Сегодня:
|
Совершенно натуральные 12 / Perfectly Natural 12 (FullHD) Диллион Харпер – мы любим эту сучку. Солнце прибой и сиськи. Алексис Адамс – хватит меня дразнить, трахай меня уже. Бейли Брук – полный комплект из ... Подростки, Любящие Сперму / Sperm Loving Amateur Teens (DVDRip) Подростки, которые любят сперму и сперму, что еще можно попросить? Посмотрите на эту удивительную группу девушек, которые просто наслаждаются вкусом ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология серия собрание сочинений справочник триллер учебные фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Описаны новые проекты на платформах Arduino и ESP32/8266 и увлекательные опыты по исследованию человеческого организма и окружающей среды с использованием самых современных и доступных сенсоров и модулей профессионального уровня. Каждый проект начинается с описания основ изучаемого явления и завершается опытами и заданиями для самостоятельной работы.
Рассказано, как выбрать плату Arduino, создать домашнюю лабораторию, измерять частоту пульса и содержание кислорода в крови, проверять гальваническую реакцию кожи, снимать электрокардиограмму и регистрировать мышечные токи, контролировать чистоту окружающего воздуха и измерять интенсивность ультрафиолета в разных диапазонах, обрабатывать данные и работать с онлайновым сервисом визуализации Adafruit IO.
Для широкого круга любителей электроники, школьников, студентов и преподавателей.
Посетители сайта NetFact – Для Вас видеокурс "На старт, внимание, планка!"
Планка — универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые.
Евгения Ашина — преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего — только выложиться на все 100%! Этот семинар станет прорывом в вашей практике!
Что такое планка знают все — это упражнение пользуется невероятным спросом не только у практикующих йогу, но и у любителей спорта и желающих похудеть.
У вас нет времени на полноценное занятие йогой, но вам нужно привести свое тело в рабочую форму? ПЛАНКА!
Мечтаете о красивом животе и упругом прессе? ПЛАНКА!
Хотите развить силу воли и увеличить выносливость? ПЛАНКА!
Когда речь заходит о тренировке всех групп мышц, планке нет равных, ведь она является самым эффективным и наименее затратным по времени упражнением.
Какие группы мышц работают в планке?
- мышцы ягодиц
- мышцы внутренней и задней поверхности бедер
- абсолютно все мышцы пресса
- руки
- плечи
Представленная вашему вниманию книга посвящена современному авторскому боевому искусству - бою на выживание.
Бой на выживание - это особая система защиты и нападения, в основе которой в отличие от традиционных боевых искусств лежит не техника, а принципы. Автор рассказывает теоретические аспекты боя на выживание, детально рассматривает тактику и стратегию ведения боя, а также приводит перечень болевых точек человеческого тела. Книга адресована широкому кругу читателей.
Шахматная композиция - поэзия шахмат, она отражает практику шахматной игры так, как искусство — реальную жизнь. Шахматный композитор заставляет фигуры делать максимум возможного на шахматной доске, выявлять ещё не раскрытую их силу, всесторонне используя правила шахматной игры.
В то же время шахматная композиция включает в себя и все элементы спортивных состязаний, проводятся даже регулярные чемпионаты мира как по составлению, так и по решению задач и этюдов, участникам которых присваиваются все спортивные звания вплоть до гроссмейстера. Шахматная композиция широко применяется при обучении и совершенствовании практикующих шахматистов. Для самого широкого круга любителей шахмат.
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой.
Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства.
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
Хотите сделать из своих рук настоящее оружие, выковать железный кулак даже если вы никогда раньше не занимались боевыми искусствами, более 70-ти авторских видео и аудио материалов, за 4,5 часа чистого времени, быстро, просто, наглядно покажут и расскажут Вам о важнейших моментах укрепления кулаков и превращения их в реальное оружие. Не нужно дожидаться той поры, когда станешь мастером, чтобы начать формировать из своих рук оружие самообороны уже сегодня.
Этот курс, не просто какие-то теоретические выкладки, а именно методика, основанная на огромном собственном опыте и оформленная в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - формате видео и аудио уроков. По каждому вопросу в этих курсах,было обработано и пропущено через себя большое количество информации и практических наработок.Те знания, которые Вы получите, пройдя все эти курсы, на самом деле сэкономят Вам просто неприлично большое количество времени сил и денег.
Видеокурс Михаила Шилова «Железная голень» — это лучшее на сегодняшний день руководство в видеоформате по комплексному укреплению голени. С помощью советов, техник и практических упражнений из курса Вы сможете в самые кратчайшие сроки превратить Ваши голени в мощнейшее оружие боя, которое будет рядом с Вами всегда в любой момент.
Это видеокурс о том, как изменить свои голени, сделав их по-настоящему железными. Изменения голени произойдут на всех уровнях, а не только поверхность и не только с изменением чувствительности. Голень станет крепкой и по-настоящему прочной.
А, обладая таким оружием, Вы сможете легко и безболезненно ломать и разбивать любые твердые предметы, а также совершенно безболезненно наносить смертельные удары противнику. И наоборот — все удары противника по Вашей голени не смогут причинить Вам серьезного ущерба.
Уникальность курса заключается в том, что он разработан не только мастерами, практикующими боевые искусства десятки лет, но и опытными врачами-профессионалами (хирургом, ортопедом-травматологом, мануальным терапевтом). Курс объединяет в себе ортодоксальные методики и современные знания в анатомии, физиологии, биомеханике и спортивной медицине.
Шахматная композиция - поэзия шахмат, она отражает практику шахматной игры так, как искусство — реальную жизнь. Шахматный композитор заставляет фигуры делать максимум возможного на шахматной доске, выявлять ещё не раскрытую их силу, всесторонне используя правила шахматной игры.
В то же время шахматная композиция включает в себя и все элементы спортивных состязаний, проводятся даже регулярные чемпионаты мира как по составлению, так и по решению задач и этюдов, участникам которых присваиваются все спортивные звания вплоть до гроссмейстера. Шахматная композиция широко применяется при обучении и совершенствовании практикующих шахматистов. Для самого широкого круга любителей шахмат.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
