Сегодня:
|
Реальные подростки / Real Teens (FullHD) Элиза Джейн – у маленькой блондинки очень узкая киска. Молли Мэнсон – хочет в подарок твердый мужской член. Лили Джордан – с удовольствием обменяла ... Материнская любовь 8 / A Mothers Love 8 (FullHD) Аликс Линкс любит загнать член во влагалище поглубже, вот все, чего она хочет. Хизер Вон – хочет, чтобы член проникал, как можно глубже. Кейт Линн – ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология серия собрание сочинений справочник триллер учебные фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Для Вас видеокурс "Утренний и вечерний самомассаж на каждый день для великолепного самочувствия и восстановления природной способности к самоисцелению". И самое удивительное, что приемы массажа, о которых идет речь, простые в освоении, легкие в выполнении, приятные и абсолютно безопасные. Они идеально подойдут людям любого возраста и состояния здоровья, даже тем, у которых на себя остается мало времени.
Это Что-то Большее, Чем Просто Приемы Массажа - Вот лишь часть того, что вы получите…
- Самое простое руководство по самомассажу для восстановления вашей природной способности к самоисцелению
- Утренний самомассаж для головы и лица, чтобы зарядить ваше тело энергией здоровья и бодрости на весь день
- Вечерний самомассаж тела для расслабления и улучшения качества сна
- Быстрый способ улучшить циркуляцию ци и крови по всему телу
- Самый простой способ активизировать работу энергетических каналов и множество акупунктурных точек на голове, вернуть сознанию ясность, улучшить память и концентрацию внимания, снять психическое утомление
- Этот простой прием стимулирует пять акупунктурных точек в области головы для профилактики простудных заболеваний. Укрепляет иммунитет
- Простая техника, которая снимает артритные и головные боли, а также помогает при головокружениях и ригидности затылочных мышц
- Этот прием облегчает сезонную аллергию, избавляет от боли в глазах и возвращает зрению ясность
- Простой способ снять напряжение и привести глазные мышцы в тонус. Улучшить циркуляцию ци и крови в области глаз
- Мягкий способ воздействия на акупунктурные точки, улучшающие слух. Помогает снять ушную боль. Нормализует работу щитовидной железы, снимает напряжение лицевых мышц, избавляет от боли в горле, а также используется для лечения дисфункции височно-нижнечелюстного сустава
- И многое, многое другое
Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.
Программа курса:
1. Вводная лекция «Здоровая спина».
На этой лекции мы обсудим: - Причины боли в спине: что болит, почему и что с этим делать.
2. Спорт для спины.
Как правильно и чем заниматься. Полезный спорт и силовая тренировка для всей спины.
3. Шея – королева позвоночника.
Лекция про шею + практическая часть - гимнастика для шеи, силовые упражнения и самомассажные техники. Как быстро и эффективно помочь снять напряжение, профилактика головных болей.
4. Грудной отдел.
Занятие посвящено грудному отделу позвоночника. Разворачиваем плечи, раскрываем грудной отдел, включаем мышцы спины - работаем с областью лопаток.
5. Поясница.
Боли в пояснице: причины и устранения этих болей, упражнения для укрепления и стабилизации поясничного отдела, работа с тазобедренным суставом.
6. Самомассаж.
Техники для работы с проблемными зонами в спине с помощью рук и мяча.
В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ВИДЕОКУРСА - "Массаж в домашних условиях самомассаж и семейный массаж"
Вы получите четкое представление о том, что такое массаж, имеющий лечебный эффект, и почему большинство существующих техник очень далеки от этого.
Вы разберетесь в механизме возникновения лечебного эффекта. Это позволит Вам перестать гоняться за новомодными и старомудрыми методиками, а заняться массажем, который дает реальные результаты.
Вы познакомитесь с простейшими инструментами, которые помогут Вам добиться максимального эффекта от сеансов самомассажа. Теперь, то, что можете Вы, не каждому массажисту под силу.
Вы узнаете, что такое «волшебные руки», и почему они во сто крат важнее всех «волшебных техник» и «волшебных точек».
Вы получите подробную методику, как стать обладателем «волшебных рук», чтобы не просто мять свое тело и тело своего партнера, а практиковать массаж, имеющий лечебный эффект.
Вы поймете, какие зоны и каким образом нужно массировать, а какие лучше обойти стороной, чтобы избежать вреда для своего здоровья.
Вы освоите техники самомассажа и семейного массажа. Узнаете все тонкости и нюансы, благодаря которым сможете делать массаж профессиональнее многих профессионалов.
Практики лечебного самомассажа
Курс поможет внедрить в вашу жизнь невероятно полезный навык — самомассаж. Это массаж, который можно применять для избавления от болей в теле, для лечения хронических заболеваний, для помощи себе и вашим близким.
В курсе 12 разделов с теорией и практикой. Изучим формы руки, техники и зоны массажа, поговорим об ароматерапии и музыкальной терапии, научимся делать массаж себе и близким.
Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и напряжение, расслабят, вернут организму тонус и помогут бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервными расстройствами, проблемами половой сферы и др.
Последние годы большое распространение получили гармонизирующие техники легкого массажа – с использованием целительных сил камней и минералов, мешочков, наполненных, лекарственными растениями, и кубиков замороженной воды, очищенной и наполненной энергией здоровья. Массаж на базе компонентов натурального, природного, растительного происхождения помогает восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе, повышает двигательную активность, умственную работоспособность и аптационные реакции организма.
Точечный массаж, или акупрессура, – это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно освоить самостоятельно! Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения. Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
