Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Наблюдая За Моей Горячей Женой 8 / Watching My Hotwife 8 (WEB-DL)
Представьте, что вы отмечаете годовщину, когда ваша красивая свекровь решает, что хочет переспать с другим мужчиной, пока вы смотрите. Визуализируйте ...
Моя Развратная горячая жена / My Dirty Hot Wife (WEB-DL)
Развратная горячая жена обожает секс. Смотрите и наслаждайтесь! Depraved hot wife loves sex. Watch and enjoy!
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Ноябрь 2024 (143)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (153)
Июль 2024 (117)
Июнь 2024 (163)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Последние публикации на сайте » Страница 82
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 7-01-2024, 10:32

У каждого государства, у каждого народа были они - лучшие воины, которые служили примером для своих современников и стали великим наследием для потомков. Серия книг "Лучшие воины в истории" - это самая полная энциклопедия военного искусства.

На её страницах вас ждут: самураи, прославленные воины с двумя клинками за поясом, в наборных доспехах и рогатых шлемах, с огромными, в человеческий рост, луками и "поющими" стрелами; ниндзя и всё о воинском искусстве ниндзюцу и легендарных воинах-"невидимках", прозванных "демонами ночи"; индейцы - они были дикими и жестокими, но невероятно мужественными и умелыми бойцами.
Вы узнаете всё о вооружении и тактике, о представлениях о войне и подвиге, цели и мотивах боевых действий, о воинских обычаях, методах нападения и обороны, воспитании и обучении бойцов.
Вас ждут колоссальный объем информации и множество иллюстраций.

Список книг:
Алексей Ардашев, Семен Федосеев. Снайперы. Самая полная энциклопедия
Алексей Ардашев. Великая подземная война. Подземно-минная война под полями Первой мировой
Александр Беспалов. Армия Карла XII. Золотой век шведской армии (pdf)
Алексей Горбылев. Ниндзя. Первая полная энциклопедия
Михаил Елисеев. Воины Александра Македонского (pdf)
Сергей Жарков. Викинги. Первая иллюстрированная энциклопедия
Сергей Жарков. Рыцари. Полная иллюстрированная энциклопедия
Владимир Земцов. Великая армия Наполеона в Бородинском сражении
Алексей Лобин. Артиллерия Ивана Грозного
Алексей Лобин. Артиллерия Петра Великого. "В начале славных дел"
Алексей Лобин. Пушки первых Романовых. Русская артиллерия 1619–1676 гг.
Алексей Лобин. Пушки Смуты. Русская артиллерия 1584–1618 гг.
Александр Махлаюк. Римские легионы. Самая полная иллюстрированная энциклопедия
Борис Мегорский. Осады и штурмы Северной войны 1700-1721 гг.
Александр Нефедкин. Боевые колесницы с серпами. «Тяжелые танки» Древнего мира (pdf)
Александр Нефедкин. Военное дело чукчей. Первая иллюстрированная энциклопедия (pdf)
Александр Нефедкин. Готы. Первая полная энциклопедия
Александр Нефедкин. Животные в войнах древнего мира
Александр Нефедкин. Сарматы. Первая тяжелая конница степей
Николай Никифоров. Штурмовые бригады Красной Армии. Фронтовой спецназ Сталина (pdf)
Константин Носов. Гладиаторы. История. Вооружение. Организация зрелищ (pdf)
Алексей Олейников. Русская и советская кавалерия. Русско-японская, Первая Мировая, Гражданская
Виталий Пенской. «Янычары» Ивана Грозного. Стрелецкое войско во 2-й половине XVI – начале XVII вв.
Алексей Писарев. Московские стрельцы второй половины XVII – начала XVIII в. «Из самопалов стрелять ловки»
Евгений Родионов. Воины Карфагена. Первая полная энциклопедия Пунических войн
Олег Соколов. Битва двух империй. 1805-1812
Олег Соколов. Армия Наполеона
Юрий Стукалин. Индейцы Дикого Запада. Самая полная энциклопедия
Илья Ульянов. Русская пехота в Отечественной войне 1812 г.
Вячеслав Шпаковский. Крестоносцы. Первая полная энциклопедия
Вячеслав Шпаковский. Самураи. Первая полная энциклопедия
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 7-01-2024, 09:30

Серия книг «Посоветуйте, Доктор!» составлена по материалам популярной передачи. Ее ведет любимая миллионами ведущая Ольга Копылова. Ее книги содержат уникальные рекомендации о том, как уберечь свое здоровье от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось.

Список книг:
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей
Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей
Давление. Советы и рекомендации ведущих врачей
Диабет. Советы и рекомендации ведущих врачей
Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей
Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой
Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей
Сердце и сосуды. Большая энциклопедия здоровья
Суставы. Советы и рекомендации ведущих врачей
Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-01-2024, 21:39

В серии книг "Коллекция любимых рецептов" поднимаются самые актуальные гастрономические темы. Здесь собраны настоящие шедевры кулинарного искусства буквально на любой случай жизни! Многообразие возможных комбинаций, а также удобный формат и доступное изложение превратят любую из книг серии в вашего постоянного советчика на кухне. Мечтаете стать мастером консервирования или заклинателем теста, а может быть, гуру мясных блюд? Нет ничего проще с изданиями нашей замечательной серии!

Список книг:
Атанасия Рашич - Поваренная книга постной кухни. Через пост к здоровью
Левашева Е. (ред.) - Все блюда для поста
Левашева Е. (ред.) - Все блюда для праздника
Левашева Е. (ред.) - Все блюда из мяса
Левашева Е. (ред.) - Все блюда из теста
Левашева Е. (ред.) - Все рецепты заготовок
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-01-2024, 18:01

Описание:

Книга 1
Что делать, если обычного человека совершенно неожиданно занесло из нашего бурного и неспокойного времени в СССР? Да не просто в СССР, а в застойные брежневские годы? Тут вариантов несколько. Можно попытается спасти СССР, ну а можно просто жить, пользуясь своими знаниями. А, что если тебе выпал шанс исследовать и разгадать все загадки места, где не ступала нога человека, пусть даже это и непроходимое болото? Стать хранителем этого зловещего места, как древнему и загадочному болотнику – злому духу – хозяину болот.

Книга 2
Приключения нашего современника в прошлом продолжаются. Жизнь героя уже налажена, любимая жена, верные друзья, работа, о которой можно только мечтать, свой уютный уголок и возможность ковыряться в больших, мужских игрушках – что ещё нужно человеку для счастья? Только разгадать все тайны, которые уже начинает открывать нашему герою таинственное и мрачное болото.

Книга 3
Приключения нашего современника в прошлом продолжаются. Герой выжил, а один из его врагов повержен, но не все… Впереди ещё много приключений, остались нереализованные планы и неразгаданные тайны. Слушаем продолжение истории нашего современника, волею судьбы попавшего в прошлое.

Книга 4. Отступление. Прогулка в прошлое.
Волею судьбы наш герой попал в новое, неизведанное место. Место полное опасностей и почти не преодолимых препятствий, место из которого ему ещё предстоит найти выход. Где же он? Сможет ли он выбраться и вернуться к своей семье, друзьям, к своей привычной жизни? Это нам и предстоит узнать…

Книга 5
Продолжение приключений Кирилла Найдёнова.Главный герой с большим трудом но вернулся домой. Главная тайна болота разгадана, но впереди ещё много интересных приключений. Читаем продолжение истории нашего современника, волею судьбы попавшего в прошлое.

Цикл "Болотник":
1. Болотник. Книга 1. Том 1
2. Болотник. Книга 1. Том 2
3. Болотник. Книга 2
4. Болотник. Книга 3
5. Болотник. Книга 4. Отступление. Прогулка в прошлое.
6. Болотник. Книга 5
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-01-2024, 17:05

Серия "Скандинавские боги" для тех, кто увлекается скандинавской мифологией. Вы познакомитесь со множеством удивительных сказочных героев из северных стран - водяные, заколдованные девы Хюльдры, злые ведьмы и бессмертные, величественные драконы, отважные принцы, зачарованные принцессы, очаровательные тролли, лесные колдуньи. В серии собраны наиболее известные и красивые сказки.

Список книг:
Волшебные существа Севера - Юхан Эгеркранс - 2020 (pdf)
Жуткие сказки братьев Гримм - Якоб и Вильгельм Гримм - 2023 (fb2)
Мир драконов. Первые огни - Жан-Батист Монж, Паскаль Могеру, Лоран и Оливье Суйе - 2021 (pdf)
Нежить - Юхан Эгеркранс - 2019 (pdf)
Норвежские волшебные сказки - Киттельсен Теодор - 2019 (pdf)
Рождественский бестиарий - Бекер Бенни - 2019 (pdf)
Северные боги - Юхан Эгеркранс - 2018 (pdf)
Сказание о Танне и лесной деве - Крог Никлас - 2023 (fb2)
Скандинавский бестиарий - Корсель Ингела - 2021 (pdf)
Страшные сказки братьев Гримм - Якоб и Вильгельм Гримм - 2022 (fb2)
Черная Смерть - Теодор Киттельсен - 2021 (pdf)
Шведские волшебные сказки - Э. Бесков, А. Валенберг - 2020 (pdf)
Книга великанов - Петар Меселджия - 2020 (pdf)
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 6-01-2024, 13:50

Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 6-01-2024, 10:46

"Сделано в СССР. Любимый детектив" - серия детективных произведений, написанных известными авторами еще в советское время. Большинство книг были экранизированы с участием прекрасных советских актеров. "Следствие ведут ЗнаТоКи. Полуденный вор". Следователи и подпольные перекупщики золота, изощренные преступники и неутомимые сыщики, беглые заключенные и проницательные эксперты - таковы персонажи остросюжетных повестей Ольги Александровны и Александра Сергеевича Лавровых (а также создателей сверх популярного телесериала). Итак, дело № 18 - "Полуденный вор". В разработке у ЗнаТоКов талантливый вор - гастролер Глеб Царапов, предпочитающий наносить свои "визиты" в полдень. И вот однажды он вступается за молодую женщину, ставшую жертвой банды угонщиков автомобилей…
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-01-2024, 10:07

В книгах по саморазвитию содержатся ответы на все вопросы, которые подкидывает нам жизнь. Но чтобы прочитать хотя бы половину из них, может не хватить и целой жизни. Книги серии "Психология. Искусство лидера" – отличное решение для всех, кто ценит собственное время и учат, как стать настоящим лидером.

Список книг:
Ицхак Адизес. Лучшее. Пища для размышлений. Об изменениях и лидерстве, о менеджменте и о том, что важно в жизни (fb2)
Глеб Архангельский, Ольга Стрелкова. Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома (pdf)
Джон Бальдони. Быть лидером. 50 способов добиться впечатляющих результатов (fb2)
Джон Бальдони. Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации (fb2)
Джон Бальдони. Лидировать со смыслом Дать вашей компании стимул верить в себя (fb2)
Джон Бальдони. Настольная книга настоящего лидера (pdf)
Джон Бальдони. Управляй своим боссом. Как стать высокоэффективным лидером менеджеру среднего звена (fb2)
Марк Бертолини. Играй против правил. Как нестандартные решения спасают жизни и миллиардные бюджеты (pdf)
Брендон Берчард. Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу (fb2)
Джоко Виллинк. Лидерами не рождаются. 12 правил эффективного руководства (pdf)
Марк Дивайн. Загляни в глаза волка. 7 принципов настоящего вожака (fb2)
Сергей Елин. Форс-мажор не приговор. Правила ведения дел в эпоху стабильной нестабильности (epub)
Эрминия Ибарра. Действуй как лидер, думай как лидер. Стратегический подход, который сделает вас сильным руководителем (fb2)
Стивен Р. Кови. 4 правила эффективного лидера (fb2)
Станислав Логунов. 27 книг успешного руководителя (fb2)
Станислав Логунов. Лидер у доски. Для тех, кто не хочет учить и учиться (fb2)
Станислав Логунов. Путь самурая. Внедрение японских бизнес-принципов в российских реалиях (fb2)
Станислав Логунов. Путь самурая 2.0. Бережливое мышление (fb2)
Питер Нортхаус. Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми (epub)
Кэл Ньюпорт, Тони Шварц. От сильных идей к великим делам. 21 мастер-класс по превращению планов в достижения (pdf)
Анна Тимушева. Принципы высокоэффективных руководителей. Управленческий наджинг. Бесстрессовый подход к управлению (pdf)
Льюис Хаус. Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле (fb2)
Арианна Хаффингтон. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают (fb2)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 5-01-2024, 21:02

Серия «Азбука — бестселлер» — это громкие литературные дебюты самых знаковых авторов современности, ставшие лидерами мировых продаж. Обладатели и лауреаты престижных премий и переведенные на множество языков, эти книги, достигшие феноменального успеха, завоевали любовь читательской аудитории во всем мире.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-01-2024, 12:55

Культовый фотограф, известный своими работами в Украине и за рубежом. Стаж преподавания фотографии и Adobe Photoshop более 20 лет, успешно выпущено более 10 000 выпускников. Признанный лидер в области fashion, рекламной и трюковой фотографии, Adobe Photoshop, а также Hi-End Fashion & Beauty ретуши, тестер графических планшетов Wacom.

Содержание:

1) Вадим Докторов Фотошоп Основы. Общий пакет Теория + Алгоритмы (Vadim Doctorov Photoshop Basic + Practice)
Общий пакет видеокурса "Фотошоп Основы". Теория (принципы работы в программе) + Практика (Алгоритмы обработки разных видов фотографий).

2) Вадим Докторов Фотошоп Коррекция Hi-End ( Vadim Doctorov Photoshop hi-end image correction)
Видеокурс научит Вас в совершенстве владеть цветокоррекцией изображения любой сложности. Для тех, кто изучил "Фотошоп Основы".

3) Вадим Докторов Фотошоп Ретушь Hi-End (Vadim Doctorov Photoshop Hi-End retouching)
Видеокурс, который научит Вас в совершенстве владеть ретушью изображения любой сложности. Для тех, кто изучил "Фотошоп Основы"
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 4-01-2024, 11:36

Курс для тех, кто заботится о здоровье своего сердца и хочет жить активную, насыщенную жизнь без лишних рисков. Комплексная методика доктора Шишонина по профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний!

Теория:
Введение
Сердечные заболевания
Восстановление после инфаркта
Как устроено сердце
Аритмия
Ишемическая болезнь сердца
(Информация из вебинара)

Практика:
Питание при атеросклерозе
Стратегия управления стрессом
Три комплекса гимнастики для восстановления после
инфаркта (Лежа, сидя, стоя0
Гимнастика для шеи
Гимнастика для сосудов от Китова Геннадия
Кухня для сердца: Рецепты здоровья и долголетия
(Информация из вебинара).
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-01-2024, 11:05

Семейная энциклопедия здоровья - это красочно иллюстрированная и полезная домашняя энциклопедия. В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. С помощью этих книг можно поддерживать свое здоровье на надлежащем уровне и вылечится от многих недугов.

Список книг:
01. Здоровое сердце. Сердечнососудистая система.
02. Здоровье женщины. Репродуктивная система.
03. Здоровый желудок. Пищеварительная система.
04. Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат.
05. Мозг и разум. Центральная нервная система.
06. Железы и гормоны. Эндокринная система.
07. Ждем ребенка. Беременность и роды.
08. Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека.
09. Здоровые сосуды. Сердечнососудистая система.
10. Здоровая спина. Опорно-двигательный аппарат.
11. Диабет и его профилактика. Эндокринная система.
12. Здоровый кишечник. Пищеварительная система.
13. Первая помощь. Что нужно знать каждому.
14. Все о крови. Кроветворная система.
15. Хорошее зрение. Органы чувств.
16. Здоровые почки. Мочевыделительная система.
17. Интимная жизнь женщины. Сексология.
18. Интимная жизнь мужчины. Сексология.
19. Часто болеющий ребенок. Педиатрия.
20. Крепкие нервы. Периферическая нервная система.
21. Вредные привычки и зависимости. Нервно-психическое здоровье.
22. Здоровая кожа. Органы чувств.
23. Здоровая печень. Пищеварительная система.
24. Аллергия. Иммунная система.
25. Ухо, горло, нос. Органы чувств.
26. Здоровый малыш. От рождения до года.
27. Молодость до старости. Это должен знать каждый.
28. Семейная диетология. Пища – источник здоровья.
29. Здоровье дошкольника. От года до 6 лет.
30. Здоровье мужчины. Репродуктивная система.
31. Сильный иммунитет. Иммунная система.
32. Лёгкое дыхание. Дыхательная система.
33. Инфекционные болезни. Меры профилактики и лечение.
34. Домашняя аптека. Диетология и фитотерапия.
35. Здоровье подростка. Трудный возраст.
36. Домашние питомцы. Плюсы и минусы содержания.
37. Здоровые зубы. Органы пищеварительной системы.
38. Мир в доме. Психологическое здоровье в семье.
39. Альтернативная медицина. Мифы и реальность.
40. Мастерская здоровья. Оздоровительные профилактики востока.
41. Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины.
42. Женские секреты. Красота и здоровье.
43. Красивая и здоровая грудь. Маммология.
44. Лечебная гимнастика. Здоровье в любом возрасте.
45. Домашний курорт. Отдых и восстановление.
46. Очищающая диета. Красота и здоровье.
47. Продукты питания.
48. Живая вода. Лечение водой.
49. Волшебный мёд. Апитерапия.
50. Лесная аптека. Лекарственные растения
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 4-01-2024, 10:53

Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом.

Евгений Божьевневролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое заболевание можно предотвратить. Эти книги открывают секреты здорового образа жизни и крепкого иммунитета. В них вы найдете простые рекомендации, как самому, без врачей повысить свой иммунитет, а также узнаете о причинах развития, профилактике и лечении онкологии и других заболеваний.

Список книг:
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Маматов (2020).fb2
Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей - Большакова (2018).fb2
Артрит и артроз - Рудницкая (2018).pdf
Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут жизнь - Крулев (2021).fb2
Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение - Рудницкий (2018).pdf
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева - Божьев (2018).fb2
"Врачебная порча". Фармагеддон – инструкция по выживанию - Истомин (2018).fb2
Гипертония. Причины, профилактика, лечение - Савко (2018).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день - Божьев (2020).fb2
Доктор Евгений Божьев советует. Как вылечить внутренние органы - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию - Божьев (2020).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы - Божьев (2019).pdf
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником - Божьев (2020).pdf
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача - Лавриненко (2019).pdf
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию - Советов (2018).fb2
Заболевания сердца и сосудов - Крулев (2018).pdf
Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы - Комов (2021).epub
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель - Бузунов, Черкасова (2020).fb2
Камертон для организма. Домашняя физиотерапия - Киршов (2018).pdf
Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить - Божьев (2018).pdf
Лечебная гимнастика для позвоночника - Рудницкая (2017).pdf
Лечебная гимнастика для сосудов - Рудницкая (2017).pdf
О чем говорят симптомы - Крулев (2017).fb2
Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить - Бутова (2021).fb2
Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет - Ранюшкин (2021).pdf
Сахарный человек. Все, что вы хотели знать о сахарном диабете 1-го типа - Авторский коллектив (2017).pdf
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диеты - Кода Мицуо (2021).pdf
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Хорс (2020).epub
Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание - Советов (2018).pdf
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное - Гичев (2020).fb2
Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами - Троицкая (2021).pdf
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 20:50

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике.

Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что влечет за собой оздоровление и обновление всего организма в целом.

В комплексе гармонично сочетаются внутренняя и внешняя работа, упражнения соединены плавными, естественными и округлыми переходами. Подробно изложена суть упражнений, даны все необходимые ключи, обращено особое внимание на типичные и распространенные ошибки и методы их устранения. Раскрыты тонкости и секреты практики. Материал может стать уникальным видео-пособием и конспектом для самостоятельной практики на многие годы.

Эдуард Малахов – один из немногих русскоязычных мастеров цигун, создатель собственной системы внутреннего самосовершенствования, основанной на тонкой интуиции и глубоких знаниях.

Бонусы:

1. Комплекс для очищения организма (detox) — лёгкий (Оксана Санникова)
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2 раза в месяц.

2. Короткий комплекс на каждый день (Yoga23) (Голощапова Оксана)
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по методике Yoga23. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 20:25

Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурсы "Обучение сексуальным техникам". На этих курсах для Вас раскроются секреты необыкновенного удовольствия от близости, ведь наш оргазм лишь только на 30% зависит от техники и на 70% совершенно от других составляющих.

Содержание видеокурсов:
- Волшебный поцелуй
- Глубокое горло
- Женский мультиоргазм
- Красивые движения в сексе
- Курс для мужчин. Волшебный Поцелуй
- Нежные ручки
- Поп Арт. Искусство анального секса
- Вебинар Секреты секса
- Почему мужчины изменяют
- Секс - секретное оружие девушек
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 3-01-2024, 14:42

Вторая мировая война. Простой служащий госбанка встает во главе невероятной миссии — ему поручено срочно и тайно вывезти весь золотой запас Норвегии, чтобы он не попал в руки немецких войск. Начинается гонка со временем по земле, воде и железным дорогам через засады и бомбардировки. Каждая минута на счету, но на кону стоит не просто золото, а само будущее целого государства.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:17

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2023 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:15

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2022 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:07

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2021 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 3-01-2024, 13:00

Подшивка журнала - Радио №1-12 за 2020 год!
«Радио» — ежемесячный научно-технический журнал для радиолюбителей. Издается с 1924 года. Основные направления публикаций: аудио-видео техника; бытовая электроника; компьютеры; телекоммуникации. За всё время своего существования воспитал не одно поколение увлеченных радиолюбителей. Издание по праву считается самым уважаемым и авторитетным в области радиоэлектроники.

Upgrade to Turbo