Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Маришка, исполнительный секретарь / Mariska, Executive Secretary (WEB-DL)
МАРИШКА, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ И ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫЙ СЕКРЕТАРЬ Маришка очень серьезно относится к своей роли исполнительного секретаря. Именно из-за ее ...
Похоть - Образование для женщин / Luxure - Education de femmes mariees (WEB-DL)
ПОХОТЬ, ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ МАРКА ДОРСЕЛА В этом десятом выпуске серии Похоть режиссер Эрве Бодилис еще раз исследует все возможности, которые ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Октябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Октябрь 2025 (103)
Сентябрь 2025 (131)
Август 2025 (124)
Июль 2025 (103)
Июнь 2025 (75)
Май 2025 (123)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за 18.10.2025
АвторАвтор: admin | ДатаДата: Сегодня, 14:36
История орденов и тайных обществ в 7 томах (FB2)

История орденов и тайных обществ - исторические очерки о различных тайных обществах.
Авторы исследуют исторические материалы, пытаются отделить истину от мифов и легенд.

Список книг:
В. Акунов. Военно-духовные ордена Востока
В. Акунов. История военно-монашеских орденов Европы
В. Акунов. История Тевтонского ордена
В. Акунов. Самураи державы Ямато
А. Васильченко. Тайные общества Третьего рейха
В. Захаров, В. Чибисов. История Мальтийского ордена
Н. Непомнящий. Тайные общества Черной Африки
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: Сегодня, 14:30

Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.

Видеокурс состоит из четырех основный разделов.
Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.
Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.
Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.
Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.

При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: Сегодня, 14:22

Якудза — одно из самых жестоких преступных формирований в мире. Ее представители считают себя наследниками самурайских традиций, насилие — неотъемлемая часть существования этого синдиката.
Считается что эти преступники придерживаются кодекса чести и не убивают просто так. Это сугубо мужская организация, но женщины играют немалую роль в ее жизни. В якудза, как и в мафии соблюдается строжайший кодекс молчания.
Как любая мафиозная структура якудза состоит из сотен небольших и совсем маленьких группировок, между которыми идут постоянные войны за деньги, наркотики и за территорию. Члены этой организации не носят с собой никакого оружия.
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: Сегодня, 14:10

Гроссмейстеры тайной войны - серия политических книг о всяких разведках, государственных убийцах и теневых правителях мира.

Список книг:
Ноэль Воропаев. Маркус Вольф. «Человек без лица» из Штази
Сергей Кредов. Феликс Дзержинский
Юрий Ленчевский. Артур Артузов. Ас разведки и контршпионажа
Эдуард Макаревич. Филипп Бобков и пятое Управление КГБ
Леонид Млечин. 23 главных разведчика России
Леонид Млечин. Евгений Примаков
Леонид Млечин. Шелепин и ликвидация Бандеры
Виталий Павлов. Тайное проникновение. Секреты советской разведки
Валерий Поволяев. Тайны Конторы. Жизнь и смерть генерала Шебаршина
Валерий Поволяев. Шебаршин. Воспоминания соратников
Виталий Поликарпов. Загадка Генри Киссинджера
Елена Прудникова. Рихард Зорге
Александр Север. Волкодав Сталина. Правдивая история Павла Судоплатова
Александр Север. Лаврентий Берия
Александр Север. Отто Скорцени
Виктор Степаков. Генерал Абакумов. Нарком СМЕРШа
Олег Хлобустов. Петр Ивашутин. Жизнь отдана разведке
Леонид Шебаршин. Рука Москвы
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: Сегодня, 14:01

Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Идеально подходит для домашних условий!
АвторАвтор: admin | ДатаДата: Сегодня, 13:46

Андрей Валентинович Шмалько (псевдоним: Андрей Валентинов) родился 18 марта 1958 года в Харькове. Кандидат исторических наук, доцент Харьковского Национального Университета. Увлекается археологией. Жанр, в котором он творит, он сам называет термином «криптоистория». Андрей мастер слова, его книги читаются на одном дыхании и не оставляют равнодушными никого, кто хоть раз к ним прикоснулся.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: Сегодня, 13:29

Безымянная серия, которая в прайсах издательства называется или «под Дозоры», или «с/с Лукьян (подар)». Такие странные названия связаны с тем, что первой книгой, вышедшей в данном оформлении, был томик «Дозоры» Сергея Лукьяненко. В серии издаются циклы, собрания сочинений, а также (иногда) нестандартные романы, которые не очень подходят для других серий. Почти все тома являются сборниками, поэтому в 48 книгах поместилось 154 произведения. В данной раздаче просто собраны файлы, согласно списка серии.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: Сегодня, 13:04

Александр Владимирович Зорич — литературный псевдоним писательского тандема Дмитрия Вячеславовича Гордевского и Яны Владимировны Боцман, работающего преимущественно в жанрах научной фантастики и фэнтези, а также создавшего ряд исторических романов и рассказов. Оба соавтора родились в Харькове в семьях преподавателей Харьковского государственного университета. Имеют по два высших образования: математическое и философское. Оба — кандидаты философских наук, до осени 2004 г. — доценты философского факультета Харьковского национального университета. Вопреки распространенному заблуждению, соавторы не состоят в браке.
В 2004 году Александр Зорич выступил в качестве сценариста и исторического консультанта игрового блокбастера «В тылу врага», созданного по мотивам реальных событий Второй мировой войны. В 2005 году создал сценарии для компьютерных игр «Завтра война» (по своей одноименной трилогии) и «В тылу врага 2». Все эти проекты вышли в свет и пользуются широкой популярностью среди любителей компьютерных игр.
В 2007 году выпущена игра "Завтра война – Фактор К", также созданная по сценарию и литературным мирам Александра Зорича.
Upgrade to Turbo