Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Свингеры дорожное путешествие / Swingers Road Trip (WEB-DL)
Маришка и Дон - пара свингеров, они отдыхают в Бельгии в своем передвижном доме, где встречаются с сексуальными девушками и парами, экзотическими ...
Киска Лучшее Лекарство 6 / Pussy Is The Best Medicine 6 (WEB-DL)
Киска Лучшее Лекарство - Смотрим и наслаждаемся! Pussy Is The Best Medicine - We watch and enjoy!
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Январь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Май 2024 (48)
Апрель 2024 (165)
Март 2024 (164)
Февраль 2024 (142)
Январь 2024 (162)
Декабрь 2023 (160)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за Январь 2024 года » Страница 3
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 21-01-2024, 14:27

Кроме полезной информации, автор удерживает внимание слушателей грамотной и размеренной подачей материала, что особо важно для новичков. Самый простой и понятный курс по Photoshop для начинающих.

Полный курс по Photoshop
Уроки изложены в доступной форме, включают следующие направления:
- частотное разложение;
- обработка студийных фото;
- основные аспекты (ретушь, кадрирование, обрезка, выделение, объем);
- колоризация и другое.

Основы работы в Capture One
Данный курс затрагивает следующие темы:
- Выбор свадебного фотографа: Capture One или Lightroom
- Основы и тонкости обработки в Capture One 10
- Примеры обработки фотографий, быстрая пакетная обработка
- Интерфейс и его настройка
- Разбор нововведений в обновлениях до 11 и 20 версий Capture One Pro
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 21-01-2024, 13:01

Полный курс съемки и обработки глубокого портрета в парке, городе, улице с естественным светом. Краткая и емкая теоретическая часть: поиск идеальной локации, “золотой час”, как получить идеальный портретный свет на улице, баланс белого и настройки камеры, такой разный “зеленый”. Практическая часть: работа с моделью, позирование, выстраивание композиции кадра, групповой портрет, объем и глубина в портрете.

Пост-обработка: Lightroom — импорт, каталогизация, Свето и Цветокоррекция, экспорт в Photoshop. Обработка в PS — чистка фона, полный курс по ретуши, контурирование и прорисовка объемов, расстановка свето-теневых акцентов, финальная цветокоррекция и резкость.

Финальный экспорт снимков в JPEG для Интернета и Печати.

Краткое описание:
1. Теория и практика съемки портрета в парке.
2. Пост-обработка в lightroom
- Импорт и каталогизация фотографий
- Тоновая и цветокоррекция
- Экспорт в photoshop
3. Обработка в photoshop (Часть 1)
- «Чистка» фона, кадрирование, «достройка» кадра
- Ретушь портрета
- Работа с пластикой
- Прорисовка объемов (контурирование)
4. Обработка photoshop (Часть 2)
- Виньетирование
- Свето-теневые акценты
- Принципы цветокоррекции
- Резкость
5. Возвращение в lightroom
- Экспорт фотографий в разрешениях для печати и интернета
- Пакетная обработка

Бонус:
УРОК. КОЛОРИСТИКА - полная теория по работе с цветом и построению цветовых схем.
УРОК. Грамотное КОЛЛАЖИРОВАНИЕ.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 21-01-2024, 12:42

Пилатес - система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоническую, стройную фигуру. Этот комплекс особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 21-01-2024, 12:14

Из данных уроков вы поймете, какой способ очищения подойдёт лично Вам. Также Вам станет ясно, какая интенсивность разгрузки организма будет Вам полезна.

Темы уроков следующие:
01. Введение
02. Кому нужен детокс
03. Три типа людей
04. Норма дефекации
05. Уровни очищения
06. Простые способы детокса
07. Продвинутые уровни очищения
08. Очищение крови
09. Чаи из специй
10. Медовый массаж
11. Потение
12. Дыхание
13. Клизмы
14. Итоги и выводы

В результате Вы получаете исчерпываю­щий ответ по детоксика­ции организма в домашних условиях.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 21-01-2024, 11:48

Коллекционирование — деятельность, в основе которой лежит собирание коллекции, то есть систематизированное собирание и изучение каких-либо объектов (как правило, однородных или объединённых общностью темы). Это могут быть произведения искусства (книги, картины, музыкальные произведения, кинофильмы, видеоигры), историко-культурные и технические ценности и предметы (монеты, значки, почтовые марки, карманные календари, модели, автомобили) или объекты природы (насекомые, минералы, раковины моллюсков, цветы).

Список книг:
Гулецкий Д.В. - Все монеты России от древности до наших дней - 2017.pdf
Ларин-Подольский И.А. - 100 самых легендарных юбилейных монет - 2016.pdf
Ларин-Подольский И.А. - 1000 самых известных монет мира - 2019.pdf
Ларин-Подольский И.А. - Все деньги России. Монеты банкноты боны - 2019.pdf
Ларин-Подольский И.А. - Монеты России. От Владимира до Владимира - 2016.pdf
Ларин-Подольский И.А. - Монеты СССР. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2013.pdf
Ларин-Подольский И.А. - Русские монеты от Петра I до Николая II - 2014.pdf
Ларин-Подольский И.А. - Юбилейные и памятные монеты мира - 2016.pdf
Обухов Е. - Марки мира. История самых невероятных ошибок, курьезов и редкостей в филателии - 2021.fb2
Тульев В. - История денег - 2013.pdf
Тульев В. - История денег России с X века до наших дней - 2014.pdf
Уизерс Х. Дж.С. - Мечи и сабли. Большая энциклопедия - 2012.pdf
Феоктистова Н. - Коллекционирование монет для начинающих. Пошаговый гид по нумизматике. От понимания исторической ценности до создания уникальной коллекции - 2022.pdf
Хранек М. - Часы. Истории культовых марок и их знаменитых владельцев - 2021.fb2
Черепенчук В. - Гербы стран мира. Большая энциклопедия геральдики - 2021.pdf
Черепенчук В. - История флагов. От рыцарских знамен до государственных штандартов - 2020.pdf
Черепенчук В. - Флаги мира. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2020.fb2
Черепенчук В. - Флаги мира. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2024.pdf
Черкашин М. - Сигары. Иллюстрированная энциклопедия - 2013.pdf
Щелоков А.А. - Деньги мира. Занимательные факты, курьезы, истории - 2011.pdf
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 20-01-2024, 23:42

"Зарубежная классика" - серия книг знаменитых писателей, ставших классиками всемирной литературы. Серия содержит множество увлекательных фантастических историй, романтических приключений, изумительных рассказов и повестей. Их создатели определяют развитие конкретных национальных литератур. Их книги исполнены нравственно-гуманистическим и общечеловеческим содержанием. А потому они созвучны нашему времени, его глубинным проблемам и исканиям.

Это настоящая находка для почитателей зарубежных авторов – здесь они найдут всё!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 20-01-2024, 20:48

Серия переводных молодежных романов от редакции «Mainstream» (отсюда и название серии), снискавших на родине славу бестселлеров. На русском языке издаются впервые. Книги в серии распределены по издательским подсериям, объединённых жанром или авторским циклом.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-01-2024, 23:57

Серия "Для чайников" - эта серия книг предназначена Вашему вниманию как специальные книги для начинающих пользователей. Все книги написаны очень доступным языком и, главное, совершенно необидном для "чайников" стиле, они не отпугивают, а приучают искать ответы на все возникающие вопросы в справочной литературе.
Выпускается по аналогии с англоязычной серией «… for Dummies».
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-01-2024, 20:01

Советы, рекомендации о доме и даче, секреты богатого урожая для огородников, цветоводов и садоводов-любителей.

Список книг:
Бывший горожанин в деревне. Курс выживания - Кашкаров Андрей (fb2)
Бывший горожанин в деревне. Лучшие рецепты для загородной жизни - Кашкаров Андрей (fb2)
Бывший горожанин в деревне. Полезные советы и готовые решения - Кашкаров Андрей (fb2)
Защита деревянных конструкций без яда - Петер Вайссенфельд, Хольгер Кёниг (pdf)
Кирпичная кладка. Уроки мастера - Картрайт Питер (pdf)
Лекарственные растения. Использование в народной медицине и в быту - Пастушенков Владимир и др. (fb2)
Огород. Работа на участке в вопросах и ответах - Осипова Галина (fb2)
Ремонт и отделка загородного дома - Дубневич Федор (fb2)
Северное огородничество - Штейнберг П.Н. и др. (pdf)
Ягодники. Руководство по разведению крыжовника и смородины - Рытов Михаил (fb2)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-01-2024, 18:26

"Подарок настоящему мужчине" - это энциклопедии для всех, кто хочет научиться создавать различные декоративные изделия, предметы интерьера и освоить технику вязки самых разнообразных узлов — от простых и легко развязывающихся до сложных и предельно прочных. Издания будут интересны как новичку, так и опытному мастеру

Список книг:
Большая энциклопедия мастера золотые руки / Робин Джеймсон
Большая энциклопедия узлов / Шпаковский М.М.
Большая энциклопедия рыбалки / Мельников И.В.
Большая энциклопедия охоты / Гусев И.В.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-01-2024, 11:47

"Ретушь фотографий" - Данный курс подходит для профессионалов и начинающих фотографов. Вы научитесь делать ретушь быстро и правильно. Вы выйдите на новый уровень профессиональной фотографии. Курс посвящен обработке фотографий.

В курсе три урока:
Урок 1. Работа с объёмом
Урок 2. Работа с цветом
Урок 3. Особенности ретуши зимних снимков

Автор и преподаватель курса - Елена Карнеева
Елена является одним из лучших коммерческих фотографов в России, специализирующихся на детской и семейной фотографии.

Опыт работы в этой сфере более 10 лет. Более 1000 довольных учеников по всей России.
Успешный инстаграм блогер (@karneeva_elena ) и прекрасная мама 4 детей.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-01-2024, 11:30

"Аудиокурс Французский Для начинающих" - Курс состоит из 90 уроков, разбитых на 7 глав. В основе – история, написанная по мотивам сказки «Волшебник изумрудного города». Не думайте, что будет просто! Сказка адаптирована под взрослую аудиторию и современную речь, содержит 3000 самых распространённых французских слов.

Следуя за приключениями героини, вы освоите французский с нуля до уровня B2 – по итогам курса вы сможете свободно общаться на французском языке.

- Изучайте язык в 5 раз быстрее за счёт техник полиглотов
- Освойте грамматику на автомате
- Начните говорить и понимать французский на слух

Натуральное освоение языка
Освоение языка происходит через устное восприятие и понимание – так же, как в детстве мы учимся говорить на родном языке

Удобный формат занятий
Совмещайте прослушивание аудиоуроков с прогулками, поездками, занятиями спортом или домашними делами.

Развитие практических навыков
Вместо заучивания слов и правил – интуитивное освоение частотных языковых конструкций и грамматических правил

Имитация беседы с носителем
Техники полиглотов, использованные в курсе, позволяют самостоятельно практиковать разговорный французский

Наш курс – это история, которую рассказывают ведущие курса, объясняя использование слов и грамматических форм. Каждый урок представляет собой фрагмент этой истории, дополненный мощными техниками полиглотов для развития навыков говорения.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-01-2024, 10:47

В серию «Мастерство фотографии» входят книги по фотосъемке, композиции, обработке изображений, выбору программ и оборудования и другим аспектам современной фотографии. Все книги этой серии написаны профессионалами высочайшего класса, признанными мастерами своего дела, которые в простой и наглядной форме делятся с читателем своим богатым опытом, глубокими знаниями и секретами.
Книги серии «Мастерство фотографии» предназначены, прежде всего, начинающим любителям фотографии. Искушенные любители и даже профессиональные фотографы также могут найти в них интересные для себя моменты.

Список книг:
Петр Фисун: Фотография. Уроки мастера (2017)
Петр Фисун: Фотография. От простого к сложному (2019)
Петр Фисун: Фотография. Школа мастерства (2020)
Мехмет Эйги: Фотография. Правильно позируй, правильно снимай – получай лучшие снимки (2020)
Скотт Келби: Фотография шаг за шагом. Просто и понятно (2022)
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 19-01-2024, 10:10

Видеокурс "Искусство фотографии - Уроки Легенд" - Узнаешь, как фотографировать нестандартно. Поймёшь, как выработать свой стиль и реализоваться в творчестве. Найдёшь своё видение.

Узнаешь, как расширить границы своего творчества. Поймёшь, как научиться видеть вещи под другим углом. Узнаешь, как сохранить оригинальность и сделать свои фотографии запоминающимися. Поймёшь, где черпать вдохновение.

Узнаешь, как фотографы создают знаменитые снимки. Сможешь понаблюдать за творческим процессом фотографа. Узнаешь, чем вдохновляется фотограф и как он мыслит.

Программа курса - 9 УРОКОВ

Вводный урок - Введение

1 урок - Современные технические возможности
Эволюция фототехники • О современной технике • Стереотипы фотографов в работе с техникой • Зачем нужны плохие фотографии

2 урок - Посвящение в мир искусства
Что повлияло на видение Георгия Пинхасова • Что такое свобода для художника • Почему фотографу важно быть маргиналом

3 урок - Два взгляда на мир в искусстве
Паттерн и нарратив • Профессионализм в фотографии • Примеры паттернов в искусстве

4 урок - Как сформировать эстетический вкус
Эстетика и её влияние на становление фотографа • Как протестировать способность глаза видеть узор • Как развивать насмотренность и эстетику • Принцип отбора фотографий

5 урок - Два подхода к творчеству
«Пророк» и «священник» • Что такое вегетативное восприятие • Удачная фотография как результат случайности

6 урок - Работа над проектами и классификация фотографий
Придуманные и непридуманные фотографии • Как придумать концепцию фотографии на примере проекта о первой мировой войне

7 урок - Анатомия фотографии: что такое «решающий момент»
Пространство и время: понятие дифференциала в фотографии • Почему риск важен для творчества • Фотография как свидетельство истории • Какие фотографии стоит сохранять

8 урок - Практика I. Прогулка по городу
Мастер снимает в парке ВДНХ

9 урок - Практика II. Отбор фотографий
Мастер рассказывает, как и какие фото выбирать
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 19-01-2024, 09:14

Человек всегда стремился подчинить себе других, желательно всех, но ведь многие и хотят подчиняться, выполнять, что скажут — и не надо ни о чем думать. Как заманчиво включить нечто, или посмотреть на магический кристалл — и народы двинулись вперёд на завоевание чего-нибудь.
Особые люди, посвященные в мудрость древних учений и сущность оккультных теорий, были не только в прошлом, они и в наши дни продолжают передавать сакральные тайны из поколения в поколение. Оккультные войны, в которых они участвуют, продолжаются и теперь, однако не всегда очевидны их удивительные проявления и последствия.

Список томов:
Андреев А., Бережков В. - Оккультисты Лубянки - 2006.pdf
Бегунов Ю. - Тайная история масонства - 2006.pdf
Васильченко А. - Мистика СС - 2005.pdf
Жуков Д. - Оккультизм в Третьем рейхе - 2006.pdf
Иорданов М. - Сакральные тайны ислама - 2006.pdf
Первушин А. - Оккультный Гитлер - 2006.pdf
Первушин А. - Оккультный Сталин - 2006.pdf
Соловьев О. - Русские масоны - 2006.fb2
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-01-2024, 15:07

Благодаря своему названию книжная серия "Мировая сенсация" давно заслужила внимание любителей литературы. "Мировая сенсация" — это серия бестселлеров, которые поразили весь мир своей непредсказуемостью, накалом и интригой. Многие книги серии впервые переведены на русский язык.

Список книг:
Кимберли Белль. Лживый брак
А. Брэди. Обман
Марси Дермански. Плохая Мари
Эмма Донохью. Запечатанное письмо
Эмма Донохью. Падшая женщина
Кира Дэвис. Только одна ночь
Чак Клостерман. Человек видимый
Джин Корелиц. Ты должна была знать
Лафани, Рено. Обратный отсчет
Джумпа Лахири. Низина
Линдаут А., Корбетт С. Дом в небе
Камилла Лоранс. Единственный, кому ты веришь
Вики Майрон. Девять жизней Дьюи
Вики Майрон. Дьюи
Крейг Маклей. Киноклуб
Крейг Маклей. Книжная лавка
Фредрик Олссон. Конец цепи
Пол Пен. Огоньки светлячков
Назим Ракха. Плакучее дерево
Бритта Рестлунд. У подножия Монмартра
Иан Рэйд. Думаю, как все закончить
Марчелло Симони. Продавец проклятых книг
Гоце Смилевски. Сестра Зигмунда Фрейда
Лори Спилман. Жизненный план
Лори Спилман. Слова, которые мы не сказали
Дональд Томпсон. Как продать за 12 миллионов долларов чучело акулы
Дональд Томпсон. Супермодель и фанерный ящик
Мариан Фредрикссон. Анна, Ханна и Юханна
Элизабет Фримантл. Гамбит Королевы
Элизабет Фримантл. Изменницы
Ясмина Хадра. Это как день посреди ночи
Кун-Суук Шин. Я буду рядом
Лайонел Шрайвер. Другая жизнь
Лайонел Шрайвер. Мир до и после дня рождения
Лайонел Шрайвер. Цена нелюбви
Кен Шэйкин. Соблазн
Аннабел Эббс. Дочь того самого Джойса
Корбан Эддисон. Путь к солнцу
Кристофер Эйтс. Черный мел
Уилл Эллиот. Цирк семьи Пайло
Микаэль Юрас. Короткие слова – великие лекарства
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-01-2024, 13:27

Как бы ни развивалась вычислительная техника и какие бы изменения в принципах вычислений ни происходили — во всех ее применениях, от смартфона и скромного ноутбука до больших мейнфреймов, распределенных систем и Интернета вещей, — всегда есть нечто неизменное: наличие операционной системы. Многие пользователи даже не подозревают, что операционная система — это не только и не столько красивые окошки на экране, сколько многие сотни тысяч строк кода, серьезнейшие алгоритмы, масса экспериментов, разработка новых проектных решений — словом, труд множества разработчиков.

Прикоснуться к этому невидимому внешне, но крайне важному миру операционных систем вам позволит многократно издававшаяся ранее книга В. Столлингса — признанного авторитета в данной области. Новое, девятое, издание книги существенно обновлено и дополнено. Здесь вы найдете информацию как об общих принципах построения операционных систем и функционировании таких вещей, как сети, файловые системы, многозадачность, распределенные системы или облачные вычисления, так и о конкретных реализациях тех или иных подсистем в новейших версиях операционных систем Windows, Linux, Android, а также во многих других.

Книга пригодна в качестве учебника для преподавателей и студентов соответствующих специальностей, снабжена огромным количеством задач и дополнительных материалов, но будет интересна всем, кого интересует этот увлекательный раздел информатики.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-01-2024, 12:25

"Роковой артефакт" - авторская серия артефакт-детективов Натальи Александровой.
Раз в четыреста лет пять великих светил складываются в священный символ пентаграммы. Наступают удивительные дни, когда может открыться доступ к венцу Чингисхана – всесильному артефакту, обладающему необыкновенной властью и позволяющему повелевать целыми народами. Много веков венец хранился в безвестности, но теперь он должен выйти из тьмы, и тот, в чьи руки он попадет, получит небывалую в истории власть над миром.

Список книг:
Астролябия судьбы.fb2
Башня грифонов.fb2
Браслет императрицы.fb2
Веер княгини Юсуповой.fb2
Венец Гекаты.fb2
Возмездие леди Гамлет.fb2
Восемь обезьян.fb2
Дар бессмертия.fb2
Демон никогда не спит.fb2
Дом призрака.fb2
Загадка небесного камня.fb2
Заклятие наследницы фараона.fb2
Заколдованная шкатулка.fb2
Зелье сатаны.fb2
Зеркало Вельзевула.fb2
Зов желтого дьявола.fb2
Карты древнего мага.fb2
Китайская кукла.fb2
Клеймо сатаны.fb2
Ключ от вечности.fb2
Ключ от Града на холме.fb2
Кодекс надежды.fb2
Кресло на чердаке.fb2
Крест командора.fb2
Листы каменной книги.fb2
Медальон безымянного бога.fb2
Не заглядывай в пустоту.fb2
Ночное солнце.fb2
Обрученная с Князем тьмы.fb2
Очи наяды.fb2
Под знаком черепа.fb2
Портрет Кровавой графини.fb2
Портрет неизвестной.fb2
Призрак черного озера.fb2
Проклятие призрачного воина.fb2
Прятки с тенью.fb2
Роковая головоломка.fb2
Роковая монета.fb2
Стрела Гильгамеша.fb2
Сумрачная душа.fb2
Тайна Голубиной книги.fb2
Тайна старой графини.fb2
Тайный знак судьбы.fb2
Театр Молоха.fb2
Тот, кто появляется в полночь.fb2
Флакон императора.fb2
Хоровод со смертью.fb2
Часы академика Сикорского.fb2
Человек без лица.fb2
Черное зеркало.fb2
Шаг над пропастью.fb2
Шкатулка с секретом.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-01-2024, 16:16

Как обрабатывать портреты, не нарушая естественность, как профессиональные ретушеры?
Вы сделали отличную портретную фотосессию и что же делать дальше? К сожалению, многие или ничего не делают, или же так сильно изменяют фотографию, что человек уже сам на себя не похож. Как же этого не допустить, и сделать ретушь естественной, в тоже время чтобы кожа, глаза, волосы были без изъянов.

Содержание курса:
Урок 1. Что такое естественная ретушь?
Урок 2. Составляем план обработки фотографии
Урок 3. Конвертация RAW. Зачем это нужно?
Урок 4. Правильный баланс белого
Урок 5. Пластика и зачем это нужно
Урок 6. Естественная ретушь кожи
Урок 7. Восстанавливаем, рисуем текстуру кожи
Урок 8. Ретушь глаз
Урок 9. Ретушь волос, ресниц и бровей
Урок 10. Учимся правильно увеличивать объем
Урок 11. Подготовка и экспорт фотографии. Заключение

+ Модули
Как тонировать фотографии
Как работать в Camera Raw?
Как работать с масками в Photoshop
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-01-2024, 15:25

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Revive 1.0 - Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела". Преобразите ваше тело, лицо и самоощущение всего за ТРИ недели!

Полное преображение лица
-Разглаживание морщин
-Улучшение цвета лица
-Подтяжка овала лица
-Улучшение тонуса кожи
-Снятие напряжения лицевых мышц

Полное преображение тела
-Минус 7-8 килограммов
-Возвращение тонуса груди
-Омоложение зоны шеи и декольте
-Приведение в тонус мышц тела
-Формирование красивой фигуры
-Омоложение кожи тела

Бережное очищение организма
-Выведение лишней жидкости
-Устранение отеков
-Очищение от шлаков и токсинов
-Улучшение работы пищеварительной системы
-Оздоровление всех органов
-Легкость и комфорт в теле

Upgrade to Turbo