Сегодня:
|
Порношик. Алеська и Анжелика / Pornochic. Aleska & Angelika (DVDRip) Алеська Даймонд и Анжелика Блэк — две самые красивые европейские женщины, снимавшиеся в фильмах для взрослых. В этом видео, снятом специально для ... Порношик. Лола и Анжелика / Pornochic. Lola & Angelika (WEB-DL) Несмотря на то, что они очень разные, у Лолы и Анжелики есть общая цель: поиск удовольствия во всех его проявлениях. Although they are very ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Как грузиться наш сайт?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
Для широкого круга читателей.
Список книг:
1. Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл. Йога при остеопорозе
2. Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен. Йога для спины
3. Бобби Кленнелл. Йога для здоровья груди
4. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель
5. Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель
6. Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Анатомия силовых тренировок для женщин
7. Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
8. Лили Чоу, Кеннет Люн. Тренировки с подвесными ремнями
«Йога в танце» – методика Владимира Негадаева, модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией.
В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека. Благодаря практическим занятиям по методике «Йоги в танце» происходит процесс гармонизации энергетических потоков, циркулирующих в теле и вокруг человека, что способствует восстановлению полноты и глубины восприятия как внутреннего, так и внешнего мира, а также общему оздоровлению организма.
Список уроков:
Йога в Танце, вводный курс первой ступени. Индивидуальная практика.
Йога в Танце, вводный курс первой ступени. Групповая практика.
Серия "Интеллектуальный бестселлер" основана в 2006 году. В ней издают в основном не просто бестселлеры, а шедевры современных зарубежных авторов совершенно разных жанров — от триллеров и фантастики до философских романов и сборников рассказов (Морис Дрюон, Рэй Брэдбери, Колин Маккалоу, например). Все книги, включенные в серию, несомненно, заслуживают прочтения — для развлечения, иногда задумываясь, а в основном, отдыхая.
В серии "Виноваты звезды" выходят произведения качественной современной отечественной и зарубежной прозы. Название ей дал популярный роман американского писателя Джона Грина «Виноваты звезды», в течение двух лет попадавший в список бестселлеров Publishers Weekly. История больной раком девушки, которая внезапно встречает в группе поддержки свою любовь, была экранизирована американским режиссером Джошем Буном. Среди актеров — лауреат премии «Эмми» Лора Дерн и звезда американского кино Уиллем Дефо. В главных ролях — Шейлин Вудли и Энсел Элгорт.
Оформление книг отличается "как бы рукописным" шрифтом, которым написано название.
Список книг:
Джус Аккардо. Прикоснись ко мне
Ольга Апреликова. Жуткие снимки
Дэни Аткинс. Виновата любовь?
Дэни Аткинс. Судьба на выбор
Карина Бартш. Вишневое лето
Фаусто Брицци. 100 дней счастья
Жасмин Варга. Мое сердце и другие черные дыры
Джон Грин, Дэвид Левитан. Уилл Грейсон, Уилл Грейсон
Джон Грин. Виноваты звезды
Ава Деллайра. Письмо на небеса
Дана Делон. Непрожитая жизнь
Дана Делон. Падающая звезда
Эшли Дьюал. Смертельно прекрасна
Егор Зарубов. Я уже не боюсь
Коди Кеплингер. Простушка
Коди Кеплингер. Простушка. Лгу не могу
Брендан Кили. Евангелие зимы
Люси Кларк. Виновато море
Марина Комарова. Чернила под кожей
Наталья Корсакова. Виновата тайна
Александра Коутс. Клуб юных вдов
Элизабет Крафт, Шейла Олсен. Все оттенки роз
Эмили Локхарт. Виновата ложь
Эмили Локхарт. Как быть плохой
Эмили Локхарт. Это моя вина
Эрин Маккэн. Любовь и другие иностранные слова
Валентина Назарова. Девушка с плеером
Дженнифер Нивен. Ты не виноват
Лорейн Розенталь. И снова о любви
Екатерина Ру. Мертвые пианисты
Кэти Стаут. Привет, я люблю тебя
М. Л. Стедман. Свет в океане
Тим Тарп. Захватывающее время
Дженни Хан. Всем парням, которых я любила
Дженни Хан. P.S. Я все еще люблю тебя
Эми Чжан. Останься со мной
Юлия Шамаль. Система
Джесси Эндрюс. Хейтеры
Джесси Эндрюс. Я, Эрл и умирающая девушка
Эстер Эрл. Эта звезда никогда не погаснет (pdf)
Джей Эшер. 13 причин почему
Броди Эштон. Девушка с ароматом ночи
Отличительная черта конференции - участие признанных мастеров йоги и насыщенная программа. Большое количество интереснейших лекций, тесно переплетенных с практикой: все что узнали, тут же пробуем!
СПИСОК ВИДЕОЗАПИСЕЙ
Мария Хавкина. «Йогатерапевтические последовательности для беременных»
Иван Смирнов. «Пранаяма в Универсальной йоге»
Александр Шадрин. «"Буратино-йога". Как обучить негибкого и неспортивного человека йоге»
Анатолий Зенченко. «Презентация методики Ишвара Йога»
Александр Шадрин. «Как быстро восстановить себя после травмы»
Юлия Синявская. «Йогатерапия репродуктивной системы»
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул «геше», т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.
Увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога – это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.
Главная героиня – молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа – для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры» гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.
Книги о кулинарии серии «Высокая кухня» — авторские рецепты и секреты блюд высокой кухни от известных шеф-поваров и кондитеров Франции, Италии, Америки, Шотландии и России. В изданиях подробно описаны этапы приготовления еды, приправленные «вкусными» фотографиями, а на десерт поданы инструкции изготовления и украшения восхитительных и воздушных тортов, пирожных и капкейков.
Серия выпущена в твердом переплете и включает в себя подарочные издания и комплекты книг, посвященные одной тематике. Текст напечатан на мелованной глянцевой бумаге с красочными иллюстрациями.
Список книг:
Drinks. Практический путеводитель. Крепкий алкоголь. Коктейли. Вино & пиво - Адам Макдауэлл - 2019
Pasta - Антонио Карлуччо - 2014
Большая книга кондитера. Торты, пирожные, десерты. Учимся готовить шедевры - 2019
Большая книга пекаря. Хлеб, бриоши, выпечка. Учимся готовить шедевры - Родольф Ландмен - 2019
Большая книга повара. Мясо, рыба, овощи. Учимся готовить шедевры - Марианна Манье-Морено - 2019
Большая книга шоколатье. Конфеты, выпечка, десерты, антреме. Учимся готовить шедевр - Дюпюи М. - 2020
Винный эксперт за 24 часа - Дженсис Робинсон - 2017
Вино по бокалам - Оз Кларк - 2019
Вино. Практический путеводитель - Пакетт М., Хэммек Дж. - 2016
Времена года - Рамзи Г. - 2014
Гид Noma по ферментации - Рене Редзепи, Дэвид Зильбер - 2020
Домавкусно. Рецепты семейные - Надин Леви Редзепи - 2020
Завтрак, ужин и… обед! 100 кулинарных шедевров, рецептов, маленьких хитростей и вариаций на тему яиц - Лиза Стил - 2023
Идеальный гамбургер - Гарнье Виктор, Жапи Давид, Рамбо Элоди - 2014
Картошка во всем ее многообразии - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2020
Кексы - 2013
Коктейли. Алхимия вкуса и аромата - Тони Конильяро - 2014
Лимон. От корки до корки. Яркие рецепты с цитрусовыми нотками - Шредер Дж. - 2022
Лучшие меню - Гордон Рамзи - 2013
Мировая кухня. 500 рецептов. Шаг за шагом - Кеда Блейк - 2018
Митболы, а также шашлычки, фрикадельки, соусы и маринады - Друэ Валери, Вьель Пьер-Луи - 2020
Мадлены и финансье - 2013
Макарон - 2013
Маленькая книга гурмана. Мечтать не вредно! - Манье-Морено М. - 2020
Маленькая книга. Мечта гурмана - Манье-Морено М. - 2020
Наука и кулинария. Физика еды. От повседневной до высокой кухни - Бреннер М., Вейтц Д., Сёренсен П. - 2021
Не надо думать, надо кушать! - Лара Кацова - 2018
Несладкая выпечка - Схалинг М. - 2022
Паста, а еще лазанья, равиоли и каннеллони - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2022
Песочное и бисквитное печенье - 2013
Полуночная курица (и другие рецепты, ради которых стоит жить) - Элла Рисбриджер - 2020
Просто как Бокюз - Поль Бокюз, Кристоф Мюллер - 2016
Рыба и морепродукты. Закуски, основные блюда, соусы - Валери Друэ, Пьер-Луи Вьель - 2020
Сам себе бармен. Безошибочный путеводитель по поиску (и приготовлению) идеального коктейля - Джонс К., Маккарти Дж. - 2019
Секреты шефа - Гордон Рамзи - 2014
Сихарули. Рецепт грузинского счастья - Тинатин Мжаванадзе - 2017
Сладкий праздник. Стильные торты, печенья, пирожные - Пегги Поршен - 2014
Сырный атлас гурмана. Скажите «CHEESE!» - Сикар Тристан - 2020
Тарталетки. Вкусные идеи для праздничного стола - Схалинг Мейке - 2022
Тарты - 2013
Французская домашняя кухня. Сюжеты и кухня виноградного края - Мими Торрисон - 2018
Французская сладкая выпечка - Схалинг М. - 2023
Химия кулинарии. Что такое вкусная еда с научной точки зрения - Артур Ле Кен - 2020
Эклеры - 2013
Владимир Данилец и Владимир Моисеенко представляют самые смешные свои монологи...
Влади́мир Вита́льевич Даниле́ц (укр. Володимир Віталійович Данилець, 9 сентября 1960, Дмитровка, Бахмачский район, Черниговская область) — советский и украинский актёр эстрады, юморист. Народный артист Украины.
Владимир Алекса́ндрович Моисе́енко (19 марта 1963, Глебычево, Ленинградская область, РСФСР, СССР) — советский и украинский артист эстрады, юморист. Народный артист Украины (1998).
Семён Теодорович Альтов представляет лучшие монологи..
Семён Теодо́рович А́льтов (фамилия при рождении Альтшуллер; род. 17 января 1945, Свердловск) — советский и российский писатель-сатирик, сценарист, режиссёр.
Однажды Клэй Дженсен находит на крыльце своего дома странную посылку. Внутри – несколько аудиокассет, которые станут роковыми в судьбе юноши.
Тринадцать человек. Тринадцать причин. Тринадцать историй, рассказанных Ханной Бэйкер, девушкой, которой уже нет в живых.
«Тринадцать причин почему» – трогательная, завораживающая история об отношениях, понимании и сострадании, которая изменила жизни подростков во всем мире.
Серия книг по электронике для профессионалов и любителей. Благодаря таланту авторов вы можете научиться многому и разбираться в электронике как заправский мастер. Эти книги по электронике являются настоящей сокровищницей для профессиональных инженеров-электронщиков и радиолюбителей, собранной кропотливым трудом авторов.
Увлечение рукоделием — это приятное и полезное хобби, благодаря которому можно создать красивые и практичные поделки своими руками. Шитье, вязание, вышивка, квиллинг, декупаж, резьба или выжигание по дереву — в разнообразии направлений каждый мастер найдет самое подходящее занятие для души. В серии "Подарочные издания. Рукоделие" представлены подарочные энциклопедии с яркими красочными иллюстрациями, плотными глянцевыми обложками и ценными советами от экспертов. Вы найдете здесь подарок для родных и близких, каким бы хобби они не увлекались.
Список книг:
Ажинер В. - Вышивка крестиком для настоящих модниц - 2014.pdf
Герлингс Ш. - Шить легко - 2017.pdf
Гоан Н. - 40 избранных моделей, неподвластных времени - 2020.pdf
Гриднева Е. - Волшебные куколки из ткани и трикотажа - 2017.pdf
Диас М. - Золотая коллекция вышивки крестиком - 2018.pdf
Жбан Е. - Японская вязаная одежда для кукол - 2021.pdf
Зайцева А., Дубасова А. - Поделки из пластилина - 2012.pdf
Зайцева А. - Войлок и фетр. Большая иллюстрированная энциклопедия - 2011.pdf
Зверева М. - Фигурки из бисера - 2018.pdf
Зимняков Д. - Работы по дереву. Новейшая энциклопедия - 2018.pdf
Измайлова Т. - Пэчворк - 2018.pdf
Касс К. - Французское нижнее белье по индивидуальным меркам - 2020.pdf
Коломейко Г. - Большая энциклопедия кройки и шитья. Безлекальный метод кроя - 2018.pdf
Кроутер Л. - Вяжи! Одевай! Люби! Очаровательная компания вязаных животных - 2019.pdf
Логинова С. - Оренбургский пуховый платок - 2021.pdf
Маршант Н. - Бриошь. Энциклопедия узоров - 2020.pdf
Монтеро М. - Большая книга вязаных кукол в технике амигуруми - 2017.pdf
Моргуновская Ю. - Русские обережные куклы - 2016.pdf
Мудрагель Л. - Куклы и мишки. Большая энциклопедия авторской игрушки - 2017.pdf
Невзгодина Л. - Вышивка лентами от миниатюр до сложных композиций - 2011.pdf
Нойманн Л. - Дикие свитеры. Норвежское бесшовное вязание - 2021.pdf
Пёрчер Т. - 3D-вязание на спицах - 2018.pdf
Саммерс Л. - Вязать легко - 2017.pdf
Свеженцева Н. - Вышиваем крестиком в зимние праздники - 2013.pdf
Свеженцева Н. - Энциклопедия дизайнов для вязания на спицах - 2019.pdf
Симдянкина Н. - Самые красивые украшения, цветы и фигурки из полимерной глины - 2015.pdf
Токарева Е. - Мои цветы. Ткани, ленты, фетр, вязание, валяние - 2012.pdf
Франсуа-Кэмпбелл Дж. - Профессион. подгонка и ремонт женс. и мужс. одежды - 2018.pdf
Эбустейт Н., Келли Э. - Burda. Шитьё. Настольная книга - 2016.pdf
Эпстайн Н. - 100 мотивов для вязания на спицах - 2014.pdf
Эпстайн Н. - Модульное вязание на спицах - 2017.pdf
Эспи Л. - Большая книга маленьких амигуруми - 2019.pdf
"Фантастический боевик. Новая эра" - отличная серия для занимательного времяпровождения, которая не оставит равнодушным своего читателя с первой до последней страницы, и придется по вкусу любителям боевой фантастики, альтернативной истории и попаданцев.
Опять попаданец. Опять в прошлое. Только все уважающие себя герои попадают в точки бифуркации истории. Принимая удар за ударом, сломаешься ли ты под гнетом судьбы или выдержишь, закалившись как сталь?
Список книг:
1. Белянин А. Линейцы 1. Линейцы.fb2
2. Конюшевский В. Боевой 1918 год 1. Боевой 1918 год.fb2
3. Конторович А., Савенкова Ф. Стоящие за твоим плечом.fb2
4. Земляной А. Орден Красной Звезды 1. Орден Красной Звезды.fb2
5. Северюхин О. Ваше благородие.fb2
6. Минин А. Княжич.fb2
7. Трофимов Е. Одиночка 1. Одиночка.fb2
8. Конюшевский В. Боевой 1918 год 2. Длинные версты.fb2
9. Михеев М. Солдаты погибшей империи.fb2
10. Земляной А. Орден Красной Звезды 2. Шаг вверх.fb2
11. Трофимов Е. Одиночка 2. Горные тропы.fb2
12. Мельцов И. Княжество Орловское.fb2
13. Йорген. Ваше благородие товарищ атаман.fb2
14. Шеллина О. Изменить судьбу. Вот это я попал.fb2
15. Трофимов Е. Одиночка 3. Школа пластунов.fb2
16. Бляхер Л. Кузнец.fb2
17. Конюшевский В. Боевой 1918 год 3. Комбриг.fb2
18. Поселягин В. Прапорщики по адмиралтейству.fb2
19. Трофимов Е. Одиночка 4. Жизнь сильнее смерти.fb2
20. Булычев А. Егерь Императрицы 1. Унтер Лёшка.fb2
21. Мишин В. Я из Железной бригады.fb2
22. Панов Е. Инженер страны Советов.fb2
23. Булычев А. Егерь Императрицы 2. Ваше Благородие.fb2
24. Вязовский А. Я - Распутин.fb2
25. Трофимов Е. Одиночка 5. Честь и кровь.fb2
26. Земляной А. Орден Красной Звезды 3. Командор Советского Союза.fb2
27. Максимов Р. Император Владимир.fb2
28. Широков А. СССР 2010 1. Энергеты всех стран соединяйтесь!.fb2
29. Булычев А. Егерь императрицы 3. Тайная война.fb2
29. Трофимов Е. Одиночка 6. Кровавая вира.fb2
31. Дамиров Р. Курсант 1. Курсант. Назад в СССР.fb2
32. Вязовский А., Линник С. 15 ножевых.fb2
33. Трофимов Е. Шатун 1. Шатун.fb2
34. Замполит Д. Неверный ленинец 1. Провокатор.fb2
35. Белянин А. Линейцы 2. Конвойцы.fb2
36. Тенгриханов А. Режиссер Советского Союза.fb2
37. Мишин В. Наш дом - СССР.fb2
38. Капба Е. Не читайте советских газет 1. Акула пера в СССР.fb2
39. Трофимов Е. Шатун 2. Лесной гамбит.fb2
40. Мельцов И. Княжество Орловское. Война.fb2
41. Широков А. СССР 2010 2. Жить стало лучше, жить стало веселее!.fb2
Учебное пособие от известных авторов (Т. Буэно, Д. Шевлякова), преподавателей МГУ им. М.В. Ломоносова состоит из 2 частей. В «Вводном курсе» (5 уроков) даются правила чтения и произношения, а также основы грамматики итальянского языка.
Каждый урок «Основного курса» состоит из теоретической части, где грамматика излагается доступно и чётко. Далее следует текст, озвученный носителями языка, и словарь, в котором есть все слова из текста. В пособии представлено большое количество упражнений для отработки речевых навыков и закрепления полученных знаний. Ключи в конце книги дадут возможность проверить себя.
Книга ориентирована на начинающих изучать итальянский язык, но будет также полезна тем, кто хочет повторить лексику и грамматику. Примерный результат обучения – уровень В2.
Популярная энциклопедия современного рукоделия в 23 книгах - Самые модные и актуальные, пользующиеся наибольшим спросом техники того или иного вида рукоделия в одной книге.
Для креативных, тех, кто хочет развиваться и ищет для себя новое и интересное.
Единый алгоритм подачи материала: история, информация, пошаговое изучение техники, проект-пример будет использоваться на обложке, в выходных данных, в прайсе, в 1С.
Список книг:
Animal brooch. Стильные брошки. Вяжем крючком - Анна Гатыло (2019).pdf
Азбука вязания крючком. Книга-конструктор. Шапки, шарфы, варежки, снуды для детей и взрослых - Марина Анненкова (2020).pdf
Бисерная флористика. Практическое руководство по созданию цветов, букетов, деревьев и зелени - Юлия Журушкина (2020).pdf
Бумагия. Полное пошаговое руководство по современным бумажным техникам - Мария Болдова, Светлана Копцева (2019).pdf
Всем цветы! Роскошные цветочные композиции из бумаги. Практическое руководство для начинающих - Лиа Гриффит (2019).pdf
Вязание из шнура. Простые и стильные проекты для вязания крючком - Оксана Аксенова (2021).pdf
Вязание. Модные идеи и техники - Елена Зингибер (2018).pdf
Декупаж и антураж. Авторские техники декора для стильного интерьера - Ольга Комарницкая (2020).pdf
Идеальный купальник для королевы пляжа. Шьем своими руками - Юлия Кравцова (2021).pdf
Ковровая вышивка. Простота и элегантность в пошаговых мастер-классах - Арунна Куннораж (2020).pdf
Лопапейса. Традиционные исландские свитеры. Практическое руководство + 60 авторских узоров - Ксения Комиссарова (2021).pdf
Магия скандинавского вязания крючком. Ультрамодные «бабушкины квадраты» - Мария Гуллберг (2020).pdf
Модная вышивка. Все актуальные виды и техники. Энциклопедия современной вышивки - Елена Имбирева (2018).pdf
Нас всех связали! 11 авторских амигуруми, которые не дадут заскучать - Татьяна Фирстова (2021).pdf
Помаши мне лапой! Каркасные амигуруми, которые умеют двигаться как живые - Мария Устюшкина (2022).pdf
Самый нескучный плед. Мозаичное вязание крючком. Практическое пособие и уникальная коллекция - Гендина Юлия (2021).pdf
Скандинавские узоры для вязания на спицах. Вязание и вышивка натуральной шерстью - Санна Ватанен (2020).pdf
Современная вышивка на прозрачных материалах. Практический курс свободного творчества - Екатерина Ламтева (2021).pdf
Солнечное вязание с Татьяной Фирстовой. Практическое пособие по многоцветному жаккарду - Татьяна Фирстова (2020).pdf
Стильные сумки и рюкзаки. Вязание из шнура - Оксана Аксенова (2020).pdf
Стильный текстиль. Полное пошаговое руководство по современным текстильным техникам - Елена Болдырева, Татьяна Измайлова, Лидия Клявина (2019).pdf
Тай-дай шаг за шагом. Узелковое окрашивание ткани - Линда Клявина (2021).pdf
Фриволите шаг за шагом. Практическое руководство для начинающих - Наталья Абросимова (2019).pdf
Серия «Для профессионалов» — книги по программированию, разработке сайтов, принципам работы с операционными системами, платформами для создания игр и приложений и т. п. Издания «Unity в действии», «UNIX. Профессиональное программирование», «Android. Программирование для профессионалов» и другие содержат подробную и актуальную информацию для профессиональных разработчиков приложений. В серии представлены руководства для системных администраторов, пособия по детальному изучению Linux, Windows и др. Создателям сайтов и техническим специалистам пригодится «WordPress для профессионалов».
Новый видеотренинг "Гимнастика Даоинь для Позвоночника". Полное пошаговое руководство для самостоятельного восстановления здоровья спины и шеи в домашних условиях — простое, доступное и незаменимое руководство для тех, кто хочет с минимальными затратами времени и энергии улучшить свое здоровье.
Шесть преимуществ гимнастики для спины и шеи.
Во-первых.
Гимнастика для спины и шеи – это быстрый, простой, безопасный и эффективный способ нормализовать функционирование позвоночника и шеи, а значит создать мощный фундамент для оздоровления и омоложения своего организма.
Во-вторых.
Ее практика по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному. Она подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.
Практикуя эти простые упражнения вы сможете восстановить гибкость и упругость тела, укрепить суставы, мышцы, связки и сухожилия, улучшить концентрацию внимания и усилить умственные способности
В-третьих.
Регулярное выполнение гимнастики для спины и шеи обладает мощным лечебно-оздоровительным эффектом.
В-четвертых.
Гимнастика для спины и шеи поможет избавиться от очагов застоя крови, обеспечить приток свежей крови ко всем участкам спины и шеи, расслабить и освободить мышцы от скованности и напряжения, усилить течение Ци и Крови по сосудам и активным каналам, восстановить физические силы и душевное равновесие.
В-пятых.
Несмотря на легкость и простоту практики упражнений, в их основе — глубокая научная теория и инновационные педагогические технологии, благодаря которым вы сможете очень быстро их освоить и правильно практиковать.
В-шестых.
И, наконец, самое главное: упражнения гимнастики для спины и шеи составлены таким образом, чтобы все ваше тело получило качественное расслабление, а Ци и Кровь беспрепятственно перемещались по всему телу – от макушки головы до стоп, вымывая весь мусор из тела и снабжая органы свежей кровью.
Бонус 1. Видеокурс «Чудо-точки для быстрого снятия боли в спине»
Бонус 2. Видеотренинг «Лучшие Упражнения Даоинь Для Суставов Рук»
Бонус 3. Видеотренинг «Лучшие Упражнения Даоинь Для Суставов Ног»
Серия "Профессиональное программирование" в 57 книгах - незаменимый помощник в изучении современных технологий программирования и выборе оптимальных и эффективных решений при разработке программ. Для квалифицированных разработчиков программного обеспечивания, системных аналитиков, архитекторов проектов.
Список книг:
Агуров П.В. - ASP.NET. Сборник рецептов (2010).pdf
Боресков А.В. - Расширения OpenGL (2005).pdf
Боровский А.Н. - Qt4.7+. Практическое программирование на C++ (2012).pdf
Боровский А.Н. - Программирование в Delphi 2005 (2005).pdf
Гарнаев А.Ю., Рудикова Л.В. - Microsoft Office Excel 2010, разработка приложений (2011).pdf
Голощапов А.Л. - Google Android. Программирование для мобильных устройств (2011).pdf
Голощапов А.Л. - Google Android. Программирование для мобильных устройств (2012).pdf
Голощапов А.Л. - Google Android. Системные компоненты и сетевые коммуникации (2012).pdf
Горнаков С. - DirectX 9. Уроки программирования на C++ (2005).djvu
Горнаков С. - Инструментальные средства для отладки и программирования шейдеров в DirectX и OpenGL (2005).pdf
Гурвиц Г.А. - Microsoft Access 2007. Разработка приложений на реальном примере (2007).pdf
Гурвиц Г.А. - Microsoft Access 2010. Разработка приложений на реальном примере (2010).pdf
Дронов В.А., Прохоренок Н.А. - HTML, jаvascript, PHP и MySQL. Джентльменский набор Web-мастера (2015).pdf
Дронов В.А., Прохоренок Н.А. - HTML, jаvascript, PHP и MySQL. Джентльменский набор Web-мастера (2019).pdf
Дронов В.А., Прохоренок Н.А. - Python 3 и PyQt 5. Разработка приложений (2019).pdf
Дронов В.А., Прохоренок Н.А. - Python 3 и PyQt 6. Разработка приложений (2023).pdf
Дронов В.А. - Django. Практика создания Web-сайтов на Python (2016).pdf
Дронов В.А. - Django 2.1. Практика создания веб-сайтов на Python (2019).pdf
Дронов В.А. - Django 3.0. Практика создания веб-сайтов на Python (2021).pdf
Дронов В.А. - HTML 5, CSS 3 и Web 2.0. Разработка современных Web-сайтов (2011).pdf
Дронов В.А. - Laravel. Быстрая разработка современных динамических Web-сайтов на PHP, MySQL, HTML и CSS (2017).pdf
Дронов В.А. - Laravel 8. Быстрая разработка веб-сайтов на PHP (2021).pdf
Дронов В.А. - PHP, MySQL и Dreamweaver MX 2004. Разработка интерактивных Web-сайтов (2005).pdf
Елисеев Д. В. - Разработка и продажа программ для iPhone и iPad (2011).pdf
Колисниченко Д.Н. - PHP 5-6 and MySQL 6. Разработка Web-приложений (2011).pdf
Колисниченко Д.Н. - PHP и MySQL. Разработка Web-приложений (2013).pdf
Колисниченко Д.Н. - PHP и MySQL. Разработка Web-приложений (2015).pdf
Колисниченко Д.Н. - Разработка Linux-приложений (2012).pdf
Комиссарова В. - Программирование драйверов для Windows (2007).djvu
Кузнецов М. - PHP5. Практика разработки web-сайтов (2005).pdf
Кузнецов М.В., Симдянов И.В. - Объектно-ориентированное программирование на PHP (2008).pdf
Магдануров Г.И., Юнев В.А. - ASP.NET MVC Framework (2010).djvu
Магда Ю.С. - Программирование последовательных интерфейсов (2009).pdf
Магда Ю.С. - Разработка приложений Microsoft Office 2007 в Delphi (2009).pdf
Машнин Т.С. - Eclipse. Разработка RCP-, Web-, Ajax - и Android-приложений на Java (2013).pdf
Машнин Т.С. - JavaFX 2.0. Разработка RIA-приложений (2012).pdf
Машнин Т.С. - Web-сервисы Java (2012).pdf
Машнин Т.С. - Современные Java-технологии на практике (2010).pdf
Несвижский В. - 1С. Предприятие 8.0. Приемы программирования (2007).pdf
Осипов Д.Л. - Delphi. Программирование для Windows, OS X, iOS и Android (2014).pdf
Осипов Д.Л. - Базы данных и Delphi. Теория и практика (2011).pdf
Петин В.А. - API Яндекс, Google и других популярных веб-сервисов (2012).pdf
Петин В.А. - Сайт на AJAX под ключ. Готовое решение для интернет-магазина (2011).pdf
Петюшкин А.В. HTML в Web-дизайне (2004).pdf
Пирогов В.Ю. - Ассемблер для Windows (2007).pdf
Пирогов В.Ю. - Ассемблер для Windows (2011).pdf
Пирогов В.Ю. - Ассемблер и дизассемблирование (2006).djvu
Попов С.А. - Delphi и 1С. Предприятие. Программирование информационного обмена (2007).pdf
Прохоренок Н.А. - HTML, jаvascript, PHP и MySQL. Джентльменский набор Web-мастера (2010).pdf
Прохоренок Н.А. - OpenCV и Java. Обработка изображений и компьютерное зрение (2018).pdf
Прохоренок Н.А. - Разработка Web-сайтов с помощью Perl и MySQ (2009).pdf
Пугачев С. и др. - Разработка приложений для Windows 8 на языке C# (2013).pdf
Пугачев С. и др. - Разработка приложений для Windows Phone 7.5 (2012).pdf
Самков Г.А. - jQuery. Cборник рецептов - 2010.pdf
Самков Г.А. - jQuery. Cборник рецептов - 2011 (2-е изд.).pdf
Шкрыль А. - Разработка клиент-серверных приложений в Delphi (2006).djvu
Шутенко Ю.Т. - Visual FoxPro для профессионалов (2009).djvu
Этот видеокурс предназначен для тех, кто хочет научиться быстро и на проф уровне монтировать системы водоснабжения и канализации в частном доме, и хорошенько сэкономить деньги. Если же Вы хотите зарабатывать на монтаже инженерных систем - то этот курс вам будет просто необходим. Ведь здесь Вы получите все наглядные практические материалы для того, чтобы в кратчайшие сроки усвоить всю информацию и монтировать грамотные системы водоснабжения и канализации. Практика и статистика показывает, что визуальная наглядная информация усваиваться в разы лучше, чем вся остальная.
Что же вы увидите в видеокурсе:
01. С какими проблемами сталкиваются монтажники на начальном этапе?
02. Какие ключевые моменты для монтажа системы холодного водоснабжения надо знать?
03. В чем секрет разметки санузла?
04. Какие используются уплотнители для соединения пластиковых труб и что нужно знать работая с пластиковыми трубами?
05. Как врезаться в центральный водопровод?
06. Как вырезать штробу и при этом сохранить штукатурку?
07. Секрет монтажа внутри домовой канализации и почему Ваша канализация никогда не забьется?
08. Какие моменты монтажа наружной канализации надо знать?
09. Как обеспечить ввод труб холодного водоснабжения в Ваш дом и как их утеплить?
10. Какие принципы монтажа внутридомового водопровода надо знать?
11. Как Вам добиться основательного монтажа водорозетки?
12. Что надо знать, для подключение Вашей системы к центральной системе водоснабжения?
13. Итог монтажа, узнайте секреты и тонкости от профессионала.
14. Секреты монтажа септика и почему его долго не придется чистить?
15. Что такое фановый стояк, и как его правильно устроить?
16. В чем секрет пайки труб?
— И много другой информации!
Познакомьтесь С Удивительной Возможностью, Которая Позволит Вам Быстро Привести В Порядок Ваше Физическое И Энергетическое Тело, Освободиться От Стресса, Боли И Их Воздействия На Ваш Организм.
В дополнение к каждому видеоуроку вы получите полный комплект методических материалов в формате pdf и аудиозаписи практических занятий для самостоятельной практики. Программа состоит из восьми уроков, в каждый из которых входят простые, но очень и очень эффективные практики Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина.
Урок 1. Три шага к исцелению
- Вы узнаете какие три первых шага вам необходимо сделать, чтобы подключиться к процессу исцеления. А также как установить точку отсчета своего состояния с помощью очень простой практики
Урок 2. Большое растягивание ци
- В этом уроке вы научитесь собирать жизненную энергию и наполнять четыре основных энергетических центра вашего тела.
Урок 3. Исцеляющая медитация «Все хорошо и становится еще лучше»
- В этом уроке вы научитесь понимать энергетику слов для исцеления
Урок 4. Соединение с Небом и Землей
- Вы научитесь соединяться с энергией Неба и Земли и пронизывать этой энергией все свое тело
Урок 5. Практика внутренней улыбки
- Вы научитесь расслаблять ваши внутренние органы и питать их исцеляющей энергией
Урок 6. Практика спинного мозга
- Вы научитесь мягким энергетическим движениям, которые раскроют все ваши суставы и глубокие ткани, чтобы поток свежей гармонизированной энергии мог проникать глубоко внутрь вашего тела
Урок 7. Пробуждение энергии бедер
- Эта практика научит вас высвобождать эмоциональную энергию, пробуждать сексуальную и целительную энергию в области бедер
Урок 8. Целительная медитация Хунь Юань Лин Тон
- Мощная практика для восстановления гормонального и энергетического баланса всего организма, целостного и комплексного укрепления здоровья. Является одной из самых ценных и важных базовых практик Науки исцеления и саморазвития доктора Пан Мина
+ Аудиозапись медитации доктора Пан Мина «Создание ци-поля для исцеления и регуляции энергии-ци всего тела».
- Эта замечательная практика научит вас посылать целительную энергию каждой части и системе вашего тела от головы до ног и приводить в гармоничное равновесие энергию-ци всего вашего организма.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
