Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Шестой Элемент / Private Blockbusters 3: SEXth Element (DVDRip) (с русским переводом)
Год 2230-й. Планета в опасности, и только одна красотка с потрясающим телом (Алетта Оушен) может спасти ее от разрушения, ведь она - Шестой Элемент ...
Русские частные кастинги / Russian Private Castings (WEB-DL)
Вы готовы стать еще более интимными и личными с некоторыми из наших самых великолепных частных звезд? Что ж, Private Specials, Русские частные ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Апрель 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Апрель 2025 (58)
Март 2025 (141)
Февраль 2025 (139)
Январь 2025 (136)
Декабрь 2024 (139)
Ноябрь 2024 (170)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Здоровье » Страница 23
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 24-11-2021, 12:34

Неумывакин Иван Павлович — советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР. Автор многих научных работ и популярных книг на темы лечения и оздоровления человека. Деятель Российской ассоциации народной медицины, действительный член и профессор общественной организации Российская академия естественных наук. В советское время многолетний сотрудник Института медико-биологических проблем.

Список книг:
Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность - 2010.djvu
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность - 2012.pdf
Болезни глаз. Причины, лечение, профилактика. Мифы и реальность - 2015.pdf
Вода - жизнь и здоровье. Мифы и реальность - 2014.djvu
Вселенная. Земля. Человек. Мифы и реальность - 2014.djvu
Диабет. Мифы и реальность - 2009.pdf
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность - 2012.pdf
Золотой ус. Мифы и реальность - 2005.djvu
Испытай силу приправ и будешь здрав. Мифы и реальность - 2019.djvu
Йод. Мифы и реальность - 2019.djvu
Картофель. Полезные и лечебные свойства. Мифы и реальность.pdf
Кедровое масло. Мифы и реальность - 2017.pdf
Космическая медицина - земной. Как быть здоровым. Мифы и реальность - 2013.pdf
Крапива. Мифы и реальность - 2017.djvu
Кремний. Мифы и реальность - 2013.djvu
Льняное масло. Мифы и реальность - 2009.djvu
Магнитотерапия и основы электромагнитной безопасности. Мифы и реальность - 2018.pdf
Мужское здоровье. Мифы и реальность - 2015.pdf
Мумиё. Мифы и реальность - 2009.pdf
Мёд. Мифы и реальность - 2005.pdf
Облепиха. Мифы и реальность.pdf
Овес. Мифы и реальность - 2017.djvu
Перекись водорода. Мифы и реальность - 2004.pdf
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность.pdf
Позвоночник. Мифы и реальность - 2012.pdf
Прополис. Мифы и реальность - 2010.pdf
Рак. Причины возникновения и профилактика. Мифы и реальность - 2019.djvu
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность - 2013.pdf
Ромашка. Мифы и реальность.pdf
Скатерть-самобранка. Что, сколько, зачем и как мы едим. Мифы и реальность - 2012.djvu
Сода. Мифы и реальность - 2014.djvu
Соль. Мифы и реальность - 2007.djvu
Хрен. Мифы и реальность - 2005.djvu
Чайный гриб - природный целитель. Мифы и реальность - 2007.djvu
Человек и законы его жизни. Мифы и реальность - 2014.djvu
Чеснок. Мифы и реальность - 2018.djvu
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 24-11-2021, 11:06

Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Как обучиться методу Бутейко?" На сегодня наш центр уже 10 лет осуществляет обучение методу доктора Бутейко по интернету.
За эти годы более 3 000 человек не покидая дома успешно прошли обучение, освоили практику метода и добились значительных результатов в лечении своего заболевания. Именно поэтому мы предлагаем Вам пройти специально разработанный курс обучения методу Бутейко по интернету.

Обучение методу Бутейко будет вести:

Алтухов Сергей Георгиевич
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко», дипломированный методист Бутейко со стажем работы 26 лет, автор художественно-документального романа — трилогии "Открытие доктора Бутенко"

Что дает обучение методу Бутейко по интернету?
- Уже с первых тренировок Вы сможете снять наиболее выраженные симптомы заболевания: удушье, кашель, головную боль, повышенное давление
- Вы достигните стойкого улучшения состояния через 1 месяц тренировок под контролем опытного методиста.
- Значительное снижение дозировки либо полная отмена принимаемых Вами лекарств уже через несколько месяцев регулярных тренировок
- Вы и ваша семья обретете надежное средство для поддержания и сохранения здоровья без таблеток и операций на всю оставшуюся жизнь
- Возможность помочь уйти от болезни и таблеток Вашим детям и родным людям.
- Для полного практического освоения метода Бутейко Вам не потребуется покидать дом и выходить в отпуск для совершения поездки.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 6-11-2021, 00:21

В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 5-11-2021, 11:27

Книги серии "Наглядная медицина" представлены в виде справочных изданий. В удобном формате с обилием интересных запоминающихся иллюстраций представлена ключевая информация по эпидемиологии, патогенезу, клиническим симптомам большинства заболеваний.

Список книг:
Карманный атлас рентгенологической анатомии - Мёллер, Райф (2006).pdf
Карманный атлас рентгенологической анатомии - Мёллер, Райф (2007).pdf
Наглядная биотехнология и генетическая инженерия - Шмид (2015).pdf
Наглядная биохимия - Кольман, Рём (2019).pdf
Наглядная биохимия - Кольман, Рём (2021).pdf
Наглядная генетика - Пассарг (2020).pdf
Наглядная иммунология - Бурместер, Пецутто (2009).pdf
Наглядная иммунология - Бурместер, Пецутто (2014).pdf
Наглядная физиология - Зильбернагль, Деспопулос (2013).pdf
Наглядная физиология - Зильбернагль, Деспопулос (2020).pdf
Патология в рисунках - Финлейсон, Ньюелл (2014).pdf
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 28-10-2021, 20:43

Зрение – доминантный источник получения информации для нашего головного мозга. И мы видим, что наш зрительный анализатор с течением эволюции довольно хорошо приспособился к тем задачам, которые перед ним ставятся. Он готов адаптироваться к различному освещению, к различной удалённости обозревания... Мы стали одними из ведущих хищников и биологических видов на планете Земля во многом благодаря хорошему зрению и способности анализировать ту информацию, которую получаем через этот канал.

На вебинаре обсудим, какие проблемы со зрением могут быть обратимыми, а какие уже останутся в нашей структуре навсегда.

При этом нужно понимать, что всё можно максимально адаптировать и скомпенсировать. Человеческий организм – один из самых высоко адаптивных механизмов в природе.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 20-10-2021, 23:17

"TABU. Говорим открыто о том, что скрыто" - Первая серия книг, которая затрагивает "стеснительные" темы здоровья, волнующие абсолютно каждого человека. Книги заменят разговор на темы, о которых сложно говорить с посторонними. В них не только описание всех происходящих процессов, но и рекомендации по решению той или иной проблемы, удивительные факты, о которых большинство читателей не знают.

Список книг:
Менструация. Все о женском цикле, репродукции, контрацепции и малоизвестных особенностях организма - Луиза Штёмер, Ева Вюнш (2019).pdf
Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания - Стефан Гейтс (2019).fb2
ОН. Интимный разговор про тот самый орган - Пшемыслав Пиларски, Анджей Гришевский (2019).fb2
Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина - Эва Кемписты-Езнах (2020).pdf
Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма - Луиза Штёмер, Ева Вюнш (2019).pdf
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 9-10-2021, 14:27

«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Список книг:
Бутейко. Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких (2016).epub
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (2021).epub
Золотая система здоровья Ниши (2021).epub
Константинов. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (2021).epub
Литвак. 45 важных мыслей: технологии любви и успеха (2019).epub
Макарова. Женское здоровье. Между нами девочками (2021).fb2
Никонов. Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине (2017).epub
Норбеков. Главные правила здоровой жизни (2019).epub
Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления (2020).fb2
Ситель. Ария для спины и суставов (2016).epub
Фадеева. Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша (2021).epub
Щетинин. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой (2019).epub
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 6-10-2021, 18:54

Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.

Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.

ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.

Содержание:

День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.

День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 2-10-2021, 11:37

Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от врагов-аллергенов на фоне постоянного приема препаратов, уменьшающих симптомы. Однако опыт специалистов PSY2.0 доказывает, что у этого недуга есть психосоматическая природа, а значит, попытки его проработки с помощью методов психологии логичны и обоснованны.

Список книг:
ANTI-AGE на каждый день. Управление красотой - Бортейчук Анна (2019).pdf
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь - Чураева Валентина (2021).fb2
Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках - Кобякова Ольга (2019).fb2
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 - Филяев Михаил, Боева Лана (2020).pdf
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме - Файбер Денис (2021).pdf
#КетоДиета. Есть жир можно! - Генералов Василий (2019).fb2
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! - Генералов Василий (2021).pdf
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Комиссарова Альбина (2019).fb2
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов - Фиш Джен (2021).fb2
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление - Филяев Михаил, Боева Лана (2021).fb2
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья (2020).fb2
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! - Санжаров Вадим (2020).fb2
Телесная психология. Как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя - Кошкина Ксения (2021).pdf
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - Толстикова Екатерина (2021).fb2
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 1-10-2021, 12:53

Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено.

В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут в день достаточно, чтобы выполнить комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание вашего опорно-двигательного аппарата дома.

Этот курс для:
- Всех, кто хочет двигаться свободно, чувствовать свое тело молодым и гибким
- Людей, которые проводят большую часть дня за компьютером.
- Мам, которые очень много времени носят ребенка на руках и чувствуют боль в спине и пояснице.
- Мужчин, которые работают с погрузкой и большими весами, перенапрягают спину.
- Людей, которые много работают на ногах и под конец дня страдают от болей в позвоночнике.
- Тех, кто сутулится, у кого сколиоз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Чему вы научитесь:
- Комплексу упражнений для гибкости и подвижности позвоночника, укреплению мышц кора;
- Приёмам для скорой самопомощи в ситуациях «защемило нерв», «прихватило спину»;
- Основам Цигун и суставной гимнастики;
- Укреплять мышцы кора и спины дома, без тренеров и похода в тренажерный зал;
- Пониманию, как работает опорно-двигательная система, и как сохранить здоровье позвоночника;
- Отслеживать момент, когда спина устала и нуждается в отдыхе или упражнениях;
- Самостоятельно составлять комплексы упражнений для здоровья спины, которые будут отвечать именно вашим потребностям;
- Внедрять гимнастику для позвоночника в свою ежедневную рутину;
- Бережно относиться к здоровью своей спины.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 26-09-2021, 23:03

Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание – внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению желаний.
С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.

Список книг:

1. Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы...
2. Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный...
3. Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
4. Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
5. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
6. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 20-09-2021, 12:50

"Научпоп для всех" - это новая научно-популярная серия книг об особенностях человеческого тела доступным языком и в увлекательной форме. Известные отечественные и зарубежные ученые и медики рассказывают об устройстве и принципах работы различных органов, дают советы по поддержанию их в тонусе, а также развенчивают популярные мифы о здоровье и болезнях. Качественные тексты со справочным аппаратом, только научно-доказанные факты и теории, увлекательный язык и интересные факты.

Список книг:
Джонатан Бэйлор. Умные калории. Как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше (pdf)
Павел Евдокименко. Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране(pdf)
Павел Евдокименко. Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Павел Евдокименко. Принцип пуповины. Анатомия везения. Научный подход к ненаучным понятиям (pdf)
Павел Евдокименко. Принцип пуповины. Новая система для здоровья и жизни (pdf)
Мишель Жуве. Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга! (pdf)
Евгений Качаровский. Иммунитет умнее мозга. Главная система нашего организма
Дэниел Либерман. Дофамин. Самый нужный гормон (pdf)
Марко Магрини. Мозг. Инструкция пользователя (pdf)
Екатерина Макарова. Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача
Екатерина Макарова. Глубоко научный секс. Мифы и стереотипы (pdf)
Екатерина Макарова. Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины (pdf)
Екатерина Макарова. Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье
Елена Мотова. Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Евгений Мясников. Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов (pdf
Александр Никонов. Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Александр Никонов. Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
Александр Никонов. Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Марко Пакори. Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады
Марко Пакори. Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела (pdf)
Каве Рашиди, Йунас Берглан. Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте
Карло Ровелли. Краткая теория времени (pdf)
Андрей Сазонов. Вся правда о гормонах и не только
Андрей Сазонов. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (pdf)
Андрей Сазонов. Кожа. Мифы и правда о самом большом органе (pdf)
Андрей Сазонов. Коронавирус и другие инфекции. CoVарные реалии мировых эпидемий
Андрей Сазонов. Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
Андрей Сазонов. Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Андрей Сазонов. [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Андрей Сазонов. Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Андрей Сазонов. Твоя жизнь до рождения. Тайны эволюции человека (pdf)
Никки Стамп. (Не) умереть от разбитого сердца (pdf)
Василий Чибисов. Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Василий Чибисов. Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-09-2021, 09:43
Савелий Кашницкий в 13 книгах (2012 - 2015) PDF

Савелий Ефремович Кашницкий — известный журналист, корреспондент газеты «Аргументы и факты», автор популярных материалов о здоровье, проблемах науки, экзотических гипотезах, непознанном, собиратель чудодейственных рецептов практикующих целителей Востока.

Список книг:
01. Главные жемчужины восточной медицины
02. Жемчужины азиатской медицины
03. Жемчужины восточной медицины
04. Живые рецепты, выдержавшие 1000-летнее испытание временем
05. Здоровье женщины и здоровье мужчины
06. Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!
07. Лекарство, которое всегда под рукой — на кухне, в огороде, в лесу
08. Лечение более чем 100 болезней методами восточной медицины
09. Лечение заболеваний пищеварительной системы
10. Лечение позвоночника и суставов
11. Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада
12. Сверхспособности человека, удивившие Бога
13. Секреты людей, которые не стареют
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 12-09-2021, 08:13

Посетители сайта NetFact – Вашему вниманию представлена большая подборка лечебников "Нетрадиционная, домашняя медицина в 100 книгах" по различным заболеваниям.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 10-09-2021, 16:20

7 техник для быстрого секса от лучших мастеров. Даже если вы знаете друг друга всего несколько часов!

Техника СКВИРТ
- Как правильно делать СКВИРТ;
- Самые часто задаваемые вопросы по технике (подробное объяснение от Алекса Лесли)
- Демонстрация техники на модели;
- Как применять, где, когда и под какой легендой;

Техника ШИАТСУ
- Демонстрация техники на модели;
- 100% эффективность;
- Каждая женщина будет уговаривать тебя СДЕЛАТЬ ЭТО С НЕЙ;

Техника ПРОСТЫЕ КОМАНДЫ
- Игра с элементами БДСМ;
- Мощная техника обхода сознания женщины;
- Установка во время игры на подчинение тебе как к Хозяину;
- Демонстрация техники на модели;

И многое другое ...
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 8-09-2021, 12:16

Практический онлайн-курс, в котором тренер раскроет секретные техники организации группового секса с двумя незнакомками (без денег по обоюдному желанию) или по схеме "Жена +1".

Александр Галевич - тренер, наставник и коуч с опытом преподавания более 15 лет. За это время обучил более 20 000 мужчин.

Эксперт в области психологии, технологий скрытого влияния, управления отношениями с людьми и один из лучших экспертов Восточной Европы в скоростном соблазнении. Практический опыт мастерского соблазнения женщин более 18 лет.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 7-09-2021, 12:45

Овладейте эффективными инструментами для оздоровления и исцеления, укрепления иммунитета и восстановления душевного спокойствия.

Голтис — профессиональный путешественник, спортсмен, специалист по выживанию в экстремальных ситуациях, командор украинской команды экстремалов «EQUITES», подготовивший двух чемпионов мира по бодибилдингу, а также участников конкурсов красоты.

Голтис – неординарный человек. Карпатский горец, русын, православный христианин, фотограф, фотохудожник, оператор, постановщик трюков, эксперт восточных единоборств, независимый эксперт-консультант по спорт вопросам, по здоровому образу жизни, по выживанию в экстремальных ситуациях, хореограф, кузнец, эколог, носитель славянской традиции и культуры, архитектор тела, автор оздоровительной и реабилитационной методики «Исцеляющий Импульс».

Вот, что «Исцеляющий Импульс: Выжимка» сделает для Вас.
- Полностью решит проблему гиподинамии – недостаточной двигательной активности – проблему, от которой страдает большинство людей в наш - технократический век.
- Даст вам полезную кардионагрузку, что в свою очередь расширит коронарные резервы вашего сердца.
- Поможет вам выстроить идеальное тело, подарит вам красоту и стройность.
- Повысит эластичность связок и суставов, раскроет потенциал всех мышц вашего тела.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 5-09-2021, 22:18

Многие улучшают зрение путем выполнения только специальных упражнений для глаз, но не получают стабильного результата так как гипокапния – дефицит СО2 все время держит кровеносные сосуды глаз в спазме и в напряжении. От этого нарушается внутриглазное давление, нарушается питание глаза и т.д. То есть, обязательно нужно нормализовать дыхание.

Большинство проблем со зрением решается через нормализацию дыхания, но часто так бывает, что не хватает совсем немного для ощутимого результата. Потому что нужны еще упражнения именно для глаз.

+ Бонус. 12 ступеней Релакса
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 3-09-2021, 11:19

«Камасутра» – это не только энциклопедия секса, но и увлекательное чтение, которое, несмотря на прошедшие тысячелетия, всё ещё не теряет своей актуальности. Камасутра XXI века - серия книг о сексе и позициях для него. Разбудите свою сексуальную энергию - и окунитесь в мир чувственности. Большинство книг серии издаются в твердом переплете с качественными иллюстрациями. Одни из лучших книг о различных аспектах искусства любви для мужчин и женщин.

Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу, усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии. Эти книги сделают путешествие в мир секса головокружительным, сладким и волнующим, помогут направить любовную энергию партнеров в нужное русло. Книги подходят не только тем, кто любит удивлять и радовать своего партнера, но даже тем, чья сексуальная жизнь зашла в тупик.

Насчет XXI века - как будто что-то новенькое придумали с пещерных времен! Разве что секс по телефону и интернету. Ну, и секс, сидя на ноутбуке. А так, всё по-старому. Да! Еще секс в невесомости. Но всем ли он доступен?!

Список книг:
Балыко. Давай сделаем это еще лучше.fb2
Ватсьяяна. Классическая камасутра. Полный текст легендарного трактата о любви.pdf
Вернон. Библия для будуара.fb2
Гато. Камасутра по-французски. Только для женщин.fb2
Гато. Камасутра по-французски. Только для мужчин.fb2
Джеймсон. Заниматься любовью, как порнозвезда.fb2
Джоанидис. Библия секса.fb2
Джоанидис. Библия секса. Обновленное издание.fb2
Камасутра. Энциклопедия любви.fb2
Камасутра De Luxe.pdf
Камасутра для экстремалов.pdf
Кернер. Она кончает первой.fb2
Кернер. Он снова кончает.fb2
Куропаткина. Камасутра XXI века.pdf
Куропаткина. Карманное пособие по технике секса.pdf
Нестерова. SEX. Позиции для продвинутых.pdf
Нестерова. Камасутра.djvu
Нестерова. Новая камасутра. Самая полная версия.pdf
Нестерова. Позиции SEXа для продвинутых.pdf
Прайс. Библия секса для тех, кому за….fb2
Прайс. Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за.fb2
Роббинс. Где же у него кнопка.fb2
Роббинс. Я не буду притворяться.fb2
Свит. 365 дней секса.pdf
Таормино. Библия БДСМ.fb2
Хеммингс. Секс-игры.fb2
Ходсон, Хупер. Как доставить настоящее наслаждение женщине.fb2
Ходсон, Хупер. Как доставить настоящее наслаждение мужчине.fb2
Чандвани. Камасутра. Эликсир любви.pdf
Януш. Книга оргазма.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 29-08-2021, 08:43

Что уже сейчас влияет на снижение Вашего зрения: Вы регулярно пользуетесь телефоном и компьютером (время неважно). Вы утром сразу смотрите в телефон, чтобы проверить время или почту. Вы носите очки и занимаетесь в спортзале, или работа связана с подъемом тяжестей. Вы больше 4 часов в день работаете на близком расстоянии - пишите, рисуете, шьете, читаете и т.п.

Мастер-класс для вас, если:
-Вы чувствуете усталость глаз при чтении быстрее, чем раньше.
-У вас появляется головная боль при длительной работе на близком расстоянии.
-Вы ощущаете сухость глаз днем или ночью (хочется потереть, увлажнить).
-У вас периодически расплывается картинка. После потирания глаз или моргания, четкость зрения восстанавливается.
-У Вас перед глазами мушки, пятна, плавающие хлопья, темные или светлые пятна.
-У Вас есть заболевания глаз: катаракта, глаукома, воспаление сетчатки, близорукость, астигматизм или другие.
-У Вас боли в глазах, с помутнением зрения или рези в глазах при ярком освещении.
-Слезоточивость на солнце.
-Вы чувствуете дискомфорт или не устраивают очки, которые носили раньше (особенно минусовые или при астигматизме).
-У Вас краснеют глаза и / или есть слезоточивость, проявляется частый конъюктивит.
-Вы отодвигаете предмет, чтобы рассмотреть его.
-Снизилось зрение в сумерках.
-У Вас бывают "искры" в глазах, периодически двоится.
-Вам 40 и более лет.

После прохождения Мастер Класса вы:
-Сохраните ту остроту зрения, которая у вас есть сейчас
-Сохраните трудоспособность, если она у вас сейчас есть и сможете более эффективно работать
-Снизите нагрузку на глаза и обеспечите комфорт глаз и мозга в течение дня
-Благодаря этому улучшите общее самочувствие.
-Замедлите развитие катаракты: отодвинете операцию на несколько лет или обойдетесь без операции.
-Снимете такие явления как сухость, раздражение, покраснение глаз и слезотечение.
-Улучшите сон и обеспечите легкое пробуждение утром.
-При сахарном диабете предотвратите или замедлите снижение/потерю зрения
-Предотвратите или замедлите снижение/потерю зрения при высокой близорукости, возрастных нарушениях сетчатки.
-Избавитесь от головных болей и усталости, связанных со зрительным напряжением и избытком голубого света.
-Сохраните не только зрительную, но и другие функции глаза
-Сможете отодвинуть этап ношения очков на 3-5 лет.
-Убережете себя от ненужных трат на рекламируемые неэффективные средства и препараты для глаз.
-Сохраните привычное качество жизни или даже улучшите его.

Upgrade to Turbo