Сегодня:
|
Секс-похождения Аниссы Кейт 1-3 / Les sextapes d Anissa Kate vol.1-3 (WEBRip) Стать иконой международного бизнеса X не мешает вам продолжать развлекаться наедине! Всегда вооруженная своим 95D, Анисса Кейт регулярно снимает себя ... Пары трахают друга / Couples Banging a Friend (WEB-DL) Милый, у нас гость! Молодая Амира только что прибыла, и Анисса, и Рик возбуждаются, думая, что они могут с ней сделать. Присоединится ли она к ним ... |
Рaзделы
- Главная
- Аудиокниги
- Видео Уроки
- Документальные фильмы
- Программы
- Авто литература
- Аквариум
- Военная техника и Оружие
- Детектив и Роман
- Детям
- Духовная литература
- Журналы
- Здоровье
- История и Политика
- Классика
- Компьютер
- Кулинария
- Культура и Искусство
- Научно-популярная
- Охота
- Рыбалка
- Рукоделие
- Сад - Огород
- Собака и Кошка
- Спорт
- Справочники
- Строительство
- Техника
- Учебники
- Фантастика
- Хобби
- Экономика
- Электроника
- Энциклопедии
- Эротические Игры
- Эро Фотосессии
Интересное
Популярное
Интересное
Наши партнеры
Эротические Игры
Реклама
Авторизация
Подписка на Новости:
Реклама
Это интересно
Опрос
Какие жанры книг вы читаете?
Интересное
Популярные тэги
audiobook Download e-book ebook FB2 mp3 netfact.org Английский язык Аудиокнига Боевая фантастика Видеокурс Документальный фильм История Компьютерная литература Мастер-класс Мистика Научно-популярная литература Подшивка журнала Роман Сборник Современная проза Фантастика Энциклопедия боевик детектив здоровье литература материалы обучение попаданцы приключения программирование психология серия собрание сочинений справочник триллер учебные фото фэнтези
Реклама
Реклама
Счетчик
Тридцать восемь книг о массаже и его видах!
Разбито на следующие категории: Детский, Банный, Костоправство, Логопедический, Безоперациоонная подтяжка лица, Массаж в снижении веса, Тайский, Восточный, Эротический, Точечный, Аккопунктура, Краткие курсы/Домашний курсы/Начальные знания.
Список книг:
1 П.П.Соколов. Японский массаж шиацу
2 В.Огуй. Банный массаж
3 Н.Оремус. Золотые приемы массажа
4 Васичкин В. И. Пособие по сегментарному массажу
5 Прокопенко Ю., Сокровенный массаж
6 Г.Лэндис. Пси-массаж в сексуальной жизни
7 Цой. Здоровье на кончиках пальцев
8 С.Мамфорд. Чувственный массаж
9 Селиванов В.С. Все о восточном массаже
10 А.А.Бирюков. Лечебный массаж
11 А.А.Бирюков. Самомассаж отдельных частей тела
12 А.А.Бирюков. Секреты массажа
13 А.А.Бирюков. Самомассаж для всех и каждого
14 А.А.Бирюков. Спортивный массаж
15 А.А.Бирюков. Учись делать массаж
16 В.Н.Фокин. Полный курс массажа
17 Давыдов. Массаж доступный каждому
18 Танушри Поддер. Массаж
19 Мэрилин Аслани. Массаж.Настольная книга
20 С.Мамфорд. Чувственный массаж
21 Н.А.Пескарева. 500 техник массажа
22 Тревор Уэстон. Анатомический атлас
23 Дубровские. Практическое пособие по массажу
24 Ранжит Моханти. Лечебный индийский массаж ног
25 О.В.Завязкин. Семейный массаж, Тайны точечного массажа
26 Мария Меркати. Тайский массаж
27 В.И. Евдокимов, А.Н. Федотов. Точечный массаж
28 ЦИ НЕЙЦЗАН. Массаж внутренних органов 1
29 ЦИ НЕЙЦЗАН. Массаж внутренних органов 2
30 Н.А.Абрашина. Лечебный и профилактический массаж
31 Н.А.Абрашина. Массаж и гимнастика для самых маленьких
32 И.С.Красикова. Детский массаж до 3х лет
33 И.С.Красикова. Детский массаж от 3х до 7ми лет
34 В.В.Колюжный. Чудо бани и массаж
35 В.В.Павлухин. Сам себе костоправ
36 В.И.Васичкин. Справочник по массажу
37 А.И.Гребенников. Скульптурирующий масаж
38 В.Д.Молостов. Лечение массажем болезней внутренних органов
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас Книга на все времена которые расскажут о вечных проблемах, волновавших человечество. Это история Фауста, случай с Бенджамином Баттоном, книги Фаулза, Стендаля, Ремарка, Достоевского, Островского, Грина… Одним словом, всё лучшее, созданное писателями разных столетий, собрано под одной серией и готово оказаться в ваших руках. «Книга на все времена» - серия, в которой издано полторы тысячи книг. Чтобы их прочитать, человеку понадобятся "все времена".
Видеокурс "Рассада без досады + Овощная + цветочная рассада" - Хотите просто и эффективно научиться выращивать рассаду для себя. Мечтаете узнать современные методы выращивания и сократить сроки за счет них.
Об овощной рассаде:
1. Лекция теории.
2. Лекция о рассаде перцев и балкажанов.
3. Лекция о рассаде томатов
4. Лекция о рассаде огурцов.
5. Доп. материалы
Конспекты ко всем лекциям
Подкормки и обработки рассады
Грунты для рассады
Рецепт грунта для рассады
Подкормки рассады томатов
Подкормки рассады огурцов
Подкормки рассады перцев
Подкормки рассады баклажанов
О Цветочной рассады
1. Лекция теории
2. Лекция практики
- Многолетние цветы (Дельфиниумы / Лаванда): какие есть нюансы при выращивании многолетних растений и что такое стратификация. Рассматриваем культуры, которые нуждаются в стратификации
- Эустомы: выращивание на минераловатных пробках
- Петунии: выращивание в торфяных таблетках
- Пеларгонии / Циннии / Бархатцы: выращивание в горшочках и мешочках
- Метод выращивания в грунте: рассматриваем на примере петуний
- Пикировка рассады
3. Дополнительные материалы
Конспекты видеолекций
Подкормки рассады цветов
Как бороться с насекомыми-вредителями
Рецепты грунтов
Топ проверенных сортов цветов
Мирзакарим Санакулович Норбеков — создатель уникальной учебно-оздоровительной системы, вернувшей миллионам людей радость здоровой, полноценной жизни. Международная Ассоциация независимых медицинских экспертов эту систему самой эффективной среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Освоив практические рекомендации, приведенные в книгах, вы станете энергетически мощным, уверенным в себе человеком, преодолеете любые психологические проблемы и реально сможете помогать своим близким в решении жизненных вопросов.
Список книг:
01. Антикризисный опыт дурака.
02. Аркан для бешеной селедки, или Все способы энергетической защиты по системе Жим Лам.
03. Болезнь. Ну и хрен с ней.
04. Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать.
05. Верни здоровье и молодость.
06. Весь опыт дурака в одной книге.
07. Где зимует кузькина мать.
08. Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40.
09. Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин.
10. Дурака учить - что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день.
11. Если ты не осёл, или Как узнать суфия. Суфийские анекдоты.
12. Жизнь без таблеток.
13. Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток.
14. Интуиция дурака или как достать халявный миллион решений.
15. Книга номер 1 # про здоровье. Опыт дурака, тренировка тела и духа.
16. Лучшие практики от давления.
17. Лучшие практики против диабета.
18. Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней.
19. Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова.
20. Мозг от всех болезней.
21. Опыт дурака 1. Опыт дурака или ключ к прозрению.Как избавиться от очков.
22. Опыт дурака 2. Ключи к самому себе.
23. Опыт дурака 3. Как жить и добра наживать..
24. Опыт дурака-5. Ошибки, которые совершают люди.
25. Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток.
26. От паразитов.
27. Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения.
28. Психология дурака.
29. Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению.
30. Работай над собой! Уроки Норбекова.
31. Рыжий ослик или Превращения-книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать.
32. Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе.
33. Секреты людей, которые живут 100 лет.
34. Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы.
35. Сила года Обезьяны. Календарь здоровья, красоты и твоих побед 2016.
36. Сила духа.
37. Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты.
38. Счастье в год Собаки. Успех и благополучие в 2018 году.
39. Тренировка интуитивного мышления.
40. Тренировка тела и духа.
41. Уроки Норбекова.
42. Успех на вашу голову и как его избежать.
43. Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов.
44. Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово.
45. Энергетическое здоровье.
46. Эффективная методика «Я здоров в любом возрасте».
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас интенсив "Восстановление зрения с помощью мягкой мануальной коррекции". Эта техника позволяет закрепить достигнутые зрительные улучшения и предотвратить "откаты назад".
Программа интенсива:
- Диагностика зрительного нерва с помощью мануального мышечного тестирования и НОВАЯ техника ПАЛЬПАТОРНОЙ (!) диагностики зрительного нерва.
- Фиксации сухожильного кольца зрительного нерва - одна из частых, но малоизвестных причин плохого зрения "на один глаз". Мануальная диагностика и терапия.
- Продвинутые техники восстановления зрения путем функциональной коррекции подкорковых центров зрительного анализатора.
- Мануальная терапия высших центров зрительного анализатора - шпорной борозды затылочной доли коры больших полушарий.
- Коррекция латеральных коленчатых тел головного мозга - одна из самых сильных техник восстановления зрения у пациентов.
"Новая версия" - серия биографических исследований некоторых гениев и злодеев.
Штайнер М. - Гитлер
Кем был Адольф Гитлер – всевластным хозяином Третьего рейха, «слабым диктатором» или своего рода медиумом, говорящим голосом своей социальной среды и выражающим динамику ее развития и ее чаяния? Имя Джакомо Джованни Казановы известно во всем мире. О его галантных похождениях ходили легенды. Тысячи дам по всей Европе – от служанок до аристократок – желали подарить свою любовь обаятельному авантюристу.
Бюизин А. - Казанова
Имя Джакомо Джованни Казановы известно во всем мире. О его галантных похождениях ходили легенды. Тысячи дам по всей Европе – от служанок до аристократок – желали подарить свою любовь обаятельному авантюристу. Герой этой книги прожил интересную, до краев наполненную приключениями и плотскими утеха...
Реймон У. - Мэрилин Монро. Тайна смерти. Уникальное расследование
Мэрилин Монро, великая Блондинка минувшего века, непревзойденный секс-символ поколения… В ее жизни было немало загадок, но еще больше тайн принесла с собой ее кончина. Хотя официально причиной смерти признано самоубийство, уход из жизни самой известной блондинки планеты и сегодня вызывает множест...
Ленти М. - Джоан Роулинг. Неофициальная биография создательницы вселенной «Гарри Поттера»
Биография Джоан Роулинг, написанная итальянской исследовательницей ее жизни и творчества Мариной Ленти. Роулинг никогда не соглашалась на выпуск официальной биографии, поэтому и на родине писательницы их опубликовано немного. Вся информация почерпнута автором из заявлений, которые делала в средст...
Список книг:
Бабина А. - Граф Кавур - 2022.fb2
Бабина А. - Наполеон III. Триумф и трагедия - 2021.fb2
Бланше Б., Фрэ-Бюрне Т. - Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком - 2010.fb2
Бюизин А. - Казанова - 2007.fb2
Гуслан Э. - Жан-Поль Готье. Сентиментальный панк - 2018.fb2
Жан-Ноэль Л. - Натали Палей. Супермодель из дома Романовых - 2005.fb2
Казаку М. - Дракула - 2011.fb2
Керсоди Ф. - Герман Геринг - 2014.fb2
Керсоди Ф. - Уинстон Черчилль. Власть воображения - 2015.fb2
Лево-Фернандез М. - Хелена Рубинштейн. Императрица Красоты - 2017.fb2
Ленти М. - Джоан Роулинг - 2021.fb2
Реймон У. - Мэрилин Монро. Тайна смерти. Уникальное расследование - 2013.fb2
Сюше А. - Наполеон - 2008.fb2
Тьерио Ж.-Л. - Штауффенберг. Герой операции «Валькирия» - 2011.fb2
Штайнер М. - Гитлер - 2010.fb2
Получив доступ к секретным разработкам акустической лаборатории КГБ в области психологии влияния на подсознание человека, автор создал уникальную мощную психотехнологию МК (Медитативные композиции). Медитативные композиции представляют собой музыкально оформленные настрои, направленные на выработку необходимого для решения любой задачи личностного качества. Используйте этот новейший инструмент медитативной практики для создания внутренних мотивирующих сверхстимулов для достижения любых поставленных перед собой целей и добьетесь успеха в любой сфере жизни!
Внимательно прочитайте инструкцию в книге и следуйте ей. Все остальное найдет вас само!
Компакт-диск прилагается к книге.
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас интенсив "Самогипноз. Практики работы с подсознанием". Научитесь самогипнозу, и вы приобретете невероятный навык, который сможете использовать каждый день на благо себе и своим близким!
Что вы сможете после интенсива:
- удалить из своего подсознания программы, которые мешают вам быть успешным и счастливым
- решать свои вопросы самостоятельно.
- оздоравливать себя.
- использовать техники для продуктивности, творчества, энергии, радости.
- заботиться о детях или о близких новым способом.
- глубоко и качественно отдыхать.
- войти в контакт со своей интуицией и подсознанием, чтобы достигать своих целей.
Уникальное руководство к действию, опыт и практика, сконцентрированные на двух сотнях страниц. Книга для тех, кто умеет программировать и уже готов этим зарабатывать. Курс молодого, но профессионального программиста. Практические советы. Что пригодится вам из пройденного и сданного. Что вы будете программировать сначала, а что позже, когда наберётесь опыта. К чему ещё можно применить ваш программистский талант, чтобы руководство одобрило и поощрило. Кратко, доступно, убедительно.
Александр Александрович Бушков - самый яркий и самобытный автор современности. Он - один из самых читаемых писателей. На сегодняшний день общий тираж его книг превысил 18 млн. экземпляров. Бушкова называют и "королем русского детективного боевика" и "объективным фантастом", и "российским Конан Дойлем". Его произведения ", которой не было" и "ДАртаньян, гвардеец кардинала", основанные на документальных источниках, до сих пор вызывают самые жаркие споры среди историков. Критики называют Александра Бушкова автором, обладающим собственным мировоззрением и создающим эффекты объемного звучания и изображения. Каждое его произведение - это выверенный, безупречный, даже с точки зрения "высокой литературы" стиль, нетривиальные сюжетные ходы и энциклопедические познания автора.
Книга, которая заставит вас ступить на путь успеха прямо сейчас! Ведь ее секрет в том, что в ней содержится абсолютно четкое руководство к действию – простой пошаговый алгоритм, четко соблюдая который, вы заложите крепкий фундамент и самостоятельно создадите настоящий и долговременный успех. Необычайный успех книги Виктории Ширинг объясняется тем, что автор сумела простым языком описать четкую последовательность необходимых действий. В ней совмещены теоретическая информация и необходимые практические навыки и действия, благодаря которым достижение успеха становится лишь вопросом времени.
Эта резонансная книга станет наиболее полезной для тех, кто решил не откладывать в долгий ящик решения своих проблем и уже сегодня готов перейти от мечтаний к действиям, кто четко нацелен на достижение важных для него целей и внутренне готов менять себя и свою жизнь.
Можно ли изменить мир? Конечно! Особенно если у вас есть хорошая идея и желание ее исполнить – на своем примере это доказали два студента Стэнфордского колледжа, Ларри Пейдж и Сергей Брин, которые мечтали изменить мир и собрать всю информацию воедино – в цифровом виде. Идея, которая сейчас кажется такой простой, а тогда была инновационно новой, и казалось бы, невоплощаемой в жизнь. Но именно два студента колледжа создали одну из самых влиятельных компаний нашего времени – Google! А слово «гуглить» (google) вошло во все языки как глагол, который обозначает поиск информации, каким бы поисковиком ни пользовались люди.
Список книг:
4 роли руководителя - Виль-Вильямс Елена - 2022.pdf
Big data простым языком - Благирев Алексей, Хапаева Наталья - 2019.fb2
Библия босса. Учебник по лидерству и достижению целей - Крейвен Брюс - 2020.fb2
Бизнес в интернете на примере известных брендов. Система ONLINE GRAVITY - Маккарти Пол - 2019.pdf
Деньги на бочку! 120 быстрых способов поднять вашу прибыль - Левитас Александр - 2020.pdf
Еще больше денег от вашего бизнеса - Левитас Александр - 2021.fb2
Илон Маск. До встречи на Марсе - Кроули Реддинг - 2019.pdf
Капитал из чашки кофе. Стратегия управления личными финансами - Гандапас Радислав - 2022.fb2
Про GOOGLE - Кроули Реддинг Анна - 2019.fb2
Третья цифровая война. Энергетика и редкие металлы - Гийом Питрон - 2021.fb2
Турбокоманда. Как находить правильных людей и перестать все делать самому - Зварыгин Михаил - 2019.pdf
Убедили, беру! 178 проверенных приемов продаж - Левитас Александр - 2019.fb2
Эгрегор удачи, или 22 привычки миллиардера - Ра Юра - 2022.pdf
Я начальник, ты – дурак. Как не совершать глупых ошибок при поиске работы - Васкевич Юлианна - 2020.pdf
Вебинар дает представление о гипнозе и учит работать с собой, настраивать контакт со своими глубинными структурами. Но не делает вас гипнологом или консультантом.
Вы знаете, чьих рук дело спасение утопающих! И пока мы не утопаем ни в чужих советах, ни в собственных мыслях, самое время научиться сверхъестественному — то есть самому натуральному, экологичному, природному способу исцелять себя, делать себя целостнее — самогипнозу.
Если вы научитесь самогипнозу, вы научитесь всему на свете!
Что вы сможете во время и после вебинар:
-понять основные техники самогипноза и работать с собой.
-решать свои вопросы самостоятельно.
-оздоравливать себя.
-использовать транс для продуктивности, творчества, энергии, радости.
-заботиться о детях или о близких новым способом.
-глубоко и качественно отдыхать.
-состроиться со своей интуицией и подсознанием, чтобы достигать великих целей.
-Что такое самогипноз?
За всю жизнь вы накопили огромное количество опыта и информации. Но все забывается, верно? Почти. На самом деле все «забытое» просто уходит в подсознание — там хранится 98% ваших знаний, и только 2% в доступе, в сознании.
Вы уже знаете, как решать проблемы, уже умеете мыслить иначе, уже обладаете ресурсами и нужными качествами, уже управляете эмоциями. Просто используете не весь свой потенциал, не всю информацию.
Научитесь доставать информацию изнутри, интуитничать и чувствовать себя. И вы сможете что угодно:
-формулировать запросы, чтобы они исполнялись.
-общаться более успешно.
-уметь договариваться с собой, со своим телом и Духом.
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Курс по развитию способности концентрироваться". Узнайте, как развить вашу способность концентрироваться на чтении, работе, учёбе и жизни. Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!
Поскольку то, на чем человек концентрируется, существенно влияет на его эмоциональное состояние, умение сосредоточиваться на важных вещах и не отвлекаться на малозначительные мелочи может в корне изменить вашу жизнь: вы станете более продуктивными, сможете реализовать карьерные и личные цели и добиться отличных результатов.
В первой части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как повысить концентрацию во время чтения
- Как оставаться сконцентрированным, сидя за компьютером
- Как справиться помехами со стороны персонала и сотрудников
- Как составить список заданий для концентрации
- 15 вариантов концентрации на чтении скучного материала
- Утренняя рутина
- Усиление концентрации с помощью разъединения и информационной диеты
- Как упростить жизнь для усиления концентрации
- 10 секретов для усиления концентрации
- 5 продуктов и добавок, которые помогут усилить концентрацию
Во второй части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как сконцентрироваться на очистке почтового ящика
- Установление жёстких граничных дат для усиления концентрации
- Как сконцентрироваться на одной вещи
- Игры и упражнения для усиления концентрации
- Соотношение 50/10
- Простая система из 3 этапов для усиления концентрации
- Сетчатая система активации и концентрация
- Приближение и удаление для лучшей концентрации
В третьей части курса будут рассмотрены следующие темы:
- Как привести в порядок окружающую среду, чтобы улучшить концентрацию
- 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать отвлечения другими людьми
- Замедление темпа жизни для усиления концентрации
- Как использовать медитацию для усиления концентрации
- Советы по усилению концентрации для менеджеров
- Как использовать интеллектуальные карты для усиления концентрации
- Как найти полезные способы отвлечься
В мире много полезной информации, которая способна изменить вашу жизнь за короткое время.
ВРЕМЯ и ИНФОРМАЦИЯ - две самые ценные вещи в современном мире. Если владеете информацией, то владеете миром. Если умеете обуздать время - взлетите на самую вершину успеха.
А если совместить эти две вещи? Человек, который может спрессовать время и сжать информацию, добьется любых целей!
Видеозаписи с реинтеграциями и упражнениями, дадут вам.
Способность быстро
и интуитивно притягивать в свою жизнь нужные книги и обходить десятой дорогой бесполезную литературу
Желание воплощать
в свою жизнь идеи и советы, заключённые в книгах
Делать выжимку
и сохранять информацию из книги для дальнейшего практического использования
Передать свои знания
дальше и обучить максимальное количество людей тому, что вы успешно внедрили
Сканировать
страницы за 2-3 секунды
Без труда
выучить любой иностранный язык
Развить
в себе образное мышления
К концу курса вы сможете понять суть страницы за 1 секунду, а на книгу в 200 страниц уйдет примерно 6 минут.
В данной книге приводятся описания разнообразных способов терапии, применяемой при суставных недугах. В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, что приводит к изнашиванию всех тканей и органов, в том числе и суставов.
Заболевший человек испытывает сильную боль, не может самостоятельно перемещаться в пространстве, выполнять сложные или даже простые действия. Для предотвращения тяжелых последствий заболеваний суставов необходимы своевременно поставленный диагноз и адекватное лечение.
Раздел: Видео Уроки / Компьютер
Ютуб - 27 видео (Видеокурс)
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас видеокурс "Ютуб - 27 видео". В Ютуб курс вошли 27 видео. Это более 246 минут (4ч) эксклюзивной информации, которой вы нигде больше не найдете!
- Вывод видео в топ поиска, рекомендованные видео и на главную Ютуб
- Выгрузка и Оптимизация видео ( YouTube SEO + Яндекс SEO + Гугл SEO)
- Как заработать на Ютуб канале
- Темы роликов на канале
- Первые шаги на Ютуб
- Оптимизация канала
- Работа с плагинами
- Реклама
Автор вирусных видео на YouTUBE:
«На пенсию в Таиланд» 782,430+ просмотров
«Как разводят туристов в Таиланде» 689,829+ просмотров
«Заработок из дома от Яндекс» 610,813+ просмотров
и многие другие…
Видеокурс "Артрозу - нет 2.0 + Бонусы" - Поэтапная программа упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе.
Программа поможет вам:
Избавиться от болей в суставах
При регулярных занятиях по программе у вас уменьшатся или совсем пройдут боли в коленных и тазобедренных суставах. Результат зависит от степени артроза. Чем она выше, тем сложнее и дольше будет восстановление, поэтому важно начать как можно раньше.
Улучшить подвижность суставов
Помимо болей, моих клиентов беспокоит ограничение подвижности в суставах и ухудшение качества жизни. Начните заниматься, и вы скоро с удивлением увидите, что суставы стали двигаться лучше, а ограничений в движении стало меньше!
Не допустить появления артроза
Если вы — человек пожилого возраста, но при этом не чувствуете проблем с суставами, знайте, что вы — в зоне риска. Лучше начать заниматься для профилактики артроза, чем для избавления от болей (уж поверьте словам моих клиентов, они бы предпочли заниматься профилактикой)
А также бонусы:
БОНУС 1: «Профилактика плоскостопия»
Этот комплекс можно использовать как самостоятельно, так и использовать его элементы после выполнения упражнений для укрепления коленных и тазобедренных суставов.
БОНУС 2: «ЛФК при артрозе тазобедренного и коленного сустава — как восстановить прогрессирование? Как правильно заниматься? С чего начинать?»
БОНУС 3: «Виды плоскостопия — что с ними делать? Как восстанавливать?»
На этой встрече я разобрала существующие виды плоскостопия, а также практические тесты для их диагностики.
Мини-книга: «7 способов самомотивации к регулярным физическим тренировкам»
Очень часто мои клиенты жалуются мне, что у них «не хватает мотивации заниматься». Им «лень делать упражнения». Они «не могут себя заставить». И так далее…
Посетители сайта NetFact.Org – Для Вас вебинар «Ох уж эти суставы».
Я думаю, многим людям знакома проблема с суставами: боли, ограничение подвижности. Многие знаю, что лечение суставов – это долгий и трудный процесс.
ПЛАН ЗАНЯТИЯ:
- Анатомия и физиология суставов (кратко)
- Заболевания суставов:
- бурситы, тендовагиниты
- отличие артрита от артроза
- ревматизм и ревматоидный артрит – это разные заболевания
- Су Джок терапия для суставов:
- проекция суставов на кистях
- способы воздействия на проекционные зоны суставов
- «Народные» рецепты лечения суставов
- Особенности строения костей
- Что делать, чтобы перелом зажил быстро и качественно:
- препараты для приема внутрь
- компрессы и аппликации
- Су Джок терапия при переломах
Бонус: Четыре метода диагностики в акупунктуре
Этот пакет идеально подходит для новичков и энтузиастов, которые еще недостаточно разбираются в фотошопе, но полны сил чтобы разобраться в нем!
Содержание:
1.Photoshop: Легкий старт
Это видеокурс для тех, кто хочет улучшить свои навыки обработки фотографий в Photoshop. Идеально для начинающих, а также любителей.
Изучение Photoshop еще никогда не было таким простым как здесь!
2.Тонирование
Если вы ведете или собираетесь вести Instagram аккаунт, делаете фотографии для публикации в интернет, а также для того чтобы просто делится снимками с друзьями, обязательно посмотрите данный курс!
С полученными знаниями Вы сможете превратить любую фотографию в шедевр!
3.Кривые
После просмотра данного курса Вы сможете в совершенстве овладеть этим инструментом, создавать свои комбинации формы кривых и добиваться совершенно фантастических результатов!
4.Цветокоррекция
Это отличная база знаний для работы с цветом, допечатной подготовки изображения и публикации в интернет.
В данном курсе объясняются принципы работы инструментов и техник цветокоррекции, которые можно использовать повсюду: от фотографий, сделанных на телефон до снимков, сделанных на самое профессиональное оборудование.
Copyright © 2011-2024 NetFact.Org - Популярная Интернет Библиотека
