Сегодня:
|
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс) "Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ... Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс) 4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Как грузиться наш сайт?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность - это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую.
Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть.
Список книг:
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени - Чернявская Е.В. (2020).fb2
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания - Стрелкова Д.С. (2019).pdf
#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион - Дорн М. (2020).pdf
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология - Алексеев А.В. (2020).pdf
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи - Сушанский Александр (2024).pdf
Время есть! Похудение, которое тебе понравится - Невский А.С. (2019).pdf
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье. - Аньшина Е.П. (2019).pdf
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию - Дорогая Ю.А., Жабинская Н.В. (2019).pdf
Интимная жизнь без боли - Галина Кармацкая (2022).pdf
Йога 365 дней в году - Долбышев Игорь, Дюжева Юлия (2022).fb2
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг поможет убрать живот и справиться с диастазом - Байкина Ольга (2020).pdf
Китайская аэробика - Аббасович Арнела (2022).pdf
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя! - Родичева О.Ю. (2019).pdf
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика - Ладушка Казарина (2020).pdf
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Ракицкий А.Е. (2019).fb2
Психосоматика. Как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе - Евгения Берёза (2022).fb2
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий - Денис Маркелов (2022).fb2
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок! - Дмитрий Коваль (2022).pdf
Телесная психология. Услышать тело — исцелить душу - Суратова Екатерина (2022).pdf
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье - Дарья Орлова (2024).pdf
Точки ци. Сила пяти драконов для восстановления организма и избавления от болей с помощью китайской медицины - Алёна Старкова (2023).pdf
ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день - Чернявская Е.В. (2019).pdf
Посетители сайта NetFact.Org – Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни.
Посетители сайта NetFact.Org – Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни.
Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.
В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.
Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!
Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.
Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.
«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Список книг:
Борщенко. Опасный / безопасный фитнес глазами врача (2018).pdf
Борщенко. Система "Умный позвоночник" (2021).fb2
Бутакова. Вода как лекарство. Секреты здоровья и долголетия (2021).fb2
Бутейко. Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких (2016).epub
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (2021).epub
Дале. Нутригенетика. Питание по законам природы (2024).fb2
Кляйн. 12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения (2024).pdf
Кляйн. Против тревоги. Методика ДПДГ (2023).epub
Константинов. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (2021).epub
Лебедева. Загадки щитовидки. Почему перестает работать и как это исправить (2024).fb2
Литвак. 45 важных мыслей: технологии любви и успеха (2019).epub
Макарова. Женское здоровье. Между нами девочками (2021).fb2
Никонов. Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине (2017).epub
Ниши. Золотая система здоровья Ниши (2021).epub
Норбеков. Главные правила здоровой жизни (2019).epub
Пивоварова. Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье (2023).fb2
Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления (2020).fb2
Селиванов. Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика (2021).epub
Ситель. Ария для спины и суставов (2016).epub
Стяжин. ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире (2022).fb2
Фадеева. Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша (2021).epub
Щетинин. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой (2019).epub
Книги доктора Мясникова прочитали уже более 5 млн человек и получили бесценные медицинские знания, переведенные с медицинского языка на человеческий. Каждый из нас имеет право на бесплатную, своевременную и качественную медицинскую помощь. Теперь, когда в здравоохранении происходят изменения, а штат врачей редеет, надо реально оценивать необходимость посещения поликлиники или вызова «Скорой»: чтобы не сидеть в очереди с болячкой, которая может пройти сама, или не ждать приезда медицинской бригады, если голова больше не болит. Вы сразу найдете ответ: когда можно полечиться дома и как именно это сделать, а в каких случаях – немедленно обратиться за помощью к врачу. Это книга-друг, готовый выручить в любую минуту.
Список книг:
Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него.fb2
Возраст преимущества, парадоксы и решения.fb2
Восстановление нервной системы сон, стресс, память.fb2
Врача вызывали.fb2
Досье на вирус.fb2
Есть ли жизнь после 50.fb2
Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования.pdf
Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка.fb2
Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике.fb2
Как жить дольше 50 лет.fb2
Как лечиться правильно.fb2
Как оставаться Женщиной до 100 лет.fb2
Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь.fb2
Красивое долголетие.fb2
Лекарства и дженерики – выбираем препарат.pdf
Мою пол всегда руками.fb2
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить.fb2
О самом главном с доктором Мясниковым.fb2
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье.fb2
Пищеводитель.fb2
Пора лечиться правильно.fb2
Почему мы болеем. Откровенный разговор биолога с верующими и неверующими.fb2
Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят.fb2
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды.fb2
Пульс Пидорашки переломные моменты истории страны глазами кремлевского врача.fb2
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой.fb2
Ржавчина. Что делать, чтобы сердце не болело.fb2
Руководство по пользованию медициной.fb2
Русская рулетка.fb2
Свой – чужой.fb2
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 1.fb2
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2 .fb2
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3.fb2
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой.fb2
Обычно о здоровье люди начинают думать только после того, как заболеют. Но это неправильно. Сохранять здоровье легче, чем потом лечиться. Книги серии "Здоровье: умные методики" помогут вам сохранить ваше здоровье, укрепить и, при необходимости, восстановить его.
Список книг:
1. Диабет. Советы эндокринолога с многолетним стажем работы - Долженкова Надежда
2. Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения — Виктория Карпухина
3. Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! — Левшинов Андрей
4. Когда настой начинает творить чудеса. Микрофитотерапия. Сенсационный Метод Ройзмана — Татьяна Коган
5. Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник! — Светлана Григорьева
6. Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга — Андрей Левшинов
7. Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача — Ирина Власова
8. Самый полезный напиток на Земле. Сухое красное вино. Правда, которую от нас скрывают! — Владимир Самарин
9. Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения — Ольга Строганова
10. Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь! — Игорь Подопригора
11. Стоп-инфаркт. Как читать ЭКГ и заботиться о сердце — Инна Измайлова
12. Стрельникова. Гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! — Татьяна Вишнева
13. Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы — Роза Волкова
Уникальный сборник книг по грибам — выращивание, строение, определители, здоровье, кулинария.
Особенности:
— Всё объединено в одном месте
— Имена всем книгам старался делать по шаблону: Автор [Фамилия И.О.] — Название (год)
— Введено определенное категоризирванние, разбивка по темам.
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Суставная гимнастика". Основы упражнений. которые вернут вашим суставам радость движения. 40 минут практических занятий в 3-х плоскостях. Пояс, Колесо. Щит.
Вам обязательно нужно посмотреть данный видео-курс, если вы:
- Имеете какие-либо проблемы со спиной и шеей (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи, защемления…)
- Пробовали различные лекарственные методы лечения, но безрезультатно, или, что ещё хуже, навредили себе
- Часто испытываете головные боли, как кратковременные в течение дня, так и затяжные в течение недели
- Если вы дачник и любите проводить время над грядками, а так же если вы – человек пожилого возраста
- Часто испытываете боли в шее или в пояснице как мышечного характера, так и связанные с защемлениями
- Если вы профессиональный спортсмен и не понаслышке знаете, что такое нагрузка на спину
- Если у вас сидячая работа (водители, офисные работники и т.д.)
- Если вы молодая мама и часто носите ребёнка на руках
- Если у вас физически тяжёлая работа (строители, монтажники, грузчики т.д.)
- Если вы переживали какие-либо травмы позвоночника
- Если вы часто испытываете преждевременную усталость при малоподвижной работе
Видеокурс Новый подход к здоровью спины - Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
Боли в пояснице
Ноющие боли под лопаткой
Чувство усталости в спине
Зажатость в области шеи
Головные боли
Сутулость
Плохая гибкость
Боли в копчике и крестце
Сборник книг "Народная и традиционная медицина" поможет Вам справиться с недугами при помощи народных средств. Советы которые приведены в книгах помогут оздоровить Ваш организм, укрепить иммунитет.
Список книг:
Часть 1.
1. Артрит. Лучшие методы лечения
2. Артрит: лечение народными средствами
3. Все о пиявке. Гирудотерапия для разных типов людей
4. Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье
5. Как не допустить инфаркт
6. Лечение ангины и гайморита: Народные средства
7. Лечение водкой и вином. Народные рецепты исцеления
8. Лечение заболеваний печени и желчного пузыря
9. Лечение и очищение керосином
10. Лечение клюквой, брусникой, черникой
11. Лечение крапивой и лопухом
12. Лечение лимоном
13. Лечение соками
14. Лечение травами онкологических заболеваний
15. Лечение целебными маслами
16. Лечение чаем
17. Лечение чистотелом
18. Язвенная болезнь. Что делать?
19. Мастопатия. Лечение травами
20. Очищение и лечение грецким орехом
21. Очищение и лечения свеклой
22. Перекись водорода при вашей болезни (оригинальные и эффективные методы лечения)
23. Перекись водорода: мифы и реальность
24. Полное очищение и лечение лимоном
25. Секреты китайской народной медицины
26. Сто болезней - сто рецептов
27. Хронический гастрит. Что делать?
28. Чайный гриб — природный целитель. Мифы и реальность
29. Чайный гриб: Чудо-целитель в трехлитровой банке
30. Чистотел. Советы по лечению
Часть 2.
1. Апитерапия в неврологии
2. Апитерапия в урологии
3. Артрит: лечение народными средствами
4. Атлас энергетической системы тела человека. Оннури Акупунктура
5. Вибрационная медицина
6. Восточные методы лечения
7. Гомеопатический метод. И его место в клинической практике и медицинских исследованиях
8. Иглотерапия. Практическое пособие по энергетическому лечению болезней
9. Исцеление с помощью акупрессуры. Акупунктура без иголок
10. Китайская Цигун-терапия
11. Комплексные программы очистки в онкологии
12. Кошкотерапия. Пушистое лекарство
13. Лекарства из Божьей аптеки. Исцеление без медикаментов
14. Лекарственные растения в быту
15. Лечение сырыми соками
16. Лечение чесноком
17. Микробиотика Дзен
18. Натуральные растительные и эфирные масла для дыхания, питания и здоровья
19. Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
20. Очерки методов восточной рефлексотерапии
21. Пальцетерапия
22. Питание по системе пяти элементов. Принципы здорового питания в китайской медицине
23. Природные лекарства против рака
24. Секреты гирудотерапии
25. Сексуальная рефлексология
26. Хатха-Йога для начинающих
27. Энциклопедия лекарственных растений
28. Эффект Моцарта
29. Тайны точечного массажа
30. Точечный массаж
Книги серии "Семейный доктор" в наше нелегкое время обязательно должны быть в любом доме. Всем известно что самое дорогое в нашей жизни - собственное здоровье, которое в отличие от всего прочего невозможно купить не за какие деньги. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов в домашних условиях. Но занимаясь самолечением, всегда необходима разумная умеренность.
Список книг:
------------------------------------------------
«Семейный доктор» (Вектор)
------------------------------------------------
Болезни крови. Лучшие методы лечения (И.В.Коваленко).fb2
Все о здоровье мужчины. Энциклопедия (Бауман И.).pdf
Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины (Н.А. Данилова).pdf
Здоровье женской груди (Н.А. Данилова).djvu
Как предупредить болезни, распознавать их и лечить (Семейный доктор).pdf
Лечение отложения солей (Ирина Калюжная).fb2
Настольная книга для женщин после сорока (Н.А. Данилова).fb2
Питание без холестерина. Вкусно и разнообразно (Эрлих А.).pdf
Популярная семейная энциклопедия (Домашний доктор).pdf
Руководство для пациентов с онкологическими заболеваниями (Вершинина С.Ф., Потявина Е.В.).djvu
Щитовидная железа. Лучшие методы лечения (С.С. Фирсова, М.В. Богдашич).fb2
------------------------------------------------
«Семейный доктор» (Питер)
------------------------------------------------
Антиоксидантное лечение рака (Гарбузов Г.А.).pdf
Артрит и артроз. Профилактика и лечение (Людмила Рудницкая).fb2
Болезни глаз - глаукома и катаракта (Леонид Рудницкий).fb2
Болезни глаз излечимы методами нетрадиционной медицины (Рудницкий Л.В.).pdf
Болезни желудка и кишечника. Лечение и очищение (Людмила Рудницкая).fb2
Болезни печени и желчного пузыря. Лечение и очищение (Алексей Садов).fb2
Боль в коленях. Найти и устранить причину (Анастасия Фадеева).fb2
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ (Анжела Евдокимова).fb2
Боль в спине. Комплексная методика лечения (Евдокимова А.).pdf
Восстанавливающая гимнастика для сосудов (Юлия Лужковская).fb2
Вся правда о сколиозе. 10 истин здорового позвоночника (Ченцов В.В.).pdf
Высокое и низкое давление. Причины, профилактика и лечение (Лилия Савко).djvu
Гимнастика для внутренних органов (Виктория Мазовецкая).fb2
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика (Алексей Садов).fb2
Диабет. Карманный справочник (Рудницкий Л.В.).fb2
Диабет. Лечение и профилактика. Рекомендации специалиста (Рудницкий Л.В.).pdf
Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств (Гарбузов Г.А.).pdf
Единственная правда об астме (Марк Жолондз).fb2
Женские болезни. Лечение и профилактика (Садов А.В.).pdf
Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения (Людмила Рудницкая).fb2
Живая и мертвая вода. Новейшее лекарство современности (Дина Ашбах).fb2
Заболевания сердца и сосудов. Профилактика и лечение (Константин Крулев).fb2
Заболевания щитовидной железы. Лечение и профилактика (Леонид Рудницкий).fb2
Здоровье без таблеток. Натуральные заменители химических лекарств (Константин Крулев).fb2
Избавиться от очков-убийц навсегда (Троицкая С.И.).pdf
Избавляемся от паразитов и болезней навсегда (Анастасия Фадеева).fb2
Инсульт. Жизнь до и после (Константин Крулев).fb2
Как правильно сделать инъекцию, измерить давление, поставить банки в домашних условиях (Д. Беликов).fb2
Карманный справочник жизненно необходимых лекарственных средств .fb2
Карманный справочник медицинских анализов (Леонид Рудницкий).fb2
Карманный справочник симптомов (Константин Крулев).fb2
Кинезитерапия суставов и позвоночника (Леонид Рудницкий, Людмила Рудницкая).fb2
Кожные заболевания (Анджей Даховский, Надежда Строгова).pdf
Коррекция зрения у детей. Практический курс (Троицкая С.И.).pdf
Лечебная физкультура (Николай Балашов, Лилия Шельмина).fb2
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов (Анжела Евдокимова, Анастасия Фадеева).fb2
Лечебный массаж внутренних органов (Юлия Лужковская).fb2
Мануальная гимнастика для позвоночника (Ченцов В.В.).pdf
Новый взгляд на гипертонию. Причины и лечение (Марк Жолондз).fb2
Новый взгляд на остеохондроз. Причины и лечение (Марк Жолондз).fb2
О чём говорят симптомы (Константин Крулев).pdf
О чем говорят анализы (Константин Крулев).PDF
Оружие против близорукости (Анастасия Фадеева).pdf
Паразиты. Лучшие способы профилактики и очищения (Анастасия Фадеева).fb2
Первая скрипка позвоночника. Рекомендации мануального терапевта (Виктор Ченцов).fb2
Плесень – лекарство или яд (Рудницкий Л .).djvu
Правильная осанка. Как спасти ребенка от сколиоза (Лилия Савко).fb2
Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний (Александр Суханов).fb2
Практический курс коррекции зрения (Светлана Троицкая).fb2
Псориаз. Диета, лечение, профилактика (Оксана Салова).fb2
Рак можно победить! Ловушка для раковых клеток (Геннадий Гарбузов).fb2
Рак. Практика исцеления и профилактика. Лечение ядами (Марк Жолондз).fb2
Сердечно-сосудистые заболевания. Справочник пациента (Константин Крулев).fb2
Сосудистая гимнастика (Рудницкая Л.).pdf
Справочник гипертоника (Лилия Савко).fb2
Суставная гимнастика (Людмила Рудницкая).fb2
Универсальный карманный справочник медицинских препаратов (Елена Ризо).fb2
Холестерин. Как победить атеросклероз (Анастасия Фадеева).pdf
Хорошая память вопреки возрасту (Вероника Климова).fb2
Чистим сосуды, укрепляем иммунитет (Анастасия Фадеева).fb2
Чистка сосудов и крови (Анастасия Фадеева).pdf
Читаем 1000 анализов (Леонид Рудницкий).pdf
Что показывает кардиограмма (Оксана Салова).fb2
Как избавиться от боли - подборка книг, где читатель найдет уникальную методику кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко.
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" (ISCOS), соучредитель и член общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - система "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.
Список книг:
5 минут изометрических упражнений.fb2
Болит шея – что делать.fb2
Большая книга упражнений для спины.fb2
Болят руки – что делать.fb2
Изометрическая гимнастика для занятых людей.fb2
Как вернуть молодость суставам.fb2
Как избавиться от боли в суставах ног.fb2
Как избавиться от боли в суставах рук.fb2
От болей в ногах и руках.fb2
Позвоночник без боли.fb2
Поясница без боли.fb2
Самые важные упражнения для женщин.pdf
Система «Живая осанка».fb2
Спина. Лучшие методики.fb2
Суставы без боли.fb2
Умная шея.fb2
Уникальная гимнастика «Умная вода».fb2
Чтобы спина не болела.fb2
Шея без боли.fb2
В своем авторском курсе Анатолий Донской расскажет об устранении таких дефектов кожи, как бородавки, липомы, папилломы. В программе вы найдете пошаговое описание специальной медитации, методики воздействия на новообразования и аудиофайл с подробным комментариями.
Для Вас "Здоровые колени. Практический курс". Пока не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов.
Каждый шаг - сгибание-разгибание в коленном суставе. Представьте, сколько сгибаний-разгибаний колена совершается за год?
В погоне за спортивными показателями, здоровьем и хорошим внешним видом мы упускаем из внимания "ТО" нашей
обслуживающей системы - опорно-двигательного аппарата.
А при этом проблемы с коленным суставом занимают первое место или до 30% от всех травм и заболеваний ОДА.
Зачастую эти проблемы возникают от "неправильного использования" нашего организма и у тех, кто мало двигается.
Программа:
В курсе собрано все самое необходимое:
базовая анатомия колена
как происходят травмы сустава
что способствует травмам
основные факторы риска
есть ли связь с артрозом
необходимые условия для нормального функционирования коленного сустава
пассивная и активная стабилизация
взаимосвязь с тазобедренным суставом и голеностопом
Что вы получите по итогам
Если вы не тренируетесь, курс поможет вам разобраться с принципами укрепления коленей и взять на вооружение примеры готовых тренировочных комплексов. Тренировки можно выполнять дома, используя инвентарь из подручных средств.
Те, у кого уже есть собственный план тренировок, найдут для себя в курсе "фишки", которые помогут сделать их тренинг более безопасным и эффективным.
Для Вас видеокурс "Вздохни полной грудью". Данный курс полезен всем, у кого есть проблемы и дискомфорт, связанные с горлом, лёгкими и другими органами дыхания.
Этот курс нужен всем, кто болел или болеет часто бронхо-легочными заболеваниями и простудными заболеваниями.
Он полезен всем, у кого есть сутулость, тяжесть в плечах, у кого есть проблемы с плечевыми суставами, с качественным вдохом и диафрагмой.
У этого курса, как и у всех других, есть положительный "побочный эффект".
Он также поможет бороться со сколиозом, особенно тем, кто имеет проблемы в шейном и грудном отделах.
Пройдя этот курс, вы сможете освободить свой позвоночник, свою шею и грудную клетку от патологического натяжения, которые приводят Вас к дискомфорту в дыхании, шеи и в грудном отделе позвоночника.
Неумывакин Иван Павлович - медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель, лауреат Государственной премии Латвийской ССР. Автор многих научных работ и популярных книг на темы лечения и оздоровления человека. Деятель ассоциации народной медицины, действительный член и профессор общественной организации академия естественных наук. В советское время многолетний сотрудник Института медико-биологических проблем.
Список книг:
Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность - 2010.djvu
Беседы о здоровье и долголетии. Мифы и реальность - 2015.djvu
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность - 2012.pdf
Болезни глаз. Причины, лечение, профилактика. Мифы и реальность - 2015.pdf
Ваш гид в море чая. Мифы и реальность - 2018.pdf
Вода - жизнь и здоровье. Мифы и реальность - 2014.djvu
Вселенная. Земля. Человек. Мифы и реальность - 2014.djvu
Диабет. Мифы и реальность - 2009.pdf
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность - 2012.pdf
Дыня. Мифы и реальность - 2015.pdf
Золотой ус. Мифы и реальность - 2005.djvu
Испытай силу приправ и будешь здрав. Мифы и реальность - 2019.djvu
Йод. Мифы и реальность - 2019.djvu
Калина. Мифы и реальность - 2019.pdf
Картофель. Полезные и лечебные свойства. Мифы и реальность.pdf
Кедровое масло. Мифы и реальность - 2017.pdf
Космическая медицина - земной. Как быть здоровым. Мифы и реальность - 2013.pdf
Крапива. Мифы и реальность - 2017.djvu
Кремний. Мифы и реальность - 2013.djvu
Кукуруза. Мифы и реальность - 2016.djvu
Лимон. Мифы и реальность - 2005.pdf
Льняное масло. Мифы и реальность - 2009.djvu
Магнитотерапия и основы электромагнитной безопасности. Мифы и реальность - 2018.pdf
Медицина будущего. Перспективы. Мифы и реальность - 2018.pdf
Медь. Мифы и реальность - 2017.pdf
Мужское здоровье. Мифы и реальность - 2015.pdf
Мумиё. Мифы и реальность - 2009.pdf
Мёд. Мифы и реальность - 2005.pdf
Облепиха. Мифы и реальность.pdf
Овес. Мифы и реальность - 2017.djvu
Перекись водорода. Мифы и реальность - 2004.pdf
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность.pdf
Позвоночник. Мифы и реальность - 2012.pdf
Прополис. Мифы и реальность - 2010.pdf
Рак. Причины возникновения и профилактика. Мифы и реальность - 2019.djvu
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность - 2013.pdf
Ромашка. Мифы и реальность.pdf
Скатерть-самобранка. Что, сколько, зачем и как мы едим. Мифы и реальность - 2012.djvu
Сныть и мокрица. Мифы и реальность - 2019.djvu
Сода. Мифы и реальность - 2014.djvu
Соль. Мифы и реальность - 2007.djvu
Хрен. Мифы и реальность - 2005.djvu
Чайный гриб - природный целитель. Мифы и реальность - 2007.djvu
Человек и законы его жизни. Мифы и реальность - 2014.djvu
Чеснок. Мифы и реальность - 2018.djvu
Раздел: Видео Уроки / Здоровье
Ароматная аптека (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Ароматная аптека". Выстраиваем систему поддержания здоровья эфирными маслами без токсичных лекарств и больших затрат.
Этот курс для вас, если вы:
- арома-консультант и хотите научиться грамотно подбирать эфирные масла и способы их использования;
- мама и жена и для вас важно здоровье и атмосфера в семье;
- предпочитаете натуральные методы поддержания здоровья и хотели бы свести к минимуму визиты к врачам и в аптеки;
- хотите заменить традиционную аптечку на эфирные масла;
- давно увлекаетесь ароматерапией и хотели бы и расширить спектр применения имеющихся эфирных масел;
- предпочитаете комплексный подход к оздоровлению и хотели бы выстроить сиcтему поддержания здоровья, которая будет работать на вас долгие годы;
- уже проходили мои курсы и хотите расширить полученные знания. Информация, которую я буду давать новая.
Программа курса:
• Показания и противопоказания для использования эфирных масел. Как выбрать оптимальные методы применения;
• Ароматерапия во время беременности, родах и восстановление после родов. Восстановление после родов. АТ на грудном вскармливании;
• Эфирные масла и дети. Дозировки, возрастные рамки, противопоказания;
• Простудные заболевания. Как маслами лечить и проводить профилактику. Основные простудные заболевания: ОРВИ, грипп, гайморит, ларингит, тонзиллит, отит, бронхит.
• Эфирные масла для женского здоровья; Как облегчить симптомы ПМС, климакса, вылечить молочницу с помощью натуральных эфирных масел, профилактика заболеваний, передающихся половым путем;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Заболевания печени и почек. Чистка печени, воспаление желчного пузыря, воспаление почек;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы; (пониженное и повышенное давление, нарушения сердечного ритма), высокий холестерин
• Заболевания суставов, связок, позвоночника. Помощь при травмах;
• Ароматерапия для спорта;
• Профилактика онкологических заболеваний эфирными маслами.
• Аллергические заболевания. Помощь при головных болях и мигрени.
• Заболевания кожи;
• Заболевания эндокринной системы, щитовидной железы;
• Эфирные масла в стоматологии, помощь больным зубам и деснам.
Для Вас видеокурс "Самый простой и эффективный способ исцеления суставов ". 12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.
Освоив систему вы будете:
- Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
- Жить дольше
- Спать крепче
- Выглядеть моложе
- Избавитесь от хронической усталости
Содержание:
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.
По статистике 99% мужчин выбирают женщин с плоским животом. И это не их прихоть, они так запрограммированы: самка без живота - свободна. Для женщины - подтянутость мужчины - признак здоровья и силы.
Есть глубинные причины, о которых знают только специалисты:
Проблема с кишечником, о которых вы даже и не догадываетесь
Позвонки слегка смещены
Архитектура тела нарушена
Внутренние органы слегка спущены вниз
Тазо-бедренные суставы не на месте
Кубики на животе покрывает пласт жира
С такими проблемами качание пресса не работает!
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
