Сегодня:
|
Оргазм за 3 минуты - Полная версия (Видеокурс) "Оргазм за 3 минуты - Полная версия" - Видео-уроки с техниками + лайфхаки и фишки для получения оргазма. Секс сценарии, при которых ты 100% испытаешь ... Как делать куннилингус по-чемпионски! / How to Eat Pussy Like a Champ! (с русским переводом) (Видеокурс) 4 эксперта покажут всё, что нужно, чтобы стать чемпионом по кунилингусу. 4 experts will show you everything you need to become a cunnilingus ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология сделай сам серия собрание сочинений справочник триллер фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Новая издательская серия "Холокост. Правдивая история" посвящена произведениям, затрагивающим тему, о которой непременно нужно знать и помнить каждому.
Список книг:
Анна Франк. Преданная / Кремер Джерард
Аптекарь Освенцима. Неизвестная история Виктора Капезиуса / Познер Патрисия
Близнецы Освенцима. Правдивая история близнецов доктора Менгеле / Мозес Кор Ева
Дневник Евы Хейман / Жолт Агнес
Клуб выживших. Реальная история заключенного из Аушвица / Борнстейн Майкл, Борнстейн Дебби
Мальчик, который нарисовал Освенцим / Гив Томас
Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до стоп.
Именно Эту Основную Задачу И Решает «Гимнастика Для Суставов» Всего… За 12 Минут В День. Столько Времени Занимает Выполнение Полного Комплекса Упражнений.
Регулярная практика этих упражнений поможет вам:
-Восстановить ежедневную двигательную активность в рекордные сроки;
-Избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов;
-Быстро восстановить эффективную работу мышц и суставов для повседневных дел;
-Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными положениями, которые обусловлены профессиональной деятельностью или привычками образа жизни;
-Улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях;
-Усилить приток кислорода и питательных веществ, так необходимых для жизнеобеспечения клеток;
-Улучшить осанку;
-Улучшить равновесие и вестибулярный аппарат (травмы от падения – основная причина проблем людей старше 65 лет);
-Вернуть утраченную гибкость;
-Повысить тонус мускулатуры, увеличить запасы энергии в мышцах, в результате чего они будут меньше повреждаться при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжестей;
-Укрепить кости, что особенно важно при риске возникновения остеохондроза или остеопороза;
-Восстановить выработку синовиальной жидкости внутри суставных поверхностей (ее увеличение будет способствовать меньшему износу соприкасающихся хрящей);
-Поможет укрепить связки и сухожилия, вернуть им эластичность, сделать более прочными на разрыв, увеличивая тем самым диапазон движений в суставах и снижая риск повреждения тканей;
-Улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе всех систем организма и на мозговой деятельности.
Итак, Вы Получите
-Полное пошаговое руководство по изучению упражнений гимнастики для суставов;
-Программу «Повторяйте за мной»;
-Музыку для занятий на CD;
-Учебно-методическое пособие (120 страниц)
Человеческое тело построено удивительно сложно, в нем насчитывается 700 мышц, 206 костей и бесчисленное множество клеток и тканей. Изучить и запомнить их очень трудно. "Атлас анатомии человека" дает ясное и четкое представление об анатомии человека.
Список книг:
Эдуард Алкамо - Атлас анатомии человека (2008).djvu
Т.С. Артемьев - Атлас анатомии человека (2006).pdf
Н.В. Надольская - Атлас анатомии человека (2003).pdf
Винсент Перез - Большой атлас анатомии человека (2013).pdf
Анна Спектор - Большой иллюстрированный атлас анатомии человека (2016).pdf
Мастер-класс "Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате" - Узнаете уникальные, наработанные годами советы, фишки, как помочь своему организму оставаться молодым, эластичным, гибким и в тоже время прочным, невзирая на годы
- Получите быстродействующие рецепты по восстановлению эластичности и гибкости ваших органов, мышц, сухожилий и связок; прочности костей и суставов, научитесь предотвращать их травматизацию.
- Поймете, как с помощью питания можно повысить эластичность наших органов.
- Получите много рецептов с дозировками и советы по применению фитотерапии, ароматерапии и гидролатотерапии для восстановления и поддержания здоровых сухожилий, связок, мышц, суставных сумок.
- Получите конкретные рецепты с дозировками необходимых нутрицевтиков (аминокислот, витаминов, минералов, биофлавоноидов, ферментов в правильных формах применения и правильных формах выпуска).
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.
Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
- Почему болят и разрушаются кости, можно ли помешать этому процессу.
- Как избавиться от изнурительных болей в плечах, шее, тазобедренных суставах, позвоночнике, коленях, стопах, запястьях.
- Как избавиться от чувства “застывших” коленей и тазобедренных суставов после сна или сидения на стуле.
- Как безопасно для суставов заниматься физической нагрузкой.
- Как избавиться от хруста в коленях.
- Как восстановиться после переломов и вернуть суставам прежнюю подвижность.
- Как улучшить состояние при артрозе, коксартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств.
- Как уменьшить шишки на пальцах рук и ног.
- Как вернуть опорно-двигательный аппарат в норму, а также снять длительные воспаления и боли.
Книга содержит подробные инструкции по вязке более 100 популярных узлов, которые часто применяются альпинистами, туристами и рыбаками.
Вводная часть знакомит с конструкцией тросов, разновидностями тросов и веревок, правилами по уходу за ними, а также предлагает интересные сведения из истории узлов и наузистики. Каждая глава посвящена определенной группе узлов, чтобы читателю было легче ориентироваться. Для всех узлов приводятся подробные пошаговые инструкции вязки, проиллюстрированные фотографиями, а также подсказки и связанные с узлами легенды, важные рекомендации, касающиеся прочности и надежности узла, а также условные обозначения, указывающие на возможные области применения.
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас Атлас анатомии человека в 4 томах - Издание седьмое, переработанное. Все анатомические термины даны в соответствии с Международной анатомической терминологией. Текст иллюстрирован оригинальными рисунками, фотографиями препаратов и рентгенограммами.
Список томов:
Том 1. Учение о костях, соединении костей и мышцах
В первом томе рассматриваются учение о костях, учение о соединениях костей, учение о мышцах. Отражены взаимоотношения костных образований и прикрепляющихся к ним мышц, что позволяет раскрыть скелетотопию особенно сложных мышечных комплексов.
Том 2. Учение о внутренностях и эндокринных железах
Во втором томе рассматриваются учение о внутренностях - пищеварительной, дыхательной, мочевой и половых системах, а также эндокринные железы. Приводятся сведения о развитии и возрастных особенностях органов и систем.
Том 3. Учение о сосудах и лимфоидных органах
В третьем томе рассматриваются учение о сердечно-сосудистой системе и лимфоидные органы. Подробно представлены строение сердца, сосуды малого и большого круга кровообращения, лимфатические узлы и сосуды и селезенка; приводятся сведения о их развитии и возрастных особенностях.
Том 4. Учение о нервной системе и органах чувств
В четвертом томе подробно рассматриваются строение, топография, функции и возрастные особенности центральной и периферической нервной системы, а также органы чувств.
В учебном пособии «Атлас анатомии домашних животных» представлены рисунки, на которых отображено анатомическое строение тела животного, топографическое расположение органов. Книга «Атлас анатомии домашних животных» будет полезна студентам-ветеринарам а также преподавателям, поскольку атлас в свободной продаже не встречается. Животные представленные в атласе - лошадь, корова, свинья, собака, кошка, кролик.
Содержание томов:
1 том - Голова и шея
2 том - Туловище
3 том - Конечности
Справочник ветеринара содержит основные сведения, касающиеся содержания различных домашних и сельскохозяйственных животных, комнатных и дворовых птиц, аквариумных рыб, экзотических животных. В издании содержится информация об особенностях кормления животных, рыб и птиц, наиболее распространенных породах, а также описаны симптомы различных болезней и их лечение. Книга дополнена краткими статьями, в которых описаны интересные факты из жизни тех или иных живых существ, упоминающихся в книге.
Книга поможет оказать квалифицированную и своевременную помощь животному. В издании содержатся сведения по выбору медицинских препаратов, которые обязательно должны быть в домашней аптечке. Также в книге читатели найдут сведения об уходе за внешним видом питомца, о косметических средствах, которые позволят подготовить животное к выставке.
Книга «Скорая помощь и интенсивная терапия мелких домашних животных» представляет собой справочное пособие, посвященное оказанию помощи при наиболее часто встречающихся критических состояниях. Книга состоит из двух разделов. Вначале описываются основные принципы начальной стабилизации и поддержания жизненно важных функций всего организма животного, а затем системный подход к наиболее часто встречающимся критическим состояниям. Каждый раздел начинается с клинического подхода к пациенту, у которого наблюдаются признаки критического состояния по каждой системе организма, а затем описываются схемы лечения специфических заболеваний. Это руководство также содержит информацию по мониторингу и тактике ведения критически больных пациентов.
Дополнительная информация:
Материал в книге излагается в виде небольших тезисов, чтобы можно было быстро отыскать необходимые сведения. Вся информация пронумерована и содержит многочисленные ссылки, чтобы обеспечить как можно более полное описание различных неотложных состояний. В книге также приведено много полезных формул, таблиц, иллюстраций и указаны дозы препаратов.
Этот справочник обязательно должен быть у любого ветеринарного специалиста скорой помощи - как у только что окончившего обучение, так и у профессионала, так как под рукой всегда должен быть источник, в котором собрана вся необходимая информация.
"Большой роман" - серия высококачественной современной зарубежной прозы, включающих в себя книги лауреатов мировых литературных премий, таких как Пулитцеровская премия, Букеровская премия и др. На русском языке некоторые книги издаются впервые. Тонкая стилизация и едкая ирония, утонченный лиризм и доходящий до цинизма сарказм, агрессивная жесткость и веселое озорство.
Молодые специалисты научатся работать с большим массивом данных — анализировать и визуализировать их. Менеджеры и аналитики узнают о фишках Excel, научатся строить понятные интерактивные отчеты, смогут решать более сложные задачи.
Excel — незаменимый инструмент для бухгалтеров, экономистов, маркетологов, менеджеров, предпринимателей и аналитиков. Но мало кто умеет профессионально им пользоваться. После курса вы поймете, что Excel — это не только таблицы.
Чему вы научитесь:
- Извлекать инсайты для бизнеса, находить закономерности и делать прогнозы
- Объединять данные из разных выгрузок, делать отчеты для любых целей, строить графики и видеть тренды
- Настраивать фильтры, работать с формулами. Продумывать многоступенчатые решения для анализа
- Работать с продуктовыми и бизнес-метриками, рассчитывать комплексные метрики
- Собирать, обрабатывать и анализировать данные в Excel
- Понимать бизнес-задачи и переводить их в план действий
Этот курс даст ответы на базовые и многие углубленные вопросы, касающиеся аналитики вашего сайта. Вы научитесь добывать нужные данные для вашего бизнеса и поймете какие задачи при их помощи можно решить.
Данный курс объединяет в себе как набор базовых знаний, которые дают понимание основных инструментов веб-аналитики и того, что можно из них получить, так и более углубленных навыков, которые могут пригодиться на специализированных проектах различной сложности.
Что научитесь делать:
— Работать с базовыми и расширенными отчетами
— Настраивать под себя структуру GA: аккаунт, веб-ресурс, представление
— Строить и анализировать воронку продаж
— Отслеживать и настраивать события, цели и модуль e-commerce
— Отслеживать и настраивать события и цели с помощью GTM
— Кастомизировать аналитику под себя: отчеты, фильтры, сегменты
— Настраивать дэшборды и алерты для быстрого реагирования на проблемы сайта
— Понимать принципы кастомизации кода GA
— Настраивать пользовательские переменные и вычисляемые метрики
— Наглядно визуализировать данные в Data Studio
— Анализировать e-commerce и не e-commerce проекты
— Работать с ассоциированными конверсиями и моделями их атрибуции
— Проводить А/Б тестирование в GA
— Работать с регулярными выражениями
— Без проблем проходить экзамен Google по Google Analytics
Раздел: Журналы / Эро Фотосессии
TRIPLE X (80 номеров) PDF
Подборка журналов "TRIPLE X" (1 - 80) от студии "PRIVATE", развлекательно-эротический журнал для мужчин, адресованный самому широкому кругу читателей.
Список номеров: 01 - 80
Название: TRIPLE X (80 номеров)
Год выпуска: 1990
Страна: Франция
Жанр: Amateur, Эротический журнал, Erotic, эротический журнал для мужчин
Цензура: Отсутствует
Формат: PDF
Качество: Отличное, много цветных фотографий
Размер: 976 Mb
Новинки «Современника» - большая серия книг, в которой печатались новые произведения как начинающих, так и опытных современных советских писателей. Книги серии конкурировали по качеству, оформлению, редакторской работе, подбору авторов с ведущими издательствами страны. По этим книгам более двухсот молодых литераторов вступили в Союз писателей. Были охвачены все жанры прозы и поэзии.
Видеокурс «Эффективное чтение» - Описываются 7 результативных методик развития скорочтения, проверенных на практике. Вместе они помогают расширению кругозора, пополнению словарного запаса, улучшению памяти и разборчивости речи.
Методики легки к усвоению и имеют массу положительных отзывов. Никаких бессмысленных разговоров и механического проговаривания. То, что вы узнаете на курсе, уже давно используют ведущие бизнесмены и люди с повышенной интеллектуальной активностью. Научитесь владеть информацией и мир покорится вашему напору.
Благодаря курсу «Эффективное чтение» вы сможете:
- улучшить концентрацию и скорость восприятия информации;
- запомнить больший объем информации;
- увеличить словарный запас;
- развить внимание, память и лексикон.
+ Бонус. Запоминание 1000 иностранных слов за неделю
Благодаря курсу вы научитесь запоминать от 300 до 1 000 новых иностранных слов за день и запомните за курс от 1 000 до 2 500 нужных Вам слов.
Мастера современной прозы - очень своеобразная, но интересная серия. С таким названием серию можно вести в разных направлениях, а DarkNet выбрало, скорее, альтернативную прозу, да еще, чтоб эротика была. Впрочем, нашлось место и остросюжетной литературе (триллерам и т. д.).
Список книг:
Доналд Бартелми. Король
Мартин Бедфорд. Работа над ошибками
Луи де Берньер. Беспокойный отпрыск кардинала Гусмана
Луи де Берньер. Война и причиндалы дона Эммануэля
Луи де Берньер. Мандолина капитана Корелли
Луи де Берньер. Сеньор Виво и наркобарон
Ричард Бирд. Дамаск
Эрик Богосян. Торговый центр
Джон Бэнвилл. Затмение
Дэниэл Вайсс. Нет царя у тараканов
Марио Варгас Льоса. Разговор в Соборе
Дон Делилло. Белый шум
Джеймс Келман. До чего ж оно все запоздало
Джеймс Келман. Перевод показаний
Джонатон Китс. Патология лжи
Дмитрий Коваленин. Коро-коро. Сделано в Хиппонии
Дмитрий Коваленин. Суси-нуар. Занимательное муракамиедение
Иэн Макьюэн. Пикник на руинах разума
Магнус Миллз. Загон скота
Стивен Миллхаузер. Метатель ножей
Мануэль Монтальбан. Галиндес
Харуки Мураками. Все божьи дети могут танцевать
Харуки Мураками. Джазовые портреты
Харуки Мураками. К югу от границы, на запад от солнца
Харуки Мураками. Кафка на пляже
Харуки Мураками. Мой любимый sputnik
Харуки Мураками. Норвежский лес
Харуки Мураками. Послемрак
Харуки Мураками. Призраки Лексингтона
Харуки Мураками. Слушай песню ветра. Пинбол 1973
Харуки Мураками. Страна Чудес без тормозов и Конец Света
Харуки Мураками. Хроники Заводной Птицы
Артуро Перес-Реверте. Дело чести
Артуро Перес-Реверте. Карта небесной сферы
Артуро Перес-Реверте. Клуб Дюма, или тень Ришелье
Артуро Перес-Реверте. Кожа для барабана
Артуро Перес-Реверте. Королева Юга
Артуро Перес-Реверте. Тень орла
Артуро Перес-Реверте. Территория команчей
Артуро Перес-Реверте. Учитель фехтования
Артуро Перес-Реверте. Фламандская доска
Дуглас Рашкофф. Стратегия исхода
Питер Таскер. Самурай-буги
Дженет Уинтерсон. Пьеса для трех голосов и сводни
Дженет Уинтерсон. Страсть
Дженет Уинтерсон. Тайнопись плоти
Гордон Хафтон. Подручный смерти
Адам Хэзлетт. Ты здесь не чужой
Маргарет Этвуд. Орикс и Коростель
Маргарет Этвуд. Слепой убийца
Маргарет Этвуд. Съедобная женщина
Таити Ямада. Лето с чужими
В серию «Мастера современной прозы» входят книги выдающихся писателей XX века, внесших наибольший вклад в мировую литературу.
Каждый том является собранием избранных произведений конкретного автора и сопровождается подробной статьей о его творчестве.
Впервые в лаконичной и доступной форме Владимир поделится упражнениями и практиками для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений зрения.
Работа с функциональными расстройствами зрения у пожилых людей. За несколько часов плотной работы вы получите дюжину эффективных упражнений, которые складываются в простой и понятный комплекс для ежедневного использования.
Впервые в лаконичной и доступной форме Владимир поделится упражнениями и практиками для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений зрения.
Работа с функциональными расстройствами зрения у пожилых людей. За несколько часов плотной работы вы получите дюжину эффективных упражнений, которые складываются в простой и понятный комплекс для ежедневного использования.
Ведущий — Владимир Осипов
-автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО), целитель,
-инструктор Тайцзи стиля Чень,
-занимается обучением и лечением людей более 25 лет,
-десятки людей называют его своим гуру,
-с 2007 по 2011 год жил и учился в Китае у лучших мастеров внутренних стилей ушу и цигун,
-с 2009 года дважды в год проводит выездные тренинг-туры по всему миру.
Оздоровительные программы Владимира построены на многовековой китайской прикладной системе пяти первоэлементов, а также системе боевого и целительного искусства Тайцзицюань.
В программе:
СТАНДАРТ блок «Снимаем диоптрии»:
Базовая релаксация тела, глаз и ума
Восстановление эмоциональной гармонии
Выход из «поля страха»
Система У Син и зрение: система работы со структурами тела для восстановления зрения
Настройка Печени, Почек и Глаз — приведение исцеляющей энегией Ци в органы
Динамическая практика наполнения глазных яблок исцеляющей энергией Цзин
Восстановление остроты зрения — снимаем диоптрии. Цигун практика.
Укрепление Шень — создание высокого Духа
ВИП блок
Система У-Син и строение глаза
Воздействие силами стихий на зрение
2 закрытых урока продвинутого уровня
Легендарная серия книг «Мастера остросюжетного детектива» издается с 1991-го года и у любителей настоящих захватывающих детективов она по сей день пользуется необыкновенной популярностью, так как в эту серию вошли сборники всемирно известных авторов. В их произведениях присутствует все — хитроумные сыщики, загадочные преступления и изощренные преступники, таинственная атмосфера и классические детективные интриги. Здесь вы встретите таких маститых авторов, как Дэшил Хэммет, Джек Хиггинс, Фредерик Форсайт, Ян Флемминг, Ричард Пратер и многих других не менее известных мастеров остросюжетного детектива.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
