Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Транс Красотки Из Солнечного Штата / Trans Hotties Of The Sunshine State (2024) WEB-DL
Всем привет! В этом выпуске собраны лучшие сцены из нашего многократно номинированного и удостоенного наград сериала «Поездка по Флориде». Как зимние ...
Свингеры И Менялы 6 / Swingers And Swappers 6 (WEB-DL)
Наблюдайте за тем, как возбужденные пары предлагают своих значительных друзей попробовать другие киски во имя сексуального удовольствия. Кто бы мог ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Июль 2025 (71)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)
Апрель 2025 (115)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 8-08-2022, 06:32
Основы самозащиты. Тренировка и методика /  В. А. Спиридонов (PDF)

Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.
Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.
Upgrade to Turbo