Другие новости на эту тему:

Феникс-Фитнес в 21 книге (PDF, FB2)
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства. Список книг: Анатомия физических упражнений.pdf Анатомия фитнеса.pdf Вдохните здоровье.fb2 Велнес по-рублевски.fb2 Восточный путь к здоровью.fb2 Выдохните лишний...

---


Тренировочная зона - Серия 6 книг (2014-2016) DjVu, PDF
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов....

---


Тренировочная зона - Серия 17 книг (PDF)
Тренировочная зона - Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. Список книг: Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - 2015. Кавадло Д. - Чистая сила - 2017. Кавадло Д., Кавадло Э. - Уличные тренировки....

---


Йога в танце (Обучающее видео)
«Йога в танце» – методика Владимира Негадаева, модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией. В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека. Благодаря практическим занятиям по методике «Йоги в танце»...

---


Бодибилдинг - 11 книг (1997-2014) DjVu, PDF, RTF, FB2
Сборник книг по Бодибилдингу. Эти книги о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье. Список книг: 1. Оксана Усольцева | Бодибилдинг. Книга-тренер (2014) PDF 2. Иван Бельский | Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг (2002) PDF 3. Владимир Моргунов | Бодибилдинг без стероидов (2009)FB2 4. Рэй Клерк | Бодибилдинг....

---


Феникс-Фитнес в 12 книгах (2005-2011) FB2, PDF
Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства....

---


Тренировочная зона - Серия 10 книг (2014-2017) DjVu, PDF
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов....

---


Санкальпа йога для пищеварения + БОНУСЫ (Видеокурс)
Как решить задачи пищеварения всего за 7 ДНЕЙ с помощью йоги!? Что такое санкальпа йога для пищеварения?! Санкальпа йога – это йога, которая ставит перед собой определённую цель (любую цель, которую вы пожелаете) и тем самым направляет вашу энергию для осуществления данной цели. Основной целью (или санкальпой) Санкальпа йоги для пищеварения является излечение и профилактика заболеваний пищеварительной системы, а также сделать Вас радостнее и счастливее (т. к. когда в теле всё хорошо, то и на...

---


Как обучить негибкого и неспортивного человека йоге (Конференция)
Отличительная черта конференции - участие признанных мастеров йоги и насыщенная программа. Большое количество интереснейших лекций, тесно переплетенных с практикой: все что узнали, тут же пробуем! СПИСОК ВИДЕОЗАПИСЕЙ Мария Хавкина. «Йогатерапевтические последовательности для беременных» Иван Смирнов. «Пранаяма в Универсальной йоге» Александр Шадрин. «"Буратино-йога". Как обучить негибкого и неспортивного человека йоге» Анатолий Зенченко. «Презентация методики Ишвара Йога» Александр...

---


Йога без одежды для начинающих / Yoga Undressed - Beginner (Видеокурс)
Заходи и воздай должное ... Сдайтесь своему естественному, подлинному существу. Вернитесь в невинность, убежище для вашего духа, где вы сможете развивать силу, грацию, близость и почтение к своему собственному священному я. Плавная тантрическая практика виньяса-йоги, сочетающая в себе введение в кундалини и основы виньяса-хатха-йоги, этот DVD-диск для начинающих напомнит вам о вашем радостном, свободном духе, когда вы переходите от основополагающих упражнений кундалини к приветствиям на...

---


Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом (Видеокурс)
Тибетские йога и медицина смотрят на заболевания позвоночника шире чем современная медицина и предлагают в первую очередь не лекарства, а изменение образа жизни, выражающееся например, в использовании специальных упражнений, способных не только избавить от болей, но и полностью восстановить функциональные возможности позвоночника. КУРС СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ: 1-й ДЕНЬ – простейшие упражнения для восстановления функции позвоночника. Упражнения этой части курса предназначены для пожилых, больных...

---


Антивозраст в 15 книгах (2013-2016) FB2
"Антивозраст" в 15 книгах - эта книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье. Список книг: Атлас целительных точек: для тех, кому за 40 - Коваль Д. (2014) Бег вместо лекарств в любом возрасте - Попов Петр (2016) Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной...

---


Animal Gymnastics Yoga 2.0 (Видеокурс)
Курс состоит из 5 блоков локомоторного тренинга (animal movement) и 5 блоков хатха йоги. Последовательно комбинируя блоки, получаем 25 тренировок. Что позволяет как изучать новые элементы и комбинации, так и делать акцент на их глубокой проработке за счет повторов и увеличения нагрузки Целью курса 2.0 по методике AGY: - проработка всех пяти физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации и реакции - улучшение мобильности суставов и укрепление связочно-сухожильного аппарата -...

---


Книга-инструктор. Самооборона и фитнес в 10 книгах (2007-2015) PDF, DjVu
Книга-инструктор. Самооборона и фитнес в 10 книгах - Издания этой серии отлично иллюстрированы цветными фотографиями и рисунками, выполнены на высоком полиграфическом уровне. Книги серии станут источником знаний для всех интересующихся оружием и боевыми видами спорта. Список книг: Дейли Д. Лечебная гимнастика энциклопедия - 2015.pdf Кризи М. Скалолазание. Курс тренировок от А до Я - 2013.djvu Крутов С. Йога пальцев Исцеляющие и лечебные мудры - 2009.pdf Кудрявцев А. Растяжки для всех видов...

---


Интимный тренажер в 6 книгах (EPUB, FB2)
Вы наверняка получали большое количество электронных писем с рекламой по увеличению полового органа и груди, и скорее всего слышали, что подобная реклама - обман, что это невозможно. Данные книги изменят ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса и груди раз и навсегда! А так же, женщины смогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественное удовольствие, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин. Список книг: WOW Woman. Книга-коуч...

---