Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Нокаут / Врежь Посильнее / Private Sports 2: Rock Hard (DVDRip) (с русским переводом)
Впечатляющее спортивное зрелище от Private, "Нокаут" наполнен тоннами жестких сексуальных сцен, а еще в фильме множество сцен боксерских поединков! ...
Би одноклассники 3 / Bi Schoolmates 3 (WEB-DL)
Би Империя возвращается с Би одноклассники 3, где эти ученики сходят с ума. Эти любопытные студенты-би готовы к действию. С этими одноклассниками-би ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2025 (159)
Октябрь 2025 (171)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (120)
Июль 2025 (101)
Июнь 2025 (75)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-11-2025, 11:28
100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих / В.П. Карпов (PDF)

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга. Для широкого круга любителей восточных единоборств.
Upgrade to Turbo