Скачать книги бесплатно

Сегодня:
Развратные заучки 46 / Naughty Bookworms 46 (FullHD)
Молоденькие студентки, в поисках знаний, попадают в интересные ситуации, выход из которых возможен только через секс. Девушек это не смущает, они ...
Модели занимаются аналом в белье / Anal Loving Lingerie Models (FullHD)
Любите ли вы женское белье и любите ли вы анальный секс? Самые фигуристые порномодели одевают сексуальные чулки и нижнее белье, чтобы выглядеть ...
Карта сайта Контакты Главная
Upgrade to Turbo Upgrade to Turbo
Скрыть рекламный блок

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Интересное

Upgrade to Turbo

Наши партнеры

Архив новостей

Март 2024 (149)
Февраль 2024 (142)
Январь 2024 (163)
Декабрь 2023 (160)
Ноябрь 2023 (130)
Октябрь 2023 (150)

Реклама

Реклама

Авторизация

Подписка на Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Реклама

Реклама

Это интересно

Upgrade to Turbo
Реклама

Опрос

Как грузиться наш сайт?


Интересное

Upgrade to Turbo

Реклама

Реклама

Реклама

Реклама

Счетчик

Flag Counter
Скачать книги » Материалы за Ноябрь 2022 года » Страница 3
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 20-11-2022, 19:17

Яркие и увлекательные, эти книги настоящие проводники в мир древних легенд и преданий.
Когда чудеса были частью повседневности, родились знаменитые сказки Шахерезады и мифы со всего света. Это лучший вариант первого знакомства с историями, без которых немыслимо понимание мировой культуры. Отличное дополнение к коллекции мифов Древней Греции и Скандинавским мифам. Это мудрые, добрые и всегда актуальные сказки, любимые во всем мире, в высоком качестве и великолепном оформлении.

Список книг:
Анна Милбурн. Тысяча и одна ночь. Арабские сказки для детей. PDF/FB2
Луи Стоуэлл, Алекс Фрайт. Скандинавские мифы для детей. PDF/FB2
Народное творчество. Индийские мифы для детей. PDF/FB2
Рози Дикинс, Эндрю Прентайс. Китайские мифы для детей. PDF/FB2
Сэм Байер, Рози Дикинс. Мифы со всего света для детей. PDF/FB2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 20-11-2022, 18:51

"Урок по личной кибербезопасности: Twobaldmen" - Мы расскажем и покажем вам на реальных примерах: Чем опасны простые и повторяющиеся пароли. Кому нужны ваши данные и зачем. Подводные камни публичного вайфая. Как крадут банковские карты.

- Плюсы и минусы двойной аутентикации
- Как просто получить доступ к вашему телефону
- О чем молчат умные дома и помощники

А так же поговорим на темы:
- Цифровая гигиена
- Антивирусы, ВПН и прочая защита
- Онлайн вымогательство
- Слежка спецслужб и не только
- Кому нужны ваши интимные фото
- Онлайн порно, опасности и предохранение
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 19-11-2022, 21:59

Руслан Мельников - писатель-фантаст. Пишет в жанре альтернативной истории, боевой и приключенческой фантастики. Автор циклов "Орден (Тевтонский крест)", "Дозор", "Голем", "Мертвый рай", "Черная кость", "Хэдхантер", "Бронепоезд" и др. Парочкой романов отметился в цикле "Метро 2033".
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-11-2022, 20:23

"Сборник книг-компиляций от Витовт. Часть 3" - самиздатовские "огромные" электронные книги для истинных ценителей фантастики, фэнтези, приключений и полицейского детектива. Они созданы настоящим мастером компиляций, нашим другом и коллегой по "книжному цеху" - Витовтом. Им представлены лучшие образцы классической и современной литературы, которые придутся по душе любому, даже привередливому читателю.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-11-2022, 19:14

Видеокурс "Профилактика и восстановление позвоночника" - Все привыкли, что если болит позвоночник — мы обследуем его, но не обращаем внимание на другие боли и симптомы. А я говорю: если есть проблемы в позвоночнике — значит есть проблемы внутренних органов, потому что организм взаимосвязан! Нужно диагностировать любую боль исходя из того, что тело — единая система.

Моя цель — не только дать инструкции по восстановлению, но и объяснить проблему в вашем теле от начала и до конца со всеми последствиями. Чтобы Вы сами понимали и участвовали в оздоровлении организма.

Поэтому на курсе я даю самую важную теорию — причины и последствия болей в позвоночнике, о которых Вы никогда не слышали, но должны знать.

Диагностику — чтобы найти проблемный позвонок и предупредить его разрушение.

Практику — простые, но очень эффективные методики на каждый день, чтобы спасти себя от болей, а организм от болезней.

Только с полным осознанием ситуации и правильным восстановлением, Вы сможете победить любой недуг и начать здоровую жизнь.

И что самое важное — этот курс поможет вам позаботиться о здоровье близких. Вылечить спины и шеи ваших родителей или детей, не допустить усугубления проблем с позвоночником у любимых внуков.

Что Вы узнаете, пройдя курс:
- Как провести самостоятельную диагностику и увидеть взаимосвязь заболеваний органов с проблемами в позвоночнике.
- Как по своему МРТ позвоночника сделать выводы о состоянии всех органов тела и найти реальную причину болей.
- Почему Вы 20 лет лечите боли в спине или шее, но получаете только временный результат, а не полное выздоровление.
- Как без горы таблеток и бесконечных уколов победить боли. Вернуть позвоночнику лёгкость движений и здоровое состояние.
- Как делать простые упражнения и лимфатический массаж, чтобы навсегда забыть о проблемах в спине и шее.

Что Вы получите, пройдя курс:
- Шанс навсегда избавиться от болей и гнетущих ограничений в образе жизни из-за недугов позвоночника.
- Полное понимание состояния своего позвоночника и организма в целом.
- Знание причин и последствий болей в спине и шее.
- Уверенность в своих силах, ведь проблемы позвоночника можно вылечить, если воспринимать организм, как единую систему.
- Умение самостоятельно применять методики по лечению и профилактике проблем в позвоночнике.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 18-11-2022, 14:52

"Фантастический боевик. Новая эра" - отличная серия для занимательного времяпровождения, которая не оставит равнодушным своего читателя с первой до последней страницы, и придется по вкусу любителям боевой фантастики, альтернативной истории и попаданцев.
Опять попаданец. Опять в прошлое. Только все уважающие себя герои попадают в точки бифуркации истории. Принимая удар за ударом, сломаешься ли ты под гнетом судьбы или выдержишь, закалившись как сталь?

Список книг:
1. Белянин А. Линейцы.fb2
2. Конюшевский В. Боевой 1918 год.fb2
3. Конторович А., Савенкова Ф. Стоящие за твоим плечом.fb2
4. Земляной А. Орден Красной Звезды.fb2
5. Северюхин О. Ваше благородие.fb2
6. Минин А. Княжич.fb2
7. Трофимов Е. Одиночка 1. Одиночка.fb2
8. Конюшевский В. Боевой 1918 год 2. Длинные версты.fb2
9. Михеев М. Солдаты погибшей империи.fb2
10. Земляной А. Орден Красной Звезды 2. Шаг вверх.fb2
11. Трофимов Е. Одиночка 2. Горные тропы.fb2
12. Мельцов И. Княжество Орловское.fb2
13. Йорген. Ваше благородие товарищ атаман.fb2
14. Шеллина О. Изменить судьбу. Вот это я попал.fb2
15. Трофимов Е. Одиночка 3. Школа пластунов.fb2
16. Бляхер Л. Кузнец.fb2
17. Конюшевский В. Боевой 1918 год. Комбриг.fb2
18. Поселягин В. Прапорщики по адмиралтейству.fb2
19. Трофимов Е. Одиночка 4. Жизнь сильнее смерти.fb2
20. Булычев А. Егерь Императрицы 1. Унтер Лёшка.fb2
21. Мишин В. Я из Железной бригады.fb2
22. Панов Е. Инженер страны Советов.fb2
23. Вязовский А. Я - Распутин.fb2
24. Трофимов Е. Одиночка 5. Честь и кровь.fb2
25. Земляной А. Орден Красной Звезды 3. Командор Советского Союза.fb2
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 18-11-2022, 12:49

"Администрирование Linux. Мега" - Это однозначно практический курс. В нём будет много кейсов и примеров из моего опыта и опыта Southbridge. Я расскажу про установку Linux с помощью чёрной магии, приёмы ускорения работы в консоли, создание и применение bash-скриптов и многое другое.

Моя цель — передать вам свои знания и опыт эффективной работы с Linux. Даже в базовых темах я буду разбирать best practices и смотреть в глубину работы с Linux.

Курс в целом по Linux, а не по конкретному дистрибутиву. Он поможет углубить ваши знания в работе с ОС. Всё что мы разберём во время обучения, вы сможете сразу применять на практике.

Курс подойдёт, если сейчас:
1. Нет глубокого понимания Linux
2. Чувствую, что знания Linux хаотичны
3. Уверен в знаниях и знаком с best practices Linux

Содержание:
Модуль 1 - Процесс установки Linux
Модуль 2 - Процессы и права
Модуль 3 - Работа в консоли
Модуль 4 - Написание bash-скриптов
Модуль 5 - Системные сервисы
Модуль 6 - Безопасность
Модуль 7 - Мониторинг и логирование
Модуль 8 - Работа с systemd-nspawn cgroups
Модуль 9 - Отладка
Модуль 10 - Сертификация
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-11-2022, 21:07

Серия «Эксклюзивная классика» – это самые знаменитые произведения XX и XXI веков, книги, чья популярность проверена временем, – ими зачитывались миллионы, многие из них вошли в историю литературы и определили ее развитие, и практически все собранные в серии книги влияли на образ мысли и жизни целых поколений!
В серию входит 500 томов признанных классиков – Ремарка, Хэмингуэя, Оруэлла, Маркеса, Хаксли, Воннегута, Сэлинджера, Камю, Сартра, а также супер популярные хиты Артура Хейли, Стивена Кинга, а также бестселлеры, которые в свое время вызвали настоящий скандал.
В рамках серии для каждого автора предусмотрено свое цветовое решение обложек изданий.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 17-11-2022, 20:02

На курсе "Оптимизация SQL-запросов" мы: Рассмотрим варианты настройки конфигурации PostgreSQL для различных систем: веб-приложений; приложений, использующих ORM; аналитических баз данных.. Поговорим о поиске тяжелых SQL запросов и их оптимизации.. Поймем, почему одни запросы оптимальнее других и что именно делает их оптимальными.. Разберем, почему иногда запросы выполняются слишком долго. Поговорим об индексах, их производительности, плюсах и минусах.

В процессе эксплуатации PostgreSQL часто приходится сталкиваться с оптимизацией медленных запросов и подбирать «правильную» конфигурацию PostgreSQL.

ПРОГРАММА:

Оптимизация конфигурации PostgreSQL
Какие параметры конфигурации ускоряют, а какие замедляют запросы. Какую практическую информацию о работе сервера можно извлечь из логов PostgreSQL

Архитектура без данных
Как правильно сконфигурировать структуру данных, чтобы получить максимальный профит и собирать полезные метрики о работе сервера. Как уменьшить размер базы данных. Как структура таблиц помогает ускорить запрос.

Оптимизация запросов
Практические навыки по оптимизации запросов: как оценить их эффективность, как определять скорость запроса по меткам, как оптимизировать запрос. Как индексы ускоряют или замедляют запросы. Как оценить профит от индекса или статистики.

Работа с данными
Как быстро обусфакцировать данные. Как оптимально внести изменения или обновить данные в таблицах с десятками миллиардов записей. Какие есть способы секционирования или шардирования данных в PostgreSQL.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-11-2022, 19:22
Английские времена без правил и зубрёжки  в 3 томах / Сусанна Жукова дэ Бовэ (PDF)

Данная книга раскрывает суть английских времен на уровне их логического осмысления и без применения каких-либо правил в обучении. Английские времена представляются все сразу и одновременно, как единая система английского языка, основанная на мировоззрении его носителей. Автор предоставляет вам уникальную возможность увидеть мир глазами англичан, понять и прочувствовать все времена в языке и их формообразование, легко и быстро научиться их употреблять, что в дальнейшем поможет осмыслить всю грамматику английского языка без правил в том же мировоззрении.

Список книг:
Английские времена без правил и зубрежки. Том 1 Понимание
Английские времена без правил и зубрежки. Том 2. Осознание
Английские времена без правил и зубрежки. Том 3. Применение
АвторАвтор: Lonewolf | ДатаДата: 17-11-2022, 18:35

Мастер-класс «Восемь Драгоценностей»: Шаолиньский цигун Долголетия - Почему не научившись включать в работу медленные мышцы, мы вынуждены с возрастом или сокращать двигательную деятельность, или выполнять ее в ущерб своему здоровью, забирая энергию у жизненно важных внутренних органов, которым ее и так не хватает. (Подсказка: это прямой путь к различным хроническим заболеваниям).

4-недельный пошаговый онлайн-тренинг «Шаолиньский цигун Долголетия «Восемь
Драгоценностей»
. Ваш путь к идеальной физической форме в любом возрасте»

Специальный подарок - пошаговый онлайн-тренинг
«Шаолиньский самомассаж всего тела бамбуковым веником»

Специальный подарок - пошаговый онлайн-тренинг
«Шаолиньские секреты расслабления тела»
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 17-11-2022, 15:59

Серия книг "Pocket English" адресована всем, кто хочет систематизировать и углубить свои знания английского языка. Данные книги предназначены как для начинающих, так и для более опытных пользователей. Будет полезно и преподавателям и студентам Вузов.

Список книг:
Английские артикли. Справочник - Митрошкина Т.В. (2018)
Английские артикли. Учебный справочник - Митрошкина Т.В. (2011)
Английские местоимения - Митрошкина Т.В. (2012)
Английские модальные глаголы - Митрошкина Т.В. (2012)
Английские предлоги - Митрошкина Т.В. (2011)
Английские прилагательные и наречия - Митрошкина Т.В. (2012)
Английские существительные. Справочник - Митрошкина Т.В. (2012)
Английские фразовые глаголы. Учебный справочник - Митрошкина Т.В. (2011)
Англо-русский словарь-минимум - Митрошкина Т.В. (2012)
Все времена английского глагола - Митрошкина Т.В. (2011)
Все способы английского словообразования - Митрошкина Т.В. (2011)
Неличные формы английского глагола. Инфинитив, причастие, герундий - Митрошкина Т.В. (2012)
Неправильные глаголы английского языка. Справочник - Митрошкина Т.В. (2013)
С английским языком в дорогу. Справочник - Красюк Н.И. (2014)
Типичные фразы английского речевого этикета. Справочник - Митрошкина Т.В. (2013)
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 16-11-2022, 13:25

Название серии "Мировой компьютерный бестселлер" говорит само за себя — в нее входят издания, посвященные компьютерной тематике, ставшие бестселлерами за рубежом. Программирование, веб- и мобильная разработка, веб-дизайн, продвижение и управление сайтами — в этой серии вы найдете только лучшие книги по теме от самых уважаемых авторов.

Серия книг "Мировой компьютерный бестселлер" является наилучшим руководством для программистов, вэб-мастеров и дизайнеров. В ней вы узнаете для себя много нового и вспомните старое.

Это не просто книги. Они не только научит вас теории языка объектно-ориентированного программирования, они сделает вас программистом. В их основу положен уникальный метод обучения на практике. В отличие от классических учебников информация дается не в текстовом, а в визуальном представлении. Вы освоите в деле все самое нужное: синтаксис и концепции языка, работу с потоками, работу в сети, распределенное программирование. Вся теория закрепляется интереснейшими примерами и тестами.

Список книг:
3D Photoshop (Стив Кэплин) (+CD) - 2014
Android 2. Программирование приложений для планшетных компьютеров и смартфонов (Рето Майер) (+code) - 2011
HTML и CSS. Разработка и дизайн веб-сайтов (Джон Дакетт)(+CD) - 2013
HTML5, CSS3 и jаvascript. Исчерпывающее руководство (Дженнифер Роббинс) (+DVD) - 2014
Photoshop CC 2014. Исчерпывающее руководство (Леса Снайдер)(+CD) - 2015
PHP и MySQL. От новичка к профессионалу (Кевин Янк) (+code) - 2013
Алгоритмы. Теория и практическое применение (Род Стивенс) (+code) - 2016
Изучаем PHP и MySQL (Линн Бейли, Майкл Моррисон) (+code) - 2010
Легкий способ выучить Java (+code) (Брайсон Пейн) - 2019
Легкий способ выучить Python (+code) (Зед Шоу) - 2017

Android 4. Программирование приложений для планшетных компьютеров и смартфонов (Рето Майер) - 2013
jаvascript для начинающих, 6-е изд. (Майк МакГрат) - 2023
jаvascript и jQuery. Интерактивная веб-разработка (Джон Дакетт) - 2017
jаvascript и jQuery. Исчерпывающее руководство (Дэвид Макфарланд) - 2015
Microsoft SQL Server 2012. Основы T-SQL (Ицик Бен-Ган) - 2015
Photoshop CC для начинающих (Роберт Шаффлботэм) - 2017
Unreal Engine VR для разработчиков (Макеффри М.) - 2019
Алгоритмы для начинающих. Теория и практика для разработчика (Панос Луридас) - 2018
Большая книга веб-дизайна (Терри Фельке-Моррис) - 2012
Гид Java разработчика. Проектно-ориентированный подход (Рауль-Габриэль Урма, Ричард Уорбертон) - 2022
Думай как программист. Креативный подход к созданию кода. C++ версия (Антон Спрол) - 2018
Изучаем Java (Кэти Сьерра, Берт Бэйтс) - 2012
Изучаем React (Чиннатамби К.) - 2019
Изучаем программирование на Python (Пол Бэрри) - 2017
Изучаем программирование на C (Дэвид Гриффитс, Дон Гриффитс) - 2013
Компьютерные сети. Нисходящий подход (Джеймс Куроуз, Кит Росс) - 2016
Легкий способ выучить Java (Брайсон Пейн) - 2020
Легкий способ выучить Python 3 (Зед Шоу) - 2019
Легкий способ выучить Python 3 еще глубже (Зед Шоу) - 2020
Не заставляйте меня думать. Веб-юзабилити и здравый смысл (Стив Круг) - 2017
Осваиваем Ethereum. Создание смарт-контрактов и децентрализованных приложений (Андреас Антонопулос, Гэвин Вуд) - 2021
Программирование на C для начинающих (Грег Перри, Дин Миллер) - 2015
Программирование на C# 5.0 (Иэн Гриффитс) - 2014
Программирование на C++ (Виллемер Арнольд) - 2013
Программирование на Java (Патрик Нимейер, Дэниэл Леук) - 2014
Разработка игр на Unity 2018 за 24 часа (Гейг М.) - 2020
Разработка игр на Unreal Engine 4 за 24 часа (Куксон А., Даулингсока Р.) - 2019
Сам себе программист. Как научиться программировать и устроиться в Ebay? (Кори Альтхофф) - 2018
Учим Python, делая крутые игры (Эл Свейгарт) - 2018
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 16-11-2022, 11:22
Субтропические и тропические плодовые культуры / В.С. Федоренко (PDF)

В книге рассмотрены биологические особенности, способы размножения, агротехника выращивания и использования продукции наиболее распространенных цитрусовых, разноплодных субтропических и тропических культур, рассказывается об климатических особенностях субтропической и тропической зон.

Детально описаны такие культуры:
Цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут;
Субтропические: маслина, инжир, гранат, хурма, авокадо, фейхоа;
Тропические: банан, ананас, дынное дерево (папайя), манго, гуайява, аноны, чай, кофе, какао и пальмы - кокосовая, масличная, финиковая.
Для студентов вузов по агрономическим специальностям. Будет полезно для садоводов-любителей и специалистов сельского хозяйства.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 16-11-2022, 09:40
Подшивка журнала - Сад-огород (2011-2016) PDF

Журнал "Сад-огород" - советчик для дачников-огородников - расскажет о том, как подобрать лучшие сорта тех или иных овощей, как получить щедрый урожай и как правильно организовать работу на приусадебном участке.

Среди статей и разделов такие как пример из одного журнала:
* Контейнерные хвойники * Топинамбур: цветки и корешки * Азбука специй: перец, льняные семена, соевый соус, сельдерей, любисток, мята, розмарин... * Особенности ухода за капустой * Муравьи в саду: польза и вред * Растения для вертикального озеленения * Вейгела * Ежевика * Есть ли у инжира шансы * Болезни и вредители вишни * Как вырастить фундук * Пуансеттия: новогодний цветок * Способы размножения жимолости * Сроки посева рассады * Распространенные болезни яблок * Как правильно формировать компост * Способы хранения яблок * Плюсы и минусы торфяных стаканчиков * Водоемы для маленького сада * Мини-огород на зимнем окне * Фитолампа для рассады * Тихая охота: гриб-зонтик * Интересные факты о ... * Комнатные растения: азалия, жасмин самбак * Целебные силы трав: мирт, каланхоэ, бадан, череда трехраздельная и др. статьи.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 15-11-2022, 21:31
Роберт Льюис Стивенсон - Потерпевшие кораблекрушение (Аудиокнига)

Заговор, убийства, контрабанда, золото и бушующее, беспощадное море. Все это захватывающий роман известного английского писателя. Два друга - Додд и Пинкертон решаются купить на аукционе севшее на мель судно, но его цена неожиданно увеличивается в 500 раз. Что скрывается за этим?
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 15-11-2022, 20:59

Кто-то не может запомнить номера телефонов, кто-то — лица людей, а кто-то забывает, зачем пришел в магазин. Другие постоянно забывают ключи, документы, зонты, кто-то забывает о делах и назначенных встречах…
Если нас стала подводить память, как мы на это реагируем и к этому относимся? Чаше всего мы отшучиваемся фразами: «Что-то с памятью моей стало…», «Старость не радость…», «Склероз замучил…» или другими подобными «отмазками». Но не стоит легкомысленно относиться к таким ситуациям — в норме таких затруднений с памятью быть не должно.

В современном обществе рассеянность, снижение концентрации внимания и памяти, трудности в восприятии и оценки ситуации довольно распространенные проблемы, которые нынче могут возникнуть в любом возрасте. Расстройство мозговой активности (назовем это так) может быть вызвано множеством причин – от неправильного питания до физиологических изменений в мозгу.

Если вы замечаете такие неприятные сигналы, нужно как можно скорее разобраться в причинах, чтобы оперативно устранить нарушения в мозговой деятельности. А еще лучше, не допускать появления таких признаков — лучше профилактировать, чем лечить!

Авторы и ведущие тренинга!

Алексей Маматов — врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, народный целитель, потомственный травник-ведун. Несколько лет проработал в ургентной сосудистой неврологии с инфарктниками и инсультниками. За время классической врачебной практики и целительства накопил большой объем практических рецептов, советов, приемов и методик.

Даниил Бублиевский — окончил лечебный факультет государственного медицинского университета, нейрохирург высшей категории, заведующий отделением клиники нервных болезней Клинического центра ГОУ ВПО ММА им. И.М. Сеченова. Независимо от того кто мы, что мы делаем и сколько нам лет, каждый из нас может прокачать и значительно повысить работоспособность своего мозга.

Для кого этот тренинг:
*Для людей в возрасте от 40 до 80 лет, кто хочет научиться поддерживать свой мозг всегда «в рабочем» состоянии.
*Для тех, кто впервые или уже на протяжении какого-то периода времени начал за собой замечать следующие состояния и хочет от них избавиться:

-трудности с обучением и усвоением новой информации;
-затруднения с выполнением сложных бытовых задач;
-сложности с ориентацией в пространстве;
-ослабление и/или ухудшение мыслительных процессов;
-речевые расстройства;

*Если у вас есть родственник (или вы ухаживаете за таким человеком), который не сознает или отказывается признавать свою забывчивость, рассеянность, нарушения запоминания, узнавания, мышления, планирования (при этом он уверен, что с ним все в порядке), и вы хотите ему помочь. Например:

-Постоянно теряет важные вещи: ключи, документы и т.п.;
-Кладет вещи в совершенно несвойственные им места;
-Подозревает, что потерянные вещи украдены и не поддается разубеждению;
-Много раз переспрашивает одно и то же, забывая ответ;
-С трудом ориентируется на улице, может выйти из дома, а вернуться в сопровождении соседей;
-Делает грубые ошибки в том, что раньше давалось легко (например, заполнение квитанций).

*Тренинг вам будет полезен, если вы постоянно живете рядом с пожилым/старым человеком, страдающим забывчивостью, деменцией, болезнью Альцгеймера и Паркинсона, либо осуществляете уход за ним.
*Если вы уже прошли курс фармакотерапии, предлагаемый отечественной неврологией и психиатрией, однако ожидаемого стойкого положительного эффекта не получили.
*Если вы приближаетесь «критическому» возрасту 45-60 лет, с отягощенной наследственностью по возрастным расстройствам психики и памяти. Вас тревожит перспектива «пополнить ряды» пациентов с деменцией, и вы хотите получить и использовать действенные профилактические методы.
*Если вы страдаете церебральным атеросклерозом сосудов головного мозга.
*Тренинг будет полезен вам, если вы проходите восстановление после инсульта. Тренинг также замечательно подойдет для профилактики инсульта
*Если у вас повышенное внутричерепное давление.
*Для вас, желающих кардинально улучшить свою память, научиться запоминать большие массивы текстовой или цифровой информации, развить «фотографическую» память, быстро приводить свой мозг в состояние максимальной работоспособности и больше успевать делать в течение дня.

Что будет на тренинге:
-Сущность системы оздоровления мозга А. Маматова.
-Изменяет память? Что-то с памятью моей стало… что происходит с нашим мозгом, когда мы начинаем забывать.
-Ухудшение памяти — симптом или диагноз?
-Что такое изношенный мозг и как он себя проявляет?
-Вредные привычки — сам себе разрушитель!
-Так ли вреден никотин? Почему болезнь Альцгеймера не затрагивает курящих людей?
-Как и каким образом здоровье мозга связано со здоровьем других органов?
-Симптомы, на которые стоит обратить внимание или когда мозг сигналит SOS!
-Деменция? Болезнь Альцгеймера? Болезнь Паркинсона? Особые симптомы, на которые обязательно нужно обратить внимание!
-Рассеянный склероз — расовое заболевание, кому стоит опасаться?
-Заболевания, которые пагубно влияют на наш мозг.
-Психические и неврологические состояния, которые разрушают наш мозг.
-Факторы, которые негативно сказываются на работе мозга — от чего нужно отказаться!
-Можно ли «лишиться ума» за одну ночь?
-Все болезни от нервов? Стресс, депрессия, бессонница — реальная опасность для нашего мозга!
-Как снизить влияние стресса, депрессии и недосыпа на наш мозг — инструкция.
-Тест для самодиагностики невроза.
-Излишек на боках — пустота в головах.
-Как высокий уровень холестерина негативно сказывается на нашем мозге.
-Как мозг влияет на наш вес — избавление от излишков?
-Диета для мозга.
-Продукты-«враги» для нашего мозга!
-Что есть, чтобы стать «умнее» — продукты, стимулирующие работу мозга.
-Как высокое давление губит наш мозг.
-Какие перспективы открывает развитие мозга?
-Как вернуть былую удаль своему мозгу? Омоложение мозга.
-Что делать, если у вашего родного человека расстройство мозговой деятельности? Как помочь?
-Практические советы, как человеку любого возраста улучшить работу мозга, развить память, воображение, повысить осознание и концентрацию.
-Как на долгие годы сохранить молодость мозга, ясный ум и хорошую память?
-Современная неврология — препараты, которые не помогают, и препараты, которые помогают.
-Что все-таки можно порекомендовать из фармакологии.
-Практики для прокачки мозга и улучшения его работы.
-Оптимизация работы мозга и улучшение его работы.-
-Как развить и улучшить свою память?
-Как научиться концентрироваться?
-Улучшаем работу мозга
-Как не «потерять ум» при инсульте разной степени тяжести.
-Как застраховаться от инсульта?
-Стратегия восстановления после перенесенного инсульта.
-Как восстановить функции головного мозга после перенесенного инсульта.
-Стимулируем мозговую активность.
-Мозговые волны — альфа, бета, дельта… что это такое?
-Как быстро успокоить мозговое волнение: нейрофидбэк и другие способы.
-Ребенок гений — самые эффективные практики для раннего развития детей.
-Как справиться со снижением памяти?
-Как помочь родному человеку, если он страдает болезнью Альцгеймера?
-Что можно сделать, чтобы помочь в самых запущенных случаях деменции?
-Лучшие рецепты старорусских знахарей для поддержания здравого ума и ясной памяти.
-Практики для восстановления после закрытой черепно-мозговой травмы.
-Самые действенные заговоры и молитвы для поддержания мозга «в рабочем» состоянии.
-Целебные травы и травяные сборы для помощи мозгу.
-Народные средства в борьбе за здравый ум.
-Чем заняться, чтобы стимулировать умственную деятельность?
-Гимнастика для ума.
-Витамины и микроэлементы для ума — как и что принимать.
-Народные средства в борьбе за хорошую память.
И тд.

При создании тренинга использовались как последние научные исследования в области неврологии, так и опыт народной медицины, восточных учений и древнерусских знахарей.

В основу тренинга легла «легкая» система, которую еще 15 лет назад начал использовать А.Маматов для лечения пациентов, перенесших инсульт и страдающих возрастным снижением памяти. Со временем, эта система существенно доработалась и дополнилась новыми методиками. А теперь, свою лепту внес замечательный доктор-нейрохирург Даниил Бублиевский, добавив свои методики и наработки.

В тренинге будут даваться:
-Правильная физическая нагрузка и гимнастика, как для мозга, так и для всего организма
-Основы питания
-Медитативные техники
-Энергетические техники
-Аутотренинговые практики
-Мнемотехнические практики
-Основы самогипноза
-Расслабляющие техники
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 15-11-2022, 14:57

В основу книг легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном.

Список книг:
Булочко К.Т. - Курс подготовки разведчика.pdf
Калачев Г., Симкин Н. - Ближний бой. Опыт разведчика.pdf
Короновский В.Н. - Защита и нападение (др. изд.).pdf
Лебедев И.В. Ощепков В.С. - Самозащита и борьба.pdf
Ознобишин Н. Н. - Искусство рукопашного боя.pdf
Спиридонов В.А. - Основы самозащиты. Тренировки и методика.pdf
Харлампиев А.А. - Жизнь и деятельность Анатолия Аркадьевича Харлампиева.pdf
Харлампиев А.А. - Самооборона и нападение без оружия.pdf
Харлампиев А.А. - Система самбо. Становление и развитие.pdf
АвторАвтор: admin | ДатаДата: 15-11-2022, 14:18
Роберт Льюис Стивенсон - Похищенный (Аудиокнига)

Действие романа происходит в середине XVIII века после поражения принца Чарльза Эдуарда в авантюрном предприятии-попытке завладеть английской короной. Автор, не выходя из рамок жанра приключенческой повести, утверждает непреходящую ценность принципов высокой нравственности и настоящей дружбе, делает это ненавязчиво и убедительно.
АвторАвтор: kabota | ДатаДата: 15-11-2022, 13:39

Если на семейных праздниках и в путешествиях Вы не выпускаете из рук фотоаппарат и видеокамеру, если Вы любите фотографировать и снимать на видео других людей, если Вы замечаете интересные вещи и видите необычное в обычном, если Вы мечтаете реализовать себя и воплотить свои творческие замыслы, если Вы давно хотели освоить творческую профессию и если Вы уже связаны с профессиональным миром фотографии и видеосъемки, то конференция “Взгляд через объектив" для Вас!

Лучшие мировые эксперты по фотографии и видео съемки проведут для Вас более десяти вебинаров, научат самым современным приемам фотосъемки, проведут обзор по технике и расскажут как стать успешным фотографом и видеографом! Самые распространенные, востребованные и интересные профессии, реализация своих фантазий, прикосновение к миру прекрасного — все это на международной онлайн конференции “Взгляд через объектив”!

Upgrade to Turbo