Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Сексуальная Йога В Раю / Sexy Yoga in Paradise (WEB-DL)
После нескольких лет на Ибице инструктор по йоге Кристал Синн наконец нашла идеальное место для своего собственного ретрита по йоге. Потрясающий ...
Дом на Развратной Улице / The House on Naughty Street (WEB-DL)
Недавно приехавшая в город, Эйвери Кристи переехала в район, полный молодых возбужденных пар, и с любопытством, взявшим верх, она не может не ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Июль 2025 (24)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)
Апрель 2025 (115)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » Давида Рудмана
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 25-06-2024, 19:29

В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги. Рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами.

Во второй книге мы продолжаем изучение приемов борьбы лежа из положения «противник лежит на спине». Будут разобраны положения при атаке со стороны головы, атаки со стороны ног, верхом, комбинации приемов. В эту книгу поместилось еще 115 приемов.
Upgrade to Turbo