Сегодня:
|
Богатые, красивые и распутные / Rich, pretty and promiscuous (WEB-DL) С момента появления первых фильмов вселенной Дорсель богатые женщины стали его частью. Эти сильные, независимые и красивые женщины принимают ... Групповуха - Групповой секс / Gangbang & Groepsex (WEB-DL) Эти девушки любят больше членов, Тина и Дакада устроили горячую групповуху с кримпаем, а Маришка обожает трио! These girls loves more cocks, Tina ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Как грузиться наш сайт?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология серия собрание сочинений справочник триллер учебные фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Экранизация культового романа Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». В Москве 1934 года появляется Воланд со свитой. Воланда интересует «строительство нового человека» после тысячелетий существования старого, а также новое социальное устройство напрочь отрицающее старую философию и существование Бога. Собственно, поэтому Воланд и появляется в Москве. В первый же миг он встречается с редактором Берлиозом и поэтом Бездомным. Если поэт — наивный, невежественный юноша, то Берлиоз — интеллектуал использующий свою эрудицию для «просвещения» Бездомного в нужном власти направлении. То есть, согласно Писанию, Берлиоз — самый опасный преступник… В результате встречи с Воландом, Берлиоз попадает под трамвай, а Бездомный в сумасшедший дом. Желая посмотреть на «новых людей» Воланд собирает из в Варьете. В результате нескольких испытаний московской публики Воланд убеждается, что "…они как прежние, только их испортил «квартирный вопрос». Но есть ли «прежние»? Есть. Это Мастер и Маргарита. Мастеру 40 лет, то есть в 1917 году — он взрослый человек. Он знает шесть языков и пишет роман о Понтии Пилате. Почему о Пилате? Потому, что Пилат, зная о невиновности Иешуа из трусости отправляет его на смерть. Так же, как русская интеллигенция, к какой причисляет себя Мастер, из трусости молчала о творящихся в стране беззакониях. Легко представить перспективу жизни Мастера в 30-х годах. Это не совсем понимает живущая в «золотой клетке» Маргарита и расценивает нерешительность Мастера в развитии их отношений, как охлаждение. Ясность наступает, Маргарита понимает. что удерживало Мастера, но поздно. Мастера арестуют. Перспектива их жизни в советской стране призрачна и Воланд помогает им соединится навеки там, в той жизни. Мастер не заслужил света — он ничего, как и сотни тысяч таких же ничего не сделал для того, чтобы изменить существующий порядок вещей. Но он, как и миллионы других — заслужил покой, и люди жившие в это время прекрасно понимали это...
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Цигун Радости. Практика Сяо Яо Гун Для Полного Физического И Психического Благополучия".
Вот лишь несколько примеров того, что произойдет с вашим организмом, когда вы начнете регулярно практиковать Цигун Радости:
Практикуя упражнения, которые состоят из медленных, мягких, округлых и плавных движений, вы создаете идеально гармоничное взаимодействие между телом и психикой. Такая практика
- Такая практика формирует навык согласованной работы всего тела
- и улучшает проходимость нервных импульсов вдоль туловища и конечностей.
В этом состоянии амплитуда альфа-волн мозга постепенно повышается и распространяется от затылочной к височной доле, это означает, что происходит торможение в коре головного мозга, снижается потребление кислорода, регулируется работа центральной нервной системы.
Неторопливая двигательная активность мягко улучшает кровоток, те участки тела, которые испытывают дефицит кислорода и питательных веществ, начинают получать необходимое им питание.
Потому что в этом состоянии мозг потребляет кислорода меньше и у организма появляется возможность распределить его по телу.
Поступление кислорода и питания помогает мышцам, нервам, суставам и сухожилиям вывести напряжение и получить качественное расслабление... Постепенно начинают освобождаться от блоков и заторов энергетические каналы и кровеносные сосуды.
Это позволяет улучшить снабжение энергией и свежей кровью внутренние органы и ткани тела, что при регулярной практике поможет восстановить полное физическое и психическое благополучие.
Все эти объективные изменения вы будете ощущать как:
- снятие физического утомления и психического напряжения,
- увеличение энергии,
- улучшение подвижности в суставах и свободу движений,
- чувство мышечной радости,
- великолепное самочувствие и постоянное хорошее настроение.
И все это произойдет благодаря простым упражнениям, которые помогут активировать внутренние силы вашего организма и восстановить состояние полного физического и психического благополучия для здоровой и счастливой жизни в любом возрасте. И мы уверены…
"Вселенная Стивена Кинга" - книги, которые Кинг сам написал, или совместно, или составил антологию... И книги других авторов, написанных в стиле Кинга.
Вы хотите познакомиться с двумя самыми первыми рассказами, которые Стивен Кинг написал еще в 12 лет? Узнать историю о том, как он пробивался к своим первым публикациям? Какие книги он любит больше всего и постоянно перечитывает? Как относится к собственной славе? И есть ли что-то, что пугает самого Стивена Кинга?
Список книг:
Джейкобс. Обезьянья лапка
Джексон. Лотерея (сборник)
Джексон. Призраки дома на холме (сборник)
Джексон. Птичье гнездо
Джексон. Солнечные часы
Дэшнер. Дом Безгласия
Кетчам. Девушка по соседству
Кетчам. Кто не спрятался…
Кинг (сост.). Летать или бояться
Кинг. На подъеме
Кинг. Секретные окна (сборник)
Левин. Розмари 1. Ребенок Розмари
Левин. Степфордские жены
Линдси. Пикник у Висячей скалы
Малерман. Спасти Кэрол
Симмонс. Дети ночи
Симмонс. Песнь Кали
Страуб. Магия кошмара (сборник)
Тремблей. Кантата победивших смерть
Уолпол. Замок Отранто и другие истории
Финней. Похитители тел
Хартли. Ночные страхи (сборник)
Чамберс. Король в желтом
Чизмар, Кинг. Гвенди 1. Гвенди и ее шкатулка
Чизмар. Гвенди 2. Гвенди и ее волшебное перышко
Чизмар, Кинг. Гвенди 3. Последнее дело Гвенди
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков!
Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно, какой образ жизни вы ведете — часами сидите за монитором или усиленно напрягаете мускулы в спортзале — для нормальной работы мышц и суставов растяжка необходима всем. Не стоит думать, что тренировка обязательно должна быть долгой. Одно занятие «Стретчинга на каждый день» длится всего 13 - 14 минут. «Если у вас есть время, тренировку можно удлинить, комбинируя разные уроки», — говорит Ольга Янчук, инструктор «ЖИВИ!» по стретчингу и суставной гимнастике. Выполнять комплекс Ольга Янчук рекомендует дважды в день: с утра уроки стретчинга помогут взбодриться, вечером снимут напряжение. «Некоторые движения можно повторять в течение дня: несложные наклоны и скручивания улучшат кровообращение и расслабят мышцы спины», — объясняет Ольга Янчук.
Кому подойдут уроки «Стретчинга на каждый день»
Упражнения в уроках стретчинга рассчитаны на людей любого возраста, комплекции и спортивной подготовки. «Выполняя комплекс, важно ориентироваться на свои ощущения: если чувствуете дискомфорт, ослабьте усилия или вовсе пропустите упражнение, — говорит Ольга Янчук. — Если комплекс кажется слишком простым, выполняйте каждое движение на 30-40 секунд дольше».
Заскучать не успеете: в каждом уроке стретчинга собрано 8-10 новых упражнений на разные группы мышц.
Каких результатов можно достичь с уроками «Стретчинга на каждый день»
Регулярные занятия стретчингом улучшают гибкость, осанку и настроение. «Элементы суставной гимнастики в этом комплексе позволяют избавиться от застойных болей в поясничном и шейном отделе позвоночника. Эффект будет заметен уже через 3-4 недели», — говорит Ольга Янчук.
Уроки стретчинга полезны и тем, кто занимается фитнесом всерьез: всего за 15 минут растяжка снимет мышечную боль и поможет расслабиться после тренировки.
Содержание:
01. Профилактика боли в плечевых суставах и верхнем грудном отделе
02. Программа для поясницы
03. Проблемы шеи
04. Проблемы позвоночника. Увеличение его гибкости
05. Как правильно приседать и поднимать тяжести
06. Здоровье и гибкость позвоночника
07. Остеохондроз позвоночника, работа с грудным отделом
08. Работа с позвоночником. Нижний отдел крестец и поясница
09. Профилактика остеохондроза
10. Зарядка для всего тела
11. Работа со спиной
12. Укрепление нижней части спины, растяжка ягодиц и ног
13. Упражнения на все тело: бедра, ягодицы, спину, поясницу, шею..
14. Закрепление основных моментов практики, все тело.
15. Основные моменты практики , работы суставов, позвоночника, всего тела
Конец XVIII века. Молодой голландец Якоб де Зут приплывает в Дэдзиму — голландскую колонию в Японии. Ему необходимо заработать деньги — отец его возлюбленной Анны не дает согласия на брак дочери с бедняком. Якоб уверен, что скоро вернется на родину, станет мужем Анны и годы, проведенные в Японии, будет вспоминать как небольшое приключение. Но судьба распорядилась иначе — ему предстоит провести на чужбине почти всю жизнь, многое испытать, встретить и потерять любовь. Митчелл умело сплетает воедино множество судеб, наполняя созданный им мир загадочными символами и колоритными деталями, приглашая читателя вместе с героем пережить все испытания, что выпали на его долю.
Гимнастика для лица и спины. Идеальное лицо и королевская осанка за 3 недели.
Из чего состоит 3-недельный PRO курс:
Гимнастика для лица
30 упражнений для лица (9 новых!)
Углубленная теория по каждому упражнению
Детальный разбор самых частых ошибок
Гимнастика для спины
Разминка для всего тела на каждый день
3 комплекса для всех мышц спины и отделов позвоночника
Привычка держать спину ровно за 3 недели
Мотивация и лайфхаки
Питание
Уход за волосами
Секреты гимнастики для лица
Растяжка
Формирование здоровых привычек
«Костяные часы» ("Простые смертные") — роман-лабиринт, погрузившись в который читатель точно не будет скучать. Вас ждут и неожиданные открытия, и непредсказуемые сюжетные повороты, и знакомство с колоритнейшими героями, многих из которых поклонники Митчелла знают по предыдущим романам. Завязка истории такова: 1984 год, главная героиня, Холли Сайкс, больше не может мириться с недостатками собственной матери. Девушка решается на крайний шаг — сбегает из дома. На этом реалистическая составляющая истории исчерпывается. Дальше с Холли произойдут события, которых с простыми смертными произойти не может.
Дэвид Митчелл (1969) - известный британский писатель.
Написав всего несколько книг, Митчелл произвёл огромное впечатление на современный литературный мир.
В книгах Митчелла смешиваются жанры (от исторического до фантастики и фэнтези, через современный реализм)
Все его романы входят в одну вселенную, а книга "Простые смертные" сводит их воедино.
Роман "Простые смертные" в 2015 году получил премию World Fantasy Award.
Список книг:
Голодный дом
Литературный призрак
Лужок Черного Лебедя (пер. Боровикова)
Облачный атлас
Простые смертные
Сон № 9
Тысяча осеней Якоба де Зута
Часы на костях
Серия «Очерки визуальности» — попытка новых способов говорения об искусстве в эпоху мультимедийных технологий и междисциплинарных практик. Столкновение методик, исследовательских стратегий, жанров и дискусов, представленных в книгах серии, направлены на переосмысление как самой концепции культуры, так и науки о ней.
Список книг:
30:70. Архитектура как баланс сил - Чобан Сергей, Седов Владимир
Барокко как связь и разрыв - Дегтярев, Владислав
Внутри картины. Статьи и диалоги о современном искусстве - Бакштейн Иосиф
Голос как культурный феномен - Булгакова Оксана
Другая история русского искусства - Бобриков Алексей.pdf
Забытые герои Монпарнаса. Художественный мир русско/еврейского Парижа, его спасители и хранители - Эпштейн Алек
Искусство аутсайдеров и авангард - Суворова Анна
Искусство кройки и житья. История искусства в газете, 1994–2019 - Долинина Кира
Искушение прекрасным. Классическая музыка в современной массовой культуре - Журкова Дарья
Италия в Сарматии. Пути Ренессанса в Восточной Европе - Дмитриева Марина
Компульсивная красота - Хэл Фостер
Короткая книга о Константине Сомове - Ельшевская Галина
Лев Бакст, портрет художника в образе еврея - Медведкова Ольга
Люди и измы. К истории авангарда - Вакар Ирина
Материалы биографии - Штейнберг Эдик
"Митьки" и искусство постмодернистского протеста в России - Александар Михаилович
Очерки поэтики и риторики архитектуры - Степанов Александр
Родина. Марк Шагал в Витебске - Мартинович Виктор
Сотворение мира в иконографии средневекового Запада. Опыт иконографической генеалогии - Пожидаева Анна
Тысячелетнее царство (300–1300). Очерк христианской культуры Запада - Воскобойников Олег
Художник Оскар Рабин. Запечатленная судьба - Эпштейн Алек
Церкви и всадники. Романские храмы Пуату и их заказчики - Галкова Ирина
Цирк в пространстве культуры - Буренина-Петрова Ольга
Юрий Ларин. Живопись предельных состояний - Дмитрий Смолев
«Великие романы» - это номиналисты и лауреаты ведущих литературных премий, новинки, ставшие бестселлерами, и легендарные романы прошлых лет, определившие развитие зарубежной литературы. Это книги, о которых говорят, книги, определяющие мировой литературный процесс, культовые тексты, выход которых на русском языке ждали долгие годы. Серия, раздвигающая представления о том, на что способен жанр романа. Дэвид Фостер Уоллес, Алан Мур, Ричард Пауэрс, Алан Холлингхерст и многие другие, лауреаты «Букера» и Национальной книжной премии США – все это «Великие романы».
Список книг:
2666 - Роберто Боланьо.epub
Бесконечная шутка - Уоллес Дэвид.fb2
Гномон - Харкуэй Ник.fb2
Дрожь - Малецкий Якуб.fb2
Дружелюбные - Хеншер Филип.fb2
Забвение - Уоллес Дэвид.fb2
Замешательство - Ричард Пауэрс.fb2
Иерусалим - Мур Алан.fb2
Короткие интервью с подонками - Уоллес Дэвид.fb2
Метла системы - Уоллес Дэвид.fb2
Мир, который сгинул - Харкуэй.fb2
Рассмотрены вопросы настройки ОС Linux на максимальную производительность и безопасность. Описано базовое администрирование и управление доступом, настройка Firewall, файлообменный сервер, WEB-, FTP- и Proxy-сервера, программы для доставки электронной почты, службы DNS, а также политика мониторинга системы и архивирование данных.
Приведены потенциальные уязвимости, даны рекомендации по предотвращению возможных атак и показано, как действовать при атаке или взломе системы, чтобы максимально быстро восстановить ее работоспособность и предотвратить потерю данных. В пятом издании информация представлена на примерах двух популярных дистрибутивов: CentOS и Ubuntu. На сайте издательства размещены дополнительная документация и программы в исходных кодах.
Посетители сайта – Вашему вниманию представлена подборка книг, посвященная теме "Unix/Linux". В подборке 7 книг.
Список книг:
Современное программирование для школьников, книга 1. ОС Linux — командная строка, утилиты, сценарии (2010-2011/DjVu/RUS)
Немет Э., Снайдер Г., Хейн Т., Уэйли Б. — Unix и Linux. Руководство системного администратора (2012/PDF/DjVu)
Митчелл М., Оулдем Дж., Самьюэл А. — Программирование для Linux. Профессиональный подход (2003/PDF)
Буленок В.Г., Пьяных Е.Г. — Основы работы с ОС Linux (2008/PDF)
Лав Р. — Linux. Системное программирование (2008/PDF)
Цилюрик О. — Инструменты в Linux для программистов из Windows (2011/PDF)
Тихомиров В.О. — Введение в Linux (2007/PDF)
Видеокурс - Linux v 2.0: От 0 до Linux Админа - Чему научитесь: Установка программного обеспечения. Управление безопасностью и правами на файлы. Управление файловой системой. Управление пакетами. Системные настройки в Linux. Работа с командной строкой. Скрипты на Bash. Регулярные выражения. Корневые концепции в Linux. Старт системы и мониторинг Linux.
Данный курс посвящен изучению одним из самых распространенных уязвимостей веб приложений таких, как SQL Injection, Path traversal и Command Injection.
Чему вы научитесь:
- Методы взлома Базы данных SQL
- Сканирование SQL
- Установку бэкдора и получение удаленного доступа к объекту через SQLi
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Linux. Администрирование рабочих станций".
Данный курс разбирает базовые основы работы в Linux: основы работы в оболочке Linux, управление пользователями и правами файлов, регулярные выражения и написание скриптов в bash, работа с процессами и управление загрузкой и сервисами в Linux.
Чему Вы научитесь:
- Устанавливать и настраивать Ubuntu;
- Понимать архитектуру Linux и Unix-подобных систем;
- Работать в терминале (пригодится и тем, кто использует Mac);
- Работать с файлами, файловыми системами и устройствами в Linux;
- Администрировать Linux и другие Unix-подобные операционные системы;
- Понимать и писать регулярные выражения;
- Решать задачи автоматизации, писать скрипты и назначать задачи по расписанию;
- Настроить на базе Linux веб-сервер и защитить его с помощью iptables;
- Работать с git, использовать контейнеризацию Docker.
В этом курсе вы научитесь создавать с нуля свой собственный VPS сервер, настроите его должным образом, будете использовать самые лучшие механизмы защиты, которые идеально вам подойдут.
Развернете свои службы и сайты на быстром сервере, таком как Nginx с PHP или любом другом. В научитесь работать с VPS и делать с ним все, что вам хочется.
Создадите свой собственный VPS в DigitalOcean, установите полноценную систему на Linux / Ubuntu с PHP Nginx и MySQL на борту, абсолютно бесплатно получите сертификаты TLS с помощью Letsencrypt.
После прохождения этого курса Вы будете в состоянии запустить свой собственный VPS сервер с помощью очень мощных инструментов (Nginx, letsencrypt, PHP, MySQL, и т.д.). У Вас будут свои персональные и профессиональные проекты онлайн. Вы не понесете дополнительных затрат, потому что неважно сколько доменов, поддоменов или проектов вы разместите на вашем VPS, стоимость останется такой же, потому что, одного VPS достаточно для выполнения всех ваших задач.
Виртуализация на серверах Linux довольно часто ассоциируется с AWS от Amazon и их облачными клиентами, такими как Netflix, NASA и Airbnb, но с ее помощью так же можно эффективно масштабировать операции всех форм и размеров. Проблема с которой сталкивается виртуализация – это очень крутая кривая обучения и порой сложнее определит инструменты, которые стоит использовать, чем научиться ими пользоваться.
Мы рассмотрим Xen, KVM, VirtualBox, LXC. (Заметьте, мы не будем говорить от vSphere ESXi или про Hyper-V от Microsoft). В курсе используется только бесплатное программное обеспечение, которое совместимо почти со всеми PC. Вы научитесь устанавливать гипервизоры, менеджеры управления контейнерами и запускать свои собственные виртуальные машины. После прохождения курса вы сможете с уверенностью выбрать самые лучшие инструменты для вашего проекта и у вас за плечами будет необходимый опыт.
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс - Kali Linux Для Начинающих! Вас пугает командная строка и вы не знаете, что с ней делать? Если да, то этот курс отлично вам подойдет. В этом обучающем курсе начнем с самых азов, предположим, что вы ничего не знаете о Linux! Мы начнем с самых азов и постепенно будем учиться пользоваться Kali Linux. В итоге вы будете «как рыба в воде» при работе не только в Kali Linux, но и при работе с большинством Linux систем.
После прохождения курса вы сможете:
- Использовать основные команды Linux
- Создавать целевую машину на Linux с нуля
- Взламывать цель с помощью знаний, полученных в этом курсе
- Создавать бэкдоры
- Поймете, что делают плохие парни и сможете повторить все их действия
Нумерология — система, традиция или верование о мистических или эзотерических связях между числами и физическими объектами или живыми существами и их сознанием. Нумерология и нумерологические гадания (вроде изопсефии) были популярны у ранних математиков, таких как пифагорейцы, и не считаются сейчас математическим знанием, как и в случае отделения алхимии от химии или астрологии от астрономии. Здесь представлена небольшая коллекция из 16 книг по нумерологии.
Список книг:
Д. Джордан — Классическая нумерология — о чем говорят имена и даты
А. Александров — Тайны магических цифр
А. Александров — От нумерологии к цифровому анализу. Полная версия системы Александрова
А. Александров — Дата рождения ключ к пониманию человека
Ананда, Кумар — Ведическая нумерология
А. Костенко — Числа Судьбы. Пифагорейская, индийская и китайская нумерология
Декоц, Монте — Нумерология или магическая сила чисел
Г. Лобос — Практическая нумерология: энергия чисел и ваша судьба
В. Калюжный — Нумерология
В. Гайсинский — Нумерологический гороскоп
Й. Хейсс — Секреты нумерологии для начинающих
С. Дьюси — Нумерология: числа и судьбы
С. Ключников — Священная наука чисел
Т. Зюрняева — Числовая мандала — судьба и карма
П. Кононов — Имеющий ум сочти число.
Н. Ничева — Новые миры — Работа с энергиями чисел
Все о саде и огороде — эта книга основана на многолетнем профессиональном опыте авторов и содержат ответы на самые главные вопросы садоводов. Читатель не только получит исчерпывающую информацию, но и познакомится с самыми плодоносящими сортами любимых культур, правилами обрезки, прививки и формировки, тонкостями размножения, подготовки сада к зиме, а главное – современными и безопасными для урожая средствами борьбы с вредителями и болезнями.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
