Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Моя пышная горячая жена / My Curvy Hotwife (WEB-DL)
Моя пышная горячая жена ненасытна. Она все время жаждет удовольствия. Одного человека никогда не может быть достаточно. К счастью, есть друзья и ...
Горячая жена - общая жена 4 / Hotwife Is A Shared Wife 4 (DVDRip)
Горячая жена - общая жена! Из самого названия понятно о чём идёт речь. Смотрим и наслаждаемся! Hot wife - common wife! From the name itself it is ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Декабрь 2024 (18)
Ноябрь 2024 (171)
Октябрь 2024 (167)
Сентябрь 2024 (146)
Август 2024 (153)
Июль 2024 (117)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за 19.03.2023
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-03-2023, 21:18

Основы живописи может освоить любой желающий и в любом возрасте. Серия "Лучшие уроки. Искусство рисования" поможет вам воплотить все ваши идеи на бумаге. Вы сможете всё, во что поверите! Мир изобразительного искусства – это огромный портал со множеством больших и маленьких направлений. Новичку так сложно сориентироваться в этих, пока еще загадочных для него, мирах. В наших книгах мы предлагаем вам начать с простых шагов. Вы сможете, руководствуясь четкими, подробными и пошаговыми инструкциями, написать собственные картины независимо от своих способностей и опыта рисования.
Ваше желание и терпение — вот главные ключики в большой мир живописи.
Научиться рисовать, можно только рисуя. Творите и анализируйте, что нравится и, что не нравится и почему. Делайте новые попытки. Меняйте темы и техники. Вселенная помогает настойчивым.

Список книг:
Лучшие уроки. Акварель без карандаша для начинающих (Н. Котова) - 2015
Лучшие уроки. Пейзаж. Акварель, акрил, масло (И. Сергеева) - 2014
Лучшие уроки. Полный самоучитель рисования и живописи (А. Чудова) - 2016
Лучшие уроки. Рисуем все, что угодно (К. Голдман ) - 2014
Лучшие уроки. Рисуем детей (А. Чудова) - 2016
Лучшие уроки. Рисуем мандалы, магические рисунки и раскрашиваем (А. Чудова) - 2016
Лучшие уроки. Рисуем мир вокруг нас (А. Степанова) - 2015
Лучшие уроки. Рисуем пейзаж (А. Степанова) - 2015
Лучшие уроки. Рисуем человека. Полный самоучитель (К. Штрац) - 2015
Лучшие уроки. Рисунок карандашом за 30 минут (А. Чудова) - 2016
Лучшие уроки. Цветы в разных техниках (Н. Котова) - 2016
Лучшие уроки. Цветы. Акварель, акрил, масло (И. Сергеева) - 2015
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 19-03-2023, 19:58

Обычно люди смотрят на мои упражнения и недоверчиво фыркают: "Бред какой-то!". Особенно те, кто много лет занимается активно спортом. Но как только попробовали, вдруг оказывается, что им не так-то просто понять медленно руку или ногу. Что это совсем другой подход. И... потом эти люди оказываются в рядах поклонников фасциальных упражнений.

Эти упражнения хорошо знакомы уже тысячам людей. Многие избавились от болей в шее, пояснице, между лопаток, в ногах. Посмотрите, это делать очень легко! Отличная разминка для офисных работников и не только...

Это самый простой и легкий способ:
- восстановиться после болезни
- избавиться от болей в теле и зажимов, жить спокойно
- забыть про целлюлит, обрести гладкое тело
- избавиться от отеков, стать стройнее
- моментально получить много жизненной энергии

Программа видеокурса

Урок 1. Секрет фасциальных упражнений
- Каждое упражнение запускает в теле большую перестройку. Это своеобразный сеанс телесной терапии. Почему? Об этом я рассказал в этом уроке)))

Урок 2. Правила выполнения
- Сам процесс выполнения построен на нюансах. Чем правильнее выполняете, тем больше эффектов получаете.

Урок 3. Как помочь щитовидной железе?
- Основная проблема вовсе не в нехватке витаминов или каких-то специальных продуктов. Есть причина посерьезнее, почему щитовидная железа задыхается.

Урок 4. Как помочь легким после коронавируса и пневмонии?
Основная проблема после болезни - появление рубцов в легочной ткани. В этому уроке я рассказываю, в чем опасность этого явления и как это убрать.

7 уроков. Упражнения "Сам себе остеопат"
- 7 фасциальных упражнений на глубокую проработку шеи и плечевого пояса.
Upgrade to Turbo