Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Свингер секс по принуждению (Video XXX)
Две семейные пары решили преподнести в жизнь новые ощущения. Поэтому мужья раздели до гола своих жен, связали, а потом обменялись и трахнули супругу ...
Покорная Клара / Clara, desires of submission / Clara, la soumise (WEB-DL)
Особая встреча для Клары Миа. Как и каждый вечер, Клара Миа заведует баром в одном из самых эксклюзивных клубов столицы. Однако сегодняшний вечер не ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Январь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Январь 2026 (41)
Декабрь 2025 (149)
Ноябрь 2025 (180)
Октябрь 2025 (171)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (119)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » для оздоровления
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-10-2025, 09:48

Комплекс упражнений из глобальной системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» для оздоровле­ния позвоночни­ка путем укрепления мышц-стабилиза­торов.

Описание курса
Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее — они проявляют­ся практиче­ски у всех. Основная причина таких болей – слабые мышцы-стабилиза­торы позвоночни­ка и неправиль­но распреде­ленная нагрузка на «стержень» нашего тела.

Если укрепить мышечный корсет (поддержать позвоноч­ник слаженной работой разных групп мышц), станет заметно легче. Для этого существует система «Satlem» — понятная и доступная всем тренировка мышц-стабилиза­торов, направлен­ная на укрепление суставов и связок и улучшение работы мышц и сухожилий. Она бережет спину и оздоравли­вает ее!

В данном курсе ведущий эксперт-аналитик-технолог системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» и основопо­ложник персонали­зации силовой подготовки Сослан Варзиев продемон­стрирует упражнения, которые улучшат межмышеч­ные включения и наладят межсустав­ную координа­цию.

Этот курс будет полезен всем, кто хочет иметь здоровую спину, выносливый позвоноч­ник, красивую осанку и подтянутый пресс!
Upgrade to Turbo