Сегодня:
|
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс) "Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ... Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс) 4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Сергей Васильевич Лукьяненко (род. 11 апреля 1968 года, Каратау, Казахская ССР) — популярный писатель-фантаст. Называет свой жанр «фантастикой жёсткого действия» или «фантастикой Пути». Лауреат премий «Аэлита» (1999), «Звёздный мост» (1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2009), Платиновый Тарлан (2005), премии имени Александра Грина (2010). Многократный лауреат премии «Странник» в различных номинациях.
Количество бестселлеров сейчас составляет более 90% от всего, написанного Лукьяненко. Это уровень Терри Пратчетта, или, скажем, Фредерика Форсайта в детективных триллерах.
При всём этом, язык изложения Сергея Лукьяненко остается ясным, не замутненным сложными оборотами, чем грешат многие современные авторы. Этим Лукьяненко напоминает Кира Булычева.
Герои произведений Лукьяненко не только кладут 40 человек разом одной левой, зажав в этой левой руке гранату и в плавном 15-метровом прыжке уклоняясь от заторможенных пуль. Они (герои) еще и озабочены вечными человеческими ценностями.А это уже стиль настоящего писателя, мастера современной фантастики.
"Домашняя вечеринка" — это открытый симулятор вечеринки, смешанный с приключением в стиле «укажи и щелкни», вдохновленным классическими комедиями 90-х. Каждое решение меняет вашу историю, и каждому персонажу есть что раскрыть. Также есть кнопка, чтобы снять штаны.
"House Party" is an open-ended party simulator mixed with a point-and-click adventure inspired by classic comedies of the 90’s. Every decision changes your story and every character has something to reveal. There’s also a button to take your pants off.
Кто-то из них говорил, что рожден фотографом, другие же выбирали этот путь позже. Они могут быть бесстрашными или эксцентричными, веселыми или грубыми, идеалистами. Но объединяет их одно: все они охвачены глубокой, непреходящей страстью к своей профессии. И они - величайшие фотографы своего времени. Фотография для них - это вся жизнь, а иногда и смерть.
Список книг:
Гид по мобильной фотографии. Сними свой шедевр! - Роман Лабаста - 2020.fb2
Карманный генератор идей для фотографов. 52 вдохновляющих задания - Дина Беленко - 2022.fb2
Легендарные фотографы современности и их шедевры - Лаура Магни - 2018.pdf
Смотри. Думай. Снимай! - Генри Кэролл - 2018.pdf
Сними свой лучший портрет. Советы 50 легендарных фотографов - Генри Кэролл - 2018.pdf
Сними свой шедевр! - Генри Кэролл - 2017.pdf
Фотография / Живопись — век XIX. От сюжета к содержанию - Ольга Аверьянова - 2022.pdf
Фотография. Искусство обмана - Ираклий Шанидзе - 2018.fb2
Курс состоит из 50 тем про «Искусство цвета». Каждая тема — это подробная статья с фотографиями, схемами или видео уроки. Всё разобрано очень детально и написано языком, который упрощён, относительно академических книг об искусстве цвета. В некоторых темах будут содержаться и видео-пояснения.
Темы имеют строгую последовательность! Это важно понимать, так как курс предназначен для изучения искусства цвета с нуля! Это не просто набор статей — это программа! Важно идти по темам, по шагам. Есть более весёлые темы и интересные, но есть и достаточно серьёзные, без которых невозможно двинуться вперёд!
Список уроков:
01.Что должен знать фотограф о цвете
02.Природа цвета
03.Связь истории с современным миром
04.Характеристики цвета
05.Чем отличается светлота от яркос
06.Насыщенность
07.Этого не может быть!
08.Простые и сложные цвета
09.Как соединить цвета на фото
10.Оптическая и техническая системы смешения цветов
11.Как получить любой оттенок в Photoshop
12.Невозможное становится возможным
13.Обзор программ для работы с подбором цвета
14.Принципы построения гармонии (цветовые схемы)
15.Гармония основных цветов
16.Гармония цветов второго порядка
17.Гармония родственных цветов. Часть 1
18.Гармония родственных цветов. Часть 2
19.Сущность контрастных цветов
20.Свет и тьма!
21.Красный и зелёный
22.Синий и оранжевый
23.Серый цвет
24.Дополнительные цвета+серый
25.Важность системы
26.Бежевый цвет
27.Гармония на основе геометрических фигур
28.Color Scheme
29.Гармония по принципу логического ряда (шаблонам)
30.Природная палитра
31.Диагностика цветовосприятия
32.Тёплое и холодное
33.Тон кожи
34.CMYK
35.Чёрный цвет
36.Цвет года
37.Фиолетовый цвет
38.Красный цвет
39.Использование редких цветов
40.Синий цвет
41.Принцип поиска сочетаний для одного цвета
42.Разбавители для цвета
43.Самый необычный цвет в мире!
44.Иллюзии цвета
45.Каким цветом должны быть тень и свет
46.Рефлексы
47.Белый цвет
48.Другие системы цвета
49.Хронология изучения цвета
50.Список книг и фильмов для изучения цвета
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Искусство чёрно-белой фотографии + Бонусы". Посмотрите этот видеокурс, и вы научитесь делать потрясающие чёрно-белые фотографии в различных жанрах.
Вы познакомитесь с историей ЧБ, научитесь видеть картинку. Вы узнаете, как правильно переводить снимки в ЧБ, как подчеркнуть главное в кадре и добиться нужного эффекта при обработке, а также многое другое.
Программа курса:
Урок 1. Введение.
Урок 2. Классики мировой фотографии. Часть 1.
Урок 3. Классики мировой фотографии. Часть 2.
Урок 4. Мастера современной ЧБ фотографии.
Урок 5. Цвет, оттенок и градации серого. Как научиться видеть картинку в ЧБ?
Урок 6. С чего начинать работу по преобразованию цветного изображения в ЧБ?
Урок 7. Преобразование RAW формата и оптимизация цветного изображения для последующей работы с ЧБ.
Урок 8. Лучшие плагины и фильтры для Adobe Lightroom и Photoshop.
Урок 9. Ключевые и доминирующие цвета. Что выделить в кадре для получения вау-эффекта в картинке.
Урок 10. Маски яркости (luminosity masks)
Урок 11. Локальная коррекция областей в цветном и ЧБ изображениях с помощью масок яркости.
Урок 12. Городской пейзаж и архитектура.
Урок 13. Как улучшить фотографию, сделанную в сложных условиях освещения.
Урок 14. Черно-белая фотография в fashion и рекламе.
Урок 15. Виньетирование, тонирование и добавления зерна.
Бонусы:
Набор авторских пресетов luminosity masks
Пресеты с масками яркости для Photoshop, которые позволяют быстро и легко работать с тонами изображения. Эти маски обеспечивают удобный способ выделения и правки конкретных тонов, делая работу со светом на фотографии очень гибкой. Благодаря этому фотохудожник получает уникальные возможности для самовыражения и улучшения собственных снимков
Видеоурок по установке пресетов luminosity masks.
Из урока вы узнаете, как установить пресеты luminosity masks и использовать их для достижения восхитительных результатов. Урок подготовлен Эдуардом Крафтом.
Позиции Цветущего сада самые невероятные и очень возбуждающие из всех позиций Камасутры. Изучив их, Вы сможете без труда переходить от одной к другой, не тратя время зря и возбуждаясь еще больше. Созданные в XVI веке арабским мудрецом эти позиции до сих пор остаются очень актуальными, а некоторые из них пользуются огромной популярностью среди сексологов всего мира для разнообразия сексуальной жизни обращающихся к ник семей. Эта программа содержит качественное видео с подробными комментариями. Каждое движение подробно описывается, также даются рекомендации ведущих сексологов мира для обоих партнеров.
Эрл Стэнли Гарднер (Erle Stanley Gardner, 17 июля 1889 — 11 марта 1970) — американский писатель, классик детективного жанра. Опубликовал свыше 100 романов. Также писал под псевдонимами А. А. Фэйр (A.A. Fair), К. Кендрейк (Kendrake), Ч. Дж. Кенни (Kenny).
Адвокат, журналист и писатель Э. Гарднер создал за долгую жизнь более ста романов, огромное количество повестей, рассказов и заметок в криминальную хронику. Легкость слога, запутанная интрига, трудные ситуации, из которых с честью выходят смелые и проницательные герои, увлекательные юридические "трюки", основанные на блестящем знании законодательства - вот отличительные черты романов Гарднера, переведенных на многие языки мира.
Новость отредактировал: admin - 25-12-2023, 21:47
Причина: По многочисленным просьбам - восстановил ссылки!
Пятеро не слишком счастливых людей по воле обстоятельств оказываются в одном доме на севере Шотландии. Розамунда Пилчер с теплой, доброй улыбкой рассказывает о своих героях, и читатель начинает верить, что приближающееся Рождество обязательно принесет в их жизнь чудесные перемены. Новый роман известной английской писательницы отличают лиризм, мягкий юмор и неожиданные повороты сюжета.
Серия Военные приключения включает в себя произведения, написанные в жанре военного приключенческого романа, в основном, о Великой отечественной войне.
Серия Военные приключения делится на 2 периода издания:
1963-1992 - советский период, книги выпускались издательством "Воениздат";
С 2004 года серию продолжает издательство "Вече".
Здесь представлены книги обоих периодов.
«Mariah Carey's Magical Christmas Special» - это волшебный рождественский музыкальный выпуск с Мэрайей Кэри в главной роли. Лучшая подруга Санты отправляет нас в волшебное путешествие, чтобы спасти Рождество после тяжелого года. Никто не умеет создавать праздничное настроение так, как королева Рождества Мэрайя Кэри. Почувствуйте атмосферу праздника в грандиозном музыкальном шоу певицы и ее звездных гостей. Премьера спецпредложения состоялась 4 декабря 2020 года на Apple TV+, шоу вышло под названием «Волшебное Рождество с Мэрайей Кэри»...
Название: Волшебное Рождество с Мэрайей Кэри
Оригинальное название: Mariah Carey's Magical Christmas Special
Год выхода: 2020
Жанр: Поп-шоу, рождество, семейный
Режиссер: Роман Коппола, Хэмиш Гамильтон
Исполнитель: Мэрайя Кэри, Монро Кэннон, Мороккан Кэннон, Ариана Гранде, Дженнифер Хадсон, Тиффани Хэддиш, Билли Айкнер, Снуп Догг, Джермейн Дюпри, Мисти Коуплэнд, The Peanuts Gang, Микал-Мишель Харрис, Roc & Roe.
Страна: США
Студия: Done and Dusted Productions
Продолжительность: 00:43:43
Файл:
Качество: WEB-DLRip (576p)
Видео: MPEG-4 AVC, 1024x576, 23.976 fps, 1234 kbps
Звук: Dolby AC3, 48 KHz, 6 ch, 448 kbps, 16-bit
Субтитры: Русские, английские, немецкие, французские, испанские, итальянские, арабские, болгарские, венгерские, вьетнамские, голландские, греческие, датские, иврит, индийские, индонезийские, норвежские, китайские, корейские, латвийские, литовские, малайзи́йские, польские, португальские, румынские, словацкие, словенские, тайландские, тамильские, турецкие, украинские, финские, хинди, чешские, шведские, эстонские, японские
Размер: 531 MB
Сборник отличных советских мультов от самых известных мультипликаторов студии союзмультфильм:
Сказка о Снегурочке, Варежка, Храбрый заяц, Времена года, Рождественская фантазия, Снегирь.
Список мультфильмов:
1. Сказка о Снегурочке - 1957 г. Мультипликационный фильм по мотивам одноименной русской народной сказки. Постановщикам фильма удалось передать красоту и поэтичность родной природы и обаяние любимых детьми образов сказки: Снегурочки и ее добрых родителей - старика и старухи.
2. Варежка - 1967 г. Мультипликационный фильм о девочке, которой мама не позволяла иметь собаку. И тогда красная шерстяная варежка обратилась в умного веселого щенка, с которым девочка дружила и играла.
3. Храбрый заяц - 1955 г. Мультипликационный фильм - экранизация известной сказки Д. Мамина-Сибиряка «О храбром зайце Длинные уши, Короткий хвост». Фильм рассказывает о трусливом зайчишке, который благодаря случайным обстоятельствам, напугал Волка, обрел веру в себя и перестал всего бояться.
4. Времена года - 1969 г. Мультипликационный фильм - поэтическое произведение на тему музыкальных пьес «Осень», «Тройка» из фортепьянного цикла П.И.Чайковского «Времена года».
5. Рождественская фантазия - 1993 г. Мультипликационный фильм для детей и юношества по мотивам балета Игоря Стравинского «Петрушка». Сюжет фильма - зимняя фантазия о любви ярмарочного Петрушки к прекрасной Кукле.
6. Снегирь - 1983 г. Мультипликационный фильм по мотивам стихотворения Агнии Барто о том, как мальчик мечтал о дружбе со снегирём.
Серия - «Коллекционное иллюстрированное издание» предлагает уникальную литературу по истории, политологии, философии и искусству. А также мемуары и книги о выдающихся деятелях культуры.
Список книг:
Алые Паруса. Бегущая по волнам. Золотая цепь. Хроники Гринландии - Грин Александр
Анна Каренина - Толстой Л.Н. (pdf)
Белая гвардия. История России - Булгаков Михаил, Замостьянов Арсений
Белый снег России - Куприн Александр
Божественная комедия. Самая полная версия - Данте Алигьери
Гении Возрождения. Леонардо, Микеланджело, Рафаэль и другие выдающиеся живописцы, ваятели и зодчие - Вазари Джорджо
Декамерон. Пир во время чумы - Боккаччо Джованни
Инспектор Лосев - Адамов Аркадий
Кондуит. Три страны, которых нет на карте. Швамбрания, Синегория и Джунгахора - Кассиль Лев
Мастер и Маргарита - Булгаков Михаил (pdf)
Мертвые души. Поэма - Гоголь Николай
Собор Парижской Богоматери. Париж (сборник) - Гюго Виктор
Сокровища музея Андрея Рублёва - Абрамов Дмитрий
Тимур и его команда. Все произведения для детей - Гайдар Аркадий
Тысяча и одна ночь. Сказки Шахерезады. Самая полная версия (сборник) - Шелгунов Л.П.(сост.)
Серия Путешествия. Приключения. Поиск пришла на смену серии Путешествия. Приключения. Фантастика в 1971 году. Жанровое направление серии не изменилось: по-прежнему печатались географические приключения - этакое документальное фэнтези: ходим-бродим, всю жизнь в дороге, открываем новые земли, закрываем белые пятна на карте; изучаем животных, они нас кусают; травимся новыми видами растений. Да, это и есть романтика поиска! Есть, конечно, и художественные фантастика и приключения.
Список книг:
Аганесов Р. - Байкальской тропой (ППП).rtf
Агаханянц О. - На Памире (ППП)- 1975.pdf
Бальзан Ф. - Черный козерог (ППП) - 1973.pdf
Блон Ж. - Великие кочевья (ППП) - 1975.pdf
Блон Ж. - Великий час океанов. Атлантический (ППП) - 1978.fb2
Блон Ж. - Великий час океанов. Индийский (ППП) - 1983.fb2
Блон Ж. - Великий час океанов. Полярные моря (ППП) - 1984.fb2
Блон Ж. - Великий час океанов. Средиземное море (ППП) - 1982.fb2
Блон Ж. - Великий час океанов. Тихий (ППП) - 1979.fb2
Блон Ж. - Флибустьерское море (ППП) - 1985.fb2
Бобров А. - ФРГ штрихи к портрету (ППП) - 1978.pdf
Бобров В. - 1001 день в Рио-де-Жанейро (ППП) - 1974.fb2
Бобров В. - На перекрестке цивилизаций (ППП) - 1975.pdf
В мареве атолла. Сборник (ППП) - 1973.fb2
Вронский Б. - Тропой Кулика (ППП) - 1984.fb2
Даниел М. - Жизнь и смерть на вершинах (ППП) - 1980.pdf
Кузаков Н. - Тайга-мой дом (ППП) - 1977.fb2
Куиличи Ф. - Океан (ППП) - 1976.pdf
Кулешов А. - Шесть городов пяти континентов (ППП) - 1971.pdf
Кулик С. - Кенийские сафари (ППП) - 1976.pdf
Кулик С. - Сафари (ППП) - 1971.pdf
Малятынский М. - В тени Канченджанги (ППП) - 1983.fb2
Массагетов П. - Заветные травы (ППП) - 1985(другое издание).djvu
Метельский Г. - По кромке двух океанов (ППП) - 1978.fb2
Митчелл М. - Эль-Кано. Первый кругосветный мореплаватель (ППП) - 1977.doc
Михановский В. - Шаги в бесконечности (ППП) - 1973.fb2
Моложавенко В. - Голубые родники (ППП) - 1971.pdf
Обручев В. - Земля Санникова (ППП) - 1975.fb2
Островский В. - Жизнь Большой Реки (ППП) - 1971.pdf
Репин Л. - Затерявшиеся в тайге (ППП) - 1980.fb2
Репин Л. - Трое на необитаемом острове (ППП) - 1976.doc
Рыбин В. - Навстречу рассвету (ППП) - 1980.pdf
Рыбин В. - По древнему пути из варяг в греки (ППП) - 1971.pdf
Рыбин В. - Путешествие в страну миражей (ППП) - 1976.djvu
Симченко Ю. - Зимний маршрут по Гыдану (ППП) - 1975.pdf
Станюкович К. - В горах Памира и Тянь-Шаня (ППП) - 1977.fb2
Стингл М. - В горы к индейцам Кубы (ППП) - 1974.djvu
Стинг М. - В горы к индейцам Кубы (ППП) - 1974.djvu
Устиев Е. - У истоков Золотой реки (ППП) - 1971.fb2
Фесуненко И. - Бразилия и бразильцы (ППП) - 1976.fb2
Шёгрен Б. - К забытым островам (ППП) - 1972.pdf
В серии "Искусство с блогерами" выходят книги с нестандартным взглядом на обыкновенные вещи. Их авторы – популярные блогеры, которые легко, просто и интересно преподносят информацию, заставляют людей расширять границы своего мышления и находить прекрасное даже в незначительных мелочах.
Список книг:
99 глупых вопросов об искусстве и еще один, которые иногда задают экскурсоводу в художественном музее - Алина Никонова (2019).fb2
Апокалипсис в искусстве. Путешествие к Армагеддону - Софья Багдасарова (2018).fb2
Архитектурная Москва. Путеводитель по зданиям и стилям - Елена Крижевская (2018).pdf
Архитектурный путеводитель по Санкт-Петербургу - Антон Жирнов (2019).pdf
Воры, вандалы и идиоты. Криминальная история русского искусства - Софья Багдасарова (2019).fb2
Где бьется сердце Петербурга? Доходные дома в историях и фотографиях - Владислав Пода (2021).pdf
Искусство под градусом. Полный анализ роли алкоголя в искусстве - Максим Жегалин (2019).pdf
Исповедь литературоведа. Как понимать книги от Достоевского до Кинга - Николай Жаринов (2020).fb2
Лев Толстой очень любил детей. Псевдо-Хармс - Багдасарова Софья, Доброхотова-Майкова Наталья, Пятницкий Владимир (2019).fb2
Москва изнутри. Роскошные интерьеры и архитектурные истории - Елена Крижевская (2020).fb2
О любви и деньгах. История искусства за чашкой кофе - Мария Санти (2021).pdf
Омерзительное искусство. Юмор и хоррор шедевров живописи - Софья Багдасарова (2018).fb2
Просто об искусстве. О чем молчат в музеях - Мария Санти (2020).fb2
Разгадай код художника. Новый взгляд на известные шедевры - Елена Легран (2023).fb2
Садистская иконография. Портреты и истории мучениц и святых - Алина Никонова (2023).pdf
Тайная жизнь шедевров. Реальные истории картин и их создателей - Николай Жаринов (2021).fb2
Удача гения. От обслуги до пророка. Как изобрели высокое искусство - Мария Санти (2023).fb2
Мир «Убика» — это мир будущего, в котором существуют могущественные корпорации телепатов и антителепатов, ведущие между собой постоянную войну. Но это и мир прошлого, в котором время идет вспять, съедая людей и созданные ими вещи еще до того, как они появились на свет. Наконец, это мир по ту сторону жизни, мир мораториумов, в стеклянных гробах которых веками лежат замороженные люди; в глубинах их сознания еще теплится разум — они мыслят, чувствуют, страдают, общаются между собой и внешним миром и — пытаются выжить, выжить любой ценой.
«Убик» дважды попадал в список лучших научно-фантастических произведений всех времён, составляемый журналом Locus. Всего в этом списке 11 произведений Филипа Дика, что позволило писателю войти в десятку самых популярных авторов научно-фантастического жанра.
«Убик» включён критиками журнала Time в сотню лучших англоязычных романов, созданных с 1923 года.
– Филип Дик – это целая эпоха фантастики. И «Убик» – это, возможно, лучшее из всего, что было им написано. По крайней мере, я не читала ничего хотя бы отдаленно похожего на эту книгу (Урсула Ле Гуин).
"Больше чем книга" - серия иллюстрированных книг известных писателей, в которых текст и художественное оформление нельзя рассматривать по отдельности, они образуют единый ансамбль. В серии выходят наравне классические произведения, приключения и фантастика.
Название серии указано не на всех томах, оформление книг у каждого автора индивидуальное.
Список книг:
Великие тайны океанов. Атлантический океан. Индийский океан - Жорж Блон (fb2)
Великие тайны океанов. Тихий океан. Флибустьерское море - Жорж Блон (fb2)
Как справиться с ребенком - Светлана Дорошева (fb2)
Конармия. Одесские рассказы - Исаак Бабель (fb2)
Кошки дремучего леса 1. Кошки Дремучего леса - Чарльз Де Линт, Чарльз Весс (fb2)
Кошки дремучего леса 2. Семь диких сестер - Чарльз Де Линт, Чарльз Весс (fb2)
Тайная история Твин-Пикс - Марк Фрост (pdf)
Твин-Пикс. Последнее досье - Марк Фрост (fb2)
«КРЕМЕНЬ» — система совершенствования внутренней силы боевых искусств, включающая в себя тайные и закрытые техники внутреннего мастерства из разных традиций.
Данные техники являются кульминацией боевых искусств в разных традициях. Тысячелетиями оттачиваемые, сегодня они собраны в одну систему, отбросив всё второстепенное и наименее эффективное.
Методика разрабатывалась в течение 16-ти лет и является симбиозом древних практик разных традиций, чётко выстроенных в единую и цельную последовательность.
Система "Кремень" вобрала в себя закрытые техники и искусство таких великих традиций, как:
– Даосский цигун монастыря «Небесная река»: система «Панлуньмэнь»;
– Казачий Спас: «Кремень» и «Стан» (измененное состояние сознания);
– Традиция 18 Тамильских Сиддхов: «Внутренняя Сила»;
– Искусство Вьетнамской «Железной рубашки».
Система "Кремень" состоит из трех уровней, каждый из которых продвигает человека вглубь по пути внутреннего самосовершенствования, силы и духовной трансформации.
Данный курс - это первый уровень, который включает в себя 3 глубоких практики мастерства:
1. Панлуньмэнь (Даосская «Железная Рубашка» — Свернувшийся Дракон).
2. Внутренняя Сила («мускульно-сухожильная трансформация»).
3. Стан «Направленная воля» (медитация Силы Воли).
1. Искусство «Панлунмэнь»
СВЕРНУВШИЙСЯ ДРАКОН — ТРАДИЦИЯ УДАН ПАНЛУНМЭНЬ («ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА»).
Секретная техника внутреннего самосовершенствования, прокачивающая человека жизненной энергией и укрепляющая тело изнутри. С первых занятий эта практика буквально насыщает энергией и резко усиливает защитные силы организма. Удан Панлуньмэнь-гун монастыря «Небесная река» (цигун «Железная рубашка») менее чем за 1 год нарабатывает начальные навыки неуязвимости тела в бою и в обычной жизни — невосприимчивости к ударам, уколам, сильным нагрузкам и т.п., а также является мощнейшей системой разностороннего развития человека: физического, энергетического и психологического (в частности, наделяет человека отменным здоровьем и омолаживает организм).
2. «Внутренняя сила»
МУСКУЛЬНО-СУХОЖИЛЬНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Сила человека не в мышцах, а в сухожилиях.
Данный силовой комплекс упражнений дает истинную силу, так как направлен на трансформацию мышц, связок, сухожилий и костей на клеточном уровне.
3. Стан «Направленная воля»
МЕДИТАЦИЯ СИЛЫ ВОЛИ
Медитативные практики, позволяющие приобрести и взрастить твердую непоколебимую волю, крепкую психику, стойкий железный характер. Внутренняя «Ярь» настолько поднимается, что даже если перед человеком стоит безвыходная ситуация или смертельная угроза, он твёрдо настроен выполнить свою задачу и с повышенной реакцией, ведь его дух остается несломленным.
Бонусы:
1. СЕНСИТИВ. Тренинг развития мозга. Уровень 1
1. Вводная часть
2. Этап 1 - Начальный [1-ая неделя]
3. Этап 2 - Продвинутый уровень [2-ая неделя]
4. Этап 3 - Мастерский уровень
5. Музыка для практик
6. Бонус
2. СВАРГА – Предварительные практики
1. Описание практик содержание
2. ОПОРА ПРАКТИК – 3 ФУНДАМЕНТА
3. СЕНСИТИВ
4. Очистительное дыхание
5. ПРАКТИКА - 1 – 44 дни
6. ПРАКТИКА - 45 – 100 день
Серия «Очарование», буквально в одночасье ставшая популярной у сотен тысяч читательниц, - за огромное количество исторических любовных романов!
Если вы еще не утратили вкуса любви, или только готовитесь к тому, чтобы окунуться в водоворот страсти и самого светлого чувства, то эти книги для вас. Эти истории похожи на сказки, но в них все реально - красивые и сильные мужчины, обворожительные женщины. Нежные признания и милые шалости, откровенные сцены, предстающие здесь красивой симфонией, удивительные повороты событий и сердца, бьющиеся в унисон.
Раздел: Здоровье / Справочники
Антивозраст в 19 книгах (FB2)
"Антивозраст" - эта популярная книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое пошатнувшееся здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.
Список книг:
100 идей, продлевающих молодость. Все, что обязательно нужно сделать после 40 лет - Тихонова Инна (2014).pdf
Атлас целительных точек: для тех, кому за 40 - Коваль Д. (2014)
Бег вместо лекарств в любом возрасте - Попов Петр (2016)
Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге - Корсакова Елена (2015)
Все о позвоночнике для тех, кому за... Свобода движений без таблеток и лекарств - Ситель А.Б. (2014)
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40 - Норбеков Мирзакарим (2014)
Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы - Гогулан М.Ф. (2014)
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за... - Щетинин М. (2014)
Ешь, пей, молодей - Погожева А.В. (2015)
Йога для стройности, здоровья и красоты - Сторожук С.Л. (2014)
Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым! - Кашницкий С.Е. (2014)
Компьютер для бабушек и дедушек - Левина Л. (2014)
Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 - Гогулан М.Ф. (2014)
Любовь и прощение - лучшие лекарство от всех болезней - Виилма Лууле (2014)
Меч Гессар-хана и другие сказания - Рерих Н. (2013)
Отличное зрение в любом возрасте - Панков Олег (2014)
Победа над диабетом. Возвращение к полноценной жизни - Чойжинимаева Светлана (2014)
Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 - Мильнер Евгений (2014)
Что можно и нужно есть тем, кому за ... Доктор на вашей кухне - Погожева А.В. (2014)
Жизнь становится все энергичнее и быстрее, мы все дольше живем, но все раньше начинаем болеть и старимся. Как прожить дольше и лучше? Как не позволить бизнесу, работе, привычкам уничтожить здоровье? Мировой науке уже известно и учеными апробировано все, что нужно для омоложения и реального уменьшения метаболического возраста.
Каждый человек может самостоятельно на него влиять. Управлять своим метаболическим возрастом – значит управлять не только продолжительностью своей жизни, но и ее качеством: энергичностью и здоровьем, которое представляет собой, по сути, отсутствие болезней.
Андрей Левченко.
Эксперт в области «коучинга здоровья», «менеджмента возраста». Предприниматель, бизнес-тренер, психотерапевт. Автор методики самоуправления метаболическим возрастом SHM (SelfHealthManagement). Автор книги «Управляемое долголетие».
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
-Осознанно и самостоятельно управлять своим метаболическим возрастом, энергичностью и здоровьем.
-В течение 1–2 недель нормализовывать сон, пищеварение, настроение, работоспособность после стрессов или воздействия других негативных факторов.
-Реально изменять образ жизни и кардинально улучшать состояние здоровья за 3–12 месяцев.
О ЧЕМ ПОЙДЕТ РЕЧЬ?
-Что такое метаболический возраст.
-Система самостоятельного управления возрастом и здоровьем.
-Как перестать впустую расходовать время, силы и деньги на оздоровление.
-KPI здорового образа жизни: что нужно о нем знать, чтобы им управлять.
-Как сберегать и генерировать энергию, не меняя образ жизни радикально.
-Техники, приемы, приспособления, продукты, добавки для долголетия.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
