Сегодня:
|
Реальные подростки / Real Teens (FullHD) Элиза Джейн – у маленькой блондинки очень узкая киска. Молли Мэнсон – хочет в подарок твердый мужской член. Лили Джордан – с удовольствием обменяла ... Материнская любовь 8 / A Mothers Love 8 (FullHD) Аликс Линкс любит загнать член во влагалище поглубже, вот все, чего она хочет. Хизер Вон – хочет, чтобы член проникал, как можно глубже. Кейт Линн – ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Как грузиться наш сайт?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология серия собрание сочинений справочник триллер учебные фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
«Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений» + DVD-упражнениия — иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!».
Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.
Сергей Бубновский (род. 1955) — врач, доктор медицинских наук, профессор, основатель одного из направлений современной кинезитерапии.
Участник автомарафонов «Барселона — Дакар 2005», «Лиссабон — Дакар 2006, 2007», а также ралли «Дезерт Челлендж» в Объединённых Арабских Эмиратах 2005—2006 годов в составе спортивной команды «КамАЗ-Мастер». Как врач команды, разработал методику первой помощи и дальнейшего безоперационного лечения компрессионных переломов позвоночника у пилотов ралли.
Список книг:
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Болят колени. Что делать?
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Грыжа позвоночника – не приговор!
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Код здоровья сердца и сосудов
Остеохондроз – не приговор!
Жизнь после травмы, или Код здоровья
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ; 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Поясничные боли. Комплекс самомассажа
Природа разумного тела или как избавиться от остеохондроза
Руководство по кинезитерапии. Лечение боли в спине и грыж позвоночника
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма
Секреты суставов, или 20 незаменимых упражнений
Сборник лечебников из 15 книг от Сергея Бубновского и Олега Асташенко.
Список книг:
1. Бубновский — Болят колени. Что делать?
2. Бубновский — Головные боли, или Зачем человеку плечи?
3. Бубновский — Грыжа позвоночника — не приговор!
4. Бубновский — Жизнь после травмы, или Код здоровья
5. Бубновский — Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
6. Бубновский — Код здоровья сердца и сосудов
7. Бубновский — Остеохондроз — не приговор!
8. Бубновский — Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
9. Асташенко — Гимнастика для сосудов и суставов
10. Асташенко — Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
11. Асташенко — Капремонт для позвоночника
12. Асташенко — Оздоровление позвоночника за 21 день
13. Асташенко — Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира
14. Асташенко — Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
15. Асташенко — Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
