Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Порношик. Алеська и Анжелика / Pornochic. Aleska & Angelika (DVDRip)
Алеська Даймонд и Анжелика Блэк — две самые красивые европейские женщины, снимавшиеся в фильмах для взрослых. В этом видео, снятом специально для ...
Порношик. Лола и Анжелика / Pornochic. Lola & Angelika (WEB-DL)
Несмотря на то, что они очень разные, у Лолы и Анжелики есть общая цель: поиск удовольствия во всех его проявлениях. Although they are very ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (147)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (153)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Какие жанры книг вы читаете?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Страница 135
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-04-2023, 11:28

Сухов Евгений Евгеньевич – писатель, кандидат наук, доцент, преподаватель Казанского государственного университета - родился 25 июля 1959 года в г. Потсдаме (Германия). Женат, воспитывает двоих сыновей. В творчестве главным пристрастием является «воровской» боевик и история. Книги Е.Сухов читает в огромном количестве. Предпочтение отдается истории, документалистике и «криминальному» чтиву. Есть и особое хобби, возвращающее Е.Сухова к геологии. Он давно и постоянно собирает минералы. Собранные им кристаллы составляют на сегодняшний день неплохую коллекцию.

"Вор должен сидеть в тюрьме!" - эта фраза, произнесенная хриплым голосом Высоцкого в легендарном советском сериале "Место встречи изменить нельзя", надолго была нормой и аксиомой, однако наступают новые времена.
Евгений Сухов, как и другие авторы серии, в своих романах возводит фигуру вора в ранг героев, но это не Робин Гуд - отважный и справедливый, это реальный бандит конца XX века.
Бандитские разборки, пули, раны, деньги, красивые женщины, глупые менты… Читатель переживает не за легитимность действий главного героя этой новой почти что эпической криминальной драмы, а за его личное благополучие, которое он хранит отнюдь не законными средствами.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-04-2023, 10:35

Это первое подробное практическое и понятное даже новичку видео-руководство на примере реального проекта двухэтажного коттеджа. Вы выполните проект с сетями водоснабжения и канализации полностью от А до Я в двухэтажном доме с двумя санузлами и кухней.

Какие разделы вошли в видеокурс:
Раздел 1. Планы сетей Водоснабжения и Канализации.
Раздел 2. Аксонометрические схемы ВК.
Раздел 3. Проектируем водомерный узел.
Раздел 4. Составляем спецификации.
Раздел 5. Оформление комплета чертежей ВК.
Раздел 6. Печать проекта + Сохранение Шаблона.

Бонусы:
Бонус №1. Готовый набор всех динамических блоков для выполнения проектов внутренних сетей Водоснабжения и Канализации + готовый файл Палитры с блоками.
Бонус №2. Как быстро подсчитать суммы длин трубопроводов? Видео урок + магический файл «надстройка ко всем версиям программы AutoCAD».
Бонус №3. Сборник Нормативов и справочников для расчетов.
Бонус №4. Наружные сети ВК в AutoCAD. Вы получите серию видео уроков + динамические блоки от Михаила Чеховского.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-04-2023, 10:02

В книге собрана уникальная информация о сенсационном бизнесе на AMAZON.COM, которым может заняться каждый желающий. Это откровенный рассказ о прибыльном бизнесе, основанный на реальных событиях. Который в максимально простой форме, пошагово отвечает на главный вопрос: как зарабатывать больше и в стабильной валюте?
Книга-путеводитель, которая поможет каждому создать бизнес используя ресурсы крупнейших корпораций мира. В мире нет ничего оригинального, поэтому изучите и пошагово повторите все то же, что уже делают миллионы во всем мире.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 18-04-2023, 09:34

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Реактивный старт в бизнесе на Amazon". Перед тем, как начать бизнес, начинающий бизнесмен, первым делом, должен проанализировать рынок, на котором ему придётся торговать. Качество товаров и высота цен – от этих двух, главных факторов зависит востребованность и прибыль. Однако, начинать собственное дело надо с умом.

Что будет на интенсиве:
1. Пошаговый план по запуску бизнеса по стратегии Online Arbitrage
2. Разбор основных принципов и понятий в бизнесе на Amazon
3. Как выбрать товар и привезти его на склад Amazon
4. Разбор всех нововведений и обновлений за 2020 год
5. Как начать бизнес с минимальных инвестиций
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-04-2023, 22:22

Представляем вашему вниманию новый вебинар, посвященный съемке свадебной фотосъемке. Мы с моим мужем занимаемся свадебной фотосъемкой уже 7 лет.
За это время мы накопили много опыта как в съемке и обработке свадебных фото, так и в общении с клиентов до самой свадьбы. На нашем вебинаре вы узнаете много интересных моментов, начиная от организационных моментов в съемке и заканчивая обработкой и отдачей фото клиенту.

Темы вебинара:
- Продуктивная организация вашей деятельности.
- Общение с клиентов до свадьбы.
- Съемка.
- Обработка.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-04-2023, 15:15

В восточной медицине почки — главный секрет здоровья мочеполовой и репродуктивной систем.

В почках хранится жизненная энергия человека, они отвечают за здоровье всего организма
Если есть нарушения в почках, то:

— человек быстро устает, ухудшается концентрация,
— возникает тенденция к охлаждению (в нижней части тела),
— в теле ощущается тяжесть, возникает потребность принимать горизонтальное положение,
— спина сгибается даже в сидячем положении,
— возникает понос,
— наблюдается частая потребность к мочеиспусканию или недержание мочи,
— появляется повышенная утомляемость, слабость и боль в коленях, нижней части спины и ног.

По причине почечной недостаточности велик риск возникновения бесплодия, импотенции. А так же происходит замена дня на ночь в биологическом времени: ночью мучает бессонница, а днем хочется спать.

Кроме выше перечисленного:
— поражаются зубы,
— быстро устают глаза,
— отмечаются проблемы со слухом и со зрением,
— возникает боль в коленях и пояснице,
— ухудшается кровообращение, на лице возникают отеки,
— снижается иммунитет

Сильные почки База
4 урока курса для восстановления мужского и женского здоровья (заболевания матки и придатков, простатит, аденома простаты, цистит, уретрит)

Сильные почки Pro
4 урока курса для комплексного восстановления здоровья почек, поднятие почек (пиелонефрит, нефроптоз, гломерулонефрит, почечная недостаточность)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-04-2023, 10:26

Подборка из 55 книг для Фотографа.

Список книг:

74 классических позы модели (Photography Model Pose)
250 советов фотографу
Баланс белого и применение светофильтров при съёмке на цифровую камеру
Беседы о фотомастерстве (Дыко Л.П.)
Вечерняя и ночная съёмка (Роберт Капуто)
Возможности, которыми пользуются не все, или ... (Семёнов К.)
Возможности, которыми пользуются не все или в очередной раз про обработку в ФШ. Оптимизация работы. (Константин Семенов)
Гиперфокальное расстояние объектива и его практическое использование (Родин Ю.)
Домашняя студия. Портреты и обработка, публикация (Олег Палько)
Зонная система при экспонировании (Анцев В.)
Зонная система экспонометрии (Гарус М.)
Зоновая теория Ансела Адамса и расчёт экспозиции по нескольким точкам замера
Использование серой карты Кодак
Как повысить чёткость снимка при съёмке пейзажей
Как подготовить фото к WEB (Файнштейн В.)
Как сделать портрет Монте (Монте Зукер)
Композиция снимка (Варшавский И.)
Компонуем кинокадр (Медынский С.Е.)
Конструкция и композиция
Линейная перспектива - приём передачи пространства на плоскости
Матрица и проблемы экспозамера
Некоторые практические приёмы съёмки пейзажей в цвете и немного практической теории
О постановочной фотографии
Об использовании светофильтров при съёмке пейзажа
Общая теория перспективы Раушенбаха глазами фотографа
Одушевлённый пейзаж
Освещение
Основные авторские права фотографа (Гаврилов Э.П.)
Основные правила измерения экспозиции
Основы экспонометрии
Панорамная съёмка - практические рекомендации
Повышение резкости фотографий (Сергеенко М.)
Поляризатор для фотографии
Поляризационные фильтры
Портрет
Свет и освещение (Д. Килпатрик)
Светофильтры (Р. Хеймен)
Свет и съемочная камера (Д. Килпатрик)
Современная фотография (Ли Фрост)
Съёмка портрета (Елисеева Н.)
Техника и технология фотосъемки (Фельдман Я.Д., Курский Л.Д.)
Техника пейзажной фотографии (Дж. Уэйд)
Точка съёмки и композиция снимка (Баканов А.)
Фокусировка - все просто и непросто (Гаращенко Э.)
Фотографирование живой природы (К. Престон-Мэфем)
Фотографирование при искусственном освещении (Симонов А.Г.)
Фотография (Э. Митчел)
Фотография обнаженного тела (Клаус Фишер)
Фотосъемка. Справочник фотографа (Меледин А.Б., Журба Ю.И., Анцев В.Г. и др)
Цвет и контраст. Технология и творческий выбор (Железняков В.)
Цвет и Свет (Ермолаев П.Н.)
Цифровая фотография. Трюки. (Деррик Стори)
Черно-белая фотография (Ли Фрост)
Что такое цветовая температура и как бороться с её вредными проявлениями
Экспозиция при съемке пейзажа
Экспозиция. Вопрос, родившийся полтора века назад (Шеклеин А.)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-04-2023, 09:52

"Инстахудожник" - популярная серия, которая поможет читателю развить в себе творческие способности и талант художника, позволит разнообразить досуг. С помощью простых советов и лайфхаков читатель на своем опыте убедится, что творчество доступно для каждого. Перед вами — скетчбук с упражнениями, которые помогут развить мастерство и найти ответы на мучающие вас вопросы, а также просто расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Список книг:
Давайте рисовать акварелью! Полный курс по созданию ботанической, анималистической и фуд-иллюстрации - Первухина Алиса - 2021
Ежедневный скетчинг. Развиваем привычку рисовать каждый день - Пуршина Кристина - 2020
Каллиграфия кистью. Прописи. Латиница - Анна Суворова - 2019
Каллиграфия кистями. Советы, приемы и идеи для творчества - Анна Суворова - 2018
Леттеринг для начинающих. 7 шагов к созданию уникальных шрифтовых композиций - Анна Суворова - 2018
Маркеры! Рисуем яркие скетчи с Лизой Красновой - Лиза Краснова - 2017
Маркеры! Смешиваем цвета и работаем над оттенками - Лиза Краснова - 2018
Настольная книга художника. Учимся рисовать с Кариной Кино - Кино Карина - 2020
Настольная книга художника. Учимся рисовать с Кариной Кино - Кино Карина - 2023
Раскрашиваем маркерами с Лизой Красновой. Пошаговые уроки - Краснова Елизавета - 2020
Хюгге-скетчи с Ириной Шельменко. Рисуем маркерами! - Ирина Шельменко - 2018
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 15:49

В ходе изучения видеокурса "Семейная и детская фотография." Вы научитесь особенностям съемки, таким как: выбор идеи, места, техники для съемке, реквизита и многому другому, поймете различные ошибки, которые не следует совершать, а так же освоите обработку фотографий.
Ведущий курса — Анастасия Кучина, профессиональный фотограф, автор журнала о фотографии PhotoCASA, член и ЛИДЕР ДИСФО (профессиональной Ассоциации детских и семейных фотографов).

Содержание обучающего видеокурса:
— Введение в семейную фотографию
— Подготовка к семейной фотосессии с родителями и детьми.
— Процесс планирование фотосъёмки от выбора идеи, места, одежды.
— Где найти вдохновение фотографу.
— Особенности съёмки детей разных возрастов.
— Выбор техники для фотосъёмки.
— Как сделать качественную интересную фотосессию на природе.
— Типичные ошибки при съёмке и как их избежать.
— Отбор фотографий.
— Первичная обработка и проявка фотографии в CameraRaw.
— Делаем из фотографии маленький шедевр.
— Композиция фотографии, как ключ к зрителю.
— Ретушь, пластика, создание объёма.
— Как сделать фотографию сочной и яркой.
— Разбор обработки нескольких фотографий.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 15:17

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас вебинар "Школьный альбом от А до Я". Мы абсолютно уверены, что можно и нужно делать крутые альбомы! И собираемся об этом вам рассказать! А еще как на этом хорошо зарабатывать и даже спать ночами, а не ретушировать :) Если вы не хотите наступать на грабли, которые профессионалы уже нашли и отложили в сторону, то уделите немного своего времени на этот вебинар.

О чем пойдет речь?
Портфолио для начинающих. Как начать работать в этой сфере. Простой или сложный путь.
Комплект минимального оборудования для съёмки.
Ценообразование. Как сделать минимальный альбом с максимальным заработком.
Общение с организатором съёмки : плюсы и подводные камни.
Подписываем договор или верим на слово? Юридические вопросы.
Администрация школы или вся правда об откатах.
Как сделать из учителя своего помощника
Персональный альбом VS общий макет. Что выбирают родители?
Репортаж или постановка, цвет или чб - вечные вопросы.
Кого же выбрать: малышей или выпускные классы. Плюсы и минусы.
Подготовка к съёмке. Рекомендации по одежде, мудборд.
Сценарий (план) съёмки. Тайминг или как пойдёт?
Позирование. Групповой портрет.
Работа с детьми, эмоциональный контакт.
Как отснять материал на весь класс за 2 часа.
Отбор фотографий : фотограф или родители.
Работа с возражениями или как угодить всем.
Обработка, Верстка. Готовый продукт.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 14:57

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас вебинар "Съёмка в детских садах. Макет и верстка альбома"! Анна пошагово разберёт профессиональные ошибки и заблуждения, связанные со съемками в детских садах.
Готова поделиться своим опытом, как подготовиться и провести съемку в учебном или дошкольном учреждении, как попасть в струю и обеспечить стабильный поток клиентов в данной нише.

Она расскажет, как правильно работать с родителями и с руководством дошкольных учреждений — как угодить всем, не изменив себе и избежать неприятных нюансов. И обязательно поговорит об особенностях работы с детьми разного возраста и о том как сделать чистую и красивую картинку в сложных световых условиях.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
1. Съемка под макет или макет под съемку
— необходимый минимум.
2. Разбор и систематизация готовых фотографий, подготовка к сборке альбома.
3. Выбор формата и создание обложки
— фон и концепция обложки и всего альбома.
4. Формирование общего фото из портретов
— пошаговый разбор и сохранение.
5. Сборка всего макета.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 12:49

Мультизагрузочный диск системного администратора с возможностью загрузки c CD/DVD, флешки, USB-HDD и обычного HDD и состоящий из нескольких PE-сборок, что позволяет загрузиться и комфортно работать практически на любом компьютере.

Основные возможности:
поддержка UEFI, x64 и х32
очистка ОС от вирусов/троянов/блокеров
восстановление данных, операционной системы и её загрузки
создание/разворачивание образов системы
установка Windows (дистрибутивы в состав сборки не включены), в т.ч. с помощью программ 78setup и WinSetup2k10 от авторов сборки
уникальная разработка — единый для всех РЕ-сборок и обычной ОС программный пакет (более 400 программ)
поддержка мультимедиа и сети с возможностью выхода в интернет
модульная структура сборки, что дает практически неограниченные возможности редактирования сборки пользователем под свои требования — исключение WinPE, добавление/удаление в программном пакете
настройки и файлы пользователя находятся в специальных папках user.* (что позволяет автоматически исключить их при обновлении сборки на флешке), легко изменяемы и дальнейшие изменения сборки их не затрагивают.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 11:50

"Вор должен сидеть в тюрьме!" - эта фраза, произнесенная хриплым голосом Высоцкого в легендарном советском сериале "Место встречи изменить нельзя", надолго была нормой и аксиомой, однако наступают новые времена. Евгений Сухов, как и другие авторы серии, в своих романах возводит фигуру вора в ранг героев, но это не Робин Гуд - отважный и справедливый, это реальный бандит конца XX века.

Бандитские разборки, пули, раны, деньги, красивые женщины, глупые менты… Читатель переживает не за легитимность действий главного героя этой новой почти что эпической криминальной драмы, а за его личное благополучие, которое он хранит отнюдь не законными средствами. Сложно говорить, хорошо это или плохо, ведь в эпоху крупного передела и становления новой России с демократическими ценностями и сформировавшейся рыночной экономики каждый стремиться любыми способами улучшить свою жизнь, пусть даже путем разбоев, грабежа и убийств. Евгений Сухов пытается погрузить читателя во внутренний мир бандита, гордо именующего себя Варяг, старается осмыслить его действия, то и дела негодуя, когда герой попадает в руки правосудия, или становится жертвой покушения других бандитов. Так все-таки, вор должен сидеть в тюрьме?
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 16-04-2023, 11:16

Людей, хорошо умеющих фотографировать сотни тысяч – десятки из них в одном твоем городе. Но действительно успешных среди них – единицы. Реальность такова, что фотографу сегодня мало хорошо снимать. Надо еще уметь правильно продавать свои услуги.

Как это сделать с ограниченным бюджетом или вообще без него? Каковы инструменты есть на современном рынке и как ими пользоваться?

На этом лайфстриме ты получишь пошаговый план по созданию своего фотобизнеса с нуля за три месяца и пакет документов, который позволит правильно организовать весь процесс и увеличить продажи.

Ты можешь изучать десятки книжек по маркетингу, пробовать схемы, описанные на тренингах для продавцов, но все они имеют один общий недостаток – они написаны общим языком, применимым для различных сфер продаж. Как товаров, так и услуг. Но ты не найдешь ни одну стоящую профильную книгу, рассказывающую, как создать успешный фотобизнес. Я структурировал все свои знания, все приемы, которые помогли мне стать по настоящему успешным фотографом и готов поделиться своими знаниями на этом лайфстриме.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 15-04-2023, 21:15

Новая издательская серия "Холокост. Правдивая история" посвящена произведениям, затрагивающим тему, о которой непременно нужно знать и помнить каждому.

Список книг:
Анна Франк. Преданная / Кремер Джерард
Аптекарь Освенцима. Неизвестная история Виктора Капезиуса / Познер Патрисия
Близнецы Освенцима. Правдивая история близнецов доктора Менгеле / Мозес Кор Ева
Дневник Евы Хейман / Жолт Агнес
Клуб выживших. Реальная история заключенного из Аушвица / Борнстейн Майкл, Борнстейн Дебби
Мальчик, который нарисовал Освенцим / Гив Томас
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 15-04-2023, 20:27

Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до стоп.

Именно Эту Основную Задачу И Решает «Гимнастика Для Суставов» Всего… За 12 Минут В День. Столько Времени Занимает Выполнение Полного Комплекса Упражнений.

Регулярная практика этих упражнений поможет вам:
-Восстановить ежедневную двигательную активность в рекордные сроки;
-Избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;
-Быстро восстановить эффективную работу мышц и суставов для повседневных дел;
-Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;
-Улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;
-Усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых для жизнеобеспечения клеток;
-Улучшить осанку;
-Улучшить равновесие и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
-Вернуть утраченную гибкость;
-Повысить тонус мускулатуры, увеличить запасы энергии в мышцах, в результате чего они будут меньше повреждаться при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжестей;
-Укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения остеохондроза или остеопороза;
-Восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных поверхностей (ее увеличение будет способствовать меньшему износу соприкасающихся хрящей);
-Поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность, сделать более прочными на разрыв, увеличивая тем самым диапазон движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;
-Улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.

Итак, Вы Получите
-Полное пошаговое руководство по изучению упражнений гимнастики для суставов;
-Программу «Повторяйте за мной»;
-Музыку для занятий на CD;
-Учебно-методическое пособие (120 страниц)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 15-04-2023, 19:54

Человеческое тело построено удивительно сложно, в нем насчитывается 700 мышц, 206 костей и бесчисленное множество клеток и тканей. Изучить и запомнить их очень трудно. "Атлас анатомии человека" дает ясное и четкое представление об анатомии человека.

Список книг:
Эдуард Алкамо - Атлас анатомии человека (2008).djvu
Т.С. Артемьев - Атлас анатомии человека (2006).pdf
Н.В. Надольская - Атлас анатомии человека (2003).pdf
Винсент Перез - Большой атлас анатомии человека (2013).pdf
Анна Спектор - Большой иллюстрированный атлас анатомии человека (2016).pdf
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 14-04-2023, 21:09

Мастер-класс "Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате" - Узнаете уникальные, наработанные годами советы, фишки, как помочь своему организму оставаться молодым, эластичным, гибким и в тоже время прочным, невзирая на годы

- Получите быстродействующие рецепты по восстановлению эластичности и гибкости ваших органов, мышц, сухожилий и связок; прочности костей и суставов, научитесь предотвращать их травматизацию.
- Поймете, как с помощью питания можно повысить эластичность наших органов.
- Получите много рецептов с дозировками и советы по применению фитотерапии, ароматерапии и гидролатотерапии для восстановления и поддержания здоровых сухожилий, связок, мышц, суставных сумок.
- Получите конкретные рецепты с дозировками необходимых нутрицевтиков (аминокислот, витаминов, минералов, биофлавоноидов, ферментов в правильных формах применения и правильных формах выпуска).
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 14-04-2023, 20:21

Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.

Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
- Почему болят и разрушаются кости, можно ли помешать этому процессу.
- Как избавиться от изнурительных болей в плечах, шее, тазобедренных суставах, позвоночнике, коленях, стопах, запястьях.
- Как избавиться от чувства “застывших” коленей и тазобедренных суставов после сна или сидения на стуле.
- Как безопасно для суставов заниматься физической нагрузкой.
- Как избавиться от хруста в коленях.
- Как восстановиться после переломов и вернуть суставам прежнюю подвижность.
- Как улучшить состояние при артрозе, коксартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств.
- Как уменьшить шишки на пальцах рук и ног.
- Как вернуть опорно-двигательный аппарат в норму, а также снять длительные воспаления и боли.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 14-04-2023, 13:51

Книга содержит подробные инструкции по вязке более 100 популярных узлов, которые часто применяются альпинистами, туристами и рыбаками.
Вводная часть знакомит с конструкцией тросов, разновидностями тросов и веревок, правилами по уходу за ними, а также предлагает интересные сведения из истории узлов и наузистики. Каждая глава посвящена определенной группе узлов, чтобы читателю было легче ориентироваться. Для всех узлов приводятся подробные пошаговые инструкции вязки, проиллюстрированные фотографиями, а также подсказки и связанные с узлами легенды, важные рекомендации, касающиеся прочности и надежности узла, а также условные обозначения, указывающие на возможные области применения.

Upgrade to Turbo