Скачать книги бесплатно

Сегодня:
В гости к шлюхам! / On a visit to whores! (без цензуры) SiteRip
Дорогие красивые японские шлюхи принимают богатых гостей в своих апартаментах, где обслуживают их по высшему уровню. Смотрим и наслаждаемся!
Изумительные Сиськи 13 / Amazing Tits 13 (WEB-DL)
Девушки с изумительными сиськами имеют прекрасные письки. Смотрим и наслаждаемся! Girls with amazing tits have wonderful pussies. We watch and enjoy!
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Август 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Август 2025 (85)
Июль 2025 (103)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)
Апрель 2025 (115)
Март 2025 (141)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Облако тегов » Боевой спорт
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 30-08-2022, 13:00
Боевой спорт в 20 книгах (PDF, DjVu, FB2)

Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

Список книг:
Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты.fb2
Боевой фитнес для мужчин.fb2
Бокс за 12 недель.fb2
Бокс. Тренировки чемпионов.fb2
Бразильское джиу-джитсу. Теория и техника.djvu
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств.fb2
Греко-римская борьба для начинающих.fb2
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.fb2
Каноны каратэ.fb2
Каратэ - тайные коды боевого применения.pdf
Ножевой бой (Андрей Поповский).pdf
Ножевой бой (Г. В. Казачков).pdf
Победа над собой, или Назидания в искусстве иайдзюцу.djvu
Уличное кунфу.fb2
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя.fb2
Уличный кик-боксинг. Реальная самозащита.pdf
Школа армейского рукопашного боя.fb2
Школа ножевого боя (др. изд.).fb2
Школа уличного боя Брюса Ли.fb2
Эффективный Вин Чун.fb2
Upgrade to Turbo