Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Свингер секс по принуждению (Video XXX)
Две семейные пары решили преподнести в жизнь новые ощущения. Поэтому мужья раздели до гола своих жен, связали, а потом обменялись и трахнули супругу ...
Покорная Клара / Clara, desires of submission / Clara, la soumise (WEB-DL)
Особая встреча для Клары Миа. Как и каждый вечер, Клара Миа заведует баром в одном из самых эксклюзивных клубов столицы. Однако сегодняшний вечер не ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Январь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Январь 2026 (39)
Декабрь 2025 (149)
Ноябрь 2025 (180)
Октябрь 2025 (171)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (119)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за Январь 2024 года » Страница 6
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-01-2024, 10:07

В книгах по саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Книги серии "Психология. Искусство лидера" – отличное решение для всех, кто ценит собственное время и учат, как стать настоящим лидером.

Список книг:
Ицхак Адизес. Лучшее. Пища для размышлений. Об изменениях и лидерстве, о менеджменте и о том, что важно в жизни (fb2)
Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова. Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома (pdf)
Джон Бальдони. Быть лидером. 50 способов добиться впечатляющих результатов (fb2)
Джон Бальдони. Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации (fb2)
Джон Бальдони. Лидировать со смыслом Дать вашей компании стимул верить в себя (fb2)
Джон Бальдони. Настольная книга настоящего лидера (pdf)
Джон Бальдони. Управляй своим боссом. Как стать высокоэффективным лидером менеджеру среднего звена (fb2)
Марк Бертолини. Играй против правил. Как нестандартные решения спасают жизни и миллиардные бюджеты (pdf)
Брендон Берчард. Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу (fb2)
Джоко Виллинк. Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства (pdf)
Марк Дивайн. Загляни в глаза волка. 7 принципов настоящего вожака (fb2)
Сергей Елин. Форс-мажор не приговор. Правила ведения дел в эпоху стабильной нестабильности (epub)
Эрминия Ибарра. Действуй как лидер, думай как лидер. Стратегический подход, который сделает вас сильным руководителем (fb2)
Стивен Р. Кови. 4 правила эффективного лидера (fb2)
Станислав Логунов. 27 книг успешного руководителя (fb2)
Станислав Логунов. Лидер у доски. Для тех, кто не хочет учить и учиться (fb2)
Станислав Логунов. Путь самурая. Внедрение японских бизнес-принципов в российских реалиях (fb2)
Станислав Логунов. Путь самурая 2.0. Бережливое мышление (fb2)
Питер Нортхаус. Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми (epub)
Кэл Ньюпорт, Тони Шварц. От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения (pdf)
Анна Тимушева. Принципы высокоэффективных руководителей. Управленческий наджинг. Бесстрессовый подход к управлению (pdf)
Льюис Хаус. Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле (fb2)
Арианна Хаффингтон. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают (fb2)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 5-01-2024, 21:02

Серия «Азбука — бестселлер» — это громкие литературные дебюты самых знаковых авторов современности, ставшие лидерами мировых продаж. Обладатели и лауреаты престижных премий и переведенные на множество языков, эти книги, достигшие феноменального успеха, завоевали любовь читательской аудитории во всем мире.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-01-2024, 12:55

Культовый фотограф, известный своими работами в Украине и за рубежом. Стаж преподавания фотографии и Adobe Photoshop более 20 лет, успешно выпущено более 10 000 выпускников. Признанный лидер в области fashion, рекламной и трюковой фотографии, Adobe Photoshop, а также Hi-End Fashion & Beauty ретуши, тестер графических планшетов Wacom.

Содержание:

1) Вадим Докторов Фотошоп Основы. Общий пакет Теория + Алгоритмы (Vadim Doctorov Photoshop Basic + Practice)
Общий пакет видеокурса "Фотошоп Основы". Теория (принципы работы в программе) + Практика (Алгоритмы обработки разных видов фотографий).

2) Вадим Докторов Фотошоп Коррекция Hi-End ( Vadim Doctorov Photoshop hi-end image correction)
Видеокурс научит Вас в совершенстве владеть цветокоррекцией изображения любой сложности. Для тех, кто изучил "Фотошоп Основы".

3) Вадим Докторов Фотошоп Ретушь Hi-End (Vadim Doctorov Photoshop Hi-End retouching)
Видеокурс, который научит Вас в совершенстве владеть ретушью изображения любой сложности. Для тех, кто изучил "Фотошоп Основы"
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-01-2024, 11:36

Курс для тех, кто заботится о здоровье своего сердца и хочет жить активную, насыщенную жизнь без лишних рисков. Комплексная методика доктора Шишонина по профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний!

Теория:
Введение
Сердечные заболевания
Восстановление после инфаркта
Как устроено сердце
Аритмия
Ишемическая болезнь сердца
(Информация из вебинара)

Практика:
Питание при атеросклерозе
Стратегия управления стрессом
Три комплекса гимнастики для восстановления после
инфаркта (Лежа, сидя, стоя0
Гимнастика для шеи
Гимнастика для сосудов от Китова Геннадия
Кухня для сердца: Рецепты здоровья и долголетия
(Информация из вебинара).
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-01-2024, 10:53

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьевневролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.

Список книг:
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Маматов (2020).fb2
Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей - Большакова (2018).fb2
Артрит и артроз - Рудницкая (2018).pdf
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут жизнь - Крулев (2021).fb2
Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение - Рудницкий (2018).pdf
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева - Божьев (2018).fb2
"Врачебная порча". Фармагеддон – инструкция по выживанию - Истомин (2018).fb2
Гипертония. Причины, профилактика, лечение - Савко (2018).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день - Божьев (2020).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы - Божьев (2019).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником - Божьев (2020).pdf
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача - Лавриненко (2019).pdf
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию - Советов (2018).fb2
Заболевания сердца и сосудов - Крулев (2018).pdf
Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы - Комов (2021).epub
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель - Бузунов, Черкасова (2020).fb2
Камертон для организма. Домашняя физиотерапия - Киршов (2018).pdf
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить - Божьев (2018).pdf
Лечебная гимнастика для позвоночника - Рудницкая (2017).pdf
Лечебная гимнастика для сосудов - Рудницкая (2017).pdf
О чем говорят симптомы - Крулев (2017).fb2
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить - Бутова (2021).fb2
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет - Ранюшкин (2021).pdf
Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа - Авторский коллектив (2017).pdf
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диеты - Кода Мицуо (2021).pdf
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Хорс (2020).epub
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - Советов (2018).pdf
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Гичев (2020).fb2
Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами - Троицкая (2021).pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 20:50

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике.

Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что влечет за собой оздоровление и обновление всего организма в целом.

В комплексе гармонично сочетаются внутренняя и внешняя работа, упражнения соединены плавными, естественными и округлыми переходами. Подробно изложена суть упражнений, даны все необходимые ключи, обращено особое внимание на типичные и распространенные ошибки и методы их устранения. Раскрыты тонкости и секреты практики. Материал может стать уникальным видео-пособием и конспектом для самостоятельной практики на многие годы.

Эдуард Малахов – один из немногих русскоязычных мастеров цигун, создатель собственной системы внутреннего самосовершенствования, основанной на тонкой интуиции и глубоких знаниях.

Бонусы:

1. Комплекс для очищения организма (detox) — лёгкий (Оксана Санникова)
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2 раза в месяц.

2. Короткий комплекс на каждый день (Yoga23) (Голощапова Оксана)
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по методике Yoga23. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 20:25

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурсы "Обучение сексуальным техникам". На этих курсах для Вас раскроются секреты необыкновенного удовольствия от близости, ведь наш оргазм лишь только на 30% зависит от техники и на 70% совершенно от других составляющих.

Содержание видеокурсов:
- Волшебный поцелуй
- Глубокое горло
- Женский мультиоргазм
- Красивые движения в сексе
- Курс для мужчин. Волшебный Поцелуй
- Нежные ручки
- Поп Арт. Искусство анального секса
- Вебинар Секреты секса
- Почему мужчины изменяют
- Секс - секретное оружие девушек
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 14:42

Вторая мировая война. Простой служащий госбанка встает во главе невероятной миссии — ему поручено срочно и тайно вывезти весь золотой запас Норвегии, чтобы он не попал в руки немецких войск. Начинается гонка со временем по земле, воде и железным дорогам через засады и бомбардировки. Каждая минута на счету, но на кону стоит не просто золото, а само будущее целого государства.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:17

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2023 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:15

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2022 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:07

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2021 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:00

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2020 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 12:51

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2019 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 12:38

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2018 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 12:33

Подшивка журнала - Радио за 2017 год!
Журнал "Радио" ежемесячное популярное издание для радиолюбителей. Схемы, новости электроники, полезные советы и исследования вы найдете на страницах этого журнала. Показаны разработки радиолюбителей-конструкторов, большой объем устройств из прикладной электроники. В каждом номере имеется специальный раздел для начинающих радиолюбителей.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 12:25

Подшивка журнала - Радио за 2016 год. «Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 12:18

Подшивка журнала Радио за 2015 год.Ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издаётся с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации.
В журналах представлены новости науки и техники, устройство и ремонт отдельных образцов видио и аудиотехники, конкретные устройства в технике измерений и источников питания. Показаны разработки радиолюбителей-конструкторов, большой объем устройств из прикладной электроники. В каждом журнале имеется специальный раздел для начинающих радиолюбителей.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 2-01-2024, 13:45

"Сборник книг-компиляций от Витовт. Часть 4" - самиздатовские "огромные" электронные книги для истинных ценителей фантастики, фэнтези, приключений и полицейского детектива. Они созданы настоящим мастером компиляций, нашим другом и коллегой по "книжному цеху" - Витовтом. Им представлены лучшие образцы классической и современной литературы, которые придутся по душе любому, даже привередливому читателю.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 2-01-2024, 12:58

Подшивка журнала - Психология и я за 2023 год!
«Психология и я» — журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – взаимоотношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми. С помощью профессиональных психологов и жизненного опыта самих читателей вы найдете ответы на сложные жизненные вопросы. В каждом номере вас ждут советы и рекомендации, которые помогут разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с трудностями и научат быть счастливыми. Журнал станет для Вас путеводителем в мире отношений, любви, интима, здоровья и веры.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 2-01-2024, 11:30

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Шикарный SkinTone в Photoshop - это просто + Бонусы". Поскольку цветокоррекция SKINTONE в Adobe Photoshop - тема невероятно обширная и многогранная, хочу сразу же пояснить о чем пойдет речь в данной коллекции уроков, и кому она адресована. А адресованы эти уроки, в первую очередь, начинающим ретушерам и фотографам.

Которые, как я надеюсь, смогут почерпнуть из неё полезную информацию о простых методах решения вполне конкретных задач в обработке фото. Проще говоря, эта коллекция сделана для тех, кто хочет быстро освоить нехитрые, но эффективные методы, чтобы сразу опробовать их на практике. Тем же, кого интересует глубокое понимание процесса, я рекомендую обратиться к более академичным по стилю работам. Так как в данных уроках, я не буду вас загружать технической информацией. А расскажу и покажу ТОЛЬКО! ЛУЧШИЕ! ДЕЙСТВЕННЫЕ! ПОЛЕЗНЫЕ! И НУЖНЫЕ! ПРИЕМЫ, наработанные мною с годами. Коллекция сделана в Adobe Photoshop CC 2019 (английская версия) с применением сторонних plug-ins Silver Efex Pro,HDR Efex Pro и Alien Skin Exposure. Уровень владения программой Photoshop: начальный.

Upgrade to Turbo