Сегодня:
|
Похоть - Возьми мою жену на время / Luxure - Borrow My Wife (WEBRip) СЕКС ХОРОШ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ОН ОБЩИЙ Для этих пар секс стоит того, только если он разделен. Будь то с другим мужчиной или другой женщиной, они не могут ... Похоть - Капризы моей жены / Luxure - My wife's whims (WEB-DL) ЗАЧЕМ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ОДНИМ ПАРТНЕРОМ? Работая за компьютером в гостиной, Тиффани Лейдди получает посылку, которую не ожидала. Ничего не заказав в ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье кулинария литература обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Раздел: Видео Уроки
Устный счет (Видеокурс)
97% людей полагают, что для того, чтобы первоклассно считать в уме, нужен особый талант. Это заблуждение! На самом деле считать в уме довольно легко.
С помощью наших 29 видеоуроков, вы сможете быстро овладеть приемами устного счета, уделяя занятиям примерно 20 минут в день.
Счет в уме сможет настолько "разогнать" ваш мозг, что по многим показателям вы будете вне конкуренции.
УВЕРЕННОСТЬ В СВОИХ СИЛАХ
Вы сможете делать то, чего раньше не делали, и чего не умеет делать ни один из ваших знакомых
ВЕРНЫЕ РЕШЕНИЯ В ЛЮБЫХ СИТУАЦИЯХ
В процессе вычислений приходится выбирать лучшие решения из многих прочих. Это научит вас формировать точные стратегии выбора и в жизни
АКТИВИЗАЦИЯ МЫШЛЕНИЯ
При устном счете задействуются такие участки мозга, которые до этого мало использовались
ВЫСОКАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ
При подсчетах вы будете удерживать в уме большое количество промежуточных итогов. Это лучшая тренировка концентрации внимания
СВЕЖЕСТЬ МОЗГА И ЯСНОСТЬ МЫСЛИ
Регулярная практика в счете гарантирует вам высокую интеллектуальную форму независимо от времени суток, настроения и физического состояния
УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ ЗА МЕНЬШЕЕ ВРЕМЯ
По мере ваших успехов в счете увеличится скорость совершения мыслительных операций. Эта способность распространится на все сферы вашей деятельности
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Курс по развитию способности концентрироваться". Узнайте, как развить вашу способность концентрироваться на чтении, работе, учёбе и жизни. Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!
Поскольку то, на чем человек концентрируется, существенно влияет на его эмоциональное состояние, умение сосредоточиваться на важных вещах и не отвлекаться на малозначительные мелочи может в корне изменить вашу жизнь: вы станете более продуктивными, сможете реализовать карьерные и личные цели и добиться отличных результатов.
В первой части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как повысить концентрацию во время чтения
- Как оставаться сконцентрированным, сидя за компьютером
- Как справиться помехами со стороны персонала и сотрудников
- Как составить список заданий для концентрации
- 15 вариантов концентрации на чтении скучного материала
- Утренняя рутина
- Усиление концентрации с помощью разъединения и информационной диеты
- Как упростить жизнь для усиления концентрации
- 10 секретов для усиления концентрации
- 5 продуктов и добавок, которые помогут усилить концентрацию
Во второй части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как сконцентрироваться на очистке почтового ящика
- Установление жёстких граничных дат для усиления концентрации
- Как сконцентрироваться на одной вещи
- Игры и упражнения для усиления концентрации
- Соотношение 50/10
- Простая система из 3 этапов для усиления концентрации
- Сетчатая система активации и концентрация
- Приближение и удаление для лучшей концентрации
В третьей части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как привести в порядок окружающую среду, чтобы улучшить концентрацию
- 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать отвлечения другими людьми
- Замедление темпа жизни для усиления концентрации
- Как использовать медитацию для усиления концентрации
- Советы по усилению концентрации для менеджеров
- Как использовать интеллектуальные карты для усиления концентрации
- Как найти полезные способы отвлечься
В мире много полезной информации, которая способна изменить вашу жизнь за короткое время.
ВРЕМЯ и ИНФОРМАЦИЯ - две самые ценные вещи в современном мире. Если владеете информацией, то владеете миром. Если умеете обуздать время - взлетите на самую вершину успеха.
А если совместить эти две вещи? Человек, который может спрессовать время и сжать информацию, добьется любых целей!
Видеозаписи с реинтеграциями и упражнениями, дадут вам.
Способность быстро
и интуитивно притягивать в свою жизнь нужные книги и обходить десятой дорогой бесполезную литературу
Желание воплощать
в свою жизнь идеи и советы, заключённые в книгах
Делать выжимку
и сохранять информацию из книги для дальнейшего практического использования
Передать свои знания
дальше и обучить максимальное количество людей тому, что вы успешно внедрили
Сканировать
страницы за 2-3 секунды
Без труда
выучить любой иностранный язык
Развить
в себе образное мышления
К концу курса вы сможете понять суть страницы за 1 секунду, а на книгу в 200 страниц уйдет примерно 6 минут.
Вы, наверное, слышали о теориях «правое полушарие мозга — левое полушарие мозга" . Забудьте обо всём этом. Это просто не соответствует действительности. Недавние исследования показывают иную реальность, иной взгляд на этот вопрос.
Знакомьтесь, Ваш Мозг: Краткое введение в нейробиологию
NBA (или Нейрокогнитивный и поведенческий подход) это увлекательный, инновационный и мультидисциплинарный подход.
Вы узнаете, как 4 структуры мозга отвечают за все наши решения и внутренние конфликты.
После того как вы научитесь распознавать, какая часть вашего мозга активна, вы начинаете смотреть на мир с совершенно иной точки зрения. И многие вещи по-новому обретут смысл.
Что будет в этом курсе?
Мы проведем экскурсию, познакомим вас с Вашим Мозгом, завернув сложные теории в легко перевариваемые куски информации.
Каковы требования?
-Живой интерес в поведении человека является единственным реальным условием для прохождения этого курса
-Никаких других знаний не требуется — я проведу вас шаг за шагом через различные концепции, модели и структуры мозга
Что я вынесу из этого курса?
-Передовую модель человеческого поведения
-Поймёте механизм стресса: Узнаете, какая часть нашего мозга отвечает за него
-Общайтесь с мотивацией: Вы увидите различие между долговременной и кратковременной мотивацией.
-Научитесь распознавать навязчивое поведение и почему так важно держать его под контролем
-Узнайте, какая часть вашего мозга отвечает за самоконтроль, адаптацию, силу воли, творчество и духовность
Совершенствуйте ваш мозг: Нейробиология для личного развития
Этот курс уже не просто куча записанных лекций. Это действительно почти живое, дышащее существо, работа в процессе, который продолжает развиваться с течением времени.
Что я вынесу из этого курса?
-Новаторская модель человеческого поведения, которая поможет вам получить благосостояние, улучшить ваши отношения, и в конечном итоге взять под контроль вашу собственную жизнь
-Вы поймёте механизм стресса: Узнайте, какая часть нашего мозга отвечает за запуск стресса и как его устранить. Вы также увидите, как иметь дело с другими людьми, которые находятся в стрессовой ситуации
-Улучшение вашей уверенности в себе: Узнайте, как мы позиционируем себя по отношению к другим. Определите, где вы стоите. Узнайте, как распознать манипулятивное поведение и как бороться с ним. Узнайте, как реагировать, когда сталкиваешься с запугиванием, поведением павлина и отсутствием уверенности в себе.
-Общайтесь с мотивацией: Вы увидите различие между долговременной и кратковременной мотивацией. Узнайте простой способ выяснить, что действительно мотивирует вас, а затем используйте эти знания в ваших интересах, чтобы улучшить вашу работу и жизнь.
-Управление навязчивым поведением: Мы все имеем дело с навязчивыми мыслями. Узнайте, как распознать навязчивое поведение, механизм его работы, и как держать его под контролем.
-Раскройте ваш полный потенциал: Вам будут предоставлены ключи к той части мозга, которая отвечает за самоконтроль, адаптацию, силу воли, направленность, творчество и духовность. Узнайте, как переключиться всего за пару минут и стать лучшей версией самого себя.
Бонус: Нейропластичность: Как перемонтировать свой мозг.
Но с этим курсом вы измените ситуацию. Я хочу использовать силу нейропластики и дать людям возможность взять жизнь в их руки. Этот курс о расширении прав и возможностей. О том, как восстановить связь с жизнью вашей мечты и начать изменяться прямо сейчас!
«Новая реальность» – серия, которая рассказывает о неординарных людях, которые переворачивают устоявшееся представление о мире, бизнесе. Они смогли изменить правила в свою сторону и стать успешными. Секреты их успеха в книгах.
Так или иначе каждый человек в жизни сталкивается с трудностями, и не нужно их бояться. Нужно научиться быть сильными, нужно научиться справляться с трудностями, нужно понимать, что все трудности, которые есть в нашей жизни, – временны. И тогда мы сможем смело идти вперед, становиться счастливее и делать счастливым мир вокруг.
Список книг:
Безумие толпы. Как мир сошел с ума от толерантности и попыток угодить всем - Дуглас Мюррей.fb2
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым - Курро Каньете.pdf
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия - Ирина Шлионская, Дарья Ложкина.fb2
Игра в матрицу. Как идти к своей мечте, не зацикливаясь на второстепенных мелочах - Дули Майк.fb2
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов - Лакьяни Вишен.fb2
Конвергентная культура. Столкновение старых и новых медиа - Генри Дженкинс.fb2
Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность - Владимир Древс, Анастасия Вриндавати.fb2
Мечтай и действуй. Как я повзрослела и начала жить - Inga Dream.pdf
Миллионер с хорошей кармой. Как найти предназначение и построить свой бренд - Владимир Древс.pdf
На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен.fb2
Поколение I. Почему поколение Интернета утратило бунтарский дух - Твенге Джин.fb2
Формула моды. Тайны прошлого, тренды настоящего, взгляд в будущее - Александр Васильев.fb2
Я забыл умереть - Рафати Халил.fb2
Счет в уме — это не только набор правил и приемов, это отличное упражнение для ума. Быстрота мышления, выработка стратегии, кратковременная память, пространственное мышление — все это можно развить производя сложные вычислительные операции в уме.
Счет в уме — это не только практичный инструмент для повседневной жизни, это способ развиться, повысить свои умственные способности. Этот курс позволит вам получить знание и умение как эффективно считать в уме, в том числе производить сложные вычисления. А также даст вам шанс развить себя, действительно стать умнее.
Для кого этот курс.
- Для тех кто хочет считать простые и сложные примеры в уме и делать это быстро, развить мышление и стать умнее
- Кто хочет быть умным, а не просто им казаться
Что нужно для прохождения курса.
- Знание чисел — десятки, сотни, тысячи, желательно хотя бы немного десятичные и обычные дроби
- Сложение/вычитание в пределах 20, желательно в пределах 50-200
- Желательны самые базовые знания по математике на уровне младших классов
-Умножение в уме (за любое время ) однозначных и не обязательно небольших двухзначных чисел
Что вы получите
Вы научитесь
- Сложению/вычитанию в уме любых чисел по крайней мере до 5 знаков
- Умножению/делению в уме любых чисел по крайней мере до 3 знаков (в делении делимое по крайней мере до 5 знаков), в том числе трехзначное на трехзначное, двухзначное на двухзначное, двухзначное на трехзначное, пятизначное делить на трехзначное
- Возведению в степень в уме чисел по крайней мере до 4-х знаков в любую степень по крайней мере до 2-х знаков с получением приблизительного результата. В случае если вы уже владеете этими навыками, но делали это медленно, после прохождения курса вы научитесь делать это намного быстрее. Примеры: 876*648; 167*234; 51,2 * 65,4; 2,5637:633; 6789:56; 48591,764-28743; 36749+579,839; 93265-8957; 1183 ^ 57 (приблизительно), 8,1269 ^ 154 (приблизительно)
- Вы разовьете мышление и станете немного умнее
- Вас больше не обсчитают в магазине или пункте обмена валют
- Вы сможете быстро разделить счет с друзьями
- Вы без труда определите самый выгодный вклад в банке
- Вы получите преимущество на деловых переговорах
- Вы научитесь в уме прикидывать практически все, что связано с числами
+ Бонус: Считать в уме легко и просто.
Калькулятор уже давно прочно вошел в нашу жизнь и поселился в каждом кармане внутри мобильного телефона. Но согласитесь, не всегда удобно за ним лезть, чтобы сложить или перемножить пару цифр. Да и просто приятно, когда можешь быстро производить в уме различные арифметические действия. Хотите блеснуть умом перед коллегами или друзьями посчитав в уме 87 * 93 за 10 секунд?!
Серия книг "МИФ. Саморазвитие". Для увлеченных психологией. Для тех, кто против «воды» и за серьезные исследования в книгах. Для продвинутых читателей книг о саморазвитии, находящихся в поисках знаний следующего уровня сложности. Книги серии помогут укрепить силу воли, научиться контролировать себя в любой, даже самой критической, ситуации.
Список книг:
Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно - Добелли Рольф - 2020
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет - Итан Кросс - 2021
Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса - Сталберг Б.,Магнесс С. - 2020
Дневник стоика. 366 вопросов к себе - Холидей Райан, Хансельман Стивен - 2021
Заходит экономист в публичный дом - Эллисон Шрагер - 2021
Искусство ясно мыслить - Добелли Рольф - 2020
Магическая формула - Элрод Хэл - 2020
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист - 2022
Принципы успеха - Далио Р. - 2020
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла - Кагге Эрлинг - 2021
Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья - Лермонтова Ольга - 2022
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века - Ирвин У. - 2021
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить - Холидей Р., Хансельман С. - 2021
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ - Гоулман Д. - 2021
Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Список книг:
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день - Джон Харгрейв (fb2)
Волшебный пинок для начала твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать - Шаа Васмунд, Ричард Ньютон (pdf)
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан (fb2)
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день - Шона Шапиро (pdf)
Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина (fb2)
Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью - Розамунда Зандер (pdf)
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг Пьер Франк (fb2)
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс - Хайди Прибе (fb2)
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас - Сергей Ковалев (pdf)
Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач - Кайна Лески (pdf)
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться - Тимур Зарудный, Сергей Жданов (fb2)
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи - Александр Рей (fb2)
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Джиджи Ворган, Гэри Смолл (pdf)
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить - Запп Брэд (pdf)
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов - Мария Крейсман (pdf)
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты - Александр Рей (fb2)
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева (fb2)
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - Сэнди Манн (fb2)
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Кан Чжен (fb2)
Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону - Ян Бекер (fb2)
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - Руби Уэкс (pdf)
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще - Али Альмоссави (fb2)
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким (fb2)
Как обрести бурлящую энергию и добиться того, что кажется невозможным…
Пройдя программу "СуперЭнергетика 2.0", вы:
— опробуете множество методов поднятия энергии и выберете подходящие именно вам;
— узнаете, как мгновенно входить в состояние бодрости и готовности действовать;
— разберетесь с некоторыми причинами низкого уровня энергии;
— опробуете способы хорошо выспаться;
— разовьёте силу воли;
— не напряжено сбросите пару лишних кило;
— подкорректируете питание, чтобы еда давала силы и легкость в теле;
— изменитесь до неузнаваемости и посмотрите на мир глазами другого человека — энергичного, заряженного мотивацией;
— будто проснётесь от долгой зимней спячки.
Раздел: Видео Уроки / Учебники
Читай как Кеннеди (Видеокурс)
Вебинарный курс, который позволит увеличить скорость чтения в 4 раза за один месяц.
Скорость чтения - Увеличивается в 3-4 раза
Можете: читать со скоростью 800 слов в минуту минимум (1 книга за 2 часа вместо 2х дней)
Концентрация внимания - Улучшается в 3-4 раза.
Можете: быстро находить нужную информацию, фокусироваться на важном, перестанете отвлекаться
Объем памяти - Увеличивается в 3-4 раза.
Можете: мгновенно запоминать факты, цифры, идеи и помнить необходимое в течение длительного времени. Помнить куда положили ключи и где же в конце концов паспорт.
Время - Освобождаете время для семьи, друзей и хобби за счет быстрого выполнения работы (чтения документации, переписки, статей).
Можете: экономить до 10 часов в неделю или 547 часов в год (если начальная скорость чтения 200 слов в минуту и вы читаете в среднем 2 часа в день)
Интересный собеседник - Можете: легко поддерживать разговоры на разные темы (ведь вы будете читать значительно больше книг и статей)
Карьера и бизнес - Можете: обогнать конкурентов за счет быстрого овладения новыми навыками, чтения профессиональной литературы и получения знаний из статей и книг, а также выполняя рутинные задачи (чтение почты, документов) в 3-4 раза быстрее
Книги - Можете: читать 2-3 книги в неделю в удовольствие.
Книги по саморазвитию помогают привить полезные привычки, получить новые навыки, повысить продуктивность и понять себя. В серии «МИФ. Личное развитие» — литература по психологии общения, тайм-менеджменту, бизнесу. Авторы изданий — эксперты в области психологии, мотивационные спикеры, коучи по саморазвитию: Дэйв Эспрей, Мануш Зомороди, Катерина Ленгольд и др.
Мы живем в век сверхскоростей, когда нужно быстро фильтровать и анализировать информацию, на ходу ориентироваться в ситуации и принимать решения.
Количество информации удваивается каждые два года. Мы все тонем в этой информационной лавине. И при этом каждый пытается справиться с ней и достичь успеха.
Но как это сделать, имея ограниченные ресурсы скорости чтения и памяти?
Стать быстрее. Потому что быстрый всегда поедает медленного.
Тот, кто быстрее овладевает навыками, получает лучшую работу. Кто быстрее всех разглядывает тренды — тот находит лучшие ниши.
Как говорится, «лучше один раз вовремя, чем два раза правильно».
На интенсиве Вы «расшевелите» Ваши нейроны — научитесь делать и вовремя, и правильно. И главное — быстро!
Александра Рудаманова.
Эксперт в области ускорения мышления, развития памяти и внимания.
Чемпионка Крыма в 2002 году по быстрому чтению с личным рекордом — 30 000 слов в минуту (это целая книга на 300 страниц за 5 минут) с 95-процентным усвоением информации.
Помогаю тренерам, коучам, инфопредпринимателям и всем желающим читать в 4 раза быстрее, и при этом легко усваивать информацию на 95%.
За 5 лет по методике «Интеллектуальное чтение» обучила более 5 500 человек из 25 стран мира.
Среди достижений учеников — повышение скорости чтения от 2 до 135 раз.
В серии "Звезда тренинга" в 30 книгах - собраны самые лучшие коучи и бизнес-тренеры. С помощью каждой из книг-тренингов можно развить в себе новые качества и научиться чему-то новому. Нужно всего лишь работать с книгой и выполнять задания, которые дает автор. Для людей, которые находятся в постоянном поиске себя, но не теряют веры, что в жизни есть что-то большее, чем работа, которая не приносит удовольствия.
Список книг:
Гаврилова-Демпси - 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Гадецкий - Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?
Дмитриева - Вагина - твой космос (pdf)
Дуплякина - На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки (pdf)
Енко - Тейпирование лица. Омоложение во сне
Любимова - Женская камасутра на каждый день
Любимова - О чём молчат мужчины
Любимова - Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы
Мараховская - Войти в «Поток» (pdf)
Михайлова - Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления
Михайлова - Я у себя одна, или Веретено Василисы (pdf)
Новоселова - Мужчина – это вообще кто? Прочесть каждой женщине
Осьминина - Биогимнастика для лица. Система фейсмионика
Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Осьминина - Фитнес для лица. Система Ревитоника
Питеркина - Дао мечты. Технология «спинкастинг»
Покатилова - Счастье быть женщиной
Раков - Все бабы как бабы, а я – дура на миллион
Раков - Дура с двумя высшими желает познакомиться
Раков - Живи, люби, манипулируй. Технология стабильных отношений (pdf)
Раков - Как найти любовь через Инстаграм. Флирт в Интернете и не только (pdf)
Раков - На самом деле я умная, но живу как дура!
Раков - #Непродур для умных дур (pdf)
Раков - Сила женского притяжения
Раков - Такому мама не научит
Сорока - Жена – директор, или грамотное управление семьей
Толстая - Защитная книга от ссор и предательства. Стратегия победы настоящей женщины
Толстая - Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика
Федорова - Чего хотят женщины. Уроки игры на губной гармошке для мужчин
Юркевич - Косметика глазами химика. Одержимые составом
Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.
Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…
В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли?
Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений».
Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие.
Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе мною выпущен курс «Держи мозг в тонусе».
Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.
Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
Второй оздоровительный курс в Центре М.С. Норбекова научит вас достигать полного душевного равновесия. Полученные на курсе знания помогут не только избавиться от многих заболеваний или предотвратить их. Они положительно влияют на многие сферы жизни:
-Налаживаются отношения с друзьями, родственниками, коллегами
-Вы становитесь увереннее в себе, привлекательнее (люди четко «считывают» информацию о вашем эмоциональном состоянии. Если вы излучаете спокойствие и уверенность, вы привлекаете к себе людей. Если же от вас исходит тревога, озабоченность, неуверенность – вы «отталкиваете» других от себя.
-Приходит успех в жизни. Здоровая, не скованная паникой нервная система позволяют спокойно оценить любую, даже самую непростую, ситуацию и принять верное решение.
-Философское отношение к неудачам, вам легко «подниматься после падения»
-Вы научитесь быть действительно спокойным в любой ситуации.
М.С. Норбековым разработана специальная запатентованная система, позволяющая человеку достичь душевного и психического равновесия, развить в себе новые таланты и поддерживать физическое здоровье долгие годы.
Книги по саморазвитию помогают привить полезные привычки, получить новые навыки, повысить продуктивность и понять себя. В серии «МИФ. Личное развитие» — литература по психологии общения, тайм-менеджменту, бизнесу. Авторы изданий — эксперты в области психологии, мотивационные спикеры, коучи по саморазвитию: Дэйв Эспрей, Мануш Зомороди, Катерина Ленгольд и др.
"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
Список книг:
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf
50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен (2017).pdf
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности - Робин Арзон (2019).pdf
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс, Селен Йигер (2018).fb2
Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - Гиллиам Джонатан (2018).fb2
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс (2017).pdf
Велосипед. Как не кататься, а тренироваться - Хьюитт Бен (2016).fb2
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена (2021).fb2
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок - Том Венуто (2017).djvu
Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз (2016).fb2
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон (2016).fb2
Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс - Джо Уикс (2018).pdf
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - Гершон Бен Керен (2018).pdf
Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе - Дейв Кентербери (2016).pdf
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер, Бернд Гросс (2016).fb2
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2017).fb2
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2017).fb2
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова (2017).pdf
Спортивное питание победителей - Сьюзан Клейнер (2016).fb2
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год - Майкл Мэттьюз (2017).pdf
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела - Майкл Мэттьюс (2017).fb2
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий - Марк Лорен (2015).djvu
Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка - Хайке Хёфлер (2019).pdf
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Каневский Эдуард (2018).fb2
Как изменить свою жизнь, найти единственно правильное решение, получить мощную мотивацию? Книги из серии «Умный тренинг, меняющий жизнь» помогут обрести уверенность в своих силах, научат быть лидером, заставят поверить в себя и наконец-то не бояться действовать и отвечать за свою жизнь.
Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!
Серия «Подарочные издания. Психология» — книжная коллекция мудрости, опыта, правил успеха, жизнеутверждающих цитат, полезных и адекватных советов о семейных отношениях, рассуждений экспертов о счастье и любви и многое другое.
Подарочные издания в увеличенном, энциклопедическом и карманном формате выпускаются в мягкой обложке и твердом переплете. Текст и цветные иллюстрации напечатаны на белой плотной бумаге высокого качества. Шрифт средний, четкий, удобный для чтения.
Список книг:
Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов - Чарли Энгл.fb2
The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения - Эмили Фриман.fb2
Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни - Фрэнк Мартела.fb2
Важные слова. Фразы, дающие ребенку опору на всю жизнь - Лемуэн Бернадетта, Бодман Диана де.pdf
Время желаний. Как начать жить для себя - Джейн Мэтьюз.fb2
Вы. Мы. Они. Истории из обычной необычной жизни - Александр Добровинский.fb2
Жизнь в шести словах - Ларри Смит, Рейчел Фершляйзер.fb2
Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью - Джон Паркин.fb2
Звездные войны. Психология киновселенной - коллектив авторов.fb2
Золотые правила успешных людей - Джина Пинкотт.pdf
Как воспитывали русского дворянина. Опыт знаменитых семей России - современным родителям - О.С. Муравьева.pdf
Психология глупости - Мармьон Жан-Франсуа, Ариэли Дэн, Чикотти Серж.pdf
Психология. Все, что вам нужно знать, - в одной книге - Алан Портер.pdf
Руководство по обращению с душой. Мудрые мысли на каждый день - Шерил Стрэйд.pdf
Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым - Альберт Эспиноса.pdf
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким.fb2
Copyright © 2011-2025 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
