Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Моя Падчерица-Нимфоманка 2 / My Stepdaughter Is A Nympho 2 (WEB-DL)
Что вы делаете, когда ваша падчерица - жадная шлюха? Ну, конечно, ты трахаешь ее так сильно, как только можешь! What do you do when your ...
Разрыв / Torn (WEB-DL)
Из-за их плотного графика Оливия (Скай Блю) и ее брат Андрей (Данте Колле) не имели возможности видеться друг с другом с тех пор, как умерли их ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Июнь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Июнь 2025 (1)
Май 2025 (123)
Апрель 2025 (115)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)
Январь 2025 (136)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 4-04-2023, 21:02

Книга о заболеваниях позвоночника и способах лечения. Основополагающая для видео-тренировок по лечебной физической культуре. Краткая, полезная выжимка для всех, кто мечтает о правильной осанке и крепком здоровье. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Не секрет, что с годами мы становимся ниже. На это влияют разные факторы:
– тяжелый труд,
– малоподвижный образ жизни,
– сидячая работа,
– слабые мышцы брюшной полости,
– отсутствие правильных физических нагрузок.
Так же на всех нас воздействует сила притяжения земли, развивается синдром «осевшего» позвоночника, когда расстояние между позвонками становится меньше, возникает компрессия и в один прекрасный момент нервные окончания могут быть защемлены. Это приводит к мышечному спазму, образуется болевой синдром и человек приобретает кривую осанку, начиная двигаться в том положении, в каком ему удобно. Порой люди так живут долгие годы, ничего не предпринимая после курса обезболивания.
Чем это опасно? Если не укреплять мышцы, создающие корсет для вашей спины, не делать упражнения на вытяжение и скручивание позвоночника, с каждым новым годом жизни возрастает риск приобретения хронических заболеваний не только позвоночника, но и жизненно важных органов.
Upgrade to Turbo