Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Шестой Элемент / Private Blockbusters 3: SEXth Element (DVDRip) (с русским переводом)
Год 2230-й. Планета в опасности, и только одна красотка с потрясающим телом (Алетта Оушен) может спасти ее от разрушения, ведь она - Шестой Элемент ...
Русские частные кастинги / Russian Private Castings (WEB-DL)
Вы готовы стать еще более интимными и личными с некоторыми из наших самых великолепных частных звезд? Что ж, Private Specials, Русские частные ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Апрель 2025 (58)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)
Январь 2025 (136)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (170)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Здоровье » Страница 11
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 16-01-2024, 08:46

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 14-01-2024, 10:42

На вебинаре Вы познакомитесь с самыми эффективными и в тоже время щадящими методами очищения всех органов и систем.

-кишечника
-печени
-носоглотки
-желудка
-почек
-сосудов
-крови
-суставов

Вам не понадобятся дорогостоящие препараты. Мы подобрали для вас рецепты из самых доступных продуктов, трав и растений.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 14-01-2024, 09:52

Книга задумана как справочник, позволяющий читателю не только узнать о разных системах и способах очищения организма, но и определить, при каком заболевании какую чистку надо применять.
Из раздела "Полезная информация" вы узнаете о строении физического тела человека, о типах и чертах характера, об индивидуальной конституции, об энергетических телах человека, о биологических и лунных ритмах и их влиянии на организм во время очищения, а также краткие сведения о создателях систем очищения.
В разделе "Системы и способы очищения организма" приведены наиболее известные системы, а также более 120 способов очищения различных органов.
В раздел "Заболевания и очищение организма" включены описания заболеваний, при которых очищение того или иного органа может помочь выздоровлению.
В конце книги помещен краткий список терминов. Там же приведен и предметный указатель, по которому можно определить, где находится нужное описание органа и способа его очищения.
Для широкого круга читателей.

Новость отредактировал: admin - 14-01-2024, 10:00
Причина: По многочисленным просьбам - восстановил ссылки!

АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 13-01-2024, 19:52

Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на самовосстановление и саморегуляцию собственной нервной системы, а значит и всего тела целиком.

В таком подходе нет ограничений, ведь каждое движение выполняется в зоне комфорта, что позволяет запустить механизмы переобучения и включить больше нейронных сетей в работу, создав потенциал для эффективного функционирования нашего мозга.

Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое и непривычное и возможно это именно то, что вы так долго искали! ...
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 12-01-2024, 11:38

"Повелитель женских оргазмов" - Курс состоит из теоретических и практических уроков. В которых я объясняю как работает, для чего и в каких случаях использовать определенную технику. И показываю все элементы стимуляции эрогенных зон на живых женщинах. Тебе остается только смотреть и повторять.

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ЭТОТ КУРС:

Разнообразишь свои сексуальные отношения в паре.
Узнаешь как разжечь «огонек» и разнообразить свою интимную жизнь. Получишь рабочие техники, которые внесут больше страсти в отношения даже после 3,10, 20 лет совместной жизни. Выведешь свою сексуальную жизнь в семье на новый уровень — секс уже никогда не будет прежним.

Решишь проблемы с потенцией и преждевременной эякуляцей.
Сможешь довести до нескольких оргазмов любую женщину еще до проникновения членом. После чего ей будет абсолютно все-равно сколько продлится ваш половой акт. Свое удовольствие она уже получит и ты будешь супер-мужчиной в ее глазах

Станешь лучшим любовником и обретешь успех у женщин.
Прокачаешь свои секс-скилы. Всего за неделю научишься новым техникам, которые удовлетворят любую женщину. Сможешь контролировать ситуацию в сексе и станешь уверенным в себе.

Женщины узнают лучше свою физиологию и возможности тела.
Откроют в себе новые эрогенные зоны и научатся их правильно стимулировать. Поймут куда и как направлять партнера во время интимной близости.

Массажисты повысят свои профессиональные навыки.
Овладеют дополнительным пониманием физиологии женского тела. Изучат новые массажные техники. Благодаря чему смогут расширить линейку своих услуг.

Сексологи изучат инструмент для лечения аноргазмии.
Лучше поймут психологию и физиологию женских Оргазмов. Увидят на практике как с помощью массажных техник можно лечить аноргазмию.

Содержание видеокурса "Повелитель женских оргазмов":

\PRO АНАЛЬНЫЙ SEX\
Модуль 1. ПОДГОТОВКА И ПРОНИКНОВЕНИЕ\
Модуль 2. ОРГАЗМИЧНЫЕ ЗОНЫ ГЛУБОКАЯ Т И S\
Модуль 3. ПОЗЫ АНАЛЬНАЯ ПРОБКА\

\Сквирт\
[МОДУЛЬ 1] Психология. Физиология. Подготовка\
[МОДУЛЬ 2] Триггерные зоны ягодиц, спины, 3х видов груди, живота Возбуждение 3х видов половых губ\
[МОДУЛЬ 3] Сквирт-оргазм. Техника\
[МОДУЛЬ 4] Пролонгация сквирт-оргазма. Секс-игрушки. Завершение. Подарки\

\Техники и позы в сексе\
Модуль 01 Позы и техники секса\
Модуль 02 Техники проникновения PRO\
Модуль 03 Бонусы ЛайфХаки\

\Эротический массаж\
[МОДУЛЬ 1] Знакомство. Виды массажей\
[МОДУЛЬ 2] Психология. Физиология. Подготовка\
[МОДУЛЬ 3] Массаж БАТ стоп. Ног и ягодиц\
[МОДУЛЬ 4] Массаж спины и 3х видов груди. Боди-массаж\
[МОДУЛЬ 5] Массаж живота и 3-х видов половых губ\
[МОДУЛЬ 6] Клиторально-вагинальный оргазм. Техника\
[МОДУЛЬ 7] Оргазм области G\
[МОДУЛЬ 8] Оргазм области S\
[МОДУЛЬ 9] Оргазм области А и Глубокой Точки\
[МОДУЛЬ 10] Игрушки. Пролонгация оргазмов\
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-01-2024, 12:57

Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое и непривычное и возможно это именно то, что вы так долго искали!

А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?

Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, марафоне или онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на самовосстановление и саморегуляцию собственной нервной системы, а значит и всего тела целиком.

В таком подходе нет ограничений, ведь каждое движение выполняется в зоне комфорта, что позволяет запустить механизмы переобучения и включить больше нейронных сетей в работу, создав потенциал для эффективного функционирования нашего мозга.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-01-2024, 10:53

Для Вас видеокурс "Зеленые листовые овощи. Проростки и микрозелень". Зеленые листовые овощи признаны сильнейшим омолаживающим и оздоравливающим средством. Этот эффект уже многие испытали на себе. Но есть проблема – для достижения результата зелени в рационе должно быть много, а это часто бывает непривычно и даже невкусно…

ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Водный кресс, мезуна, бок-чой, мангольд, капуста кале, проростки и микрозелень – на вебинаре вы познакомитесь с разнообразием новых зеленых овощей, научитесь легко находить их в магазинах и потрясающе вкусно готовить!

Этот Видеокурс для вас, если:
- У вас лишний вес и уже безрезультатно перепробовано много диет
- Вы чувствуете усталость с самого утра и ни на что не хватает ни времени, ни энергии
- Ваши кожа, волосы и ногти в плачевном состоянии
- Вы хотите выглядеть моложе
- Вы не можете справиться с желанием заесть шоколадкой каждую еду
- Вы слышали о пользе зеленых листовых овощей, но не представляете, как включить их в свой рацион

Вы научитесь грамотно включать в меню проростки и микрозелень при самых распространенных заболеваниях – анемии, недостатке белка и ферментов, выпадении волос, заболеваниях кожи, высоком давлении, повышенном холестерине, проблемах с печенью.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-01-2024, 10:36

Проростки называют «живой едой», потому что, попадая в наш организм, они по максимуму проявляют свою биологическую активность, отдавая нам всё самое ценное и полезное, что только есть в Природе. Прорастание - это удивительный процесс. По своей огромной энергетической напряженности по скорости и разнообразию биохимических превращений он не имеет аналогов в природе.

При проращивании семян происходят важнейшие биохимические процессы:
- белки превращаются в аминокислоты
- крахмалы – в солодовый сахар
- жиры преобразуются в жирные кислоты

При этом содержание антиоксидантов и витаминов увеличивается во много раз.

Усвоение человеческим организмом всех полезных веществ, содержащихся в проростках, происходит намного легче и быстрее, потому что эти вещества уже находятся в расщеплённом состоянии. Проклюнувшиеся семена несут в себе огромный энергетический потенциал, который переходит к нам, если мы употребляем их в пищу.

Употребление в пищу проростков семян и зерен:
улучшает пищеварение
повышает иммунитет
нормализует вес
восстанавливает обмен веществ
выводит токсины и шлаки
пополняет запасы витаминов и минералов
улучшает кроветворение
нормализует кислотно-щелочной баланс
улучшает состояние волос, зубов, ногтей
способствует омоложению организма
повышает потенцию и стимулирует сексуальную активность

Проростки - это 100 % живой натуральный продукт, способствующий улучшению всех жизненных функций и систем.

Программа видеокурса:
Как подготовить семена к проращиванию
Когда и как употреблять проростки
Как хранить проростки и получать максимальную пользу
Показания и противопоказания к применению различных видов проростков
Ошибки при проращивании
Ошибки при употреблении проростков
Молочко из проростков и его применение
Живые маски молодости и красоты для лица
Несколько природных рецептов для здоровья и молодости
Особенности проращивания и употребления проростков зерновых, глютеновых, бобовых культур, орехов и семян
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 11-01-2024, 09:35

Для Вас видеокурс "Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам".

Простукивание мешочком с крупой или палками:
- обладает всеми плюсами хорошего массажа. За 25-30 минут вы сможете обработать всё тело (и спину тоже) самостоятельно, получая максимум пользы;
- снимает физические и энергетические блоки и увеличивает поток ци;
- глубоко расслабляет нервную систему и повышает стрессоустойчивость;
- выводит из всех слоев тела токсины, лишнюю воду и жир;
- улучшает кровообращение, обмен веществ, питание мышц, кожи, внутренних органов;
- повышает иммунитет;
- усиливает способность к медитации;
- укрепляет кости и профилактирует остеопороз;
- подтягивает мышцы, омолаживает и улучшает внешний вид;
- является основой для даосской практики высочайшего уровня – нэйгун костного мозга, когда простукивание по каналам проводится металлическими прутьями вместе с костным дыханием и упаковкой сексуальной энергии для омоложения костного мозга и крови. О древнем даосском трактате «Цигун промывания костного головного мозга (нэйгун)» было известен в Китае еще во времена династии Лин (302 год.н.э.), но возможность получить широкий доступ к этим знаниям появилась только в 60-е годы 20 века.

Благодаря простукиванию, (сначала мешочком, а по мере освоения — палками) энергетические каналы открываются, тело освобождается от токсинов и блокировок, нормализуется работа кровеносной, лимфатической и нервной системы.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 10-01-2024, 21:02

Каждый из нас определяет здоровье немного по-своему. Многие относят к нему только физическое здоровье - здоровье тела. А Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дала такое определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».

Список книг:
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение - Ирина Ушкова - 2023.epub
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - Юлия Юсипова - 2023.pdf
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть! - Анастасия Егорова - 2022.fb2
Железный аргумент. Вся правда об анемии - Анастасия Арсенёва - 2020.fb2
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения - Андрей Харитонов, Екатерина Мартинович - 2023.fb2
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов - Мария Евдокимова - 2021.fb2
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - Павлова Зухра, Носова Олеся - 2021.fb2
Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее - Екатерина Маслова - 2021.fb2
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым - Попова Мария - 2020.fb2
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 7-01-2024, 11:02

Он будет стонать и материться уже сегодня ночью от применения 20 секретных техник оральных ласк, которые знают менее 1% женщин. За 9 онлайн видеоуроков вы научитесь самым фантастическим интиным! Ваш мужчина будет в восторге!

Ольга Штерн:
- Сертифицированный инструктор по сексуальному образованию и развитию интимных мышц (Федерация Вумбилдинга-Римбилдинга-Имбилдинга им. В.Л. Муранивского)
- Мастер-Учитель Традиционного Рейки (Usui Reiki Rioho System)
- Мастер Кундалини Рэйки (Kundalini Reiki)
- 3-я ступень Лунного Рейки (Moon Reiki)
- 1-я ступень "Сенсорного видения — Диагностика чакр"
- Разработчик многочисленных авторских курсов.
- Имеет более 40 сертификатов по различным курсам
- Проводит тренинги в России, Германии, Таиланде, в т.ч. на английском и немецком языках с 2008 года

Как обучение в школе изменит вашу жизнь:
- Вы станете идеальной любовницей;
- Усилится близость с партнером;
- Улучшение сексуальной жизни;
- Усиление чувств;
- Уверенность в себе.

Содержание:
1. Волшебный поцелуй
2. Глубокое горло
3. Женский мультиоргазм
4. Красивые движения в сексе
5. Марафон сексуальности
6. ПопАрт
7. Секреты секса
8. Эротический массаж
9. Нежные ручки
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 7-01-2024, 09:30

Серия книг «Посоветуйте, Доктор!» составлена по материалам популярной передачи. Ее ведет любимая миллионами ведущая Ольга Копылова. Ее книги содержат уникальные рекомендации о том, как уберечь свое здоровье от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось.

Список книг:
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей
Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей
Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей
Диабет. Советы и рекомендации ведущих врачей
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей
Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
Сердце и сосуды. Большая энциклопедия здоровья
Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-01-2024, 11:36

Курс для тех, кто заботится о здоровье своего сердца и хочет жить активную, насыщенную жизнь без лишних рисков. Комплексная методика доктора Шишонина по профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний!

Теория:
Введение
Сердечные заболевания
Восстановление после инфаркта
Как устроено сердце
Аритмия
Ишемическая болезнь сердца
(Информация из вебинара)

Практика:
Питание при атеросклерозе
Стратегия управления стрессом
Три комплекса гимнастики для восстановления после
инфаркта (Лежа, сидя, стоя0
Гимнастика для шеи
Гимнастика для сосудов от Китова Геннадия
Кухня для сердца: Рецепты здоровья и долголетия
(Информация из вебинара).
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-01-2024, 10:53

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьевневролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.

Список книг:
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Маматов (2020).fb2
Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей - Большакова (2018).fb2
Артрит и артроз - Рудницкая (2018).pdf
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут жизнь - Крулев (2021).fb2
Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение - Рудницкий (2018).pdf
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева - Божьев (2018).fb2
"Врачебная порча". Фармагеддон – инструкция по выживанию - Истомин (2018).fb2
Гипертония. Причины, профилактика, лечение - Савко (2018).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день - Божьев (2020).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы - Божьев (2019).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником - Божьев (2020).pdf
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача - Лавриненко (2019).pdf
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию - Советов (2018).fb2
Заболевания сердца и сосудов - Крулев (2018).pdf
Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы - Комов (2021).epub
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель - Бузунов, Черкасова (2020).fb2
Камертон для организма. Домашняя физиотерапия - Киршов (2018).pdf
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить - Божьев (2018).pdf
Лечебная гимнастика для позвоночника - Рудницкая (2017).pdf
Лечебная гимнастика для сосудов - Рудницкая (2017).pdf
О чем говорят симптомы - Крулев (2017).fb2
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить - Бутова (2021).fb2
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет - Ранюшкин (2021).pdf
Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа - Авторский коллектив (2017).pdf
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диеты - Кода Мицуо (2021).pdf
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Хорс (2020).epub
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - Советов (2018).pdf
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Гичев (2020).fb2
Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами - Троицкая (2021).pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 2-01-2024, 15:28

От автора: Каждый свой вебинар я делаю только с одной целью — помочь тысячам человек разобраться в аспектах секса и получать удовольствие от любых практик. И этот вебинар для меня особенно важен. Ведь про анальный секс говорят мало. Вокруг него много стереотипов, страхов, убеждений.

И все это только потому, что у людей нет информации. А я ее собираю уже много лет. Еще в 2017 году, когда я готовила статью для журнала Men’s Health, я поняла, что феномен анального секса очень любопытен. Прошло четыре года и я, наконец-то, решилась сделать этот вебинар

Если у вас есть интерес к теме анального секса. Если есть желание попробовать, и вы хотите узнать правила, чтобы этот процесс был максимально комфортным и безболезненным. Если вы заботитесь о партнере и вам важно, чтобы он получил удовольствие. Если вы хотите узнать рабочие техники и лайфхаки, то этот вебинар я сделала для вас!

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА.

Психология анального секса
• Мифы про анальный секс
• Установки и страхи
• Почему все мужчины хотят анального секса, а женщины — боятся?
• Почему анальный секс вообще интересен людям?
• Как понять мотивы партнера, который хочет анального секса?
• Как понять свою собственную позицию в вопросе анального секса?
• Женская и мужская анатомия
• Подготовка к анальному сексу
• Нужна ли клизма?
• Обязательные правила анального секса
• Как правильно выбрать презервативы и смазки?
• Как часто можно заниматься анальным сексом?
• Медицинские аспекты
• Техники анального секса: соло и с партнером
• Практики с проникновением и без проникновения
• Игрушки для анального секса: какие выбрать новичкам и практикующим?
• Обратная связь с партнером: до, во время и после. Что спрашивать и уточнять?
• Стереотипы и ошибки из порно
• Анальнай секс и оргазм
• Как женщине получить удовольствие во время анального секса?
• Прелюдия, позы, скорость, фрикции — все нюансы анального секса

КТО ТАКАЯ МАРИЯ АРЗАМАСОВА И ПОЧЕМУ ОНА ГОВОРИТ ПРО СЕКС?
Популярный секс-блогер, которого читают 779 000 тысяч человек в Инстаграме. Профессиональная журналистка, которая пишет на тему секса для Cosmopolitan, Glamour, GQ, Maxim.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 22-12-2023, 11:52

«КРЕМЕНЬ» — система совершенствования внутренней силы боевых искусств, включающая в себя тайные и закрытые техники внутреннего мастерства из разных традиций.

Данные техники являются кульминацией боевых искусств в разных традициях. Тысячелетиями оттачиваемые, сегодня они собраны в одну систему, отбросив всё второстепенное и наименее эффективное.

Методика разрабатывалась в течение 16-ти лет и является симбиозом древних практик разных традиций, чётко выстроенных в единую и цельную последовательность.

Система "Кремень" вобрала в себя закрытые техники и искусство таких великих традиций, как:
– Даосский цигун монастыря «Небесная река»: система «Панлуньмэнь»;
– Казачий Спас: «Кремень» и «Стан» (измененное состояние сознания);
– Традиция 18 Тамильских Сиддхов: «Внутренняя Сила»;
– Искусство Вьетнамской «Железной рубашки».

Система "Кремень" состоит из трех уровней, каждый из которых продвигает человека вглубь по пути внутреннего самосовершенствования, силы и духовной трансформации.

Данный курс - это первый уровень, который включает в себя 3 глубоких практики мастерства:

1. Панлуньмэнь (Даосская «Железная Рубашка» — Свернувшийся Дракон).
2. Внутренняя Сила («мускульно-сухожильная трансформация»).
3. Стан «Направленная воля» (медитация Силы Воли).

1. Искусство «Панлунмэнь»
СВЕРНУВШИЙСЯ ДРАКОН — ТРАДИЦИЯ УДАН ПАНЛУНМЭНЬ («ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА»).

Секретная техника внутреннего самосовершенствования, прокачивающая человека жизненной энергией и укрепляющая тело изнутри. С первых занятий эта практика буквально насыщает энергией и резко усиливает защитные силы организма. Удан Панлуньмэнь-гун монастыря «Небесная река» (цигун «Железная рубашка») менее чем за 1 год нарабатывает начальные навыки неуязвимости тела в бою и в обычной жизни — невосприимчивости к ударам, уколам, сильным нагрузкам и т.п., а также является мощнейшей системой разностороннего развития человека: физического, энергетического и психологического (в частности, наделяет человека отменным здоровьем и омолаживает организм).

2. «Внутренняя сила»
МУСКУЛЬНО-СУХОЖИЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

Сила человека не в мышцах, а в сухожилиях.
Данный силовой комплекс упражнений дает истинную силу, так как направлен на трансформацию мышц, связок, сухожилий и костей на клеточном уровне.

3. Стан «Направленная воля»
МЕДИТАЦИЯ СИЛЫ ВОЛИ

Медитативные практики, позволяющие приобрести и взрастить твердую непоколебимую волю, крепкую психику, стойкий железный характер. Внутренняя «Ярь» настолько поднимается, что даже если перед человеком стоит безвыходная ситуация или смертельная угроза, он твёрдо настроен выполнить свою задачу и с повышенной реакцией, ведь его дух остается несломленным.

Бонусы:
1. СЕНСИТИВ. Тренинг развития мозга. Уровень 1
1. Вводная часть
2. Этап 1 - Начальный [1-ая неделя]
3. Этап 2 - Продвинутый уровень [2-ая неделя]
4. Этап 3 - Мастерский уровень
5. Музыка для практик
6. Бонус

2. СВАРГА – Предварительные практики
1. Описание практик содержание
2. ОПОРА ПРАКТИК – 3 ФУНДАМЕНТА
3. СЕНСИТИВ
4. Очистительное дыхание
5. ПРАКТИКА - 1 – 44 дни
6. ПРАКТИКА - 45 – 100 день
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 22-12-2023, 11:00

"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.

Список книг:
100 идей, продлевающих молодость. Все, что обязательно нужно сделать после 40 лет - Тихонова Инна (2014).pdf
Атлас целительных точек: для тех, кому за 40 - Коваль Д. (2014)
Бег вместо лекарств в любом возрасте - Попов Петр (2016)
Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге - Корсакова Елена (2015)
Все о позвоночнике для тех, кому за... Свобода движений без таблеток и лекарств - Ситель А.Б. (2014)
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 - Норбеков Мирзакарим (2014)
Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы - Гогулан М.Ф. (2014)
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за... - Щетинин М. (2014)
Ешь, пей, молодей - Погожева А.В. (2015)
Йога для стройности, здоровья и красоты - Сторожук С.Л. (2014)
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! - Кашницкий С.Е. (2014)
Компьютер для бабушек и дедушек - Левина Л. (2014)
Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 - Гогулан М.Ф. (2014)
Любовь и прощение - лучшие лекарство от всех болезней - Виилма Лууле (2014)
Меч Гессар-хана и другие сказания - Рерих Н. (2013)
Отличное зрение в любом возрасте - Панков Олег (2014)
Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни - Чойжинимаева Светлана (2014)
Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 - Мильнер Евгений (2014)
Что можно и нужно есть тем, кому за ... Доктор на вашей кухне - Погожева А.В. (2014)
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 22-12-2023, 10:01

Жизнь становится все энергичнее и быстрее, мы все дольше живем, но все раньше начинаем болеть и старимся. Как прожить дольше и лучше? Как не позволить бизнесу, работе, привычкам уничтожить здоровье? Мировой науке уже известно и учеными апробировано все, что нужно для омоложения и реального уменьшения метаболического возраста.

Каждый человек может самостоятельно на него влиять. Управлять своим метаболическим возрастом – значит управлять не только продолжительностью своей жизни, но и ее качеством: энергичностью и здоровьем, которое представляет собой, по сути, отсутствие болезней.

Андрей Левченко.
Эксперт в области «коучинга здоровья», «менеджмента возраста». Предприниматель, бизнес-тренер, психотерапевт. Автор методики самоуправления метаболическим возрастом SHM (SelfHealthManagement). Автор книги «Управляемое долголетие».

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
-Осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем.
-В течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов.
-Реально изменять образ жизни и кардинально улучшать состояние здоровья за 3–12 месяцев.

О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
-Что такое метаболический возраст.
-Система самостоятельного управления возрастом и здоровьем.
-Как перестать впустую расходовать время, силы и деньги на оздоровление.
-KPI здорового образа жизни: что нужно о нем знать, чтобы им управлять.
-Как сберегать и генерировать энергию, не меняя образ жизни радикально.
-Техники, приемы, приспособления, продукты, добавки для долголетия.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 22-12-2023, 09:43

Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования.

Список книг:
Сергей Михайлов. Pro мозг
Джейн Плант. Антирак груди
Давид Серван-Шрейбер. Антирак. Новый образ жизни
Давид Серван-Шрейбер. Антистресс
Джейн Плант. Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Бен Голдакр. Вся правда о лекарствах. Мировой заговор фармкомпаний
Стивен Рассел. Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма
Ник Дуглас. Йога и сексуальные практики
Уильям Броуд. Научная йога. Демистификация
Экхарт Толле. Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели
Дэниел Пинк. Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром?
Уилкокс, Судзуки. Почему японцы не стареют?
Надя Андреева. Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Давид Серван-Шрейбер. Тело любит правду. Как заговорить на том языке, который тело способно понять
Тимур Бордюг. Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 12-12-2023, 15:14

Для Вас видеокурс "Богатый массажист". Увеличь свой доход в 3-10 раз на курсе по эффективным продажам в массаже. Курс - для тех, хочет делать массаж и зарабатывать на своём мастерстве большие деньги.

Курс особенно понравится вам, если вы:

Новичок в массаже
Вы узнаете, как найти первых клиентов, и быстро начнёте зарабатывать, формируя свою клиентскую базу и эффективно продавая курсы массажа

Опытный массажист
Вы освоите техники продаж, которые позволят вам увеличить стоимость массажа и работать с VIP-клиентами, а также научитесь возвращать клиентов и активно допродавать свои услуги

Владелец студии массажа
Вы выработаете системный подход в работе с клиентами, расширите свою клиентскую базу и умножите доход, а также обучите свою команду эффективным техникам продаж

Пройдя курс "Богатый массажист", вы:
- Узнаете универсальные техники продаж и сможете эффективно применять их в практике массажиста
- Научитесь грамотно и ненавязчиво допродавать свои услуги клиентам и продавать массаж курсами, а не по одному
- Получите эффективные скрипты выявления потребностей и сможете строить своё предложение, основываясь на потребностях своих клиентов
- Запустите маркетинг рекомендаций ("сарафанное радио") и привлечёте новых клиентов с нулевыми вложениями в рекламу
- "Реанимируете" свою базу - многие ваши старые клиенты вернутся к вам и снова будут пользоваться вашими услугами
- Перестанете терять клиентов на этапе звонка - сможете выстраивать грамотный диалог с клиентом и записывать на курс процедур

Upgrade to Turbo