Самооборона. Уроки армейского рукопашного боя (Видеокурс)
Видеоуроки самообороны, изначально не предназначенные для показа широкому кругу. Из уроков армейского рукопашного боя Вы узнаете, как постоять за себя, выйти из тяжелых ситуаций с минимальными для себя потерями, сохранить свою жизнь. В обучающем видео немного истории, рассматриваются приемы самообороны без оружия, использование палки и ножа. Каждый человек, будь то мужчина или женщина, должен уметь противостоять противнику в лифте, в подъезде, на улице. Должен научиться психологическому...
Реальная самооборона (Видеокурс)
Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!...
12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Видеокурс)
«12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой» - Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы. Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений. - Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием. - Курс поможет людям, страдающим психосоматическими...
Как выковать железный кулак (Видеокурс)
Хотите сделать из своих рук настоящее оружие, выковать железный кулак даже если вы никогда раньше не занимались боевыми искусствами, более 70-ти авторских видео и аудио материалов, за 4,5 часа чистого времени, быстро, просто, наглядно покажут и расскажут Вам о важнейших моментах укрепления кулаков и превращения их в реальное оружие. Не нужно дожидаться той поры, когда станешь мастером, чтобы начать формировать из своих рук оружие самообороны уже сегодня. Этот курс, не просто какие-то...
Идеальная диета (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс " Идеальная диета". Идеальная диета предназначена для того, кто ищет потери веса, кто любит настоящую еду и хочет: - быстро похудеть (с любого веса) - получить программу, которой легко следовать и придерживаться - получить стройность навсегда, без откатов и возврата веса! Если это не похоже на вас, то эта программа вам не подходит! Кому подойдёт моя система Девушкам, которым надо сбросить последние самые трудные килограммы до...
KenKen. Японская система тренировки мозга в 4 книгах / Тэцуя Миямото (PDF)
КенКен — японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. КенКен в переводе с японского означает "мудрость в квадрате"....
Энциклопедия экстремальных ситуаций (DJVU)
Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается: *Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности *Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности: как построить укрытие и найти воду, как развести огонь и добыть пищу, как защититься от неблагоприятных погодных условий и нападения диких животных, как изготовить необходимые орудия и снаряжение, как приготовить лечебные средства и оказать неотложную медицинскую помощь...
Против ударов и захватов! Уверенность хищника! (2017) Видеокурс
Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Против ударов и захватов! Уверенность хищника!" В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны! Содержание: 1. Береги голову! Надежная защита от ударов в голову. 2. Руки убери! Освобождение от захватов. Радикальный и эффективный способ защиты. Самые уязвимые точки злодея. Правило 3-х Г. Психофизическое упражнение "зверская борьба"....
10 реальных способов заработка на YouTube (2015) Видеокурс
А вы знали что по статистике только 5% блогеров с YouTube используют все способы заработка? Именно поэтому иногда новички зарабатывают даже больше чем годовые каналы на YouTube! Хотите присоединиться к этим 5% профессионалов и научиться зарабатывать в 5 больше чем сейчас? Наш курс научит вас этому! -Вам будут доступны 10 обучающих видео где вы узнаете обо ВСЕХ способах заработка на Ютубе, а также научитесь эффективно их применять! -Вы узнаете реальную статистику заработанных денег некоторых...
Те самые слова - тексты которые перечитывают (Видеокурс)
Курс для тех, кто любит своё дело, и хочет продавать текстом без шаблонов и впаривания. Вот вы, например, классный фотограф, кондитер или дизайнер, а писать о том, что что-то продаёте, боитесь. И поэтому ищете копирайтера для создания «продающего текста». А потом получаете шаблонные слова и расстраиваетесь. Было такое? По-моему, намного эффективнее один раз пройти курс «тексты осебе» и отточить мастерство «продажи словом», чем платить авторам, которые часто не понимают, чем вы живёте. И...
Теория и практика уличной фотосъемки (Видеокурс)
Уличная фотография даёт знания, которые вы сможете применить практически в любой области – от съемки путешествий и городских пейзажей, до портретов и lovestory. Курс построен так, чтобы на практике дать вам большое количество идей и подходов, которые можно было бы сразу использовать, получая максимально быстрый результат. Курс построен так, чтобы на практике дать вам большое количество идей и подходов, которые можно было бы сразу использовать, получая максимально быстрый результат. Курс - это...
Энциклопедия. Плетение из лозы / Н. Толмачева (2005) PDF
Научиться плести может каждый. Стройная, веками отработанная система приемов и правил позволяет прийти к созданию практически любой вещи. Людям, настроенным на более серьезную перспективу, заметим, что изделия из лозы в наше время везде находят своих покупателей: и на простых сельских рынках, и в престижных художественных салонах....
Мастерство рукопашного боя: Самооборона - когда нет правил (Видеокурс)
Данный фильм является уроком самообороны при атаке "без правил", цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье. Это сборник сугубо прикладных примеров, собранных из различных стилей боевых искусств инструктором по рукопашному бою с двадцатилетним стажем, бывшим спецназовцем-разведчиком Виктором Балахниным....
Уроки Фотошопа для начинающих Веб-дизайнеров (Видеокурс)
В этом курсе собраны все основные уроки Фотошопа для начинающих веб-дизайнеров и не только. Шаг-за-шагом мы с Вами изучим все инструменты, функции и разные возможности Фотошопа, которые по окончанию курса дадут Вам возможность легко и быстро работать и над макетами для веб-дизайна, и над печатными изделиями, и над фотографиями. Какова целевая аудитория? Этот курс Фотошопа предназначен для начинающих Дизайнеров и Разработчиков, кто хочет с нуля научиться грамотно использовать программу...