Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Свингер секс по принуждению (Video XXX)
Две семейные пары решили преподнести в жизнь новые ощущения. Поэтому мужья раздели до гола своих жен, связали, а потом обменялись и трахнули супругу ...
Покорная Клара / Clara, desires of submission / Clara, la soumise (WEB-DL)
Особая встреча для Клары Миа. Как и каждый вечер, Клара Миа заведует баром в одном из самых эксклюзивных клубов столицы. Однако сегодняшний вечер не ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Январь 2026 (38)
Декабрь 2025 (149)
Ноябрь 2025 (180)
Октябрь 2025 (171)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (119)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » для поддержания комплексного здоровья
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 30-07-2025, 12:52

Ваши результаты после практикума: освоили несколько комплексов и отдельных упражнений из цигун: практикуете в качестве телесной и энергетической практики для поддержания общего здоровья; научились быстро входить в состояние равновесия, снимать стресс, более спокойно реагировать на различные внешние раздражители;

- научились восстанавливаться после тяжелого дня, наполняться энергией, снимать напряжение с тела, расслабляться;
- научились правильно начинать день, чтобы надолго сохранить бодрость, активность, работоспособность, внимание, концентрацию;
- освоили точечный самомассаж по биоэнергетическим точкам для решения различных задач.
- укрепили спину, позвоночник, освоили упражнения для профилактики красивой осанки.
- освоили упражнения для здоровья нижнего центра — почек и мочеполовой системы, обеспечив хорошие обменные процессы по всему организму.

Блок 1. Знакомство с цигун
Блок 2. Цигун и дыхание
Блок 3. Энергия как основа баланса
Блок 4. Цигун для восстановления сил
Блок 5. Цигун для осанки
Блок 6. Цигун для здоровья почек и мочеполовой системы
Upgrade to Turbo