Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Похоть - Капризы моей жены / Luxure - My wife's whims (WEB-DL)
ЗАЧЕМ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ОДНИМ ПАРТНЕРОМ? Работая за компьютером в гостиной, Тиффани Лейдди получает посылку, которую не ожидала. Ничего не заказав в ...
Секс – портрет / Private Matador 11 - Sex Portrait (DVDRip) (с русским переводом)
Художник Пьер вечно ходит в “подающих надежды”. И вдруг одной богатой клиентке приглянулись его последние работы. Она захотела организовать ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Февраль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Февраль 2025 (100)
Январь 2025 (136)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (170)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (145)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 10-02-2022, 17:25

Посетители сайта NetFact – Для Вас мастер-класс "Настройки фотоаппаратов Sony". Мастер-класс посвящен настройкам камер Sony на примере A9 – самой продвинутой камеры по своим возможностям. Она выбрана специально, чтобы рассмотреть как можно больше настроек. Ничего страшного, если какие-то опции в вашей камере Sony будут отсутствовать, если основные настройки совпадут.

Мастер-класс не является заменой инструкции по эксплуатации, но преподаватель разберет самые важные пункты меню и поделится солидным опытом использования камер Sony. Возьмите камеру в руки, перед тем как включить класс. Из класса вы «выйдете» с настроенной и готовой к работе камерой, с удобным меню, куда выведены полезные опции.

Содержание:
1. Правила игры
2. Меню Camera Setting 1. Настройки качества и размера изображения
3. Меню Сamera Setting 1. Настройки режима съемки
4. Меню Сamera Setting 1. Настройки автофокуса
5. Меню Сamera Setting 1. Управление экспозицией
6. Меню Сamera Setting 1. Управление вспышкой
7. Меню Сamera Setting 1. Цвет, баланс белого, обработка изображения
8. Меню Сamera Setting 1. Помощь в фокусировке/съемке
9. Меню Camera Setting 2
10. Меню Network
11. Меню Playback
12. Меню Setup
13. Меню My Menu
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 10-02-2022, 13:58

Мастер-класс Настройки фотоаппаратов Nikon - посвящен настройкам камер Nikon и записан для того, чтобы вы, купив любую фотокамеру от Nikon, сразу же смогли ей снимать. Если камера у вас уже есть – просто берите ее в руки и повторяйте за преподавателем.
Вместе вы сможете сделать необходимые пользовательские настройки, подключить или, наоборот, отключить какие-то функции и протестировать разные режимы съемки – для этого в студии присутствует модель. Антон Мартынов использует новейшую модель фотоаппарата Z-серии, однако обзор абсолютно универсален для всех камер Nikon. Задача – понять, как работают те или иные функции, и узнать, где они «закопаны». В остальном поможет инструкция.

ВИДЕО
1.Правила игры
2.Самое важное
3.Меню Playback
4.Меню Photo Shooting
5.Меню Movie Shooting
6.Меню Custom Settings
7.Меню Setup
8.Дополнительно
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 10-02-2022, 12:27

Canon: о чем не пишут в инструкции. Практическое занятие в студии, посвященное настройкам вашей камеры, нужным и ненужным функциям, с демонстрацией всех последствий включения/отключения тех или иных функций. Почему мы проводим этот мастер-класс? Потому что раньше инструкция к камере была 180 страниц — и её хоть как-то можно было рассматривать как учебную, сейчас же она — 420 страниц, и обучаться по ней довольно проблематично. Не каждый сразу отличит фишки, придуманные маркетологами от функций, важных для фотографа. Не каждый правильно сконцентрирует внимание и сможет отобрать зерна от плевел. Мы же разберем, что настраивать, а что отключить раз и на всегда как раз с позиций практической выгоды. Алексей Довгуля за свою профессиональную биографию поменял более десятка камер: он легко видит эту пользу и внятно про нее рассказывает, приводя аргументы и показывая в деле.
Автоматический режим выдает неверную экспозицию? Мы научим, как это исправить. Фокус промахивается? Это просто: он не настроен. Слишком много функций? Давайте настроим свое меню. Долго перенастраиваетесь при смене сюжета на съемке? Давайте сделаем собственные режимы съемки. Это занятие — сугубо практическое. Никаких презентаций в PowerPoint — все делается исключительно в студии и сразу же показывается.

Чему вы научитесь?
Настраивать фокус.
Настраивать экспозамер.
Настраивать кнопки.
Настраивать персональное меню.
Настраивать режимы съемки.
Убирать функции «для блондинок».
Убирать маркетинговые фишки.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 8-02-2022, 19:43
Неуязвимый. Как подготовить тело и психику к рукопашной схватке (Видеокурс)

Материал тренинга поможет вам эффективно организовать свою работу в условиях ближнего боя с учетом самых различных неблагоприятных факторов, при которых он может происходить: на фоне общей усталости или даже изношенности организма, в условиях повышенной нервно-психической напряженности, повреждениях организма и целого ряда других неблагоприятных факторов.

Научит как видеть рычаги не только на доске или в книге, но и в различных положениях человеческого тела в процессе его взаимодействия с внешней средой, покажет как использование научных принципов позволяет управлять любым противником практически без прикладывания физических усилий со своей стороны.

Покажет как знание определенных секретов, тонкостей и уловок позволит компенсировать важный дестабилизирующий фактор — дефицит времени, который характерен для этого вида ситуаций.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 8-02-2022, 15:08

Со временем защитные функции организма не успевают выводить токсические элементы и продукты распада.В итоге они оседают в межклеточной жидкости, отравляя клетки, приводя наше тело к ускоренному старению и хроническим заболеваниям.

Токсином для тела может быть любое, даже самое полезное вещество,которого накопилось в тканях слишком много. Например, глюкоза (сахар), который так необходим каждой клетке При его избыточном количестве, он будет являться самым настоящим ядом. Наша задача, своевременно освобождать организм от таких ядов, давая ему возможность слаженно работать и обновляться.

Данная программа показана всем, кто желает качественно улучшить состояние своего организма. Практика показала, что в 85% случаев, после прохождения курса системы «Феникс», удается добиться существенных изменений в реабилитации многих заболеваний. Но самое главное он способен тормозить старение, и давать стойкий и ярко выраженный эффект физиологического омоложения! Когда это отражается не только на внешности, но и на внутренних органах вашего организма.

Что вас ждет на курсе!
Вы узнаете, что такое лимфатическая и гли-лимфатическая системы организма и как они работают. Конечно многие из вас, могут уже знать о функциях лимфатической системы Но о лимфосистеме мозга, знают лишь единицы. Между тем именно она, отвечает за освобождение мозга от токсинов и напрямую влияет на его старение и вашу внешность.

Вам так же будут даны эффективные методы профилактики. А это уже самый настоящий способ торможения процесса старения! Причем явный и видимый здесь и сейчас!

Я раскрою вам секрет, своего авторского фито сбора, который может освободить от токсинов, абсолютно всю межклеточную жидкость в организме.

От мышечной ткани до органов.Данный рецепт показал свою высокую эффективность и превысил в 70 раз показатели, рецептуры созданной в академ городке Новосибирска.

Уникальность данной фито-формулы, в том, что каждый из ее компонентов, влияет строго на конкретную систему и орган, не конфликтуя межу собой.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-02-2022, 21:11

Английский для детей от 1 года до 6 лет и для их помощников, которыми могут быть: мамы и папы, бабушки и дедушки.
Все уроки построены в форме игрового взаимодействия. В качестве методического материала используются мультфильмы, детские песенки, картинки и многое другое. Приложены видео-рекомендации автора о том, как их использовать в процессе обучения.

ЧТО ИМЕННО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ ВМЕСТЕ С МАЛЫШОМ.

СМОТРЕТЬ МУЛЬТФИЛЬМЫ.
работаем с лексикой из мультфильмов во время прогулки или играя дома.

ОБЩАТЬСЯ В БЫТУ.
занимаясь с ребенком повседневными делами, проговариваете на английском все, что делаете.

ПЕТЬ ПЕСНИ.
все песни мы проигрываем с малышом, показывая жестами то, что пропеваем.

УЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ.
с помощью карточек учимся распознавать начертание английских слов, которые уже будет знать Ваш ребенок.

СЛУШАТЬ И СЛЫШАТЬ АНГЛИЙСКУЮ РЕЧЬ.
слушая аудио-книги, показываем малышу на картинках то, о чем читает автор.

СМОТРЕТЬ ВИДЕО.
с помощью коротких видео мы ненавязчиво выучим алфавит, цвета и научимся считать.

ДЕЛАТЬ ПОДЕЛКИ.
помогаем ребенку развить воображение и способность думать по-русски и по-английски.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 1-02-2022, 21:47

Видеокурс "Китайский язык для начинающих. С нуля до А1" - По окончанию курса вы овладеете знаниями уровня А1 и сможете сдать экзамен HSK1.

Начальный курс китайского языка включает в себя:
- фонетику;
- иероглифику;
- лексико-грамматическую часть.

Все аудиозаписи озвучены носителями языка.

Вы научитесь:
- знакомиться;
- задавать вопросы;
- спрашивать дорогу и отвечать;
- называть номер, цену, числа;
- строить диалоги;
- разговаривать о погоде, семье, учебе, свободном времени;
- узнаете базовую грамматику;
- познакомитесь со счетными словами, модальными глаголами и многим другим.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-02-2022, 15:39

Некоторым сложно представить, как прожить день, не используя стационарный ПК, ноутбук или планшет. Однако даже совершенные технические системы способны выходить из строя, и в таких случаях вероятна и полная потеря данных. Об этом не задумываешься, пока не случается катастрофа, а зря.

Авторами тренинга «Антикатастрофа» являются Василий Медведев и Азамат Арсланов, которые получили высшее техническое образование и уже более 10 лет работают в сфере информационных технологий. Они знают, с какими проблемами сталкиваются пользователи ПК, и как их решить.

Тренинг «Антикатастрофа» посвящен копированию и восстановлению данных, и представляет собой пошаговую инструкцию по созданию резервной копии файлов и ОС. Всего за 1 день вы узнаете, как подключить сетевое хранилище, создать резервную копию компьютера и настроить синхронизацию.

Для каких операционных систем подходит данный курс?
Данный тренинг подходит для операционных систем семейства Windows. Предлагаемый метод резервного копирования запросто можно реализовать в следующих ОС: Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8 и 8.1, Windows 10.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 30-01-2022, 14:09

Курс полезно пройти не только специалистам, которые планируют работать в IT - но и тем, кто хочет просто понять, как устроены сети. Среди наших студентов есть даже люди, которые вообще не связаны с IT!

Курс "Основы сетей: практический курс. Быстрый старт. Просто – о сложном" создан для всех, кто хочет разобраться в элементарных понятиях: IP адрес, DNS, NAT, маршрут, протокол и прочих терминах, связанных с сетями.

Чему вы научитесь:
- Основы компьютерных сетей
- IP адресация
- Диагностика сетей
- Причины сообщения в браузере "Невозможно отобразить страницу"
- Как работает сеть
- Что такое DNS
- Что такое маршрутизация (роутинг)
- Сети
- Модель OSI
- Сети и подсети
- Вычисление подсетей
- Примеры работы Wireshark
- Настройка роутера
- Домашняя сеть
- Интернет
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 28-01-2022, 12:10

Задача курса — овладение навыками самовосстановления и саморегуляции процессов своего тела, которые заложены в Человеке самой Природой.

Знания помогут Вам в профилактике и устранении многих заболеваний:
— Миома и Фиброма
— Мастопатия
— Эндометриоз
— Эрозии
— Опухоли в матке и яичниках
— Нормализация менструального цикла
— Улучшение половой активности
— Восстановление репродуктивной функции
— Простатит
— Аденома простаты
— Уретрит и Архит
— Воспаление яичка
— Нормализация гормонального фона
— Восстановление тонуса мышц влагалища и простаты
— Активация выработки гормонов
— Устранение межпозвоночной грыжи
— Сколиоз, Артроз
— Восстановление зрения
— Восстановление сердечно-сосудистой системы
— Нормализация артериального давления
— Улучшение циркуляции крови
— Варикозное расширение вен
— Геморрой
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 28-01-2022, 11:31

Второй оздоровительный курс в Центре М.С. Норбекова научит вас достигать полного душевного равновесия. Полученные на курсе знания помогут не только избавиться от многих заболеваний или предотвратить их. Они положительно влияют на многие сферы жизни:

-Налаживаются отношения с друзьями, родственниками, коллегами
-Вы становитесь увереннее в себе, привлекательнее (люди четко «считывают» информацию о вашем эмоциональном состоянии. Если вы излучаете спокойствие и уверенность, вы привлекаете к себе людей. Если же от вас исходит тревога, озабоченность, неуверенность – вы «отталкиваете» других от себя.
-Приходит успех в жизни. Здоровая, не скованная паникой нервная система позволяют спокойно оценить любую, даже самую непростую, ситуацию и принять верное решение.
-Философское отношение к неудачам, вам легко «подниматься после падения»
-Вы научитесь быть действительно спокойным в любой ситуации.

М.С. Норбековым разработана специальная запатентованная система, позволяющая человеку достичь душевного и психического равновесия, развить в себе новые таланты и поддерживать физическое здоровье долгие годы.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 28-01-2022, 11:09

Как за 6 дней получить +30.000 руб. на партнерских программах, используя рекламную сеть яндекс, с бюджетом всего 1.800 рублей.

Согласись, что довольно-таки неплохо вложить 1.800 руб. и получить 30.000 руб. чистыми на продаже информационного продукта.

Звучит волшебно, но факт - это реально!

Все дело в грамотно составленной рекламной кампании, грамотном выборе оффера и его анализе.

Так делают профессиональные маркетологи.

Они изначально просчитывают будущую прибыль, а не действуют наобум.

Сначала - Анализ, потом - Действия. Это является залогом успеха.

В прямом эфире я покажу тебе 5-шаговую стратегию быстрого заработка на партнерских программах с помощью Рекламной Сети Яндекса.

-Выбор и анализ оффера
-Подбор ключевых запросов (здесь Вас ждет невероятный инсайт, о котором никто не говорит)
-Создание изображения для объявления
-Запуск рекламной кампании
-Анализ рекламной кампании
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 27-01-2022, 19:29

Посетители сайта NetFact – Мы предлагаем вам Пошаговое Руководство «Как Не Дать Себя Схватить Или Свалить», Которое Поможет Вам Освоить Самые Эффективные Способы Освобождения От Захватов и Удушений Стиля Кадочникова без Изнуряющих физических Нагрузок (Даже Если Вы Не Помните Когда Последний Раз Делали Зарядку Или Посещали Спортзал)

Навык, которым вы овладеете, является чем-то большим, чем просто болевые воздействия на уязвимые зоны и точки на теле противника или сваливания противника точечным воздействиям на его центр масс.

Вот что вы узнаете:
Простой способ свалить человека с ног всего одним движением
Как принять правильное положение тела при освобождении от захватов или удушений
Почему навык мышечного расслабления при освобождении от захватов или удушений важнее, чем физическая сила
Простой способ быстро восстановить двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
Вам нужно долго (или интенсивно) тренироваться, чтобы научиться освобождаться от любых видов захватов и удушений, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для отработки этого навыка.
Что вам никогда не нужно делать при освобождении от захватов и удушений
Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта
Почему мягкая и щадящая нагрузка при изучении освобождений от захватов и удушений дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
Как избавиться от мышечного напряжения и скованности движений при освобождении от захватов или удушений с помощью одного простого упражнения
Почему от любого захвата или удушения всегда можно освободиться
Вам нужна хорошая подготовка для овладения навыком освобождения от захватов? Нет. Познакомьтесь с этой простой методикой эффективного освобождения от захватов стиля Кадочникова.
Как найти оптимальный способ освобождения от захвата или удушения в зависимости от ситуации
Почему 25% силы вполне достаточно для эффективного освобождения от захватов и удушений
Всю правду про эффективные способы освобождения от захватов и удушений в реальных ситуациях, о которой вам больше никто не расскажет
Какие части тела наиболее уязвимы для захватов и как правильно их защитить
Что делать если вы поздно среагировали на захват или удушение
Как увеличить скорость ваших действий при освобождении от захватов и удушений
Как контролировать свои навыки и вносить коррекцию в процессе обучения
Какие способы наиболее эффективны в различных ситуациях
Что делать сразу после освобождения от захвата или удушения
И многое, многое другое…

Слушайте, даже если вы уже не помните, когда последний раз делали какие-то упражнения или утреннюю гимнастику,..
... и поэтому чувствуете некоторую неуверенность, мы вас прекрасно понимаем.
Потому что многие люди чувствовали то же самое, пока наконец-то не нашли эту систему, которая изменила их жизнь.
Именно поэтому мы потратили так много времени на создание этой программы.

Когда вы начнете ей пользоваться произойдут следующие вещи:

1. Во-первых,
в вашем теле начнет неуклонно повышаться уровень мышечного тонуса. Это означает, что с каждым днем ваши мышцы будут становиться более эластичными и меньше уставать.

2. Следующее, что вы заметите:
ваши навыки будут становиться все лучше и лучше.

3. И это будет происходить естественно,
без приложения каких-бы то ни было дополнительных усилий с вашей стороны. Потому что ваш организм начнет включать естественные механизмы самообучения.

4. И это произойдет благодаря тому,
как работает данная программа.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-01-2022, 21:09

Победить за 3 секунды. Самые эффективные удары Системы Кадочникова - прежде всего, этот тренинг не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.
В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным ударам стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад. И они просты в освоении.

Курс очень компактный, так что вы сможете ознакомиться с ним за один день. И вы сразу же поймете (и скорее всего восхититесь!) простотой этой замечательной методики, которая помогла сотням людей, таких же как и вы, быстро овладеть этим навыком.

Вот что вы узнаете:
Простой способ сбить человека с ног всего одним ударом
Как принять правильное положение тела, при котором одинаково легко наносить удары руками и ногами, обеспечивая при этом оптимальную защиту от ударов противника (да, это знаменитая «рамка», но с пошаговой методикой)
Почему навык мышечного расслабления важнее, чем физическая сила
Простой способ быстро восстановить двигательную активность (даже если вы забыли, когда последний раз делали зарядку или посещали спортзал)
Вам нужно много (или интенсивно) тренироваться, чтобы поставить хороший удар, верно? Нет! Узнайте простой секрет, которым пользуются наши ученики для отработки ударов.
Что вам никогда не нужно делать для увеличения скорости ваших ударов
Как навсегда попрощаться с неуверенностью в ситуациях конфликта
Почему мягкая и щадящая нагрузка при изучении ударов дает лучший эффект чем интенсивная тренировка
Как избавиться от скованности движений с помощью одного простого упражнения
Почему правильный удар Стиля Кадочникова практически невозможно отразить
Вам нужна хорошая растяжка для эффективных ударов ногами? Нет. Познакомьтесь с этой простой методикой эффективных ударов ногами стиля Кадочникова.
Как найти нужную зону для нанесения удара в зависимости от ситуации
Почему 25% силы вполне достаточно для эффективного удара
Всю правду про эффективные удары в реальных ситуациях, о которой вам больше никто не расскажет
Какие части тела могут служить ударными поверхностями и как правильно их использовать
Что делать если вашим ударам не хватает силы
Как увеличить скорость ваших ударов без изнуряющих физических нагрузок
Как одним ударом выбить нож, палку или другое оружие
Какие удары наиболее эффективны против вооруженного противника
Как моментально остановить нападающего (да, это те самые стоп-удары)
И многое, многое другое…
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 25-01-2022, 20:36

Новое пошаговое руководство поможет Вам освоить Самые эффективные способы Обезоруживания Стиля Кадочникова.

Речь пойдет не о секретных способах или псевдо-технологиях, которые обещают быстрый результат, а вам при этом можно вообще ничего не делать.
Дело в том, что простые алгоритмы и методы, с которыми мы хотим познакомить вас в этом видеокурсе, помогли сотням наших учеников, и я уверен, что они помогут и вам.
Конечно, для этого вам придется кое-что сделать. Думаю, вы еще ни разу не встречали человека, который овладел серьезным навыком, просто сидя на диване перед телевизором весь день.
Прежде всего, этот видеокурс не похож на любые тренинги, которые вы когда-либо получали.
В нем нет теории – только протестированные на практике методы обучения самым эффективным способам обезоруживания стиля Кадочникова, которые работают сегодня так же надежно, как и десятки лет назад.
И они просты в освоении.
Курс очень компактный, так что вы сможете ознакомиться с ним за один день. И вы сразу же поймете (и скорее всего восхититесь!) простотой этой замечательной методики, которая помогла сотням людей, таких же как и вы, быстро овладеть этим навыком.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 22-01-2022, 19:27

Дизайнер Вы или Архитектор, Изучите ArchiCAD быстро и эффективно с помощью одного из следующих курсов!

Содержание:
Моделирование в ArchiCAD 18 - легко (часть 1)
Моделирование в ArchiCAD 18 - легко (часть 2)
Визуализация в ArchiCAD. Движок CineRender
15 способов использования инструмента ArchiCAD - Навесная стена
10 способов использования инструмента ArchiCAD - Morph
Инструмент Shell (оболочка)
ArchiCAD в вопросах и ответах (выпуск №1)
ArchiCAD в вопросах и ответах (выпуск №2)
Новые возможности ArchiCAD 19
Совместная работа над проектами в ArchiCAD (TeamWork)
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 20-01-2022, 10:05

Начнем с простого вопроса: что такое акцент? Неправильное произношение звуков при разговоре на иностранном языке, верно? Это как фальшивые ноты в песне: вроде текст знаете, а пропеть не получается. Случайно перепутал пару звуков, а ваш собеседник уже не может понять мысль, которую вы хотели донести!

Безусловно, на определенном этапе изучения языка наличие акцента естественно и неизбежно, особенно в начале. Но что делать, если вы учите английский с детства, а избавиться от акцента никак не получается?

Вот мы и дошли до самого интересного! Вместе с самым классным преподавателем английского, блогером и музыкантом Веней Пак запускает новый интенсив “Учимся говорить по-американски”. Веня приехал в Америку с идеальным английским, значит и у вас получится!

Что изменится, если вы начнете работу над акцентом?
Вы сможете сойти за native, даже если не владеете огромным словарным запасом и не помните назубок все правила. Заслужите уважение друзей-американцев, а фраза “Are you from USA, LA maybe?”, — станет привычным делом

Отработав произношение вместе с нами, вы сможете переключаться между акцентами по своему желанию. Каждая ваша фраза будет понятна. Результат гарантирован.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 19-01-2022, 15:50

Видеокурс "Шахматы с нуля" - Вы познакомитесь с правилами игры и возможностями шахматных фигур, изучите базовые стратегии и авторские концепции гроссмейстера. Отработаете каждый приём на практике и поучаствуете в турнире. Сможете играть целый год абсолютно бесплатно на официальный рейтинг FIDE Online Arena.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-01-2022, 14:08

Курс упражнений для поднятия внутренних органов вернет вас к полноценной, здоровой, радостной жизни.

Какие задачи решает курс:
- Непосредственное восстановление опущенных органов брюшной полости и малого таза: (Опущение желудка, опущение петель кишечника, опущение почек, опущение матки, отклонения тела матки, загибы шейки матки, спайки в маточной трубе, восстановление после родов)
- Благоприятное воздействие для зачатия ребенка, т.к. все упражнения направлены на улучшение кровообращения органов малого таза
- Уберёте вечно выпирающий «беременный» животик
- Укрепите мышцы брюшной стенки, тазового дна, поясничной области
- Решите проблему потери энергии, сил, улучшите работоспособность
- Попрощаетесь с бессонницей
- Нормализуете стул, избавитесь от вздутия живота, запоров
- Решите проблему недержания, болезненность во время критических дней
- Рассасывание спаек в маточных трубах и миомы в матке, остановят эндометриоз
- Уберёте геморрой
- Уберёте простатит

Что будет на курсе:
- Реабилитационные тренировки, направленные на восстановление и укрепление тазового дна, мышц брюшного пресса, тонуса диафрагмы и брыжеек на которых крепятся внутренние органы.
- Научитесь делать самомассаж
- Укрепите тазовое дно
- Соблюдение определенного режима питания

+ Аутогенный тренинг (бонус от автора)
Аутогенный тренинг является одним из лучших инструментов для преодоления стресса, напряжения, усталости, а также для улучшения психологического и физического состояния человека.

Практикуя аутотренинг вы:
– быстро восстанавливаетесь от усталости; гораздо быстрее, чем во время обычного сна или пассивного отдыха;
– устраняете головные боли связанные с внутричерепным давлением;
– снимаете психическое напряжение, возникающее в результате стресса;
– избавляетесь от бессонницы, делаете сон качественным и глубоким;
– гармонизируете душевное состояние
– формируете новые позитивные черты характера (любовь к себе, спокойствие, уверенность, решительность)
– развиваете имеющиеся психологические способности (мышление, память, внимание и др.);
– эффективнее мобилизуете свои физические возможности при занятиях спортом, легко справляетесь с физической болью;
– избавляетесь от беспокойства и раздражительности;
- гармонизируете телесные функции (кровообращение, дыхание, пищеварение).

Включает 5 аудиозаписей + вводное видео + вебинар с ответами на вопросы
Темы: Благодарность, Любовь к себе, Самооценка, Достижение целей, Доверие
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-01-2022, 10:09

Для нас важно было создать курс-путеводитель, который поможет вам чувствовать себя более уверенно в процессе диагностики и лечения, лучше понять свой организм и не пропустить развитие заболеваний и их последствий. Он сэкономит ваше время и деньги на ненужные анализы и препараты, а все полученные знания и материалы не потеряют своей актуальности.

Что вы приобретете по результатам обучения:
- Научитесь самостоятельно расшифровывать результаты анализов, а не просто видеть там непонятные «иероглифы
- Получите разбор самых частых недомоганий, научитесь понимать их первопричины и основу
- Научитесь разбираться в симптомах: что значат определенные сигналы организма, какие анализы нужно сдать, если что-то заболело Поймете, что же делать с антибиотиками, перестанете принимать их без показаний
- Сможете контролировать назначения врача, а не просто пить то, что прописано
- Поймете, как контролировать болезненные состояния и не допускать осложнений. Проще говоря, мы объясним вам, как не довести головную боль до госпитализации
- Перестанете переплачивать за анализы, которые вам на самом деле не нужны. Узнаете о профилактике различных болезненных состояний, поймете, что делать, чтобы их предотвратить.

Upgrade to Turbo