических школах.
*Тратака излечивает близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и другие заболевания глаз, а также развивает концентрацию внимания и психологические способности.

Правильная работа за компьютером.
*Почти 70% пользователей ПК страдают «синдромом компьютерного зрения», который приводит к снижению остроты зрения.
*Из-за просиживания часами перед мерцающим монитором развивается временная близорукость, нарушается работа глазных мышц, снижается чувствительность зрения, появляется жжение, покраснение, боль в области глаз и лба.

В курсе даны рекомендации как правильно организовать работу за компьютером. Показана эффективная и простая энергетическая гимнастика, которую нужно выполнять в перерывах при работе за компьютером.

Бонусы.
Пять тибецких жемчужин или "Око возрождения";
Мантры;
Аффирация.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 24-05-2021, 11:34

Английский язык - это не сложно, если чётко знать для чего его учить. Отправляясь в путешествие, достаточно объясниться хотя бы на ломанном английском, вас всегда поймут и помогут. Поэтому, автор, имея огромный опыт авто путешествий в разные европейские страны, разработал собственную методику изучения английского языка, которая построена на диалогах и учитывает особенности интеллекта человека.

Ситуации, в которых может понадобится знание английского языка за границей ограничены:
в аэропорту
в отеле
в магазине
в музее
на улице
Как видите, все ситуации достаточно типовые и не требуют специальной подготовки. Например, чтобы забронировать номер в отеле вам не нужно знать всю грамматику, времена, иметь огромный словарный запас и отличное произношение. Достаточно простых фраз.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 23-05-2021, 12:50

Наверняка, во время поездок за границу вы не раз оказывались в ситуации, когда необходимо было с кем-нибудь объясниться на английском языке (в гостинице, на таможне или в ресторане).

— Комфортно ли вы при этом себя чувствовали?
— Легко ли решали сложившиеся ситуации?
— Быстро ли подбирали нужные слова? И подбирали ли их вообще?
— Легко ли понимали других людей? И понимали ли собеседники вас?

Чтобы вы смогли чувствовать себя во время путешествий гораздо более уверенно и свободно, мы и создали этот онлайн-курс. Курс представляет собойзаписи шести вебинаров с носителем языка плюс видеотренажёры для лёгкого запоминания фраз и выражений. Вы освоите самые необходимые слова и конструкции для комфортного решения различных задач, возникающих в путешествии.

Вот основные темы тренинга:

1. Бронирование билетов и номера в отеле
Как узнать о наличие свободных мест, ценах, дополнительных услугах, о том, каков вид из окна вашего номера и т.д.

2. Перелёт, аэропорт, таможня
— Как разобраться в объявлениях в аэропорту.
— Какие ситуации могут возникнуть на паспортном и таможенном контроле.
— Как заполнить таможенные декларации и ответить на любые вопросы таможенников.
— Как попросить о чём-либо стюардессу на борту самолёта
— Как начать общаться с рядом сидящим пассажиром

3. Такси
— Как заказать такси, объяснить, куда нужно ехать, узнать о стоимости поездки
— Помните, что обычно таксисты – разговорчивые ребята. Это отличная возможность для языковой практики :)
— Как расспросить таксиста об интересных местах в городе?

4. Ситуации в отеле
— Как уточнить все интересующие вас моменты, касающиеся проживания в гостинице
— Как решить неожиданно возникшую проблему или обратиться с какой-либо просьбой к администратору
— Что такое key deposit, wake-up call, luggage storage и прочие важные слова, знание которых сильно упростит ваше общение с администрацией отеля

5. Ситуации в городе
— Как попросить помочь сориентироваться, если вы заблудились (причём не просто задать вопрос, но и понять, что вам ответили :) )
— Как переспросить, если вы не смогли разобрать ответ
— Как узнать, где находится ближайший супермаркет, ресторан, заправочная станция и т.д.

6. Кафе, ресторан
— Как спросить о том, как готовится и из каких ингредиентов состоит то или иное блюдо (чтобы не было неприятных сюрпризов, когда вам его принесут :) )
— Как рассказать официанту о своих предпочтениях и попросить что-то посоветовать

… А также множество других важных для путешественников вопросов, которые здесь просто не перечислить

+ Бонус — Вводный курс
Курс представляет собой записи четырёх вебинаров, которые провела наш преподаватель из Великобритании Шинейд:
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 22-05-2021, 22:35

Как ребенку усвоить всю школьную программу по любому предмету и написать итоговые контрольные на «отлично». Курс создан специально для подготовки к итоговым контрольным и неудобным вопросам учителей по школьной программе за весь учебный год.

Что входит в курс?

Теория по школьным предметам
- С помощью ментальной карты Шамиль Ахмадуллин объяснит смысл годовой программы с 1-го по 4-ый класс по математике, русскому языку и окружающему миру.
- Всего полчаса на один предмет. Ребенок закроет все пробелы в знаниях, и у него будет целостное понимание материала.
- По аналогии вы сможете работать с любым другим школьным предметом.

Видеолекции от Шамиля Ахмадуллина:
- «Как научить ребенка учиться самостоятельно»
- «Эффективные методики в обучении: как обучаться школьным предметам в несколько раз быстрее»

Upgrade to Turbo