Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Анальные Шлюшки-Звезды / Anal Slut Stars (WEB-DL)
Подкованные порнографические на LeWood Productions представит следующее поколение XXX бэкдор таланта в "Анальные Шлюшки-Звезды". Жаждущие ...
Еще Прекраснее / Lovier Than Ever (WEB-DL)
Когда милфа-блондинка Ангел Вики встречается с Фредди в приложении для знакомств, она приглашает его к себе домой, чтобы встретиться лично. Фредди с ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Январь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Январь 2025 (78)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (171)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (153)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » тело без боли
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 6-10-2021, 18:54

Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.

Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.

ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.

Содержание:

День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.

День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.
Upgrade to Turbo