Сегодня:
|
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс) "Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ... Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс) 4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Как восстановить позвоночник за 2 недели, уделяя этому всего 27 минут в день... Экспресс-курс по лечению и профилактике остеохондроза всех отделов позвоночника в домашних условиях. Эти занятия направлены не только на восстановление позвоночника, но и на профилактику развития остеохондроза и его обострений даже в тех отделах, где его еще нет. Не секрет, что остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей на нашей планете. И если раньше это был в основном удел людей старшего и среднего возраста, то теперь остеохондроз очень часто находят у студентов и даже школьников. Виной тому - наш сидячий образ жизни и малоподвижность. В век, когда большинство людей более охотно будут сидеть за компьютером, чем гулять на улице, остеохондроз становится массовой проблемой! Единственный способ избавления от остеохондроза, который помогает в долгосрочной перспективе - это движение! Причем, наиболее эффективным является движение определенными частями тела, в определенные стороны, с определенной продолжительностью, интенсивностью и периодичностью.
Кому подойдет видеокурс?
-Вам, если у Вас в данное время период ремиссии, когда обострение уже прошло и нет сильных болей, но вскоре они могут начаться снова
-Вам, если у Вас никогда не было обострений, и Вы не хотите, чтобы они начинались
-Вам, если Вы желаете заниматься профилактикой остеохондроза и хотите избежать все его проявления
Что Вы получите, изучив видеокурс:
-Вы сможете решить все свои проблемы с позвоночником раз и навсегда и начать просто наслаждаться погодой, природой и настоящей свободой для спины
-Вы научитесь выполнять упражнения, которые будут направлены на проработку всех важных отделов позвоночника - поясничного, грудного и шейного
-Вы узнаете, как правильно выполнять упражнения, независимо от уровня Вашей физической подготовки
Видеокурс «Ловушка для сахара + Бонусы» - Это поможет вам избавиться от лишних килограмм, подтянуть и привести в норму давление и холестерин уже в течение первой недели.
- Легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, уделяя всего 15 в день
- Снизите риск ишемической болезни и диабета 2 типа
- Почувствуете легкость в дыхании, в голове, в желудке, в наклонах, в засыпании
- Снизите риск инфаркта, инсульта, атеросклероза
- Ощутите радость от того, что теперь вы свободно двигаетесь, хорошо выглядите и чувствуете себя уверенно и легко
- Навсегда откажетесь от диет и бешеных сушек, и будете легко держать вес в норме, даже если у вас совсем нет силы воли
- Обретете уверенность в завтрашнем дне и будущих годах счастливой, здоровой и долгой жизни
- Подтянете живот, приведет в норму холестерин, разгрузите суставы
- Наконец-то реализуете то, о чем давно мечтали, найдете время, силу и энергию для любимых увлечений и полноценного отдыха
- Изменитесь самим и своим личным примером поможете измениться вашим близким
Бонусы:
Гликемический индекс
Точки для поджелудочной железы
Список книг:
Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день - Фёрс Генри, Тисби Иэн (2020).pdf
Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера - Туманова Наталья (2020).pdf
Здоровые сладости из натуральных продуктов - Туманова Наталья (2019).pdf
ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня - Сергей Леонов (2020).pdf
ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие - Бадьина Оксана (2020).pdf
Кето-меню за 30 минут - Холли Киндра (2020).pdf
Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров - Савчук Елена (2020).pdf
Марафон. 21 день без сахара - Ким У.А. (2020).fb2
Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только - Тейлор Кэтрин (2020).pdf
Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире - Наталья Ермолаева (2020).pdf
Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! - Е. Богданова, К. Счастливая, М. Мелконян (2020).pdf
Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания - Райт Лора (2020).pdf
Правильные торты и десерты без сахар - Кристина Озерова (2021).pdf
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов - Смит Анна (2020).pdf
Секреты домашней ферментации - Мальцева Юлия (2020).pdf
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания - Алёна Макеева (2021).fb2
Сладости без глютена за 30 минут - Бадьина Оксана (2020).pdf
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - Шидловская Светлана (2019).pdf
Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия - Наталья Ермолаева (2020).pdf
Жан Беккио - Известный французский гипнотерапевт, содиректор Эриксон-колледжа в Париже, вице-президент Французской ассоциации гипнотерапии. В его работе органично переплелись элементы западных гипнотических школ и традиционная восточная медицина. Достаточно послушать его три минуты, чтобы понять: у этого специалиста можно многому научиться! Он великолепно структурирует материал. Вдобавок, Жан Беккио регулярно и много работает с пациентами.
Запись семинара в Институте групповой и семейной психологии
Диск 1
-От гипноза к активации сознания. Структура семинара
-Групповое упражнение/демонстрация
-Вопросы и комментарии к упражнению
-Структура и порядок построения терапевтического упражнения. Нейрофизиологические основы
-Расширяющие фразы – структура и правила построения.
Диск 2
-Последовательность принятия
-Преимущества активации сознания
-Постгипнотические внушения
-Исследования эффективности гипноза
-Глиальные клетки. Физиология глиальных клеток
-О нейропатической боли и астроцитах
-Ответы на вопросы
-Демонстрация (инд.)
-Групповое упражнение.
Диск 3
-Отличия активации сознания от гипноза. Ответы на вопросы
-Функции компетентной и некомпетентной части. Кейс: использование компетенций пациента
-Групповое упражнение/демонстрация «Герб». Комментарии к упражнению
-Метафора
-О депрессии
Диск 4
-Бенедикт Спиноза: тело – действие-разум-восприятие
-Роль проприоцепции
-Структура сеанса активации сознания
-Демонстрация (инд.). Ответы на вопросы и комментарии
-Расширяющие фразы
-О симметрии
-Групповое упражнение «Сила, мудрость, красота»
Диск 5
-Ответы на вопросы, в том числе: о роли эмоций в процессе сеанса, о трансе и гипнозе, о работе с носителями другого языка и «символическом воздействии», о специализированных сетях в коннектоме.
-Эволюция психотерапии, крушение догм
-Структура терапевтической работы
-Активация/расширение сознания и способность к организации окружающей среды. Обсуждение опыта из экспериментальной психологии (социальное обучение и внушаемость)
-ЭГО и сознание
-Глиапьные клетки
-Пятно внимания, сфера сознания, гомеостаз сферы сознания
-Влияние глюкозы на функционирование мозга
-Демонстрация (инд.)
Диск 6
-Пример формирования инструкции для самоактивации/смогипноза. Демонстрация
-Медитация и самогипноз
-Применение техник активации в работе с психологической травмой
-Групповое упражнение «Связь с солнцем»
-Ответы на вопросы, в том числе, о работе с алкогольными зависимостями, избыточным весом, семейной терапии и использовании мандалы.
-Формула доверия
-Заключительное групповое упражнение
"Сам себе тренер" - это серия лучших 24 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
Список книг:
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf
50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен (2017).pdf
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности - Робин Арзон (2019).pdf
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс, Селен Йигер (2018).fb2
Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - Гиллиам Джонатан (2018).fb2
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс (2017).pdf
Велосипед. Как не кататься, а тренироваться - Хьюитт Бен (2016).fb2
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена (2021).fb2
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок - Том Венуто (2017).djvu
Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз (2016).fb2
Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон (2016).fb2
Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс - Джо Уикс (2018).pdf
Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - Гершон Бен Керен (2018).pdf
Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе - Дейв Кентербери (2016).pdf
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер, Бернд Гросс (2016).fb2
Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2017).fb2
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2017).fb2
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова (2017).pdf
Спортивное питание победителей - Сьюзан Клейнер (2016).fb2
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год - Майкл Мэттьюз (2017).pdf
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела - Майкл Мэттьюс (2017).fb2
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий - Марк Лорен (2015).djvu
Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка - Хайке Хёфлер (2019).pdf
Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Каневский Эдуард (2018).fb2
Посетители сайта NetFact – Для Вас тренинг - Улучшаем кровообращение за 21 день ("Кровяная гимнастика").
Чтобы снабжать ткани кровью и обеспечить правильный цикл кровообращения – не обязательно ходить каждый день в спортзал и проводить досуг активно. Достаточно 15 минут в день и правильного выполнения некоторых несложных упражнений, дающих мощнейший эффект.
Улучшаем кровообращение за 21 день. Программа рассчитана на 3 недели. 12 видео уроков, 17 вебинаров с ответами на вопросы.
Научитесь правильно выполнять Кровяную Гимнастику под руководством единственного тренера, который проводит сегодня такое обучение и Вы:
- Получите мощнейший заряд энергии на каждый день
- Обеспечите организм, все ткани, клетки необходимыми веществами для жизни так же, как Вы сделали бы это, проведя 3 часа в спортзале и вечер на прогулке
- Положительным образом повлияете на потенцию, если Вы мужчина, поставите защиту от болезней дыхательных путей, сердца, других жизненно важных органов, желудочно-кишечного тракта и даже онкологии
- С большей вероятностью переживете своих сверстников, как и ученый Иван Голованов, открывший потрясающие возможности Кровяной Гимнастики.
Духовные практики не только укрепляют и оздоравливают организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, спасают от переедания и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма.
Крепкое здоровье предполагает хорошее душевное состояние. Гоняешь кровоток, растягиваешься, — продлеваешь срок службы организма Кровь к голове — лучше думаешь, спишь, эффективнее, меньше устаешь, защита от стресса. Медитация уже 2500 лет остается самым эффективным способом прийти в себя, поднять уровень жизни, защититься от стресса, стать внимательнее и спокойнее.
Достаточно 10 минут в день.
Упражнения простые, лучше посвятить 10 минут каждый день, чем убиваться 2 часа изнурительной тренировкой (эффект накапливается).
Не надо ходить в фитнесс-зал, платить за дорогой абонемент, где вам еще предлагают кучу всего, что вы не используете, достаточно включить видео и повторять.
Что вы еще получите, пройдя курс?
-улучшение самочувствия,
-улучшение настроение,
-подтягивания живота и бедер,
-уменьшение жировой ткани,
-укрепление нервной и гормональной системы.
-это очень важно для женщин. Особенно важно поддерживать свой гормональный фон для женщин «бальзаковского возраста»
Неумывакин Иван Павлович — советский и российский медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной. Доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель РСФСР, лауреат Государственной премии Латвийской ССР. Автор многих научных работ и популярных книг на темы лечения и оздоровления человека. Деятель Российской ассоциации народной медицины, действительный член и профессор общественной организации Российская академия естественных наук. В советское время многолетний сотрудник Института медико-биологических проблем.
Список книг:
Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность - 2010.djvu
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность - 2012.pdf
Болезни глаз. Причины, лечение, профилактика. Мифы и реальность - 2015.pdf
Вода - жизнь и здоровье. Мифы и реальность - 2014.djvu
Вселенная. Земля. Человек. Мифы и реальность - 2014.djvu
Диабет. Мифы и реальность - 2009.pdf
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность - 2012.pdf
Золотой ус. Мифы и реальность - 2005.djvu
Испытай силу приправ и будешь здрав. Мифы и реальность - 2019.djvu
Йод. Мифы и реальность - 2019.djvu
Картофель. Полезные и лечебные свойства. Мифы и реальность.pdf
Кедровое масло. Мифы и реальность - 2017.pdf
Космическая медицина - земной. Как быть здоровым. Мифы и реальность - 2013.pdf
Крапива. Мифы и реальность - 2017.djvu
Кремний. Мифы и реальность - 2013.djvu
Льняное масло. Мифы и реальность - 2009.djvu
Магнитотерапия и основы электромагнитной безопасности. Мифы и реальность - 2018.pdf
Мужское здоровье. Мифы и реальность - 2015.pdf
Мумиё. Мифы и реальность - 2009.pdf
Мёд. Мифы и реальность - 2005.pdf
Облепиха. Мифы и реальность.pdf
Овес. Мифы и реальность - 2017.djvu
Перекись водорода. Мифы и реальность - 2004.pdf
Пилюли от животного мира. Мифы и реальность.pdf
Позвоночник. Мифы и реальность - 2012.pdf
Прополис. Мифы и реальность - 2010.pdf
Рак. Причины возникновения и профилактика. Мифы и реальность - 2019.djvu
Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность - 2013.pdf
Ромашка. Мифы и реальность.pdf
Скатерть-самобранка. Что, сколько, зачем и как мы едим. Мифы и реальность - 2012.djvu
Сода. Мифы и реальность - 2014.djvu
Соль. Мифы и реальность - 2007.djvu
Хрен. Мифы и реальность - 2005.djvu
Чайный гриб - природный целитель. Мифы и реальность - 2007.djvu
Человек и законы его жизни. Мифы и реальность - 2014.djvu
Чеснок. Мифы и реальность - 2018.djvu
Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "Как обучиться методу Бутейко?" На сегодня наш центр уже 10 лет осуществляет обучение методу доктора Бутейко по интернету.
За эти годы более 3 000 человек не покидая дома успешно прошли обучение, освоили практику метода и добились значительных результатов в лечении своего заболевания. Именно поэтому мы предлагаем Вам пройти специально разработанный курс обучения методу Бутейко по интернету.
Обучение методу Бутейко будет вести:
Алтухов Сергей Георгиевич
директор «Центра эффективного обучения методу Бутейко», дипломированный методист Бутейко со стажем работы 26 лет, автор художественно-документального романа — трилогии "Открытие доктора Бутенко"
Что дает обучение методу Бутейко по интернету?
- Уже с первых тренировок Вы сможете снять наиболее выраженные симптомы заболевания: удушье, кашель, головную боль, повышенное давление
- Вы достигните стойкого улучшения состояния через 1 месяц тренировок под контролем опытного методиста.
- Значительное снижение дозировки либо полная отмена принимаемых Вами лекарств уже через несколько месяцев регулярных тренировок
- Вы и ваша семья обретете надежное средство для поддержания и сохранения здоровья без таблеток и операций на всю оставшуюся жизнь
- Возможность помочь уйти от болезни и таблеток Вашим детям и родным людям.
- Для полного практического освоения метода Бутейко Вам не потребуется покидать дом и выходить в отпуск для совершения поездки.
«Ваш семейный врач» придет на выручку всем, кто нуждается в медицинской помощи! Наши авторы — врачи-профессионалы с огромным опытом работы — просто и понятно расскажут о причинах возникновения того или иного заболевания, его симптомах, особенностях диагностики и лечения, возможных осложнениях.
В книги серии «Ваш семейный врач» попадают только:
- самые эффективные методы диагностики, профилактики и лечения;
- самые современные лекарственные препараты;
- самые надежные рецепты народной медицины!
Зачем болеть, если можно быть здоровым? Исцеление начинается с грамотного лечения!
Список книг:
Артроз. Самые эффективные методы лечения - Лев Кругляк.fb2
Болезни костей. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Болезни молочной железы. Современные методы лечения.fb2
Болезни печени. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Болезни почек. Пиелонефрит, цистит, опущение почки - Юлия Попова.fb2
Болезни почек. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью - Юлия Попова.fb2
Болезни щитовидной железы. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.pdf
Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Гастрит. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Гепатит. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Гипертония. Самые эффективные методы лечения - Светлана Крус Мендоса.fb2
Дисбактериоз. Самые эффективные методы лечения - Борис Резник.fb2
Женские гормональные заболевания. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Заболевания сосудов. Лучшие методы лечения - Юлия Попова.pdf
Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Заболевания суставов. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Инсульт. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова.fb2
Лечебное питание при раке. Существует ли альтернативная раковая диета - Лев Кругляк.fb2
Малокровие. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Новые тайны нераспознанных диагнозов. Книга-1.fb2
Новые тайны нераспознанных диагнозов. Книга-2.fb2
Новые тайны нераспознанных диагнозов. Книга-3.fb2
Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века - Лев Кругляк.fb2
Остеохондроз. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Отложение солей. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
О чем говорят анализы - Юлия Попова.fb2
Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения - Александра Васильева.fb2
Сахарный диабет. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
Язвенная болезнь желудка. Самые эффективные методы лечения - Юлия Попова.fb2
В серию книг "Сам себе психолог" вошли книги Жака Саломе, Мэдсена Пири, Станислава Савинкова, Игоря Зорина и других популярных специалистов в области тонкой душевной материи. Издания, вошедшие в серию "Сам себе психолог" затрагивают насущные проблемы и области жизни каждого из нас: взаимоотношения с близкими людьми и коллегами, вопросы интуиции, самооценки, уверенности в своих силах, психология лидерства и многие другие интересные темы.
Книги серии "Наглядная медицина" представлены в виде справочных изданий. В удобном формате с обилием интересных запоминающихся иллюстраций представлена ключевая информация по эпидемиологии, патогенезу, клиническим симптомам большинства заболеваний.
Список книг:
Карманный атлас рентгенологической анатомии - Мёллер, Райф (2006).pdf
Карманный атлас рентгенологической анатомии - Мёллер, Райф (2007).pdf
Наглядная биотехнология и генетическая инженерия - Шмид (2015).pdf
Наглядная биохимия - Кольман, Рём (2019).pdf
Наглядная биохимия - Кольман, Рём (2021).pdf
Наглядная генетика - Пассарг (2020).pdf
Наглядная иммунология - Бурместер, Пецутто (2009).pdf
Наглядная иммунология - Бурместер, Пецутто (2014).pdf
Наглядная физиология - Зильбернагль, Деспопулос (2013).pdf
Наглядная физиология - Зильбернагль, Деспопулос (2020).pdf
Патология в рисунках - Финлейсон, Ньюелл (2014).pdf
Зрение – доминантный источник получения информации для нашего головного мозга. И мы видим, что наш зрительный анализатор с течением эволюции довольно хорошо приспособился к тем задачам, которые перед ним ставятся. Он готов адаптироваться к различному освещению, к различной удалённости обозревания... Мы стали одними из ведущих хищников и биологических видов на планете Земля во многом благодаря хорошему зрению и способности анализировать ту информацию, которую получаем через этот канал.
На вебинаре обсудим, какие проблемы со зрением могут быть обратимыми, а какие уже останутся в нашей структуре навсегда.
При этом нужно понимать, что всё можно максимально адаптировать и скомпенсировать. Человеческий организм – один из самых высоко адаптивных механизмов в природе.
"TABU. Говорим открыто о том, что скрыто" - Первая серия книг, которая затрагивает "стеснительные" темы здоровья, волнующие абсолютно каждого человека. Книги заменят разговор на темы, о которых сложно говорить с посторонними. В них не только описание всех происходящих процессов, но и рекомендации по решению той или иной проблемы, удивительные факты, о которых большинство читателей не знают.
Список книг:
Менструация. Все о женском цикле, репродукции, контрацепции и малоизвестных особенностях организма - Луиза Штёмер, Ева Вюнш (2019).pdf
Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания - Стефан Гейтс (2019).fb2
ОН. Интимный разговор про тот самый орган - Пшемыслав Пиларски, Анджей Гришевский (2019).fb2
Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина - Эва Кемписты-Езнах (2020).pdf
Эти дни. Все о цикле и других умопомрачительных возможностях женского организма - Луиза Штёмер, Ева Вюнш (2019).pdf
«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Список книг:
Бутейко. Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких (2016).epub
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (2021).epub
Золотая система здоровья Ниши (2021).epub
Константинов. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (2021).epub
Литвак. 45 важных мыслей: технологии любви и успеха (2019).epub
Макарова. Женское здоровье. Между нами девочками (2021).fb2
Никонов. Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине (2017).epub
Норбеков. Главные правила здоровой жизни (2019).epub
Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления (2020).fb2
Ситель. Ария для спины и суставов (2016).epub
Фадеева. Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша (2021).epub
Щетинин. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой (2019).epub
Что такое метод Фельденкрайза — Когда силовые упражнения, йога или остеопатия вам не подходят, попробуйте другую методику работы с телом: Метод Фельденкрайза – это популярная в Европе и США система упражнений, которые снимают боль и напряжение в теле через осознание физиологии движения.
Умение правильно сидеть, ходить и наклоняться поможет вам почувствовать легкость в повседневной жизни и облегчит последствия травм и заболеваний. Кстати, в десятках европейских школ эта методика включена в обязательную программу подготовки спортсменов и танцоров. Правильное движение без болезненных ощущений и проблем – основа прекрасного самочувствия и разумного подхода к здоровью.
ДИТМАР ЭДИТМАЕР (АВСТРИЯ).
— 15-летний опыт преподавания и практики в сфере телесно-ориентированной терапии (в том числе для детей-инвалидов.
— Ведет частную практику в больницах Линца, Мадрида, Сан-Себастьяна, Москвы, Подольска, Красноярска и др.
— Ментор международного тренингового центра Фельденкрайза в Вене, Мадриде и Сан-Себастьяне.
Содержание:
День 1. Упражнения и техники для начинающих. “Легкость движений — как в детстве”.
— Учимся избавляться от боли в спине и чувства скованности, вызванных сидячей работой.
— Понимаем, как лучше контролировать свое тело, открываем новые его способности.
— Разбираемся, как облегчить конкретные последствия болезней и травм опорно-двигательного аппарата.
День 2. Глубокое погружение в метод Фельденкрайза. “Тело без боли”.
— Узнаем, как простые и легкие движения при соблюдении определенных правил могут привести вас от боли к физической и психологической свободе — совсем как в детстве.
— Разбираемся, как давать своему телу отдыхать. Учимся расслабляться — это благотворно повлияет на ваше самочувствие, позволит продлить молодость и улучшить качество жизни.
Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от врагов-аллергенов на фоне постоянного приема препаратов, уменьшающих симптомы. Однако опыт специалистов PSY2.0 доказывает, что у этого недуга есть психосоматическая природа, а значит, попытки его проработки с помощью методов психологии логичны и обоснованны.
Список книг:
ANTI-AGE на каждый день. Управление красотой - Бортейчук Анна (2019).pdf
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь - Чураева Валентина (2021).fb2
Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках - Кобякова Ольга (2019).fb2
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 - Филяев Михаил, Боева Лана (2020).pdf
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме - Файбер Денис (2021).pdf
#КетоДиета. Есть жир можно! - Генералов Василий (2019).fb2
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро! - Генералов Василий (2021).pdf
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Комиссарова Альбина (2019).fb2
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов - Фиш Джен (2021).fb2
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление - Филяев Михаил, Боева Лана (2021).fb2
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья (2020).fb2
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! - Санжаров Вадим (2020).fb2
Телесная психология. Как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя - Кошкина Ксения (2021).pdf
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой - Толстикова Екатерина (2021).fb2
Здоровая спина: живи без боли - Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более слажено.
В китайской медицине считается, что здоровье организма человека заключается в гибком позвоночнике. Всего 15 минут в день достаточно, чтобы выполнить комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание вашего опорно-двигательного аппарата дома.
Этот курс для:
- Всех, кто хочет двигаться свободно, чувствовать свое тело молодым и гибким
- Людей, которые проводят большую часть дня за компьютером.
- Мам, которые очень много времени носят ребенка на руках и чувствуют боль в спине и пояснице.
- Мужчин, которые работают с погрузкой и большими весами, перенапрягают спину.
- Людей, которые много работают на ногах и под конец дня страдают от болей в позвоночнике.
- Тех, кто сутулится, у кого сколиоз и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Чему вы научитесь:
- Комплексу упражнений для гибкости и подвижности позвоночника, укреплению мышц кора;
- Приёмам для скорой самопомощи в ситуациях «защемило нерв», «прихватило спину»;
- Основам Цигун и суставной гимнастики;
- Укреплять мышцы кора и спины дома, без тренеров и похода в тренажерный зал;
- Пониманию, как работает опорно-двигательная система, и как сохранить здоровье позвоночника;
- Отслеживать момент, когда спина устала и нуждается в отдыхе или упражнениях;
- Самостоятельно составлять комплексы упражнений для здоровья спины, которые будут отвечать именно вашим потребностям;
- Внедрять гимнастику для позвоночника в свою ежедневную рутину;
- Бережно относиться к здоровью своей спины.
Почему иногда так трудно получить желаемое? Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание – внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению желаний.
С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.
Список книг:
1. Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы...
2. Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный...
3. Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь
4. Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
5. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
6. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
"Научпоп для всех" - это новая научно-популярная серия книг об особенностях человеческого тела доступным языком и в увлекательной форме. Известные отечественные и зарубежные ученые и медики рассказывают об устройстве и принципах работы различных органов, дают советы по поддержанию их в тонусе, а также развенчивают популярные мифы о здоровье и болезнях. Качественные тексты со справочным аппаратом, только научно-доказанные факты и теории, увлекательный язык и интересные факты.
Список книг:
Джонатан Бэйлор. Умные калории. Как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше (pdf)
Павел Евдокименко. Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране(pdf)
Павел Евдокименко. Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни
Павел Евдокименко. Принцип пуповины. Анатомия везения. Научный подход к ненаучным понятиям (pdf)
Павел Евдокименко. Принцип пуповины. Новая система для здоровья и жизни (pdf)
Мишель Жуве. Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга! (pdf)
Евгений Качаровский. Иммунитет умнее мозга. Главная система нашего организма
Дэниел Либерман. Дофамин. Самый нужный гормон (pdf)
Марко Магрини. Мозг. Инструкция пользователя (pdf)
Екатерина Макарова. Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача
Екатерина Макарова. Глубоко научный секс. Мифы и стереотипы (pdf)
Екатерина Макарова. Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины (pdf)
Екатерина Макарова. Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье
Елена Мотова. Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Евгений Мясников. Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов (pdf
Александр Никонов. Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Александр Никонов. Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
Александр Никонов. Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Марко Пакори. Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады
Марко Пакори. Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела (pdf)
Каве Рашиди, Йунас Берглан. Wow, anus! Неожиданные откровения о том самом месте
Карло Ровелли. Краткая теория времени (pdf)
Андрей Сазонов. Вся правда о гормонах и не только
Андрей Сазонов. Фильтруй! Как работают наши печень и почки (pdf)
Андрей Сазонов. Кожа. Мифы и правда о самом большом органе (pdf)
Андрей Сазонов. Коронавирус и другие инфекции. CoVарные реалии мировых эпидемий
Андрей Сазонов. Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
Андрей Сазонов. Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Андрей Сазонов. [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Андрей Сазонов. Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
Андрей Сазонов. Твоя жизнь до рождения. Тайны эволюции человека (pdf)
Никки Стамп. (Не) умереть от разбитого сердца (pdf)
Василий Чибисов. Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Василий Чибисов. Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
