Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Все Изменяют / Everyone Cheats (WEB-DL)
Вайолет Старр, София Грейс, Джозелин Келли: Девичник - идеальное время для Вайолет, чтобы потерять имидж хорошей девушки. Ева Лонг - одинокая ...
Чешские друзья - Большая весёлая секс вечеринка в саду / Czech Friends - Big Fun Sex Party in the Garden (SiteRip)
В саду встретились большая компания друзей и сделали супер весёлую вечеринку с выпивкой и колоссальной секс оргией на свежем воздухе. A large group ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Сентябрь 2024 (76)
Август 2024 (154)
Июль 2024 (126)
Июнь 2024 (178)
Май 2024 (169)
Апрель 2024 (165)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Видео Уроки » Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин» (2024) Видеокурс
Сообщить о ошибке
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 12-08-2024, 19:09

Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.

В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.

Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!

Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.

Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.

Видео:
1. И Цзинь Цзин. Обновление связок и сухожилий. Вступление.mp4
2. Три простых упражнения обновления связок и сухожилий. И Цзинь цзин..mp4
3. Дыхание костного мозга. Урок 1.mp4
4. Древнее исполнение трёх первых движений. Урок 1.mp4
5. Домашнее задание. Урок 1. И Цзинь Цзин.mp4
6. Конфуцианская академия. Дерево, которому 4500 тысячи лет..mp4
7. Полезное упражнение деревни Тайцзи..mp4
8. И Цзинь Цзин. Урок 2. Вступление.mp4
9. И Цзинь Цзин. Четвёртое движение. Урок 2.mp4
10. Второй вид дыхания. Урок 1.mp4
11. Упражнение «Тянуть 9 коров». И Цзинь Цзин. Пятое движение..mp4
12. Дополнение и домашнее задание. Урок 2.mp4
13. Шестое упражнение. Урок 3. И Цзинь Цзин..mp4
14. Седьмое упражнение. И Цзинь Цзин. Урок 3.mp4
15. Домашнее задание. Урок 3. И Цзинь Цзин.mp4
16. Восьмое движение. И Цзинь Цзин. Урок 4.mp4
17. Упражнение девятое. И Цзинь Цзин. Обновление связок и сухожилий..mp4
18. Домашнее задание. Урок 4. И Цзинь Цзин..mp4
19. Десятое упражнение. И Цзинь цзин. Урок 5.mp4
20. Одиннадцатое упражнение. И Цзинь Цзин..mp4
21. Домашнее задание. Урок 5.mp4
22. Обзор изученного. Урок 6.mp4
23. Двенадцатое упражнение. И цзинь Цзин. Урок 6.mp4
24. Домашнее задание. Урок 6.mp4
25. Исполнение-подсказка для запоминания. Урок 7.mp4
26. И Цзинь Цзин. Названия движений..mp4
27. Исходная и Заключительная позиция в тайцзи.mp4
28. Что такое «Внутренняя работа». Какие уровни внутренних работ бывают..mp4
29. И Цзин Цзинь. Обновление связок и сухожилий и упражнения дедушки-монаха в Шаолине..mp4

Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин» (2024) Видеокурс


Название: Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин»
Автор: Дарья Патока
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс, здоровье
Язык: Русский
Продолжительность: долго

Файл:
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1568 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 12.6 Gb

Скачать: Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин» (2024) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit
https://tbit.to/oqaoj2xx2345/Drevnii_kompleks.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://htfl.net/BNCnjzR/Drevnii_kompleks.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://tbit.to/oqaoj2xx2345/Drevnii_kompleks.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://htfl.net/BNCnjzR/Drevnii_kompleks.rar.html
Upgrade to Turbo

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Другие новости на эту тему:

    Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» + Бонусы (Мастер-класс)

    Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике. Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что...

    Оздоровительный цигун и цзинь цзин: Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий (2020) Видеокурс

    Представьте, что в ваши руки попал древний свиток с упражнениями, которые сотни лет держались в секрете и передавались в строжайшей тайне от Учителя к лучшему ученику. Потому что эти упражнения позволяли обмануть время и сохранить тело здоровым и сильным на 10, 20, 30, 40, лет дольше того времени, которое вам было отмерено… Вуаля, теперь каждый день в вашем теле начнут происходить изменения, которые сделают вашу жизнь более благополучной, а тело здоровым и сильным без необходимости изнурять...

    Кремень: Совершенствование внутренней силы + Бонусы (Видеокурс)

    «КРЕМЕНЬ» — система совершенствования внутренней силы боевых искусств, включающая в себя тайные и закрытые техники внутреннего мастерства из разных традиций. Данные техники являются кульминацией боевых искусств в разных традициях. Тысячелетиями оттачиваемые, сегодня они собраны в одну систему, отбросив всё второстепенное и наименее эффективное. Методика разрабатывалась в течение 16-ти лет и является симбиозом древних практик разных традиций, чётко выстроенных в единую и цельную...

    Комплекс Тибетской йоги «Цигжонг» + Бонус (Видеокурс)

    Курс восстановления суставов и всех систем организма с помощью комплекса Тибетской йоги «ЦИГЖОНГ»! Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела. В Тибете этот комплекс называют "МАЛЫМ БЛАГОМ", потому, что комплекс можно выполнить 3 раза всего за 6 минут !!! или если у Вас хватит энергии на 5 раз за 10...

    Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (Видеокурс)

    Комплекс упражнений из глобальной системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» для оздоровле­ния позвоночни­ка путем укрепления мышц-стабилиза­торов. Описание курса Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее — они проявляют­ся практиче­ски у всех. Основная причина таких болей – слабые мышцы-стабилиза­торы позвоночни­ка и неправиль­но распреде­ленная нагрузка на «стержень» нашего тела. Если укрепить мышечный корсет (поддержать позвоноч­ник слаженной работой разных...

    Дети Шаолиня (HDTVRip-AVC)

    Это одна из старейших школ боевых единоборств, основана больше трехсот лет назад. Всего в провинции Шаолинь около сотни подобных заведений. Один раз в год воспитанники могут съездить домой, в отпуск или близкие родственники приехать на родительский день. Наставники позволяют проводить спарринги мальчиков вместе с девочками, в поединках девочки перенимают опыт мальчиков и становятся сильнее. Воспитанники соблюдают жесткий режим, все точно по расписанию. Обычно сюда попадают неблагополучные дети...

    Мастера чисел: Курс обучения нумерологии (Видеокурс)

    Многие задают себе вопрос: «кто я?», «зачем пришел в этот мир?», «как понять детей?» и т.д. А между тем, в мире все настолько просто, что люди просто отказываются в это верить! - Каждый человек гениален. - Каждый человек приходит с тем, что бы улучшить этот мир. - Каждый ребенок рождается, что бы быть счастливым. Если вы хотите получить ответы на эти вопросы, понять, куда же все-таки желательно идти, то этот курс для вас. Сегодня мы предлагаем курс практической нумерологии для самостоятельного...

    Самый простой и эффективный способ исцеления суставов (Видеокурс)

    Для Вас видеокурс "Самый простой и эффективный способ исцеления суставов ". 12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях. Освоив систему вы будете: - Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия - Жить дольше - Спать крепче - Выглядеть моложе - Избавитесь от хронической усталости Содержание: 01. Потягивание и “валяние” тела....

    На старт, внимание, планка! (2019) Видеокурс

    Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "На старт, внимание, планка!" Планка — универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые. Евгения Ашина — преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего — только выложиться на все 100%! Этот семинар станет...

    Курс китайского языка от преподавателей МГУ (Видеокурс)

    Данный курс является адаптацией классической программы МГУ ИСАА для дистанционного обучения. Все методики, подход к обучению, упражнения, задания, материалы, аудио и видео файлы подчинены одной цели - воспитанию высококлассных специалистов в области китайского языка. На протяжении более чем 70 лет система подготовки китаистов в МГУ ИСАА непрерывно совершенствуется и неизменно дает отличные результаты. Впервые данная программа, которая ранее была доступна лишь 20-30 студентам в году, доступна...

    Самоучитель. Китайский язык для начинающих / Милена Карлова (PDF+CD)

    Учебник, который вы держите в руках, состоит из уроков, где подробнейшим образом изложены основы китайского языка, детально описаны многие его нюансы и тонкости. Фонетический материал дает возможность проработать самые сложные аспекты произношения, в иероглифических разделах вы найдете подробную этимологию графем, познакомитесь со всеми вариантами их написания. В основе новой лексики и грамматики лежит материал, уже изученный на предыдущих уроках, что значительно упрощает его усвоение. Каждый...

    Крепкие нервы, хорошая память и ясный ум - секреты Тибетских монахов + Бонусы (Видеокурс)

    Этот курс является кратким, практическим изложением сeкрeтной техники медитации Тибетских монахов. Упражнения очень полезны в первую очередь людям нервным, склонным к сильным беспокойствам и людям с нарушением памяти. Курс очень полезен для страдающих атеросклерозом сосудов головного мозга, нарушением мозгового кровообращения и болезнями сердечно-сосудистой системы. + Бонусы: - Чудо голодания – сбросьте оковы болезней - 5 упражнений тибетской йоги при остеохондрозе - Стержень. Комплекс для...

    Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

    Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков! Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно,...

    Photoshop за 2 часа (Видеокурс)

    Пошаговый видеокурс для тех, кто хочет стать уверенным пользователем Photoshop за минимально короткий срок. Photoshop за 2 часа это простой и понятный практичекий курс, который даст Вам необходимую базу для уверенной работы с программой. В курсе нет скучной теории и воды, нет "заумных" терминов и многочасовых лекций. Упор в обучении сделан на практику и весь материал даётся пошагово в формате "ШАГ 1", "ШАГ 2", "ШАГ 3" В итоге, после просмотра, у Вас...

    Курс грамматики английского с Tricky Teacher (2020) Видеокурс

    Посетители сайта NetFact – Для Вас "Курс грамматики английского с Tricky Teacher". Я уверен, что вы слышали, что грамматика не так необходима для изучения английского языка, вам просто нужно читать книги, смотреть фильмы и говорить как можно больше. Если вы так думаете, у меня для вас плохие новости. Потому что, во-первых, без грамматики невозможно выразить то, что вы действительно хотите сказать, поэтому люди могут неправильно вас понять, и это может вызвать проблемы, особенно на...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Upgrade to Turbo