Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Сексуальная Йога В Раю / Sexy Yoga in Paradise (WEB-DL)
После нескольких лет на Ибице инструктор по йоге Кристал Синн наконец нашла идеальное место для своего собственного ретрита по йоге. Потрясающий ...
Дом на Развратной Улице / The House on Naughty Street (WEB-DL)
Недавно приехавшая в город, Эйвери Кристи переехала в район, полный молодых возбужденных пар, и с любопытством, взявшим верх, она не может не ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Июль 2025 (24)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)
Апрель 2025 (115)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » для поддержания комплексного здоровья
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-04-2024, 12:22

Ваши результаты после практикума: освоили несколько комплексов и отдельных упражнений из цигун: практикуете в качестве телесной и энергетической практики для поддержания общего здоровья; научились быстро входить в состояние равновесия, снимать стресс, более спокойно реагировать на различные внешние раздражители;

- научились восстанавливаться после тяжелого дня, наполняться энергией, снимать напряжение с тела, расслабляться;
- научились правильно начинать день, чтобы надолго сохранить бодрость, активность, работоспособность, внимание, концентрацию;
- освоили точечный самомассаж по биоэнергетическим точкам для решения различных задач.
- укрепили спину, позвоночник, освоили упражнения для профилактики красивой осанки.
- освоили упражнения для здоровья нижнего центра — почек и мочеполовой системы, обеспечив хорошие обменные процессы по всему организму.

Блок 1. Знакомство с цигун
Блок 2. Цигун и дыхание
Блок 3. Энергия как основа баланса
Блок 4. Цигун для восстановления сил
Блок 5. Цигун для осанки
Блок 6. Цигун для здоровья почек и мочеполовой системы
Upgrade to Turbo